Как можно переделать мужскую рубашку

Как можно переделать мужскую рубашку - интересные варианты блузок и туник.

Брауни

Хочу попробовать приготовить. Не совсем из разряда здорового питания, но нужно же себя иногда баловать)))

Количество порций: 8
Время приготовления: 25 минут
Температура подачи: Комнатная температура
Тип обработки: Запекание

Ингредиенты:

• Шоколад (черный) - 200 г

• Масло сливочное - 200 г

• Сахар (песок) - 200 г

• Яйца куриные - 4 шт

• Мука пшеничная - 100 г

• Разрыхлитель - 0,5 ч.л.

• Соль - 1 щепотка

• Грецкий орех - 100 г

Духовку прогрейте до 180°С (термостат 6). Шоколад поломайте кусочками и растопите со сливочным маслом в микроволновой печи или на водяной бане. Затем взбейте венчиком.

Орехи поломайте на крупные куски. Взбейте яйца с сахарным песком. Добавьте шоколад, растопленное сливочное масло, муку, пекарский порошок и орехи. Перемешайте и перелейте в форму (предварительно сполосните ее под струей холодной воды и, не вытирая, застелите пергаментной бумагой).

Запекайте в течение 25 мин. Выньте из духовки, нарежьте на квадратики (приблизительно 24).

Свойства специй.Применение и воздействие.

 

Поговорим о специях

Давайте попробуем вкусить все шесть вкусов, соприкоснуться с аюрведой и узнать пользу некоторых специй.

 

Для начала некоторые пояснения. Сейчас аюрведа ассоциируется с Индией и какой-то системой оздоровления. Это в корне не верно. Аюрведа в прямом переводе с санскрита, "Наука о правильной жизни". Эти тексты обхватывают все аспекты жизни человека.
Есть аюрведическое градостроение (где говорится, что город не должен превышать 40 000 человек, иначе невозможно контролировать загрязнение и преступность ), аюрведическая архитектура, аюрведическое питание, аюрведическое... Да все чем живет человек. Это как с йогой. В тех же текстах написано, что сейчас никто на планете не может заниматься настоящей йогой. Не комплексом простых упражнений, а тем, чем была йога изначально. Я не против физкультуры, я против того, что люди называют вещи не своими именами. Ведические тексты были написаны ( по подтвержденным учеными данным ) более 7000 лет до Рождества Христова. На самом деле гораздо раньше. Индию связывают с ведами, просто потому что именно индусы сохранили это знание. Да, конечно они создали свою религию на основе этих знаний, но это уже нанесенное. Веды это не религия. И не вера. Это просто описание законов этого мира. В ведах ничего не запрещено, но объясняется какие последствия будут в результате конкретных действий человека. Кстати, любой может сам буквально пощупать веды, они хранятся в горной долине в Тибете. Единственное условие дойти туда. Дорога непростая, и тот кто доходит спокойно может все веды посмотреть, и прочитать. Конечно, знание санскрита нужно.
В аюрведе есть три "типа" человека. Они называются доши. Доша это особая смесь энергий. Из соотношений дош складывается наша конституция, но одна из дош всегда главная.
Вкратце рассмотрим.

ВАТА. Это люди с худощавым телосложением. Они склонны к легкости, быстроте в мыслях и действиях. Переменчевость это их характеристика. Если вата сбалансирована то такой человек творческий, энтузиаст по жизни и жизнерадостный. Если вата "перекошена" то такой человек испытывает тревогу, бессоницу и проблемы с пищеварительным трактом. Гастриты, язвы, несварения это вот отсюда.

ПИТТА. Люди, у кого доминирует питта, обычно атлетического телосложения, рациональны и целеустремленны. Если питта сбалансирована, человек обладает развитым интеллектом, может быть хорошим руководителем. Если питта разбалансирована человек становится излишне критичным, раздражительным и агрессивным.

