Полезные продукты для женского здоровья

1. Бобовые, которые при желании можно даже включить в любую диету. Ведь данный продукт питателен и содержит мало жиров. Полстакана бобовых имеет дневную норму клетчатки. Также этот продукт предотвращает рак кишечника, который чаще развивается у женщин, чем у мужчин.

2. Листовая капуста является ценным источником фолата. Это важный для женщин витамин группы В. Ведь всем известно, что именно недостаток фолиевой кислоты в период беременности может вызвать у новорожденных дефекты нервно-мозговой трубки. Также в листовой капусте содержится много витамина С и кальция.

3. Бета-каротины являются лучшими друзьями для женщины, они содержатся в тыкве, бататах и кабачках. Бета-каротин имеет антиоксидантное свойство, и к тому же уменьшает опасность заболевания раком груди и улучает состояние кожи.

4. Лен, а именно его семечки и масло содержат жирные кислоты Омега-3, защищающие женский организм от заболеваний сердечной системы. Рекомендуется также перемалывать зерна льна и добавлять их в завтрак ежедневно.

5. Железо, которое содержится в постном красном мясе, темной птице и чечевице очень полезно для женского организма в целом.

6. Соя богата на фитоэстрогены, которые помогают женщине сократить уровень плохого холестерола. Отличным источником сои считается тофу.

7. Вода необходима каждому организму и женскому в том числе. Кроме того, она помогает избавиться от жира, ведь способна подавить аппетит и переработать накопленный жир.

8. Брокколи, которая содержит много кальция и витаминов группы В является важным продуктом в рационе женщины.

9. Кальций в любом виде полезен для женщины, ведь в пожилом возрасте много представительниц прекрасного пола страдают на остеопороз. Поэтому следует употреблять больше молочных продуктов.

10. Рыба жирных сортов такая как лосось, скумбрия и другие содержит много витаминов группы В, кальция, цинка, железа и магния.

Ларилорхен

Серия сообщений "Полезные советы":

Часть 1 - КАК "РАЗОМ" ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВСЕХ ЖИЗНЕННЫХ ПРОБЛЕМ
Часть 2 - Рецепты безопасных чистящих средств для дома
...
Часть 5 - Прогулка с ребенком
Часть 6 - СОДОВЫЕ ВАННЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Часть 7 - Полезные продукты для женского здоровья
Часть 8 - Экзотические фрукты о которых мало кто знает

Рисовая запеканка с мясом




Ингредиенты:
-1,5-2 стакана круглозернового риса
-350 гр.мясного фарша
-1 луковица
-1 морковь
-1 яйцо
-1ч.л. сметаны или майонеза
-подсолнечное масло
-вода
-соль
-перец черный молотый

Рис промыть, залить водой (4-5 ст. в зависимости от количества риса), довести до кипения, уменьшить огонь, посолить. Варить до готовности.
Лук и морковь почистиь, помыть. Лук некрупно нарезать,морковь натереть на крупной тёрке.
Фарш слегка обжарить, посолить, поперчить. Далее жарить на небольшом огне. Когда фарш почти готов,добавить лук и морковь.
Жарить, пока лук и морковь не станут мягкими и золотистыми.
В форму для запекания, слегка смазанную подсолнечным маслом, выложить слой риса толщиной 1,5-2 см.
На рис выложить слой мяса с луком и морковью.
Сверху выложить ещё слой риса.
Яйцо взбить с 1 ч.л .сметаны и 2 ст.л. воды. Равномерно вылить сверху на рис по всей поверхности. Яичная смесь впитается и скрепит запеканку, чтобы она не развалилась.
Запеканку ставим в разогретую до 180 градусов духовку и выпекать 10-15 мин.
Приятного аппетита!

Ларилорхен

Двубортный жакет

Модель (можно увеличить) выполнена спицами

Размер : 38

Вам потребуется: 

пряжа Superlana klasik {25% шерсть, 75% акрил, 280 м/100 г) - 500 г цвета джине,

спицы № 3 и № 3,5,

11 пуговиц.

Читать далее...

 

Стильный пуловер спицами

Стильный пуловер связан спицами.

