-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в золонцева_людмила

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.02.2013
Записей: 2513
Комментариев: 73
Написано: 2587





Без заголовка

Понедельник, 28 Августа 2017 г. 22:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Romich_K [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Безглютеновая диета. Зачем это надо!

Безглютеновая диета. Зачем это надо!

К сожалению у многих людей в независимости от возраста появляются те или иные проблемы со здоровьем. И диета во многих случаях способна эти проблемы свести к минимуму. Тоже самое можно сказать и о глютеновой диете.
Читать далее...
Рубрики:  диета

Без заголовка

Вторник, 22 Августа 2017 г. 09:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Хиллит [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О пользе мяса и вреде йоги - пост обсуждение

Обычно мы просто стараемся поставить информацию и максимум ответить на какие-то ваши вопросы. Но все же цель блога не просто рассказать вам о разных способах оздоровления. Начинали мы блог ради того, чтобы помочь читателям лучше разобраться в обилии информации на просторах сети. Потому предлагаем вашему вниманию, вот эту статью, в ней в принципе есть несколько правильных идей, но не мало и логических нестыковок. Давайте попытаемся обсудить в комментариях, и понять что тут не так.

Далее следует статья, авторства Евсюткина Дмитрия Ивановича (shri_boomer

В рассуждениях о вреде мяса, которые я часто слышу от вегетарианцев есть некоторые вещи, с которыми можно смело согласиться, наряду с аргументами, не имеющим ничего общего с реальностью.


Поскольку у меня был пятилетний опыт полного вегетарианства (ни мяса, ни рыбы, ни яиц) в течение которого я прочитал все фундаментальные восточные трактаты, касающиеся индийской космологии, философии буддизма и даосизма, включая труды по аюрведе, акупунктуре, йоге и другим  знания, я могу об этом сказать пару слов.
Естественно, долгое время я практиковал разные оздоровительные психофизические практики от Випассаны и хождения по углям, до ритритов и дыхательный техник.
Не буду подробно вдаваться в те системы, которые мне удалось на себе испытать, скажу, что это были практически все методы известные в эзотерических кругах пятнадцать лет назад. 

Читать далее...
Рубрики:  йога
почитать

Без заголовка

Вторник, 22 Августа 2017 г. 08:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Астролог [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правда о новых необъяснимых болезнях

Конспект книги Франсуазы Камбайрак
С моими комментариями.


Правда о новых необъяснимых болезнях.

Я читаю эту книгу, и чем дальше я продвигаюсь вперед, сквозь 400 страниц довольно сложного текста на французском, тем больше кусочков головоломки, которую я пыталась сложить в одно целое последние 9 лет, находят свое место и складываются в четкую, понятную и ясную картину. Многое, что я читала последние годы, книги, статьи в сети, мой собственный жизненный опыт и наблюдения за жизнями клиентов. Множество разрозненной информации по психологии, психиатрии, физиологии Центральной Нервной Системы человека, зоопсихологии, питании, диетологии, медицине, геронтологии, экономике и разумеется по астрологии.

Книга довольно просторная, содержащая ссылки на примерно 200 серьезных исследований мирового уровня, произведенных серьезными и самое главное честными ученными и врачами, изучающими эпидемии новых, необъяснимых болезней, наводнивших территории современных развитых стран, и начавших просачиваться на территории развивающихся.

О каких болезнях идет речь в первую очередь? Болезнь Альмгейцера, Диабет, Фибромиалгия, аутизм, сверхвозбудимость, отоиммунные заболевания, артрит, прогрессирующий склероз, спазмофилии, повторяющиеся инфекции. Дополнительная информация о раке, и практически всех тяжелых болезнях, которые берутся как бы неоткуда.


Перед тем, как погружаться в чтение, я рекомендую вспомнить множество жизненных ситуаций, когда человек страдает и болеет, ходит по врачам, делает анализы, а анализы в норме. При этом чахнет, устает, болеет всем подряд и выпадает из течения нормальной жизни. Вспомните странные состоянии детей и подростков, их болезненность, усталость возбудимость, плаксивость и агрессивность без достаточных причин. Примерно 80% загадочных физических и психических состояний объясняются этими последними исследованиями.

Порадую сразу. Выход и лечение есть. Довольно не простое, но достаточно эффективное. Причина понятна, изучена, запротоколирована и не вызывает сомнений.

Эта книга имеет отношение к вам лично, если вы сами, или кто то из ваших близких имел или имеет названные ниже по списку симптомы, синдромы или заболевания.

Список первый, легкие или начальные формы проявления:

Большая усталость, которая не имеет разумных объяснений и увеличивается со временем.

Головные боли и мигрени

Боли в спине, а особенно в верхней ее части, вокруг позвонков, в плечах или в руках или ногах.

Апатия

Безразличие. Вы не делаете важных вещей, которые вы должны сделать в ваших интересах и сами не понимаете почему вы как бы бездействуете себе во вред и все в этом роде, вам стали неинтересны люди.

Психологические и психические сложности, такие как: нестабильность настроения, стеснительность, погружение в себя, страхи, депрессия, возбудимость, агрессивность, вспышки гнева, нервозность, сложности с принятием решений, эмоциональная нестабильность.

Проблемы с памятью, концентрацией, трудности с подбором слов, частое забывание нужного слова, частые ошибки в употреблении слов, много «глупых» ошибок при письме.

Проблемы с пищеварением. Диареи или запоры, боли в животе.

Нарушения сна. Бессонница или сонливость. Иногда могут присутствовать вместе.

Проблемы в ротовой полости. Зубы, которые качаются, язвочки во рту, воспаление, опухание, кровотечение десен. Сухость во рту, либо наоборот избыточное слюноотделение, опущение жжения во рту, металлический вкус, пигментация серого цвета в ротовой полости.

Синуситы, гаймориты, боли в горле повторяющегося характера.

Другие повторяющиеся инфекции. Микоз, герпес.

Гипогликемия. Необъяснимые приступы усталости, сопровождающиеся ощущением слабости.

Спазмы в мышцах, самопроизвозвольные мышечные сокращения, дрожание рук и век и все в этом роде.

Проблемы с кожей.

Проблемы с дыханием, ощущение сдавленности в груди.

Повторяющийся кандидоз.

Если эти симптомы и знаки повторяются или усиливаются во времени, то далее в более развитых случаях и с возрастом, приходят такие болезни как:

Головокружения, плохо поддающиеся медикаментозному лечению.

Нарушения восприятия

Нарушение чувствительности. Повышенная чувствительность к прикосновениям, запахам, звукам, образам.

Ощущения мурашек, отеки рук, ног или лица.

Дрожание рук, губ, век.

Большая общая слабость и нехватка энергии.

Затрудненная речь

Светобоязнь

Повышенная чувствительность к электромагнитному полю. Превышающая норму усталость от мобильного телефона, компьютера и прочего.

Жесткие синдромы.

Боли в желудке.

Повторяющаяся повышенная температура.

Боли в суставах и мускулах.

Выпадение волос, бровей и ресниц.

