-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в САШИНЕТ

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.02.2013
Записей: 2346
Комментариев: 180
Написано: 3314

Комментарии (0)

Массаж для улучшения зрения

Вторник, 12 Февраля 2019 г. 13:37 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массаж для улучшения зрения

Массаж для улучшения зрения

Улучшить свое зрение можно с помощью массажа, это нисколько не сложно. Самое главное – поставить цель и ежедневно двигаться к ней. Долгая работа за компьютером, ежедневное напряжение глаз, неправильная осанка, иногда недостаточность витаминов – все это негативно воздействует на наше зрение.

Офтальмолог Елена Бугрименко, из Центра микрохирургии глаза, рекомендует для улучшения зрения и снятия усталости глаз, делать легкий массаж биологически активных точек. Для этой несложной процедуры потребуется отвести не более 5 минут, а заметный эффект наступит уже через неделю-две.

Чтобы улучшить зрение с помощью массажа, нужно нежно и аккуратно воздействовать на следующие точки:
Внутренняя сторона брови – углубление сбоку от переносицы;
Углубление в щеке – в двух-двух с половиной сантиметрах от середины нижнего века;
Нижний край скулы, под глазным яблоком;
Впадина между бровями над переносицей;
Височные впадины, ближе к глазам.

Дышите глубже – это способствует правильному выполнению массажа. Если вы носите контактные линзы, то не забудьте снять их перед массажем.
55 (604x443, 129Kb)
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ/ЗДОРОВЬЕ

Комментарии (0)

g>Сосудистая гимнастика:

Воскресенье, 11 Ноября 2018 г. 16:42 + в цитатник
Это цитата сообщения mari_tais [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сосудистая гимнастика: Спасительное средство при гипертонии и головных болях

 

 

Сосудистая гимнастика: Спасительное средство при гипертонии и головных болях

 

Голова болит по множеству причин. Для устранения головных болей разработана сосудистая гимнастика, которая включает в себя специальные упражнения для шейного отдела позвоночника и релаксации мышц шеи.Описанные в статье приемы помогут вам избавиться от головокружений, головных болей, снять повышенное давление.

 
Сосудистая гимнастика: Спасительное средство при гипертонии и головных болях

Необходимо понимать, что поскольку в отверстиях боковых отростков позвонков шейного отдела проходят позвоночные артерии, питающие задние отделы головного мозга, то при резком и неаккуратном повороте шеи возникает возможность их повреждения. В верхних отделах шеи находится продолговатый мозг, ответственный за дыхание и сердечную деятельность, поэтому любые действия на первом и втором шейных позвонках должны быть максимально щадящими.

Головная боль и давление: поможет сосудистая гимнастика

  • Расслабление прямых мышц головы
  • Расслабление косых мышц головы
  • Расслабление разгибателей головы и шеи
  • Расслабление коротких ротаторов шеи

Так что все упражнения, в которых работает шейный отдел позвоночника, необходимо проводить плавно и медленно, ни в коем случае не форсируя темп, с максимальной осторожностью и тщательностью.

Читать далее...
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ/ЗДОРОВЬЕ

Комментарии (0)

>Как отбелить бюстгальтер: СУПЕРБЫСТРЫЙ И ЛЕГКИЙ МЕТОД

Среда, 17 Октября 2018 г. 13:14 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как отбелить бюстгальтер: СУПЕРБЫСТРЫЙ И ЛЕГКИЙ МЕТОД

dunaevaaleksa5@gmail

СУПЕР БЫСТРЫЙ И ЛЕГКИЙ МЕТОД ВЕРНУТЬ ЛИФЧИКУ БЕЛИЗНУ! ВЫГЛЯДИТ КАК НОВЕНЬКИЙ! 

beloe_bele (400x244, 21Kb)
Нижнее белье обладает просто магическими свойствами. Ты можешь хоть мешок на себя натянуть, но если под ним будет сногсшибательный кружевной ансамбль, ты всё равно будешь чувствовать себя красоткой на миллион. Весной и летом ты наверняка отдаешь предпочтение светлой одежде, а значит, и белье подбираешь в большинстве случаев белое. Но есть одна беда — оно очень быстро теряет привлекательный вид, желтеет или сереет. 
Читать далее...
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Комментарии (0)

Хитрости использования мультиварки

Среда, 10 Октября 2018 г. 19:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Нинуля_Сибирячка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хитрости использования мультиварки



1.
GIF (686x501, 194Kb)
Читать далее...
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Комментарии (0)

10 причин пойти на прогулку...