Модель пуловера из журнала "Мастерица".

Размеры: 34/36-38/40-42/44-46/48-50/52. 

Вам потребуется: 350-400-450- 500-550 г пряжи (50% полиамид, 25% шерсть, 25% акрил, 111 м/50 г); спицы № 4

Схемы вязания пуловера спицами

Серия сообщений "вязаные пуловеры спицами":

Вязаные пуловеры спицами

Часть 1 - Пуловер с косами
Часть 2 - Пуловер с короткими рукавами
...
Часть 40 - Молодежный пуловер спицами
Часть 41 - Полосатый узорчатый пуловер спицами
Часть 42 - Стильный пуловер спицами
Часть 43 - Пуловер "Tranquil Garden"

Майка с коротким рукавом спицами.

Лето прошло, но ничего страшного. Такую маечку с коротким рукавом можно одеть и под пиджачок. Смотрится строго, вяжется просто и быстро. Знакомьтесь со схемами и за работу.

 

 

Читать далее...

Салфетки

Салфетки крючком
только красивые и их много

Жакеты, кардиганы спицами. Подборка 76

Жакеты, кардиганы спицами. Подборка 75

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post290179575/

Офисный шик! Темно-серый ажурный жилет. Крючок



Модель универсальна и комбинируется со всеми элементами классического гардероба. Стильные акценты можно расставить с помощью правильно подобранных аксессуаров: броши, пояса или бус



Размер: 44

Вам потребуется: пряжа Brilliant (45% шерсть (ластер), 55% акрил, 380 м/100 г) - 300 г серого цвета, крючок № 1,3.

Техника вязания: основной узор, кайма2.

ОПИСАНИЕ >>>

Как красиво вшить рукав. Вязание спицами.

 Мастер-класс от осиночки - М_Виктория

Дорогие осиночки, поскольку многие спрашивают меня в ЛС как я вшиваю рукав, я решила сделать фото с комментариями.
Надеюсь, что модераторы не будут ругаться, что здесь это выложу, ведь это тоже "похвастушки"  

Читать далее...

Невероятно женственный жакет с описанием и схемами. Очень красиво

А здесь можно посмотреть, как вяжутся цветы для отделки жакета

ВЯЗАНЫЕ РОЗОЧКИ

РОЗЫ

  ЦВЕТЫ, ДЕКОР ВЯЗАНЫЙ

вяжем виноград (этим способом можно связать шишечки)

 

 

1.

Читать далее...

Вязаная накидка меланжевой пряжей

Вязаная накидка меланжевой пряжей - выкройка и схема для вязания:

Я как кабриолет, такая классная, а крыши нет!..

1. Я как кабриолет, такая классная, а крыши нет!.. 

2. Когда уже научатся проводить свет в женские сумки?? очень надо!!! 

3. Мы бабы сильные: и мусор вынесем, и мозг, если нужно!

4. Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! А больше она никому ничего не должна. 

5. Мне бы колечко... А то пальчики мерзнут... 

6. Худею на трёх диетах - двумя не наедаюсь! 

7. Он ест - я готовлю, он носит - я стираю, он разбрасывает - я убираю. И что бы я без него делала-то... 

8 .Женская народная забава: сама придумала, сама обиделась. 

9. Я как шампанское, могу быть игривой, а могу и в голову дать... 

10. Так хочется быть слабой женщиной, но, как назло, то кони скачут, то избы горят... 

11. Самый лучший секс с тем, с кем хорошо и без секса. 

12.Женщина должна принадлежать тому мужчине, который решит все её проблемы, а не создаст новые. 

13. Иногда мужа от меня трясет - все-таки я потрясающая женщина!!! 

14. В принципе, женщина может и промолчать, но дело в том, что у женщины нет такого принципа. 

15. Сегодня утром пока красилась, 5 раз в обморок падала от своей красоты... 

16. Проснулась, умылась, нарядилась, улыбнулась и пошла УКРАШАТЬ МИР !