КАПХА. Такие люди обладают крупным, полным телом, думают и двигаются неторопливо, эмоционально стабильны. Если капха сбалансирована, то человек обладает качествами спокойствия и преданности. Если нет, то инертность и застойные явления в организме.

А сейчас начнем говорить о специях. Простите за долгое вступление но оно необходимо.

Согласно текстам аюрведы, во время еды мы питаем не только тело, но и наши чувства — вкус, конечно, в первую очередь. Чтобы его "насытить", в полной мере удовлетворить, в еде должны присутствовать все шесть вкусов: соленый, сладкий, горький, кислый, острый и вяжущий. Баланс этих вкусов в еде одно из условий физического, эмоционального и интеллектуального благополучия, а значит и нашего ощущения полноты жизни. Только такое питание может сделать нашу жизнь "вкусной". И для достижения такой еды существуют специи.

Теперь подумаем о том, почему сладкий, соленый вкус для нас приятен а горький и вяжущий не особо. Горечь вообще попадает в категорию "невкусно". Как считает специалист по аюрведе Джеймс Брукс, концепция шести вкусов позволяет нам проанализировать некоторые особенности "западной диеты". Наша обычная диета состоит в основном из трех вкусов — сладкого, соленого и кислого, которые успокаивают вату, одну из трех дош. Дисбаланс ваты типичен для наших современников из-за стремительного, напряженного ритма жизни и эмоциональных проблем: раздражения, чувства незащищенности, тревожности и непрекращающегося беспокойства. Так как эти чувства связаны с переизбытком ваты, нас притягивают три вышеперечисленные вкуса. В итоге избыточное количество жиров и сахара приводит к дисбалансу другой доши, капхи.И беспокойство сменяется ленностью, избыточным весом, замедленной умственной активностью, депрессией и жадностью.
Если остальные три вкуса в нашем рационе отсутствуют, то тело, эмоциональная и интеллектуальная сфера нашей жизни не удовлетворены. Брукс предлагает сбалансировать свой рацион в соответствии с концепцией шести вкусов: "Это поможет нам не только повлиять на вес и здоровье, но и легче справиться с некоторыми вредными привычками". Например, пристрастие к алкоголю может быть порождено именно неудовлетворенностью "вкусом жизни".

Скорректировать ситуацию помогут специи. Собственно для этого они существуют в кулинарии. Их назначение — скорректировать блюдо и насытить его разными оттенками вкусов. Нам нужно только научиться ими пользоваться. В аюрведе есть принцип гармонизирующих вкусов. Вате соответствуют горький и вяжущий вкус. Если она вышла из равновесия, помогут такие специи, как имбирь, тмин, анис, семена горчицы, тамаринд. Пите соответствуют кислый, соленый и острый вкусы. Их уравновешивают фенхель, корица, карамон, кориандр. Питта считается "огненной" по своей природе, поэтому острые специи лучше использовать в минимальном количестве. Капхе соответствуют сладкий, соленый и кислый вкус. Люди с такой конституцией часто испытывают недостаток " пищеварительного огня", и им не стоит в больших количествах употреблять соль и тамаринд. Все остальные специи им идут на благо.

Ну наконец приступим к самим специям. Есть пять китов, на которых стоит любое аюрведическое блюдо. Или любое индийское, хотя это не одно и то же.

КУРКУМА. Естественный антисептик, обладающий сильным противовоспалительным эффектом. Содержащиеся в ней вещества блокируют большинство биохимических реакций, которые ведут к воспалениям того или иного рода. 98 % всех наших болезней связаны именно с неспособностью организма справиться с воспалительными процессами. В аюрведе рекомендуется включать куркуму в ежедневный рацион.

ИМБИРЬ. В текстах аюрведы его называют универсальным лекарством. Широко известны его благотворительное влияние на пищеварение и действенность при простудах. Еще имбирь обладает анальгетическими свойствами и понижает уровень сахара и холистерина в крови.

