Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ipola
Íàñòîéêà íà ëèñòüÿõ õðåíà ïðîôåññîðà Èâàíà Íåóìûâàêèíà ðåãóëèðóåò îáìåí âåùåñòâ

Èíãðåäèåíòû:
íåñêîëüêî ëèñòüåâ õðåíà áîëüøîãî ðàçìåðà
ì¸ä è ëèìîí ïî âêóñó
âîäêà
Âðåìÿ ïðèãîòîâëåíèÿ - 10 ìèíóò +6 äíåé.
Ñïîñîá ïðèãîòîâëåíèÿ:
1. Âûìîéòå, îáñóøèòå, à çàòåì íàðåæüòå êóñî÷êàìè ëèñòüÿ õðåíà, óäàëèòå ãðóáûå ÷åðåøêè. Ñëîæèòå èõ â áàíêó äî âåðõà, çàëåéòå âîäêîé, íàêðîéòå è ïîñòàâüòå â õîëîäèëüíèê íà íèæíþþ ïîëêó íà 7 äíåé.
2. Ïðîöåäèòå ïîëó÷èâøóþñÿ íàñòîéêó ÷åðåç 2-3 ñëîÿ ìàðëè à çàòåì ïåðåëåéòå â ÷èñòóþ áóòûëêó. Ïðè æåëàíèè ìîæíî äîáàâèòü ñîê ëèìîíà è ì¸ä äëÿ óëó÷øåíèÿ âêóñîâûõ êà÷åñòâ. Íà 1 ëèòð íàñòîéêè äîáàâëÿåòñÿ 2-3 ñòîëîâûå ëîæêè íàòóðàëüíîãî ì¸äà è ñîê 2-3 ëèìîíîâ.
Ïðèíèìàòü ïî 1 ñòîëîâîé ëîæêå 2-3 ðàçà â äåíü çà 30 ìèíóò äî åäû.
Ëèñòüÿ õðåíà ñîäåðæàò òàêèå âèòàìèíû, êàê Ñ,Â, êàðîòèí, ôëàâîíîèäû, êàëüöèé, êàëèé, æåëåçî, ìåäü, ôîñôîð, ñåðó. Ê òîìó æå â íèõ ñîäåðæèòñÿ êðàõìàë. Ýòà íàñòîéêà ýôôåêòèâíà íå òîëüêî ïðè íàðóøåíèè îáìåíà âåùåñòâ, íî è ïðè áîëåçíÿõ ïå÷åíè (ãåïàòèòå è öèððîçå), ïðè âîñïàëåíèÿõ ìî÷åïîëîâîé ñôåðû ó ìóæ÷èí è æåíùèí, ïðè îñòåîõîíäðîçå è àòåðîñêëåðîçå.
Ïðîòèâîïîêàçàíèÿ Ãàñòðèò ñ ïîâûøåííîé êèñëîòíîñòüþ è ÿçâåííàÿ áîëåçíü.
Áóäüòå çäîðîâû!