*91*

СХЕМЫ	СХЕМЫ
СХЕМЫ	СХЕМЫ
СХЕМЫ	СХЕМЫ
СХЕМЫ	СХЕМЫ
СХЕМЫ	СХЕМЫ

 

Если вас беспокоят боли в суставах

Если вас беспокоят боли в суставах, чувство «тяжести» в ногах, старые травмы и т. д. — эта смесь заменит дорогие мази и гели.



Понадобится:
300 г спирта, 1 флакон камфорного спирта (10 мл), 1 пузырек йода (10 мл), 10 таблеток самого обыкновенного анальгина. Все тщательно перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться.
Лечит все: радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы — все, что связано с суставами, костной тканью и мышцами.

Нашатырь, одеколон и йод от болезни суставов

Источник: http://www.1tv.ru/documentary/print/fi=7766&sn=2&fd=201209251655

Вчера по первому каналу была программа о народных способах лечения различных заьолеваний суставов. Там увидела интересный рецепт. Решила его опубликовать в своем дневнике: может кому и пригодится!

Олегу Андриенко 45 лет. Из них 15 лет он страдает артритом. Два года назад с трудом мог вставать с дивана, сейчас может станцевать гопака. Олег Андриенко, можно сказать, кладезь народных рецептов. Все, что в свое время рассказывала бабушка, он методично записывал в тетрадку. Знает, какой травкой лечить простуду, что прикладывать к синякам. А когда самого свалила болезнь, тетрадка ему ой как пригодилась – там нашелся рецепт и от артрита. Теперь он знает, как поставить человека на ноги в прямом смысле слова.

Олег утверждает, что нашел уникальный способ вылечить суставы - надо просто втирать в них специальный состав. В него входят три ингредиента: нашатырный спирт, тройной одеколон и йод. Дешево - все вместе стоит 50 рублей - и сердито. По словам Олега, смесь нужно наносить только перед сном, а потом укутать больной сустав шерстяной тканью.

Для того чтобы испытать рецепт Олега Андриенко на практике, съемочная группа приехала в обычную московскую поликлинику. Добровольцев для эксперимента набрали из пациентов, сидящих в очереди к ортопеду. Женщины наблюдаются у ревматолога, жалуются на боли в суставах. Таблетки помогают, но ненадолго. Чтобы избавиться от боли, пациентки готовы на многое – например, испытать на себе народный рецепт. Им предложили мазать больные суставы три раза в день в течение недели.

Читать далее...

Уникальный рецепт восстановления суставов

Уникальный рецепт восстановления суставов Народный рецепт, улучшающий функции суставов с обезболивающим эффектом. Очистите 300-400 граммов чеснока, пропустите его через мясорубку, положите в литровую банку и залейте хорошим нерафинированным растительным маслом. Настаивайте 2 недели в темном месте, ежедневно перемешивая содержимое. Получите чесночное масло. Процеживаете его через 3-4 слоя марли. Способ применения : втираете в больное место (например, поясницу при остеохондрозе или суставы при артрозе). Накрываете полиэтиленом и теплым шарфом на ночь. Уже с первых дней почувствуете облегчение, восстановление подвижности и уменьшение болей. Курс два месяца. Чеснок улучшает кровообращение в области больного сустава, тем самым способствуя восстановлению его функций.

 

НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА: КОМПРЕССЫ ОТ БОЛИ В СУСТАВАХ

Многих из нас, особенно с возрастом, беспокоят боли в суставах. Совсем не обязательно при этом прибегать к помощи дорогих фармацевтических препаратов. У нас есть народная медицина - компрессы, которые помогали не одному поколению справиться с этим недугом. Вот несколько эффективных рецептов:


 

ПОЛУСПИРТОВОЙ КОМПРЕСС

Этот компресс применяют при ноющих болях в суставах. Смажьте больное место вазелиновым маслом, после чего увлажните тканевую салфетку тёплой водой, отожмите и наложите на масло. Затем смочите немного сверху салфетку водкой или медицинским спиртом. Для удобства наложите на салфетку фиксирующую повязку из марли или бинта.