ФЕНХЕЛЬ. Богат фитоэстрогенами, которые полезны. Это усиление лактации ( что важно для кормящих матерей ). Он также устраняет вздутие живота и устраняет нервозность. Если съесть щепотку семян фенхеля после еды, это поможет перевариванию пищи и облегчит дыхание.

КОРИЦА. Эта специя способна противостоять развитию плесени и других грибковых и дрожжевых микроорганизмов, которые вызывают различные заболевания. Еще корица снижает уровень сахара в крови. Корица улучшает кровообращение, снимает мышечные боли и в сочетании с имбирем используется при простуде.

КОРИАНДР ( кинза ). Улучшает пищеварение, помогает при невралгиях и ревматизме. А отвар из листьев кориандра снимает беспокойство и раздражительность.

ИТОГ.
Слабое пищеварение и плохо переваренная пища — это основной источник токсинов, образующихся в нашем организме, в этом и аюрведа, и академическая медицина совершенно единодушны. Специи помогают расщеплению токсинов и их вывдению. Они также способствуют увеличению "пищеварительного огня", то есть стимулируют секрецию пищеварительных соков, улучшают кровообращение и перистальтику в зонежелудочно-кишечного тракта, предотвращая само образование токсинов.

И совсем напоследок три рецепта напитков для каждой доши.

ВАТА. Молоко с корицей.
Сладкий, обволакивающий, согревающий напиток помогает снять напряжение и тревожность.

Пригоршню измельченного инжира ( фиников ), залить литром теплого молока. Добавить 5-7 зёрен кардамона, палочку корицы, по половине чайной ложки куркумы и сухого молотого имбиря. Довести до кипения. Если вы простужены, добавте несколько "бутонов" гвоздики и один лавровый лист. Лучше пить перед сном.

 

 

 

 

КАПХА. Имбирный чай.
Этот острый кисло-сладкий напиток усиливает "пищеварительный огонь", регулирует вес и аппетит.

 

Два корня ( около 85 грамм ) свежего имбиря измельчить, добавить 2 столовые ложки сахара, 1/2 чайной ложки соли, щепотку перца чили, залить литром кипятка. Довести до кипения, варить на медленном огне минут 20. Снять с огня и добавить сок половинки лайма.

 

 

 

 

Питта.
Вяжущий вкус крепкого чая, смягчающие свойства молока и уравновешивающее действие пряностей помогут снять раздражительность и вернут эмоциональный баланс.

 

6 чайных ложек чёрного чая, 6 зерен кардамона, 2 палочки корицы, 1/2 чайной ложки сухого имбиря, 4 столовых ложки сахара залить литром киптка, дать настояться. Добавить половину сакана молока, довести до кипения, кипятить на маленьком огне 5-7 минут.

Вот пока и все. Думаю что многие сопельменники продолжат этот пост.

               

Рецепт вкуснятюшечки: Мавританка (ака Брауни)

Была в гостях у своих друзей. И там был мега вкуснейший тортик. Всем любителям большого-количества-шоколада посвящается:

МАВРИТАНКА

размешать миксером:

приятного аппетита!

Фоток пока нет - еще не успела приготовить.

Буду вас угощать картофельными рулетиками:)

Рецепт этот я когда-то нашла на одном замечательном сайте - selima.ru  а потом оказалось, что эта девушка есть и на Лиру - www.liveinternet.ru/users/selime/profile/ ! По многим её рецептам я готовила, и все очень-очень вкусно! Это блюдо тоже нам понравилось, и я готовлю его уже во второй раз. Очень просто и вкусно!!!

Итак, Алу патры - жареные картофельные рулетики:

 

готовим!>>>>>>>>>>>>>>

Веды об отношениях мужчины и женщины. Лекции Нарушевича

Слушаю ведические лекции о партнерских отношениях мужчины и женщины, о семье. Ох, как во многом мне близки мне эти знания. Не абсолютно во всем а в многом.