Экзема

Сердечные нарушения

Слуховые нарушения. Шум в ушах.

Зрительные нарушения. Сужение поля зрения.

Избыточность или недостаточность гормонов щитовидной железы.

Лицевые невралгии и воспаление лицевого нерва. Лицевые параличи.

Сложности при движении и с координацией движений.

Проблемы во рту, пятна черного или фиолетового цвета на слизистой ротовой оболочки

Тики.

Тетанит.

Навязчивые идеи.

Самопроизвольные движения

Ослабление иммунной системы, вызывающее большую чувствительность к инфекциям и подверженность им.

Выкидыши.

Бесплодие

Склероз, в особенности прогрессирующий.

Женщины у которых есть дети с врожденными отклонениями, в том числе вызванные генетическими нарушениями, как тризомия, аутичные дети или сверхвозбудимые.

Диабет

Мононуклеоз.

Фибромиалгия.

Сверхчувствительности. Повышенная чувствительность к любым внешним стимулам.

Отоиммунные заболевания.

Последнее отступление перед предоставлением общей причины:

Я привожу выводы из написанной 30 лет назад книги советского ученного, которая является революционной и в настоящий момент.
Автор В.М. Дильман. Большие биологические часы (введение в интегральную медицину) Издательство "Знание" Москва 1982
Практически все нормальные болезни старения, такие как диабет, рак, сердечно-сосудистые заболевания, гипертония, артроз и множество психических отклонений связаны с иммунной реакцией на внешние раздражители, называемые стрессом. Иммунная реакция вызывается внешними повреждениями, микроорганизмами, эмоциональным стрессом и загрязнением окружающей среды. Если попробовать выразить это коротко, то причина старения большинства болезней происходит из реакции иммунной системы, призванной сохранить постоянство внутренней среды. При появлении стрессового фактора, организм начинает защищаться и меняет внутреннюю среду (гомеостаз), для того, что бы сопротивляться стрессорному фактору. По ходу этой реакции внутренний оркестр, нервных импульсов, клеток и гормонов может перестроиться настолько сильно, что у него у же нет дороги назад, к прежнему здоровому гомеостазу и формируется новый, болезненный гомеостаз. Накопленные в течение жизни, вызванные избыточной адаптацией иммунной системы, разнообразные отклонения от начального здорового метаболизма и есть причина болезней старения и смерти от них. Что составляет минимум 80% естественной смертности населения развитых и развивающихся стран.
Однако, я хочу подчеркнуть категорический вывод Дильмана. В начале всегда присутствует стрессорный фактор из вне.
До последнего времени, по ходу развития человечества, были хорошо изучены только 2, внешние повреждения и влияние микроорганизмов. Эмоциональный стресс изучается, уже многое понятно, в том числе, то, что он вызывает мощнейшие эмунные и гормональные реакции, способные перестроить обмен веществ в сторону болезни. И совсем мало изученный фактор, это стрессорное влияние номер 4, которое появилось совсем недавно. Франсуаза Камбайрак описывает наиболее коварную часть этого фактора.
Итак, согласно многочисленным исследованиям последних 30 лет все симптомы, синдромы и болезни, названные выше, успешно лечатся одним и тем же способом. Например, болезнь Альмгейцера и аутизм дают существенные улучшения от одного и того же метода лечения. Это правильно произведенный курс детоксикации от хронического отравления тяжелыми металлами и в первую очередь ртутью. То есть, проще говоря, причина всех этих недомоганий, экологический фактор.

Ртуть являются наиболее токсичной, из тяжелых металлов, скапливающихся в организме человека. Тяжелые металлы откладываются в мозге, печени и почках, создавая там глубокие повреждения. Об источниках поступления тяжелых металлов в организм я расскажу чуть позже.

Сложность проблемы этого вида токсинов, состоит в том, что не все люди одинаково реагируют на отравления тяжелыми металлами. Дело в том, что часть населения примерно три четверти обладает способностью спонтанно выводить загрязнения, если они поступают в малых дозах, и примерно одна четвертая часть имеет тенденцию их накапливать. Это вызвано генетической предрасположенностью. Доктор Жаоким Мюттер сообщает. Существует так называемый ген, Липопротеин Е. Сокращенно ароЕ. Он отвечает за эвакуацию, удаление ядовитых веществ из мозга. Он существует в трех формах: ароЕ-2, содержащий 2 молекулы серы, ароЕ-3, содержащий только одну и ароЕ-4, не содержащий серы вообще. Именно эти молекулы серы, соединяются с тяжелыми металлами и ртутью, что бы вывести их из организма. Замечено, что именно носители гена ароЕ-4, неспособные выводить ртуть, часто болеют болезнью Альмгейцера, носители гена ароЕ-3, только изредка и носители гена ароЕ-2 практически никогда.
Детоксикация этих больных от заблокированных в их мозгу тяжелых металлов как минимум останавливает эту болезнь от дальнейшего развития, часто значительно улучшает состояние и поворачивает некоторые симптомы вспять. Детоксикация производится при помощи специального медицинского препарата, содержащего серу. Это долгий и тонкий процесс, который должен производиться знающим специалистом. Иначе возможны тяжелые побочные эффекты. Народная медицина не дает эффекта (видимо потому, что это совсем новый опыт и мудрость поколений еще не успела накопиться), а гомеопатия дает стойкие ухудшения состояния. Так что без самодеятельности! В конце конспекта я опишу подробно все проверенные и действенные методы.

Есть поразительный вывод из опыта. Детский аутизм и сверхвозбудимость, а так же болезнь Альмгейцера, вызваны одним и тем же фактором. Накоплением ртути в организме. Только первые вызваны раним поступление ртути в организм, через накопление в плаценте, вакцины, содержащие соединения ртути как консервант, а второе, следствие накопления ртути в течение жизни.

Детоксикация от ртути успешно лечит или значительно улучшает такие состояния как стойкие головные боли, повышенное внутричерепное и глазное давление, шум в ушах, различные невралгии, нарушения сна, головокружения, некоторые слуховые галлюцинации, как шум в голове и в ушах, нарушения сердечного ритма.

Ртуть откладывается так же и на поверхности желудка, вызывая хронические колиты и болезнь Крона, спровоцированные отоимунными реакциями.

Что происходит когда организм не способен вывести тяжелые металлы и другие отравляющие вещества, полученные из окружающей среды? Живые организмы, в том числе человеческий, не достаточно хорошо приспособлены к эффективному освобождению от промышленных и сельскохозяйственных ядов. Эмунная система «должна» но не может с ними справиться. Эмунная система вынуждена оставаться в состоянии постоянного возбуждения, получая сигналы присутствия врага. В конце концов, ресурсы эмунной системы истощаются постоянным, бесполезным возбуждением, механизм защиты дает сбой и эмунитет начинает атаковать здоровые клетки собственного организма. Так появляются отоиммунные заболевания.