КОМПРЕСС С МЕДИЦИНСКОЙ ЖЕЛЧЬЮ И "ВИПРОСАЛОМ"

Этот компресс применяется при любых суставных болях. Наложите на больное место два – три сантиметра аптечной мази "Випросал" и помассируйте немного данную зону круговыми массажными движениями. Затем смочите желчью салфетку, отожмите излишек и наложите её сверху на место мази. Закрепите компресс повязкой и оставьте на теле на ночь.


 

СПИРТОВОЙ КОМПРЕСС С МАЗЬЮ ВИШНЕВСКОГО

Этот компресс является одним из самых эффективных средств, который используют даже профессиональные спортсмены. Он считается незаменимым при боли в голеностопном суставе, а также ахилловых сухожилиях.

Для его приготовления смажьте болезненное место мазью, после чего наложите на неё смоченную в водке или спирте салфетку. Компресс можно не снимать до трёх дней

КОМПРЕСС ОТ СУСТАВНЫХ БОЛЕЙ СО СВИНЦОВОЙ ПРИМОЧКОЙ И МАЗЬЮ ВИШНЕВСКОГО

Компресс накладывают, так же как и прошлый, но вместо спирта салфетку смачивают свинцовой примочкой

ХОЛОДНЫЙ КОМПРЕСС

Применяется при резких надрывных болях. Укутайте лёд в ткань или салфетку и приложите к больному месту на несколько минут. Лёд можно заменить холодной водой

Как справиться с болью в спине?

Царская ванна - лучшая профилактика остеохондроза, неврозов и нарушений обмена веществ. Трава валерианы - 5 грамм, трава пустырника - 5 грамм, листья боярышника - 5 грамм, трава мяты - 10 грамм, листья березы - 10 грамм, листья ландыша - 5 грамм, тимьян - 5 грамм, овес или его солома - 10 грамм. Все измельчить, перемешать.

Целебный раствор аспирина - шпоры, варикоз, остеохондроз

Целебный раствор аспирина (шпоры, варикоз, остеохондроз).

10 таблеток аспирина растереть в порошок, залить 250 г водки. Настаивать 1-2 суток. Марлевую повязку смочить в растворе и в виде примочек прикладывать к пяткам, затем пятки обернуть полиэтиленом, чтобы раствор не высох, сверху надеть носок, оставить на всю ночь. Утром все снять, сполоснуть ноги водой, насухо вытереть и смазать кремом для ног. Процедуру делать каждый вечер.

Читать далее...

Массаж стопы снимает боли в спине!

Из блога Елены Романовой Массаж стопы снимает боли в спине! 1 Вы можете найти свой позвоночник... на ребре стопы. Туда проецируются все проблемы в спине. Они обнаруживаются в виде болезненных точек. Методика массажа. Найдите на стопе «позвоночник». Сядьте на пол со скрещенными ногами. Возьмите в руки любую стопу. Линия между пяткой и большим пальцем на внутреннем "ребре" - проекция позвоночника. Читать далее

Приветствую! Спасибо за "нравится". Комментарии заслуживает автор поста - загляните к нему. Сама у него стащила. Sarah

Чтобы ноги не болели и суставы не скрипели

       Чтобы суставные боли не застигли вас врасплох, советую заранее приготовить специальный состав для растирания.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         
Возьмите полулитровую бутыль из темного стекла, положите на дно небольшой кусочек камфоры размером примерно с четверть куска сахара-рафинада и наполните бутыль на треть скипидаром, на треть - растительным маслом и долейте водкой. Этот состав, который хранится достаточно долго втирайте досуха в больные места перед сном, обвязав на ночь растертую область теплым шарфом.

