Ïàðà íåõèòðûõ äâèæåíèé ïàëüöàìè, è òâîÿ æèçíü çàèãðàåò íîâûìè êðàñêàìè!
ÀÍÒÈÑÒÐÅÑÑ
Ìÿãêî íàäàâè áîëüøèì ïàëüöåì ëåâîé ðóêè íà ñåðåäèíó ïðàâîé ëàäîíè è âðàùàé èì ïî êðóãó â òå÷åíèå ìèíóòû. Òî æå ñàìîå ñäåëàé ïðàâûì áîëüøèì ïàëüöåì íà ëåâîé ëàäîíè. Ýòî îñëàáèò íàïðÿæåíèå â ðàéîíå øåè è ïåðåêëþ÷èò òâîå âíèìàíèå.
ÏÐÈËÈÂ ÑÈË
Êîí÷èêàìè ïàëüöåâ îáåèõ ðóê ýíåðãè÷íî ïîñòó÷è äðóã î äðóãà. Çàòåì êîí÷èêàìè áîëüøîãî è óêàçàòåëüíîãî ïàëüöà ïðàâîé ðóêè ñîæìè ëåâûé áîëüøîé ïàëåö è ïðîâåäè èìè îò îñíîâàíèÿ äî êîí÷èêà. Òî æå ñàìîå ñäåëàé ñ áîëüøèì ïàëüöåì ïðàâîé ðóêè.
ÇÀÏÓÑÊ ÌÎÇÃÀ
Ëåãêî ñîæìè áîëüøîé ïàëåö ëåâîé ðóêè óêàçàòåëüíûì è ñðåäíèì ïàëüöàìè ïðàâîé (êàê ïàññàòèæàìè) è «ââèíòèñü» èì â ýòîò çàæèì îò êîí÷èêà äî îñíîâàíèÿ. Òî æå ïðîäåëàé ñ ïðàâûì áîëüøèì. Òàêîé ìàññàæ óëó÷øàåò ïðèëèâ êðîâè ê ìîçãó.