Механизм токсичности ртути и тяжелых металлов прост. Клеточным обменом управляют энзимы. Энзимы содержат другие, более легкие, металлы, как например цинк и железо. Ртуть легко замещает эти металлы, после чего энзимы перестают действовать. Например, отравление ртутью вызывает анемию, потому, что она замещает железо в молекуле гемоглобина. На этом транспорт кислорода заканчивается и энергетический уровень организма падает. Ртуть отлично замещает Цинк. А Цинк входит в состав сотни жизненно важных энзимов. Поэтому люди, страдающие хроническим (как минимум каждый 3) отравлением тяжелыми металлами страдают нехваткой олигоэлементов и витаминов и требуют введения их в довольно больших количествах, что бы противостоять потере работоспособности энзимов. Знать чего, когда и сколько может только опытный специалист. Внимание! Несвоевременно введение олигоэлементов в процессе детоксикации может полностью свести эффект лекарства на нет.

Каковы источники поступления ртути в живой организм. Их около десятка.
Зубные протезы и пломбы. Накопление в пищевых цепочках, в первую очередь морепродукты, печень, почки, мозг животных. Накопление в плаценте и плоде из поколения в поколение. Бытовая химия. Медицинские препараты, в особенности вакцины, глазные капли и средства ухода за Линзами. Тяжелые металлы содержаться в некоторой косметике. Огромное содержание ртути в так называемых экологических, энергосберегающих лампах. Лабораторные и измерительные приборы. Поломка промышленного трансформатора. Продукция ухода за животными. Обработка древесины. Дым из крематория очень богат токсинами и парами ртути. Фильтры для воды из активированного угля. И, разумеется, работа в промышленности. Теперь обо всем этом подробнее.

1. Накопление в пищевых цепочках, особенно в их завершающих звеньях.
Промышленность выбрасывает содержащие ртуть отходы в моря и реки.
После это заражается морское и речное дно. Ртуть содержится в водорослях, ее потребляют из воды и другие микроорганизмы. Всем этим питается планктон, фильтрующий воду и мелкие донные животные, моллюски. Их в свою очередь поедают рыбы. Этих рыб поедают другие хищные рыбы, а в конце пищевой цепочки, находятся тунец и акула.

Вывод из работ 4 групп экспертов опубликованный в специальном номере d’Amboi в журнале Академии Наук Швеции 2006. Согласно публикации:
Метиловые соединения ртути являются самой опасной формой для живых организмов. В настоящий момент уровень подверженности этому заражению являются проблемой здоровья нация повсюду в мире. Метиловая ртуть полностью проникает в слизистую пищеварительных органов и в плаценту, в зародыш, где абсорбируется на 100% без возможности выведения».
Это вещество более всего попадает в организм человека через употребление рыбы.

Максимальное содержание ртути приходится на хищных рыб. Потребление акулы, ската, рыбы - меч и тунца детьми до 15 лет не рекомендовано в США и в Канаде.

Тяжелые металлы лучше всего усваиваются организмом в сопровождение жиров, особенно морского происхождения.

Как правильно определить дозу токсинов, содержащуюся в рыбе? Что точно нельзя есть и давать детям, а что можно?

Для начала очень важно знать допустимые дозы. Тяжелые металлы экстремально токсичны. Поэтому нормы содержания тяжелых металлов определяются в микрограммах, а не в миллиграммах. Если вы видите продукт или материал, содержание ртути в котором описано в миллиграммах, вы должны насторожиться. За этим в лучшем случае стоит невежда, но скорее всего манипулятор, который вынужден, согласно закону, давать состав на этикетку, но хочет усыпить вас малыми цифрами.

Итак. Допустимая доза ртути составляет 96 микрограмм на 1 килограмм продукта для человека весом в 60 килограмм. Пометьте себе, что для ребенка весом 20 килограмм это будет 32 микрограмма!

Теперь конкретное содержание по сортам рыбы.
Морской скат, у которого такие вкусные плавники содержит от 2000 до 5000 микрограмм ртути на килограмм мяса. Следовательно порция 200 грамм содержит от 400 до 1000 микрограмм ртути. Это дает норму потребления ртути от одного до 10 месяцев. То есть съели вы один плавничок в ресторане, на берегу средиземного моря и все. Примерно пол года вы больше не имеете права прикасаться к рыбе, если вы конечно не медленный самоубийца!

Разумеется рекордсменом по содержанию ртути является акула. Содержание ртути в ней переваливает за 1 000 000 микрограмм на килограмм. После простых расчетов можно определить, что стандартная порция в 200 грамм это рыбы содержит дозволенную дозу ртути на 36 лет. Так что современный человек, может есть эту рыбу только 1 – 2 раза в жизни. Женщинам советую делать это только после менопаузы, что бы не рисковать родить больного ребенка.

Белый палтус содержит 4500 микрограмм токсина, то есть 1 порция на 8 недель. Меч – рыба и мерлян 3200 в среднем. Тунец переваливает за 1 000 на килограмм – баночка консервов – 1 раз в 2 месяца.

Горячо любимая русскими красная рыба содержит от 250 до 1000. Разумеется искусственно выращенная красная рыба, гораздо менее токсична выловленной. Но, тем не менее, одна порция раз в 2 недели, если повезет купить самый не токсичный сорт.

Мидии содержат только 50 микрограмм на килограмм. Но рано радоваться! Они содержат 18 600 микрограмм кадмия на килограмм, который то же экстремально токсичен. Устрицы, ракушки, креветки, только в виде исключения, а лучше не есть вообще.

Какую же рыбу можно есть относительно спокойно? Пока что приемлемое содержании токсинов, можно обнаружить не хищной рыбе, которую, тем не менее не стоит есть каждый день, а только время от времени. Допустимо кушать сардины, анчоусы, макрель, треску.

К сожалению, у меня нет данных по селедке, минтаю и другой рыбе, к которой привыкли русские. Но стоит продолжать придерживаться правила исключения из питания любой хищной рыбы.

2. Другие продукты питания. Даю цифры европейской реальности. Данными для России не владею.
Дика утка отравлена свинцом. Крольчатина и курятина боле менее чистое мясо. Говядина, телятина, баранина, свинина имеют большие дозы кадмия, но мало ртути, около 32 микрограмм на килограмм. Содержание ртути в почках этих животных 5500, так что почки исключить полностью.

Кожа апельсинов обрабатывается ртутью. Исключить из пищи все ее производные. Овощи содержат различное количество ртути от 6 до 400 на килограмм, но гораздо чаще они заражены свинцом. Коровье молоко, в том числе, для производства детского питания так же заражено ртутью.

К несчастью, есть три токсичных тяжелых металла, которые постоянно оказываются на вашей тарелке. Это ртуть, кадмий и свинец.