ЛЕЧЕНИЕ "КОСТОЧЕК НА НОГАХ". РЕЦЕПТЫ

Косточки на ногах - так в просторечье называется отклонение на ноге первого пальца. В связи с чем на ноге возникает характерная шишка, причина которой отклоняющаяся внутрь первая плюсневая кость. В случаях особо запущенных меняет свою форму не только первый палец ноги, но и второй вместе с третьим. Воспалительный процесс вызывает весьма болезненные ощущения. Да и подобрать удобную обувь (опять-таки без болезненных ощущений) становится затруднительным.
Причины возникновения данного заболевания может быть не одна. Это может быть плоскостопие со всеми его осложнениями. Причинами быть и наследственность, а также ваша привязанность к узкой обуви или обуви на высоком каблуке.
У детей косточки на ногах могут появляться от чрезмерной гибкости суставов, рахита, от разных травм.
Еще факторами, способствующие появлению косточек может быть избыточный вес, неполноценное питание (нехватка витаминов А, С, Е), из-за нарушения обмена веществ или длительной нагрузки на ваши ноги, - стоячей работы, например.
Вы в состоянии сами определять процесс развития этой неприятной болезни в домашних условиях. При этом просто отведите большой палец ноги пальцами рук подальше от среднего. Если затруднений при этом с нет, и вы спокойно шевелите вашими пальчиками - волноваться не о чем. Если вам необходимо для этого прилагать усилия – значит у вас начальная стадия «косточек». Если у вас не получается отдалить большой палец от среднего, плюс возникают постоянные боли при ходьбе и ноги быстро устают – значит пора приниматься за серьезное лечение.
Лечение косточки на ногах
Народные средства лечения «косточек на ногах» основываются на разных травяных сборах, использовании всяческих растирок, изготовлении мазей, припарок. Причем лечение весьма простое, а компоненты сборов доступны всюду.
Народные методы лечения «косточек на ногах» лучше сочетать с диетой, которая поможет вашему организму получить необходимые микроэлементы и витамины.
Лечение лучше начинать при появлении первых симптомов. Главное – это четко выполнять рекомендации, которые прописаны в народных рецептах. Вот несколько из них, которые сумеют облегчить вашу боль и помогут избавиться от заболевания.
Рецепт 1. Лечение мазью. Необходимо свежее куриное яйцо (в белой скорлупе), кладем вертикально в 50-грамовый стаканчик. Заливаем яйцо 70% уксусной кислотой и ставим в темное место. Через две недели яйцо полностью растворится. После чего выбрасываем оболочку яйца, а оставшееся в стакане перемешиваем и взбалтываем. Затем берем столовую ложку свиного топленого сала (или другого свиного топленого жира из магазина), к нему добавляем 10 граммов аптечного скипидара (можно скипидарной мази, можно даже вазелин или сливочное масло) и добавляем в имеющуюся массу. Опять все взбалтываем и перемешиваем. Мазь готова. Способ применения: наносить мазь на косточки через день, чередуя со смазыванием косточек йодом.
Рецепт 2. Лечение одуванчиком и йодом. Берем цветки одуванчика (100 грамм), измельчаем их и сушим. Затем добавляем йод, чтобы он покрыл цветки одуванчика полностью. Настаиваем смесь четырнадцать дней и ваше лекарственное средство к применению готово. Распарьте хорошенько ноги в теплой воде, насухо их протрите, после этого получившийся состав сеткой нанесите на болезненную кость. Эту процедуру проделывайте на ночь в течении двух недель.

Рецепт 3. Лечение прополисом. На болезненную кость прикладывайте компресс из прополиса. Возьмите небольшой кусочек прополиса, размягчите его в руке и наложите на нарост. Потом сверху наложите компресс, изготовленный из аптечной настойки прополиса.
Рецепт 4. Лечение мазью. Необходимо: 30г нашатыря, ¾ бутылки спирта , 30г камфары, , 12г – бодяги и 30г красного перца. Перемешиваем до возникновения однородной массы. Мазь готова .. Мазь нужно накладывать только на больную косточку(!), после чего забинтовать и укутать потеплее ногу. Утром повязку снять. Делать такую перевязку желательно ежедневно и на ночь, пока косточка не станет мягкой, и не уменьшится в размерах.
Рецепт 5. Лечение капустным листом косточки на ногах у детей. Капустный лист смажьте медом, посыпьте солью. Косточку предварительно распарьте и положите на нее компресс.
И в заключение
Как и многие иные заболевания «косточки на ногах» - процесс постепенный. Именно в этом кроется ее самая большая опасность. Не игнорируйте первые признаки болезни, промедление с лечением может привести к нежелательным последствиям. При очень запущенном состоянии может понадобиться и хирургическая операция. Поэтому, уделяйте внимание своим ногам и проявляйте терпение при лечении косточек на ногах народными средствами. Берегите свое здоровье!

