Без заголовка |

|
|
Без заголовка |
|
|
|
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |

СТРЕТЧИНГ (stretch)- упражнения на растягивание полезны и необходимы всем,
независимо от возраста и степени развития гибкости. Для достижения лучших результатов вам необходимо включить целый ряд упражнений на гибкость в свои ежедневные тренировочные занятия. Вы можете выполнять все упражнения подряд или часть из них по выбору в зависимости от желания и потребностей.
Занимаясь стретчингом, вы должны уяснить для себя, какую конкретную пользу для своего организма вы получаете:
|
|
Без заголовка |
Чтобы освежить кожу за 5 минут, приготовь тонизирующий тоник для лица из зеленого чая.
Тоник для лица. Что понадобится:
1 ч.л зеленого чая
150 г. крутого кипятка
Как готовить: Настаивай зеленый чай в течение 6 миинут в крутом кипятке. Охлади, процеди и перелей в бутылочку-спрей. Тоник использовать в течение 3-х дней, затем сделать новый. Если у тебя жирная или комбинированная кожа, добавь 1 ч.л. свежего лимонного сока, для сухой – чайную ложку оливкового масла. Богатый антиоксидантами зеленый чай освежит лицо, увлажнит кожу и подари ей сияние.
ИСТОЧНИК: http://beauty.ua/view/4190
|
|
Без заголовка |

невероятно вкусный, нежный и сытный салат, несмотря на легкость приготовления...|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
В это трудно поверить, но эта мантра способна сотворить чудо в жизни любого человека. Да-да, так оно и есть, и тому есть реальные примеры. Слушайте ежедневно и представляйте те блага которые вы хотите привлечь в свою жизнь.
Мантра Ганеша для привлечения денег:
ОМ ШРИМ ХРИМ КЛИМ ГЛАУМ ГАМ ГАНАПАТАЙЕ ВАРА-ВАРАДА САРВА-ДЖАНАМ МЕ ВАШАМАНАЙА СВАХА (3 р)
ОМ ЭКДАНТАЙЯ ВИДМАХИ ВАКРУТАНДАЙЯ ДХИМАХИ ТАН НО ДАНТИ ПРАЧОДАЙЯТ ОМ ШАНТИ ШАНТИ ШАНТИ.
Помните: мысли имеют свойство материализоваться. То о чем вы думаете и будет в вашей жизни. Так что если хотите перемен, больше позитивных мыслей. Да и еще, гоните от себя нытиков, ничего хорошего они вам не принесут.
Удачи! И да прибудет с вами благополучие!
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Позвоночник - это основа нашего организма. Огромное колличесво практик занимаются здоровьем позвоночника. Любая его нестабильность, сколиоз, повреждение сразу сказывается как на работе внутренних органов, так и на психическом состоянии человека. Но и психическое состояние сильно влияет на позвоночник. Ниже я приведу краткое описание соответствия психологии и позвонка.|
|
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |


|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |
Каждой девушке всегда хочется сиять красотой и свежестью своего лица, однако, получается не всегда из-за чёрных угрей (комедонов).
Но есть действенные маски очищающие лицо от этих зловредных угрей.
Здесь 3 рецепта супер-эффективных масок от чёрных точек…
|
|
Без заголовка |
Серия сообщений "возраст":
Часть 1 - Волшебный крем для лица
Часть 2 - Домашняя маска от целлюлита с виноградом
...
Часть 21 - Домашние СПА-процедуры с морской солью
Часть 22 - Дегтярная маска...против "бульдожьих щечек"
Часть 23 - Гимнастика для ленивых мышц лица
Часть 24 - Нанесение крема на лицо... если кто не знает
|
|