3. Зубные протезы и пломбы. Опаснее всего смена очень старых пломб. Чуть ниже –почему. Итак, пломб, особенности в старых, содержатся ртуть, серебро, олово. Ртуть, во первых очень подвижна, во вторых испаряется при температуре 37 градусов, то есть когда вы употребляете теплую пищу. Содержание ртути в слюне резко возрастает при жевании, особенно продолжительном. Она выделяется из пломб при давлении на зубы. Наличие других металлов во рту создает электролитические процессы, которые усиливают транспорт и всасывание ртути. Если вы не знали, серебро то же токсично. Хорошая новость состоит в том, что в СССР ртутные пломбы (серого цвета) запрещены с 1985 года. Но многие люди, рожденные ранее 1985 года, имели, либо все еще имеют их в ротовой полости. Ртуть откладывается в слизистых ротовой полости, в тканях зуба и десен.
Важно. При смене старых пломб, бормашина, вращаясь, нагревает пломбу, и таким образом создает все условия для испарения ртути. Именно поэтому при смене старых пломб многие люди отравились парами ртути. При смене одной пломбы пациент получает дозу ртути, аналогичную 2 годам ношения этой же пломбы. Если у кого-то еще остались серые пломбы или вы имели «счастье» лечиться в Европе или США, где ртутные пломбы запрещены только недавно, максимум осторожности при их удалении. Нужен специальный кабинет, с серьезным и дорогим оборудованием, которое помогает избежать интоксикации. Лучше всего подождать, пока такая пломба выпадет сама, а в ожидании этого, принимать выводящие ртуть лекарства. Доктора Хал Хуггинс, из Колорадо Спрингс, проводил исследования и собирал статистику о пациентах, страдающих тяжелыми заболеваниями по списку выше. У них не было почти ничего общего, кроме одного фактора. На начало заболевания 90% имели много серых пломб во рту и недавно произвели плановую санацию ротовой полости с заменой старых пломб на новые. В связи с этим профессия зубного врача, является очень опасной, потому, что дантисты, работающие без масок, вдыхают свою порцию отравляющих веществ. Именно поэтому, согласно той же холодной статистике, дантисты, являются рекордсменами по количеству депрессий (тяжелые металлы блокируют серотонин) и невралгических заболеваний. Ртуть разрушает нервную ткань.

Примечание. Ртуть коварна. При отравлении малыми дозами симптомы проявляются не сразу. От момента отравления, согласно дантисту Миле, до появления симптомов обычно проходит 62 дня. Ухудшения начинаются на третий месяц после лечения – отравления и никто не подозревает истинную причину, поскольку она заметно удалена во времени.

4. Ртуть содержится в питьевой водопроводной воде в небольших количествах.
Про хлор, надеюсь, все знают. Надо отстаивать воду несколько часов перед кипячением.

5. Медикаменты содержащие ртуть.
Некоторые распространенные антисептики.
Жидкость для ухода за глазными линзами.
Некоторые глазные капли
Некоторые жидкости для полоскания горла при ангине и против запоров.
Токсичные металлы содержатся в некоторых лекарствах понижающих кислотность желудка, полоскания для зубов с чувствительной эмалью.
Продукция марки Азог.
Некоторые аюрведические лекарства.
Некоторые медикаменты для ухода за животными.

Читайте этикетки, спрашивайте аптекаря!

6. Большое содержание ртути и ее соединений, как консервантов содержится в прививках, до последнего времени во Франции и в детских. Это запрещено совсем недавно, но в прививках для взрослых все еще много этого яда. Эта одна из основных причин аутизма. В Англии 15% детей не привиты. В этой группе почти в 2 миллиона детей есть только один случай аутизма. Среди детей получивших прививки каждый 150 болен. То есть 700 тысяч тяжелых инвалидов и эта цифра растет. Вакцины, содержащие тимерозал, продолжают продаваться по всему миру. Там же часто можно найти алюминий, иногда, и под этикеткой, на которой написано, что там нет ни алюминия, ни ртути. Осторожно, подделки!
Независимая экспертиза определила. Дети, получившие прививки страдают аутизмом в 32 раза чаще, чем не получившие прививок.

В 1999 году, американские магнаты фармацевтической промышленности наконец осознали, что их вакцины создают армии инвалидов. Но у них был большой сток непроданных вакцин. Не пропадать же добру. И они продали их в Китай. Ранее в Китае аутизма не было. А теперь есть!

7. Неоновые лампы и энергосберегающие, «экологические» лампочки. Первые выпущенные лампочки содержали 25 000 микрограмм ртути. Лампочки последнего поколения содержат «всего» 5 000. Эта лампочка является «экологической» ровно до того момента, пока она не разбилась. Когда она разбилась, освобождаются содержащиеся в ней пары ртути. Какова норма содержания паров ртути на кубический метр? Согласно индустриальным нормам по охране труда во Франции это составит 25 микрограмм на метр кубический. По европейским нормам это 0, 05 микрограмм на метр кубический. Итак, возьмем детскую комнату, в среднем 20 кубических метров. Если в ней разбилась да же лампочка нового поколения, то получается, да же по индустриальным нормам 250 допустимых норм на кубический метр или 10 000 европейских норм.

Что делать, если у вас разбилась такая лампочка? Согласно рекомендациям Франсуазы Камбайрак, в первую очередь надо дышать через полотенце, во вторую открыть окна. Ртуть, при низкой температуре (ниже 37 градусов), вызванной открытыми окнами, конденсируется и осядет на пол и другие поверхности. После это надо провести тщательную дезактивацию соответствующими реактивами и оставить окна открытыми в течение четырех дней. Во время уборки при помощи специального серного препарата, не забудьте одеть защитную маску с активированным углем. После уборки перчатки и веник с совком выбросить. Перед этим, поместив осколки и орудия уборки в герметичный пакет. Отнесите их в специально оборудованное место утилизации токсичных веществ.

Уборка осколков, а так же любых следов ртути, например из медицинского градусника, пылесосом категорически запрещена. Это лучший способ вернуть пары ртути в воздух вашего жилища.

Не выбрасывайте ваши лампочки в обычный мусор. Когда они разобьются, то отравят немало воздуха и тех, кто им дышит. Согласно санитарным нормам они должны утилизироваться в специальных местах.

8. При падении медицинского градусника, высвобождается достаточно ртути, что бы сделать взрослого человека инвалидом. Поломки трансформаторов и промышленные выбросы. Крематории выбрасывают в воздух много токсинов, так как человеческое тело находится на конце пищевой цепочки и накапливает много отравляющих веществе к концу жизни.

9. Индустрия. Профессии, способствующие отравлению ртутью.

Дантисты и их персонал.
Работники агрохимии, использующие соли ртути как консервант.
Персонал заводов по уничтожению отходов.
Персонал заводов по выделению ртути из отходов, при переработке отслуживших батареек, контактов, термометров, барометров, неоновых и энергосберегающих ламп.
Персонал супермаркетов, заведующий полками с лампочками, которые по их же свидетельствам, бьются у них каждый день, страдает признаками, собранными в первый список, в начале этой статьи.
Персонал крематориев и люди, живущие рядом.
Персонал, обрабатывающий обшивки кораблей.
Ювелиры, реставраторы.
Работники производства неоновых и энергосберегающих ламп.
Кожевенники.
Работники лабораторий.
Ветеринары.