Вечерняя зарядка: 3 несложных упражнения для позвоночника

 

Читать далее...

=КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПЕРЕД СНОМ=

Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев вы должны съедать:
Курага инжир чернослив
1 плод инжира (смоковницы)
5 сушеных абрикосов (кураги)
1 плод чернослива
Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции.
Попробуйте так сделать – вы не узнаете свой позвоночник. Вещества, необходимые для осуществления такой процедуры, не содержатся в каждом плоде в отдельности, а образуются при их смешении. Также это сочетание содержит магическую силу, а также способно повышать половую силу мужчин и женщин.

Читать далее...

Желатин - помощник для суставов!

                                       Желатин - помощник для суставов!

        Обычный пищевой желатин, который хозяйки используют для приготовления мясных студней и фруктовых желе, является ценным источником коллагена для нашего организма. Исходным материалом для его получения служит соединительная ткань животных, прошедшая термическую обработку. Применение желатина для суставов помогает их укрепить, избавиться от хруста и боли и вернуть свободу движений.                                                                 

                                                                                                            

Мазь от боли в суставах

Мазь от боли в суставах

Не могу сказать, что у меня постоянно болят суставы. Но, так или иначе, я стала замечать, что не могу спокойно сгибать и разгибать колени, пронзает боль. Иногда боль возникает в спокойном положении. И я научилась справляться с этим, практически не выходя из дома, приготовив обезбаливающую мазь из того, что есть под руками на кухне.

Возьмите мед, жидкую горчицу, соль и соду в равных пропорциях, хорошо перемешайте в однородную массу. Этой массой смажьте густо больное место., сверху утеплите слоем ваты или шерстяным мягким шарфом, закрепите повязку бинтом и оставьте на час - два.

Как и любой компресс, этот также лучше делать, когда есть возможность оставаться в покое, лучше всего вечером, перед сном. Одним компрессом не ограничивайтесь, сделайте 4-5 процедур подряд. Эффект будет ощущаться почти сразу же.

Все обо всем.

Мазь "Скорая помощь" при артрите, артрозе и др.

Рецепт противовоспалительной мази, которую применяют при артрозе, артрите, остеохондрозе, бронхите. Применять можно как взрослым, так и детям. Действие моментальное.

* 1 стакан животного жира,
* 100 грамм нерафинированного растительного масла,
* 1 столовая ложка березовых почек,
* 50 гр. прополиса.

Приготовление: на водяной бане растопить животный жир, довести до кипения, добавить березовые почки. Полученную смесь держать на водяной бане 2-3 часа. После этого остудить до комнатной температуры, добавить прополис. Мешать до полного растворения прополиса. Добавить растительное масло. Оставить до полного остывания. Процедить, хранить в сухом прохладном месте.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

http://hnotes.ru/method/
фото:http://folk-med.ru/

Серия сообщений "- радикулит, остеохондроз, суставы":

Часть 1 - Артрит, отложение солей, суставный ревматизм. Лечение народными средствами
Часть 2 - Рецепт для красивых волос и ногтей, а также тем, у кого болят суставы
...
Часть 36 - Ржаная мука для здоровья
Часть 37 - Немедикаментозное лечение полиартрита
Часть 38 - Мазь "Скорая помощь" при артрите, артрозе и др.
Часть 39 - Лавровый лист поможет больным ногам
Часть 40 - Лечим суставы, спасаемся от операций
...
Часть 42 - Снимаем боль с помощью несложных упражнений
Часть 43 - Средство для суставов, от отеков и для красоты
Часть 44 - Цыганская магия для здоровья

Как убрать отложения солей на шее...

http://www.kakprosto.ru/kak-57789-kak-ubrat-otlozheniya-soley-na-shee

Читать далее...

Долой соли!

Хочу поделиться рецептом лечения остеохондроза. С его помощью вылечилась моя мама и еще многим пожилым людям помог - у них тоже результат положительный.