Воскресенье, 15 Апреля 2018 г. 06:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Воронина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 причин пойти на прогулку...



• Вы предотвратите набор веса и, может быть, похудеете.
Читать далее...
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ/ЗДОРОВЬЕ

Комментарии (0)

g>От этой смеси исчезает грибок на ногах и руках. Мгновенный

Четверг, 22 Февраля 2018 г. 14:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Leskey [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

От этой смеси исчезает грибок на ногах и руках. Мгновенный результат!

От этой смеси исчезает грибок на ногах и руках. Мгновенный результат!

Кто бы мог подумать! Всего 3 ингредиента!

Грибок ногтей на ногах — это заболевание, которым страдают и мужчины, и женщины, причем встречается оно у людей всех возрастов.

Одна моя хорошая знакомая недавно приехала с отдыха, где она проводила время у бассейна и стала жертвой этого, на первый взгляд, безобидного заболевания. Сначала она не придавала этому большого значения, пока грибок не стал прогрессировать.

Первые попытки лечения мазями не увенчались успехом, и она уже начала бить тревогу и отчаиваться. Но помощь пришла неожиданно. Приехав навестить любимую бабушку в деревне, она узнала прекрасный способ, который помог ей устранить это неприятное явление.

Метод достаточно прост и доступен каждому, при этом результаты его действительно радуют и впечатляют. Метод подходит как для лечения грибка на ногах, так и на руках.

В основе рецепта лежит яблочный уксус и сода.

Лечение грибка ногтей уксусом известно так же давно, как и само грибковое заболевание ногтей. И хотя сегодня существует масса современных лекарственных средств для борьбы с данным недугом, применение этого метода по-прежнему актуально.

Уксус блокирует жизнедеятельность грибковых спор и полностью убивает болезнетворные микроорганизмы. Поэтому дерматологи советуют делать уксусные ванночки против онихомикоза и в профилактических целях. А сода отлично нейтрализует кислоты, приводя в норму кислотно-щелочной баланс.

Применяя это средство от грибка на ногах 2 раза в день, ты полностью вылечишь заболевание даже без аптечных препаратов!

ТЕБЕ ПОНАДОБИТСЯ:

— 1 ст. яблочного уксуса;
— 5 ст.л. пищевой соды;
— 3 л. горячей воды.

ПРИМЕНЕНИЕ:

Для приготовления ванночки налей в тазик горячую воду (температура около 50—60 градусов) и налей в нее 1 стакан яблочного уксуса.
2. Подожди, пока смесь остынет до 40—45 градусов и погрузи ноги в тазик на 15—20 минут.
3. После применения ванночки ополосни ноги чистой водой и вытри бумажным полотенцем.
4. Через час повтори эту процедуру, но с добавлением в раствор пяти столовых ложек соды.
Для достижения быстрого результата рекомендуется применять такие ванночки несколько раз в день.

Суть метода в том, что грибок гибнет в кислой среде, а сода препятствует его дальнейшему распространению.

Как видишь, это дешевое, доступное и работающее средство может стать отличным помощником в борьбе с неприятным заболеванием. Его также можно использовать для профилактики.

Обязательно сохрани этот рецепт, и не забудь поделиться им с теми, кому он может пригодиться!
OyqCg8vBZOU (600x300, 99Kb)
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ/ЗДОРОВЬЕ

Комментарии (0)

>Для тех, кто хочет разбираться в парфюме

Воскресенье, 07 Января 2018 г. 06:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для тех, кто хочет разбираться в парфюме

wLTQ3vI (450x364, 34Kb)

 

 

 

 

 

 

ДАЛЕЕ
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Комментарии (0)

Как вернуть белизну носкам и футболкам без всякой

Пятница, 24 Ноября 2017 г. 03:21 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вернуть белизну носкам и футболкам без всякой химии

Как вернуть белизну носкам и футболкам без всякой химии?

Как вернуть белизну носкам

Белоснежные носки и футболки — такие яркие и нарядные, они очень идут и взрослым и детям. Но только в том случае, если безупречно чистые. Застиранные грязно-белые или желтые вещи производят удручающее впечатление.
 