10. Самое неприятное. Накопление в плаценте и в зародыше. Это совершенно не новость, что во время беременности токсины мигрируют из организма матери в зародыш. До 60% ртути, накопленной в организме матери, переходит к ее младенцу. Поскольку младенец очень мал, то, полученная им то матери доза, является огромной для него. Тем более, что его организм не сформирован, эмунная система и система вывода токсинов очень слабы. Различные экземы и диатезы, мучающие современного младенца, это только малая часть платы, за сомнительное счастье родиться в индустриальной стране. Отравление тяжелыми металлами вызывает невралгиские заболевания и задержки в развитии.

Как индустриальная страна, Япония так же пострадала от отравления тяжелыми металлами. В связи с этим очень показательна история мертвой бухты города Минамата. Болезнь так же называется болезнью Минамата, в печальную честь места массовой трагедии, вызвавшей эту болезнь.

Первый раз история выплыла на свет в 1950 году. В 1932 году крупный фабрикант химических удобрений, завод Шизо, открывает свой завод в бухте Минамата и становится принципиальным работодателем региона. Разумеется отходы этого предприятия выбрасывались в бухту, в которой традиционно рыбачили местные жители. В городке был замечен странный феномен. Кошки, питающиеся отходами человеческой кухни, ходят пошатываясь, выглядят помешенными, и наконец, кончают с собой, бросившись в море!

Среди жителей в начале 50-х начинают появляться странные болезни, в особенности в семьях рыбаков. Люди страдают конвульсиями, дрожанием, неуправляемыми движениями, проблемами координации, потерей чувствительности, поражениями мозга, опасными психическим заболеваниями вплоть до глубоко помешательства, болезнями нервной системы, нарушениями в поведении и обучении, нарушениями зрения и слуха, головокружениями, ощущениями мурашек, усталостью, тяжестью, болями и спазмами.
Матери рожали детей с тяжелыми степенями инвалидности, которые имели все похожие симптомы.

Врачи ломали головы и долгие года причина оставалась загадочной. При этом продолжали рождаться дети с хромосомными нарушениями. Рождалось множество уродов, детей с задержками в развитии и психически больных.

Шизо в тайне проводит свои исследования и обнаруживает, что все выше названные болезни вызваны отравлением ртутью, которую завод выбрасывал в бухту. Но завод предпочитает молчать и скрывать правду. И только в1959 году японцы идентифицировали ответственного. 27 тон различных веществ, содержащих ртуть было выброшено в бухту. Завод, что бы оставаться как можно более рентабельным не принимал никаких мер, для защиты населения от ртути.
Вся пищевая цепочка была заражена, начиная от планктона и заканчивая человеком. Феномен был назван биоаккумуцией и биоусилением.

Люди потребляли яд в течение 20 лет, не зная об этом. В 1960 году рыбаки возмутились и потребовали остановить выбросы. Но власти Японии предпочли экономическое развитие, и завод продолжал отравлять все живое вокруг с благословения государства. Так продолжалось еще 8 лет, пока завод не нашел более дешевую технологию, обходящуюся без ртути. Только в 1973 году суд присудил завод выплатить пострадавшим компенсацию в размере примерно 4 миллиарда евро. Но осталось 20 000 зараженных и бухта была закрыта более 29 лет.

Как определить наличие хронического отравления тяжелыми металлами?
Для начала следует обратиться с пискам болезней и симптомов, описанных в начале конспекта. Если вы имеете несколько проблем по списку, то следует сделать анализы.

Начнем с тестов.
1. Тест на исключение из пищи глютина и казеина (молочные продукты).
Люди, страдающие глубоким, хроническим отравлением тяжелыми металлами, часто очень плохо переваривают глютин, который содержится во всех продуктах на базе пшеницы и казеин, содержащийся в молочных продуктах. Эти 2 формы протеинов трансформируются в желудке больного в морфино-минетическую субстанцию. Это настоящий яд для мозга и нервной системы. Организм воспринимает ее как наркотик. Частицы легко проникают через желудочный барьер, который стал слишком слабым, что бы помешать утечке больших молекул. Это настоящее отравляющее вещество циркулирует в крови, поражает мозг и вызывает психические нарушения, часто такие опасные как аутизм, гиперактивность, шизофрения, высокая нервозность и возбудимость, другие нарушения поведения.
Согласно доктору Сенале, до 45% страдающих шизофренией меняют свое поведение до нормы после трех месяцев диеты с исключением глютина и казеина. Аналогичное питание трансформирует аутистов в нормальных детей.

Согласно доктору Миле, больной, состояние которого улучшается от этой диеты страдает отравлением тяжелыми металлами. Тест проводится в течение месяца. Он не должен нарушаться не коим образом. После этого следует плотно поесть запрещенные продукты и наблюдать за состоянием несколько дней. Обычно за этим следует возвращение усталости. Есть некоторые случаи отравления металлами, которые не реагируют на этот тест, из-за глубокого поражения желудочно-кишечного тракта, которое не удается улучшить да же строгим режимом.

2. Тест на пищевые добавки.
Ртуть и тяжелые металлы вызывают очень тяжелую недостаточность в минералах и витаминах. Они вытесняют легкие металлы из энзимов, соединяются с витаминами и блокируют нейромедиаторы. Если ваше состояние значительно улучшается после введения в организм высоких доз Цинка, Железа и Витаминов, это говорит о наличии отравления.

При комбинации первого и второго многие чувствуют значительное улучшение.
Внимание! Причинна болезни, тяжелые металлы по прежнему не удалена.

3. Простой поиск тяжелых металлов в крови и моче результатов не дает.
Ртуть и другие тяжелые металлы фиксируются в тканях мозга, печени и почек и в кровь и мочу не поступают. Простые спонтанные анализы делать бесполезно.

4. Биологический анализ по Шелеру (Scheller). Опытный биолог, наблюдая клетки крови, освещенные определенным светом под микроскопом, может обнаружить разрушения, характерные для отравления. Но таких специалистов очень мало.

5. Поэтому лучше всего воспользоваться тестом с мобилизацией DMPS или DMSA. Этот тест называют так же тестом провокацией. Перед анализом в организм вводится лекарство, которое вступает в неразрушимое химическое соединение с ртутью, после чего оно выводится с мочой. Тогда в анализах видно наличие ртути. Но этим должна заниматься лаборатория, которая имеет опыт подобных анализов и их трактовки.

6. Тест DMPS через ротовую полость. DMPS продается в Германии под названием Dimaval, изучался в России с 1957 года под именем Unithiol. Далее не знаю как перевести химические названия с французского, поэтому даю их в оригинальном виде. Первое L’acide dimercaptosuccinique или sulfonat de propan dimercaprol (sodium 2,3 dimercaptopropane-1 sulfonate : химическая формула C3H7O3S3Na). DMPS формирует водорастворимый комплекс со следующими металлами. Список дан по убыванию химической совместимости. Цинк, Медь, Олово, Мышьяк, Ртуть, Железо, Кадмий, Никель, Хром. Далее выводятся из организма с калом и мочой. Доктор Миле называет этот тест увеличительным стеклом. После провокации содержание тяжелых металлов в моче может возрасти от 50 до 500 раз в зависимости от степени отравления. Перед провокацией, заранее. делается нормальный анализ мочи. После сравнения результатов первого и второго анализов определяется степень загрязнения тканей тела тяжелыми металлами.