Залить 5 г лаврового листа 300 мл воды и кипятить 4-5 минут, затем слить ее (вместе с листьями) в термос и настаивать одну ночь. Утром процедить и начинать пить маленькими глотками в течении 12 часов. И так 3 дня.
Затем сделать перерыв на 3-5 дней. И снова все повторить.

Обычно хватает трех таких курсов, чтобы почувствовать себя здоровой. Ведь лавровый лист выводит соли из организма.

Мазь из лаврового листа для больной спины

Именно остеохондроз является причиной боли в спине в 80% случаев

 Для тех, у кого застарелый остеохондроз. Лучше любых мазей из аптеки помогают средства на основе лаврового листа. Вот любимые рецепты:

(............)

Тренировка для позвоночника

Эти упражнения разработал извес­тный американский физиотерапевт Поль Брэгг. Они, по его мнению, поз­воляют полностью восстановить функции позвоночника в любом воз­расте, а значит, озgоровить весь организм.

Упражнения

Вязаная игрушка - Китти в розовом платье. Мастер класс с фото

 

http://www.ladycamilla.ru/kitti

Амигуруми: мастер-класс - Тигренок

Тигренок, выполненный в технике амигуруми. Тигренок будет всего 8 см.
А для его выполнения нам понадобятся:

- крючок №3;

- Семеновская пряжа «Каролины» (100% акрил) оранжевого и белого цвета;

- черные нити;

- ткань розового и белого цвета (на глазки, внутреннюю часть ушек, пяточки)

- игла;

- синтепон (вата) .


=ОПИСАНИЕ =

Серия сообщений "Вязание детям.Игрушки":

Часть 1 - Зайка Миник
Часть 2 - Котенок за полчаса
...
Часть 10 - Забавные игрушки!
Часть 11 - Зайчишка (крючок)
Часть 12 - Амигуруми: мастер-класс - Тигренок
Часть 13 - Вязаная игрушка - Сиреневый зайка
Часть 14 - Миниатюрный тигрёнок
...
Часть 34 - Зайчик. Амигуруми
Часть 35 - МНОГО КРАСИВОЙ АППЛИКАЦИИ С КОШЕЧКАМИ И СОБАЧКАМИ = МАСТЕР КЛАСС И СХЕМЫ
Часть 36 - ВЯЗАНЫЕ ИГРУШКИ

Зайчишка (крючок)

http://www.liveinternet.ru/users/ogachka/post100559617/


Описание по ссылке.

Ну очень красивое платьиЦе!


Описание

Жакет для девочки

шапочки для девочек

№ 1

№ 2

№ 3

описание сдесь>>>>>>>>>>>>>

ПЛАТЬЕ ДЛЯ ДЕВЧУШКИ... ярко... солнечно... по летнему...


Читать далее...

Паштет из куриной печени

Читать далее...

Замечательные красивые картины из солёного теста. Рецепты солёного теста

Красивые замечательные картины из солёного теста. Вот рецепт солёного теста.

 

Картины из солёного теста

Мишки крючком

Этих мишек можно вязать достаточно тонкими нитками и крючком №1, а то и меньше. Тогда росточек мишки составит максимум 6-7 см. Такая игрушка может украсить не только ваш дом, но и вашу сумочку, рюкзак и даже салон автомобиля. Вязаные мишки правят миром амигуруми! Приятного вязания!

Описание работы

Роскошный ажурный узоркрючком со схемой

Читать далее...

ЖЕНСКИЙ ЖАКЕТ... КРАСИВО...

 

Волшебный женский жакет с кружевной каймой связанный крючком на сайте vjazali.ru.

Читать далее...

Мастер-класс по платью от Надежды Шадриной и схема от Azhar...

http://smirnovavita.gallery.ru/

1.

Читать далее...

ЕЩЁ НЕМНОГО ЭЛЕМЕНТОВ ИРЛАНДСКОГО КРУЖЕВА. С описанием

 

Больше идей для нашей библиотеки .....

Читать далее...

Истину можно вычислить?