ОТБЕЛИВАНИЕ БОРНОЙ КИСЛОТОЙ
Читать далее...
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Комментарии (0)

>Лимонно-медовая смесь для очищения сосудов

Пятница, 27 Октября 2017 г. 05:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лимонно-медовая смесь для очищения сосудов

Определенным эффектом для очищения сосудов, сохранения их эластичности обладает лимонно-медовая смесь.

Готовится она следующим образом:

Пропускаем через мясорубку 2 средних лимона, добавляем 2 ст.ложки меда и перемешиваем.  Перекладываем в стеклянную банку и выдерживаем при комнатной температуре сутки. Принимать по 2-3 чайные ложки в день перед едой или с чаем.


лимонно-медовая смесь

Далее
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ/ЗДОРОВЬЕ

Комментарии (0)

g>Вкусный целебный напиток для чистки организма

Четверг, 12 Октября 2017 г. 06:07 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусный целебный напиток для чистки организма

Вкусный целебный напиток для чистки организма

Вкусный целебный напиток для чистки организма

Такую чистку рекомендовала женщина из Сибири и рассказала о том, как у них это делают. После такой чистки улучшается обмен веществ и работа ЖКТ, со временем нормализуется вес.
 
Берем 8 стаканов горячей воды, 50 г коры крушины, 300 г чернослива без косточек.
Читать далее...
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ/ЗДОРОВЬЕ

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 01 Октября 2017 г. 13:28 + в цитатник
Это цитата сообщения РОССИЙСКАЯ_СЕМЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сбербанк нельзя допускать к госуслугам

Сбербанк нельзя допускать к госуслугам (700x428, 65Kb)Предлагаем вашему вниманию статью сторонника Партии Великое Отечество. Статья о том, как, в том числе и иностранный, капитал пытается перехватить государственные функции и зарабатывать на этом.

На днях в ходе проходящего во Владивостоке III-го Восточного экономического форума вице-президент Сбербанка Андрей Шаров сообщил, что, начиная с 2019 г. банк возьмет на себя задачи, традиционно возлагаемые на многофункциональные центры предоставления государственных и муниципальных услуг (МФЦ), в т.ч. выдачу паспортов и водительских прав.

Это означает, что архиважные функции нашего государства будут переданы негосударственной безответственной коммерческой структуре, которую с полным правом можно считать иностранным агентом.

Мы считаем именно так. Вы не согласны? Разберемся по пунктам.
Читать далее...
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Комментарии (0)

Без заголовкаПРИ ГИПЕРТОНИИ

Среда, 27 Сентября 2017 г. 05:01 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Одним из наиболее распространенных заболеваний современного человека стала гипертония, при этом, доподлинно установлено, что подавляющая большинство людей, страдающих от повышенного артериального давления, ведут малоподвижный образ жизни и имею лишний вес. При гипертонии нужно очень аккуратно подходить к выбору физических упражнений, многие виды спорта или излишняя нагрузка может только повредить! Однако, известно, что правильно подобранные упражнения помогут снизить артериальное давление.
 
 
Одним из наиболее распространенных заболеваний современного человека стала гипертония, при этом, доподлинно установлено, что подавляющая большинство людей, страдающих от повышенного артериального давления, ведут малоподвижный образ жизни и имею лишний вес. При гипертонии нужно очень аккуратно подходить к выбору физических упражнений, многие виды спорта или излишняя нагрузка может только повредить! Однако, известно, что правильно подобранные упражнения помогут снизить артериальное давление.
 
 
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ/ЗДОРОВЬЕ

Комментарии (0)

Почему ежедневно нужно есть овсянку

Вторник, 26 Сентября 2017 г. 07:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему ежедневно нужно есть овсянку

Овсянка  - довольно полезное блюдо. Получается, что благодаря ей улучшаются обменные процессы процессы,  понижает холестерин и регулирует сахар в крови. Кроме того способствует снижению артериальное давления, защищает о вирусов тем самым укрепляет иммунитет.

Для нервной системы очень полезно, стимулирует кровообращение головного мозга, память и концентрацию внимания. Кроме того является натуральным антидепрессантом и улучшает сон. Вот почему ежедневно нужно есть овсянку.

овсянка

Далее
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ/ЗДОРОВЬЕ

Комментарии (0)

4 упражнения, чтобы не потерять к старости трезвый ум и

Пятница, 23 Июня 2017 г. 11:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Desert_Man [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4 упражнения, чтобы не потерять к старости трезвый ум и ясную память

Честно говоря, на первый взгляд эти очень простые упражнения у меня вызвали затруднения. Уже на второй строчке первого упражнения я сбился. Достаточно интересное и прикольное занятие, попробуйте сами!