7. Тест DMSA или. Далее снова химические названия на французском. L’acide succinique или succimer или acide 2,3 dimercaptosuccinique или Succicaptal. Принимается через ротовую полость. После приема DMPS, принимается DMSA, который реагирует аналогично DMPS, но циркулирует в других частях организма.

После того как тесты сделаны, их следует повторять каждые 27 недель. 27 недель, это примерно 7 месяцев, время минимального курса детоксикации тканей. Кому то будет достаточно одного курса, некоторым может понадобиться несколько. В тяжелых случаях лечение может занять время до двух лет.

8. Внутривенный тест. DMPS вводится внутривенно, после чего делаются соответствующие анализы. Хорошо описано в книге доктора Дондерера, вышедшей в Германии в 1988 году под названием Амальгама. Описывает опыт лечение 8 000 пациентов и является образцом глубокой работы в токсикологии.
9. Наиболее надежно в настоящее время это тест IBCMT (INTERNATINAL BOARD OF CHELATION METAL TOXIC) содержащий двойное внутривенное впрыскивание. Разработан в Голландии доктором Ван Дер Шаар. Техника отработана и улучшается в течение более 30 лет. Это самый совершенный в настоящее время вид анализов. Называется Zn-DTPA. Помните, этот тест имеет право проводить и знает как его правильно делать только врач!

Какой бы тест вы не использовали, важно получить ответ, какие металлы и в каком количестве содержатся в ваших тканях. Как именно ваш организм накапливает тяжелые металлы? С какими тяжелыми металлами вы находились в контакте более всего? Организм освобождается от токсинов всегда партиями или по частям. Остальное остается в своих депо. Анализы мочи, сделаны на 1, 2, 3 и 4 день после приема провокатора, покажут какая часть интоксикации недавняя, а какая проникла в тело уже давно. Далее, это подскажет вашему токсикологу, как вас от этого лечить.

Вскрытия показывают, что ртуть задерживается во всех тканях. На клеточном уровне вокруг ядра. В мозге можно обнаружить концентрацию 2 190 , в гипоталамусе 1 000, в почках 1 650, в легких 600, в щитовидной железе 250.

После первого теста, анализы повторяются каждые 7 месяцев. Контрольный забор мочи без лекарства уже не нужен. Повторный тест покажет как тело очищается от токсинов и даст вашему врачу полезную информацию о том, как идти дальше.

10. Есть еще один анализ. Он называется тест Melisa. Делается через анализ крови. Тест показывает аллергию на тяжелые металлы. Тест не показывает уровень интоксикации. Аллергия может проявиться и при очень низком уровне содержания тяжелых металлов в тканях. Важно знать, что этот вид аллергии может давать очень тяжелые симптомы, такие как жар, тяжелая усталость, мышечные боли, и спровоцировать отоиммунные заболевания.

11. Анализ на пептиды в моче. Анализ стоит очень дорого и показывает, что часть продуктов питания, неправильно переваривается и превращается в яд, который и выводится с мочой. Стоит очень дорого. Результат только один, строгая диета и пищевые добавки, из витаминов, минералов и энзимов на всю жизнь. Как вы уже знаете, люди, страдающие хронической интоксикацией тяжелыми металлами, имеют проблемы с пищеварением. Не стоит останавливаться на строгой диете. Имеет смысл придерживаться ее во время лечения. После удаления тяжелых металлов желудочно-кишечный тракт обычно восстанавливается, и вы снова сможете приятно провести время за столом с друзьями и родственниками. Этот тест не принесет вам ничего нового, кроме того, что вы уже и так знаете и чувствуете.

12. Анализ слюны. Он нужен только тем пожилым людям, которые все еще имеют серые пломбы во рту и под коронками. Но он совсем не обязателен. Он показывает только то, насколько тяжелые металлы въелись в ротовую полость и слюнные железы.

13. Анализ волос. В 2003 году, исходя из идеи, что аутизм вызван хроническим отравлением тяжелыми металлами, группа исследователей обнаружила низкое содержание ртути в волосах 94 детей больных аутизмом. Нормальные дети содержали ртути в волосах в 8 раз больше, чем больные. Тяжелые случаи доходят до 17 раз понижения. Разумеется, количество тяжелых металлов в тканях у ребенка прямо пропорционально содержанию ртути в организме матери в период, предшествовавший зачатию. Дети больные аутизмом плохо выводят тяжелые металлы. А у здоровых детей он уходит да же через волосы! То есть чем ниже содержание ртути в волосах, тем большее ее в других тканях. Осторожно, есть жулики, которые, получив ваши волосы на анализ, обнаружив что в них много ртути объявят вас больным и обберут до нитки, продавая все виды пищевых добавок, в особенности не эффективные для выведения тяжелых металлов, например, такие как водоросли. Содержание ртути в волосах здорового ребенка примерно 3,63 ррm, а у больного только 0,47ppm. Совершенно нормально обнаружить ртуть в волосах здорового человека. Добавьте так же, что анализ волос даст только то содержание тяжелых металлов, которое было у вас последние пару лет, пока росли ваши волосы. Он ничего не скажет об общем заражении. Анализ волос не эффективен, и не достаточно надежен, и не достаточно изучен. В настоящий момент нормы содержания металлов и минералов в волосах человека не разработаны и очень сильно варьируются от лаборатории к лаборатории. Слишком новая находка, которая, тем не менее, отлично используется для разного типа продаж волшебных лекарств и добавок.


Переходя от анализов к лечению.

Ловушка слишком высокого уровня отравления.
Лекарство, вводимое для удаления ртути, соединяется в первую очередь с оловом. Поэтому при большом загрязнении другими металлами, анализы показывают только их и не показывают ртуть. Поэтому, иногда, в особо тяжелых случаях анализ на ртуть может быть негативным. Тогда надо для начала удалить из организма Олово и другие лишние металлы, которые входят в соединение с лекарством при анализе и только потом уровень ртути в моче может начать подниматься, поскольку лекарство создает соединения с ртутью только в пятую очередь. Напоминаю ряд химической совместимости. Цинк, Медь, Олово, Мышьяк, Ртуть, Железо, Кадмий, Никель, Хром. То есть Ртуть выведется только после Мышьяка и гораздо позже Олова.
При лечении это может занять 3 инъекции, то есть до 3 месяцев по времени.
Надо держать на заметке, что мышьяк, свинец и серебро очень токсичны и их надо тоже выводить из организма. Пока их слишком много они будут тормозить выведение ртути. Вне всякого сомнения, эти металлы, находясь вместе, создают негативный резонанс, усиливая отравляющие способности друг-друга.

Ловушка стагнации. Иногда тесты показывают, что уровень выводимых металлов не падает. Это не значит, что очищение более не идет. Это значит, что оно идет по возможному на настоящий момент максимуму. Надо продолжать лечение.