Краткое содержание прослушанного:

"Женщина, когда рождается, изначально находится на 7 уровне. Девочка - как батарейка, заряжена сразу, у нее сразу есть вся чистота и все хорошие качества характера, и только вследствие неправильного воспитания она начинает терять их. Любая девочка всегда начинает с 7 уровня, но когда окружающие видят это, помогают ей спуститься с небес и стать проще (в первую очередь мамы). “Чтобы она к жизни готова была, чтобы не разочаровалась потом”. Истинными леди рождаются, но потом деградируют, если нет истинной поддержки и опеки. Мужчины рождаются на 1 уровне, и затем всю жизнь поднимаются наверх. Мужчине помогает им в этом либо наставник, либо женщина, которую он любит - если она остается на седьмом уровне. Вся жизнь мужчины - это забираться по пожарной лест на 7 этаж. Если женщина находится ниже, и карабкаться особо не нужно - мужчина радуется, что не нужно особо трудиться, но тогда и привязанность невелика. Если карабкаться не надо - ну и хорошо, но тогда и привязанность невелика. Но не ради каждой женщины мужчина будет карабкаться на такую высоту, так как это очень непростой путь - это се равно что на залезть на телебашню по веревочной лестенице.

много букв

ПРАКТИКА: ЙОГА - РАБОТА с ЧАКРАМИ






Согласно индийской философии, у человека имеется 7 основных чакр, или психических центров тела.

Каждая из них - мост, связь, или энергетический трансформатор, преобразующий чистую (высшую) энергию в различные формы и соединяющий 4 тела, (буддхическое, ментальное, астральное и физическое) вместе. Чакры расположены вдоль нади - сети психических каналов - и следуют автономной нервной системе вдоль спинного мозга.

Первая чакра находится в основании позвоночника (между анусом и гениталиями) - это коренная чакра, Муладхара.

Вторая, известная как сакральный центр, Свадхистана, расположена немного ниже пупка.

Третья - это солнечное сплетение, Манипура, она соответствует эмоциям и психическому зрению (ясновидению).

Сердечная чакра, Ана-хата, находится над сердцем и соответствует психическому прикосновению.
Читать далее...

Психодинамика работы чакр - от болезни к здоровью


(В отрывке из книги Владимира Жикаренцева "ПУТЬ К СВОБОДЕ" просто и достоверно рассказывается о том, какая связь существует между нашими мыслями, душевным состоянием, здоровьем и качеством жизни вообще, с одной стороны и, так называемыми, чакрами, с другой. Можно обратить внимание лишь на одну, впрочем, уже привычную особенность: автор употребляет слово "чакры", следуя обычной практике словоупотребления. Между тем, русский язык не терпит таких бессодержательных определений, которые сами по себе ничего не значат и в то же время не являются именами собственными. Это плохая практика перненоса чужих слов в свой язык. Но достаточно заменить это уважаемое в санскрите слово "чакры", кстати, имевшее там совсем иной смысл, например, на "центры управления психосоматическими энергиями" или "центры управления энергиями организма" или "центры силы"... как мы тут же оказываемся в контексте понятной и для обыденного и для научного сознания практике жизни. Во всем остальном книга Жикаренцева представляет собой хорошо продуманный и хорошо изложенный учебник по общецелительной работе с этими Центрами Силы нашего организма через наш ум, через наши чувства и через нашу волю.
Очень ценна мысль автора для эпигонов восточных практик и методик оздоровления, слепо повторяющих с чьих-то слов всевозможные манипуляции с собою:
"Что означает «проникнуть в чакру»? Сейчас появилось множество школ и
методик работы с чакрами. Идет бум. Люди в погоне за силой ринулись
овладевать всевозможными методами раскрытия чакр с целью подчинения себе
сил, за которые они отвечают. Все это вполне понятно — кому же не
хочется тихонько так парить над землей, посматривая с высоты своего
полета на жалких смертных, суетящихся внизу подобно букашкам?
Все эти методики в подавляющем большинстве случаев приводят либо к
физическим, либо к психическим заболеваниям, а часто к тем и к другим
вместе. Еще одним побочным эффектом погони за силами является то, что
ученик, как правило, становится марионеткой или, если хотите, рабом в
руках учителя. Именно для этого — часто он не признается себе в этом —
учитель и организовал весь учебный процесс.