03. Истину можно вычислить. Из цикла: "История наука или вымысел?" "Новая Хронология" далее

Рулет «Селедка под шубой»

По своей популярности этот салат уступает разве что знаменитому оливье. Его тоже практически в обязательном порядке готовят на все праздники. А чтобы он не приедался, придуман далеко не один рецепт сельди под шубой.

Но самым оригинальным и впечатляющим из них является рулет из этого блюда. Необычный внешний вид сразу же делает его звездой праздничного стола. Так что хозяйки не жалеют сил на такое оформление традиционного салата.

Впрочем, если взять на вооружение рецепт этот, повторить его будет не так и сложно.

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ. КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ? (ОКАЗАНИЕ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ)

Головная боль - признак десятков болезней: это могут быть боль от физического или эмоционального напряжения, последствия травмы головы или шейного остеохондроза, острого вирусного заболевания, «спутник» гипертонии, сосудистых нарушений, объемных образований мозга или воспалений мозговых оболочек. Поэтому любая часто возникающая головная боль - повод для посещения врача, даже когда появляется она на фоне полного здоровья. Если голова болит 2 раза в неделю - это уже часто!Если же головная боль беспокоит вас нечасто, то можно попробовать снять головную боль даже и без лекарств. Ведь может такое случиться, что голова болит, а под рукой нет лекарств. Например, когда погода меняется по сто раз за день, головные боли терзают даже тех, кто на самочувствие жалуется нечасто, И потому не имеет обыкновения носить с собой кучу медикаментов на все случаи жизни. Что делать?Читать далее...

Вязаные палантины. Подборка.

Связать палантин крючком  Описание взято из журнала "Вязание для взрослых. Крючок" № 7/2013 г. Палантин связан крючком № 2 из 400 г шелковой пряжи серебристого цвета. Как связать палантин крючком ... Читать далее	Связать платок крючком  Описание из журнала "Сабрина № 4/2013 г. Спецвыпуск. Вязание крючком."  Темно-синий треугольный платок связан крючком №3,5 из 450 г темно-синей пряжи Setanova (60% шелка, 40% хлопка, ... Читать далее
Ажурный палантин спицами  Модель взята из журнала. Палантин связан спицами №4 из 500 г пряжи (100% шерсть, 144 м/50 г). Размер 75*214. Ажурный палантин спицами - схема и описание ... Читать далее	Вязание палантина  Модель взята из журнала. Палантин связан спицами №4 , №5 и №8 из 100 г черной пряжи (100% мериносовой шерсти, 350 м/25 г). Размер 65*160 см. Схема вязания и описание палантина спицами ... Читать далее
Палантин спицами  Модель взята из журнала. Палантин связан спицами №4 из 600 г пряжи (100% мериносовая шерсть, 50 г = 125 м). Схема вязания и описание палантина спицами ... Читать далее	Платок крючком  Модель из журнала "Маленькая Diana" №11/2012 г. Треугольный платок с цветами связан крючком № 3,5 из пряжи Corafino (60% мериносовой шерсти, 40% полиакрила, 175 м/50 г). Платок крючком ... Читать далее
Ажурный палантин крючком  Модель из журнала "Маленькая Diana" №10/2012 г. Ажурный палантин связан крючком №7-8 из 200 г пряжи  (60% мериносовой шерсти, 40% полиэстера, 120 м/50 г). Схема вязания ажурного палантина ... Читать далее	Палантин крючком  Модель из журнала "Вяжем крючком" №9/2012 г. Белый палантин связан крючком №2.5 из 500 г пряжи (50% шерсть, 50% акрил, 320 м/100 г). Размер 50*190 см. Схема вяания палантина крючком ... Читать далее

 

С пылу, с жару – пятачок за пару!.. Традиционные дрожжевые пирожки с телятиной


Знаю, что вредно, знаю, что жирно и тд.... Но вкусноооооо!!!
Иногда можно -все ведь хорошо, если в меру ....Именно жареные пирожки с мясом делают фигуру (стройной и привлекательной!!!) могут нанести организму неизгладимый вред, поэтому представляют собой особую опасность для всех, кто заботится о здоровье в целом и правильном питании в частности!..




Вот они - красуются свежие, ароматные -
исключительно полезные - вредные пирожки!