Анализы и лечение требуют много времени. У вас нет никакого выбора, кроме как запастись терпением. Пока никто не умеет точно предсказать, сколько отравы накопилось в вашем теле и с какой скоростью она будет его покидать. Доктор Миле дает срок полного излечения от 1 до 3 лет.

Как правильно проводить тест.
Если вы хотите получить точный результат, то тест нельзя практиковать, как попало. Следует 100% строго соблюдать следующие правила.
1. 7 дней, предшествующих тесту не повергать себя воздействию ртути. Для этого не есть рыбу, потроха и мозг животных, рыбий жир, водоросли, остерегаться разбить измерительные приборы и лампочки, содержащие ртуть. Не есть ничего, где вы подозреваете наличие ртути и не ходить к зубному.
Тест должен показать «запасы» тяжелых металлов в организме, а не уровень загрязнения, пришедшего в настоящий момент.
2. За 3 дня до теста прекратить прием олигоэлементов, можно принимать только кальций и магний. Остальное исключить.
3.Не курить и не находится в прокуренной атмосфере.
4.Опорожнить мочевой пузырь перед внутривенным впрыскиванием провокатора.
5.Выпить 2 стакана воды по ходу внутривенного вливания.
6.Через час после завершения внутривенного введения идти в туалет и заполнить полученную от врача специальную маленькую пробирку. Закрытую пробирку вставить в защитный кожух. Оставшаяся моча уходит в туалет.
7.Отправить в лабораторию в то же день или назавтра.
8.Не забыть оставить все свои координаты и тут же заплатить за анализ вперед.
9. После сбора урины, надо обязательно выпить полтора литра воды, в течении нескольких часов от момента впрыскивания лекарства. Например, стакан воды каждые четверть часа.

Наиболее верные нормы содержания металлов в моче после этого анализа. На нормы лаборатории ориентироваться не стоит.

Медь менее 500 микрограмм грамм креатин
Ртуть менее 12
олово менее 1
Никель менее 2
Мышьяк менее 6

Совершенно нормально если содержание Цинка будет исчисляться сотнями тысяч.

Направление на анализ должен дать врач. Найдите время обнаружить опытного и знающего врача. Иначе ваше лечение рискует быть неудачным.

Подсказка для врачей, как определить, надежна ли лаборатория для анализов.
Разумеется, лаборатория должна предоставить документы, что она соответствует стандарту ISO-DAR. Но мы то знаем, как можно подделать документы или купить лицензию… Есть другой способ. Берется анализ мочи одного и того же человека и разделяется на 3 порции. Все эти порции отправляются в лабораторию под различными именами и адресами. Если полученные анализы совпадают с небольшой ошибкой, то лаборатория надежна. Доктор Миле, делавший подобные проверки уверяет, что получал принципиально различные результаты анализов на одного и того же пациента. Самые серьезные врачи, желающие иметь железную репутацию, могут проделать подобное с несколькими лабораториями, что бы найти ту, с которой имеет смысл сотрудничать постоянно. Сравнив все анализы. Желательно возобновлять проверки каждый год, а особенно после смены владельца или директора.

От себя добавлю, что опытный российский доктор не избалованный анализами то же способен многое сделать по симптомам. В общем, дорогие отравленные. Потрудитесь поискать, вам это воздастся, в особенности здоровьем, деньгами и временем. Не кидайтесь головой в омут в руки к кому угодно. Часто незнающие специалисты могут быть симпатичными и убедительными. А верить стоит только проверенным цифрам.


Применяемые лекарства и схемы.

Для детоксикации нужно всегда 2 лекарства. DMPS и DMSA. Лечение всегда начинается с DMPS и заканчивается с DMSA. В противоположном случае есть риск ухудшения состояния здоровья. Лечение с DMPS хорошо отработано с СССР в пятидесятых годах для лечения шахтеров, отравленных тяжелыми металлами.

При правильном лечении побочных эффектов не зарегистрировано.

DMPS выводит цинк, медь, олово и мышьяк, перед тем как вывести ртуть, свинец, кадмий и никель, потом хром и немного железа. Соответственно в период лечения необходимы индивидуально подобранные дозы минералов.
Это отличное лекарство доказавшее свою эффективность и безопасность на протяжении 50 лет.

Доктор Миле пишет в своей книге. После лечения DMPS пациенты молодеют, лучше растут волосы и кожа разглаживается, уровень холестерина и давление снижаются. Внимание: возможна аллергия к DMPS в 3% случаев. Тогда следует остановить лечение и переходить к DMSA, который аллергии не вызывает.

Если лечение производится внутривенно, то оно делается один раз в месяц, если через таблетки, то один раз в неделю.

В особо тяжелых случаях, в начале лечения возможны временные ухудшения и значительная усталость, но потом это полностью проходит.

Осторожно, несовместимость. Замечательное лекарство EDTA, выводит свинец и защищает сердце от инфарктов. Но у него есть побочный эффект. Оно усиливает токсичность ртути.

По ходу и перед началом лечения необходимо насыщать организм цинком, микроэлементами, Витами нами и в особенности Жирные кислоты и Омега 3, энзимы. Диета должна содержать много белков. Вегетарианцев трудно лечить от интоксикации тяжелыми металлами, потому что им не хватает жирных кислот, совершенно необходимых для транспорта тяжелых металлов из организма.
Эти добавки не принимаются в день принятия лекарства, поскольку будут выведены первыми и затормозят действие лекарства, приняв его силу на себя и сделав лечение бесполезным.

Дополнительно будет необходимо принимать антиоксиданты, подлечить желудок и очистить печень.

Методы:

1. Энергичный метод доктора Ван Дер Шара. Метод эффективен и прост. После проведения тестов и анализов лечение проводится внутривенно, под наблюдением врача. Продукт, усиливающий действие DMPS вводится за 30 минут до введения самого DMPS. Это позволят получить лучшую мобилизацию тяжелых металлов. Сеанс длится один час, один раз в месяц в течение 10 месяцев. У этого метода есть 3 основных преимущества. Это малая доза по сравнению с оральным путем, предохранение печени, удаление через мочу, не затрагивает органы пищеварения, единственный метод, который подходит, когда надо срочно удалить серые пломбы из амальгамы, в случае аллергии на тяжелые металлы.

2. Метод доктора Миле. Лекарство принимается раз в неделю оральным путем в течение 27 недель – минимальный курс. При лечении нужно организоваться и лучше выбрать для этого выходные дни, поскольку в момент приема лекарства возможно увеличение усталости.

DMPS является водорастворимым и очищает межклеточное пространство, так же выводит Ртуть из клети осмотическим давлением. И только после очищение межклеточного пространства следует использовать DMSA, который является водорастворимым и жирорастворимым. Именно он лучше всего очищает жиросодержащие органы, например мозг. Если вы по недоразумению начнете лечение с DMSA, то рискуете направить тяжелые металлы из межклеточного пространства в жиросодержащие органы.