 Регулярные тренировки помогают нам оставаться в хорошей форме и отодвигать время появления изменений, связанных с возрастом. И это касается всех органов нашего организма, в том числе и мозга. Этот пост расскажет о 4 простых упражнениях, которые помогут сохранить память и другие когнитивные функции до глубокой старости. 

Разноцветный текст

Читать далее...
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ/ЗДОРОВЬЕ

Комментарии (0)

СОЧЕТАЕМ ЦВЕТА ПРАВИЛЬНО!

Четверг, 22 Июня 2017 г. 01:39 + в цитатник
Это цитата сообщения PEROOO [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СОЧЕТАЕМ ЦВЕТА ПРАВИЛЬНО! 30 ЦВЕТОВ: ОТ БЕЛОГО ДО ЧЕРНОГО!

СОЧЕТАЕМ ЦВЕТА ПРАВИЛЬНО! 30 ЦВЕТОВ: ОТ БЕЛОГО ДО ЧЕРНОГО!

1. Белый: сочетается со всем. Наилучшее сочетание с синим, красным и черным.

2. Бежевый: с голубым, коричневым, изумрудным, черным, красным, белым.

3. Серый – базовый цвет, хорошо сочетается с капризными цветами: фуксия, красный, фиолетовый, розовый, синий.
Читать далее...
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Комментарии (0)

Простой рецепт, который снизит давление на много лет!!!

Воскресенье, 16 Апреля 2017 г. 04:53 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простой рецепт, который снизит давление на много лет!!!

3925073_prostoj_recept_snizit_davlenie_na_mnogo_let__kaifzona_ru (602x450, 225Kb)

Гипертонией болеют многие. Такие люди годами ходят по врачам, принимают гипотензивные препараты и многие из них даже не догадываются о существовании простого, но весьма эффективного рецепта народной медицины, который может привести артериальное давление в норму как минимум на несколько лет.

далее
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ/ЗДОРОВЬЕ

Комментарии (0)

rong>Средства и отвары для нормализации давления!

Четверг, 23 Марта 2017 г. 05:52 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Средства и отвары для нормализации давления!

Гипертония является одним из самых распространённых заболеваний в мире! Сегодня мы расскажем Вам о том как, не выходя из собственного дома приготовить эффективные простые и безопасные отвары для снятия высокого давления.

Уникальные отвары для нормализации давления

Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ/ЗДОРОВЬЕ

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 19 Марта 2017 г. 05:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Компресс от сильного кашля! Лечит за вечер.

Хочу поделиться рецептом, найденным в интернете, лепёшки которой всегда пользуюсь при бронхитах:
5239983_kashel (640x480, 116Kb)
1 ст. л. мёда,
1 ст. л. сухой горчицы,
1 ст. л. уксуса,
1 ст. л. подсолнечного масла,
муки столько,чтобы можно было лепить.
Читать далее...
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ/ЗДОРОВЬЕ

Комментарии (0)

ng>Лечебный коктейль для печени

Воскресенье, 12 Марта 2017 г. 04:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечебный коктейль для печени

Лечебный коктейль для печени

Это не просто лечебный овощной коктейль  для печени, а настоящая целебная сыворотка! Если у вас наблюдается тяжесть в боку, горечь во рту, легкая тошнота после еды — значит пошаливает печень. Пора выпить вкусный целебный коктейль! И помочь организму очиститься.

Лечебный коктейль для печени

ИНГРЕДИЕНТЫ:

3 моркови

2 зеленых яблока

1 свекла

0,5 лимона без кожуры

кусочек свежего корня имбиря

пару листиков зеленого салата или шпината

половина авокадо по желанию

Читать далее...
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ/ЗДОРОВЬЕ

Комментарии (0)

чудо-мазь

Понедельник, 23 Января 2017 г. 05:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо-мазь, от ран, пролежней, нарывов, ожоги, боли в коленях.
 

Чудо-мазь, от ран, пролежней, нарывов, ожоги, боли в коленях фото 1
 

Есть у меня рецепт одной чудесной мази. Это своего рода "спасатель" в нашей семье. Эта мазь очень хорошо вытягивает гной.

Читать далее...
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ/ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

 Страницы: [7] 6 5 4 3 2 1