Если вы хотите избежать такой участи, я вам рекомендую поразмышлять над следующей мыслью и, если она вам понравится, принять ее:Читать далее >>>

Блинчики из куриной печени - получается несказанно вкусно.


Хороший, вкусный рецепт с очень знакомым вкусом. Рецепт блинчиков из печени куриной идеален для семейного стола. Блинчики из куриной печени - блюдо простое, но вкусное, сытное, экономное – все эти качества так ценят хозяйки! Даже если вы не любите печень, такие печеночные блины вам понравятся точно. Вкусные, нежные, полезные. Отличная альтернатива печеночным тортам.









Готовятся они очень быстро, а съедаются еще быстрей!

50 рецептов фаршированных блинчиков с начинкой - быстро и просто

Кулинарное сообщество Li.Ru - Рецепты фаршированных блинчиков

 

Рецепты фаршированных блинчиков

 

Смотреть подборки рецептов

Кулинария >Что испечь из кефира- 6 РЕЦЕПТОВ

Что испечь из кефира 6 РЕЦЕПТОВ Ингредиенты: Для теста: -1 яйцо, -1 стакан сахара, -2-3 чайные ложки какао, -1 стакан кефира, -1 чайная ложка соды, -1 стакан муки. Для крема:

Читать далее...

Как вырастить небывалый урожай огруцов

Читать далее...

Сложные скороговорки на русском языке

Бывают же такие сложные скороговорки на русском языке. Некоторые из них даже с первого разу прочитать не у всех получится, а не то, чтобы сразу выговорить. Однако можно натренироваться -  да так, что друзья и знакомые не поймут о чем речь и на какой языке говорите.

Далее

Женская одежда Dolce & Gabbana весна-лето 2016

Dolce & Gabbana весна-лето 2016

Математика для малышей в сказках, стихах и загадках 3-6лет

1.

Читать далее...

Рюши, оборки, воланы в нарядах: многообразие милых женственных деталей

С наступлением весны моя подборка ближе к реальной жизни, чем прошлые публикации. Посвящена она воланам, рюшам, оборкам — всем этим милым женственным деталям, которыми можно украсить наши новые наряды, или оживить наскучившие вещи.

Как всегда, вариантов с подиума будет много. Но заметьте — женственность выигрывает почти всегда :)

А еще я включила в подборку вещи, которые просто мне понравились и пригодны для реальной жизни. Заранее прошу прощения у профессионалов за свой дилетантский взгляд — в этой области я выступаю как обычный потребитель.

Итак, блузки — самые разнообразные. С воланами на груди, на рукавах, на талии...

Читать далее...

ПИЦЦА С ТОНКОЙ ХРУСТЯЩЕЙ ОСНОВОЙ ЗА 20 МИНУТ

Очень быстро, просто и невероятно вкусно! Попробуйте!

Ингредиенты:

Тесто:
- 2 ложки сметаны,
- 100-150 г кефира,
- 50 г масла или маргарина (растопить),
- Соль - треть ч.л.,
- 0,5 ч.л соды,
- мука,
- щепотка сахара.

Коллекция. Самое любимое



Вот три блюда (не считая пельменей), которыми готов питаться круглосуточно.

САЛАТ *РОЗОВЫЙ БЛЮЗ*

Салат очень прост в приготовлении, готовится из самых доступных продуктов, а получается очень вкусным и с достоинством украсит любой праздничный стол!

Читать далее...