Цитата сообщения Iksu Салат с сельдереем и фруктами

Капустный салат с сельдереем и фруктами.

Понадобятся (на 2 порции):
- 1 крупный апельсин
- 1 среднее кисло-сладкое яблоко
- 1 стебель сельдерея
- ~ 70 гр пекинской капусты
- 1 ч.л. жидкого меда

Апельсин разрезать пополам. Одну часть очистить от кожуры и белых пленок, нарезать небольшими кусочками. Из другой части выжать сок и смешать с 1 ч.л. мёда.
Сельдерей и капусту тонко нарезать.
Яблоко очистить от кожуры и сердцевины, нарезать соломкой.
Соединить все ингредиенты, заправить апельсиновым соком и медом, перемешать, настоять в холодильнике 15-20 минут.
Приятного аппетита!



Такое легкое и вкусное блюдо можно приготовить даже во время диеты. Но хотелось бы вас предостеречь, что составить персональную диету и разработать меню для похудения может только врач диетолог. Самое важное, это что бы организм получал достаточное количество витаминов и полезных элементов. А еще нужно учитывать особенности каждого человека, ведь каждый из нас индивидуален и не существует одной диеты для всех.

В каждом доме есть шкафы, а вот какими они будут у вас - зависит от вашего вкуса и желания. Современные шкафы киев занимают мало места, благодаря раздвижным дверцам. Они имеют оригинальный дизайн и впишутся в интерьер любой квартиры. Меняйте свою мебель на шкафы купе и ваш дом приобретет новые краски.