Существуют методы, когда 2 лекарства принимаются почти одновременно. Но они требуют особых знаний и опыта, высочайшей квалификации и индивидуального подхода к каждому пациенту.

3. Натуральные методы перечисленные ниже лабораторно проверены и не действуют при выведение тяжелых металлов, иногда могут ухудшить ситуацию. Итак, совсем не работают: голодание, водоросли, гомеопатия. Энзимы и микроэлементы помогают немного, только пока их принимают.
4. Терапия активированным углем отлично очищает поверхность органов пищеварения от застрявших в ней тяжелых металлов, попавших туда с пищей и водой. Принимается от 20 до 80 грамм в неделю и обязательно разводится водой, ложка не должна быть металлической. Покупать надо не в капсулах, а в порошке на вес, так как требуется большая доза. За раз принимается примерно целая обычная банка пилюль. Можно заказать порошковый активированный уголь в аптеке. Нужен особый, полученный распылением.

Осторожно, волшебные продукты и методы.
1. Психотерапии не помогает.
2. Хлорелла помогает только облегчить ваш кошелек, но не уровень ртути в тканях. Водоросли часто заражены тяжелыми металлами.
3. Акулий хрящ противопоказан, слишком много ртути.
4. Некоторые пытаются лечиться у костоправа…При том, что отравление затрагивает головной мозг, в первую очередь левое полушарие. Но есть костоправы, которые обещают излечить!
5. В настоящий момент не обнаружено натуральных методов лечения, позволяющих избавиться от тяжелых металлов.
6. Другие продукты на рынке. Могут быть хороши сами по себе, но не выводят запасенные в тканях, тяжелые металлы. Это Metal control, Xenosulf, Exo-Mercur, Megadetox, Toxic metal detox, последний содержит AAL альфа-липолевую кислоту, которая может дать много отрицательных побочных эффектов.
7. AAL это сложный коэнзим, вырабатываемый организмом в микроскопических количествах. AAL растворим в води и в жире. Это делает его замечательным и опасным одновременно. Он может омолодить, поскольку нейтрализует свободные радикалы. Он используется в медицине, для лечения некоторых неврологических заболеваний, но у него есть много побочных эффектов. Он часто вызывает воспаление кожи, падение чувствительности к инсулину, гликемию и потерю организмом железа. AAL нельзя употреблять беременным женщинам и детям, людям страдающим заболеваниями печени и почек. Если концентрация ртути в крови окажется больше чем в мозгу, то AAL направит ртуть в мозг.
8. Проверено в лаборатории. Не помогают выводить тяжелые металлы: Медвежий чеснок, ростки зерен, органический селен, омега 3 и 6, хитин, кориандр, витамин С, пектин, полифенол, G-5, рыбий жир. Они действительно выводят, но другие токсины. Они не способны преодолеть, желудочно-кишечный и инцефалический барьеры, следовательно бесполезны для выведения тяжелых металлов.

Есть много людей, которые вылечились, почему бы не вы или ваши близкие?
Имеет смысл распространить эту информацию среди как можно большего количества людей. Я провозилась с «перевариванием» этой книги месяц, и писала этот конспект неделю, надеюсь не зря. В это время я думала о здоровье и жизни всех моих близких, знакомых и незнакомых. Люди должны знать об опасности и предохраниться.

Если у вас возникли вопросы, можете спросить меня, этот текст только конспект, а не полноценный перевод, я могла что-то упустить. В Интернете есть немало статей на эту тему. Если вы знаете что-то большее, буду рада получить информацию. Можно дать ее в мой блог, что бы и все остальные могли ее сразу видеть.

С уважением
Елена Рыбацкая
Рубрики:  лечимся
диета

Без заголовка

Понедельник, 07 Августа 2017 г. 19:25 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

белый домашний хлеб "Чистый"

Когда я впервые попробовала рецепт этого хлеба, все вокруг еще несколько дней казалось мне сказкой. Поработав с тестом, все сделав как написано в инструкции одного из лучших пекарей США и, в конечном итоге, вынув самую красивую на свете буханку из духовки, я с улыбкой во весть рот и с этим самым хлебом в охапке в полотенце побежала хвастаться мужу, какой я испекла красивый хлеб. Муж согласился, улыбнулся, а я поняла – и впрямь красивый. Я это сделала!

Чистым я назвала его потому, что после его замеса не нужно вытирать стол – нет ни крошек, ни муки, ни прилипшего теста. Работать с этим тестом приятно. И интересно.
410_12_06_2013_2479 копия (450x324, 100Kb)
e54dc7427466 (124x72, 14Kb)
Рубрики:  Хлебушек

Без заголовка

Понедельник, 07 Августа 2017 г. 19:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena18 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Соленье

Без заголовка

Понедельник, 07 Августа 2017 г. 19:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Смолька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние запасы Соленья,Соусы,Икра -3

Вяленые помидоры с чесноком

Вяленые помидоры с чесноком

Танцы от плиты и до компа !! Это мои любимые вяленые помидорчики. Готовлю вяленые помидоры каждый год. Помидоры мою, обсушиваю, нарезаю дольками ,уклад

Читать далее...
Рубрики:  Соленье

Без заголовка

Понедельник, 07 Августа 2017 г. 19:16 + в цитатник
Это цитата сообщения VezunchikI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОНСЕРВАЦИЯ

 
 
Рубрики:  Соленье

Без заголовка

Понедельник, 07 Августа 2017 г. 19:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Берковская_Татьяна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Квашеные огурцы в банках на зиму

Будь-то всеми любимый винегрет или сытный горячий рассольник, при их приготовлении без квашеных огурцов не обойтись. Соленые или квашеные - как правильно? Наверно все же квашеные. В любом случае крепенькие, плотные хрустящие огурчики с насыщенным ядреным вкусом - это отменная закуска под высокоградусные напитки. Да и с ломтем бородинского или ароматной жареной картошечкой всегда заходят на ура. 


Как приготовить...

279 (700x467, 125Kb)
Рубрики:  Соленье

Без заголовка

Понедельник, 07 Августа 2017 г. 19:14 + в цитатник
Это цитата сообщения belorys_kh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Консервированные огурцы хрустящие рецепт самые вкусные на 1 литр

Консервированные огурцы хрустящие рецепт самые вкусные на 1 литр

Сейчас самое время приготовить вкусные заготовки на зиму. Обязательное блюдо – огурцы хрустящие на зиму без стерилизации. Это лучший рецепт для тех, кто проживает в многоквартирных домах и не имеет подвал для хранения солений. Да и стерилизовать ничего не нужно, не хочется разводить лишнюю жару на кухне. Банки с солеными и маринованными огурцами отлично хранятся в кладовке всю зиму.

Читать далее...
Рубрики:  Соленье

Без заголовка

Понедельник, 07 Августа 2017 г. 19:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Смолька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние запасы Соленья,Соусы,Икра-4

Зверобой или хреновуха

Зверобой или хреновуха

Танцы от плиты и до компа !!Заключительные танцы с банками)))) Помидоры -4 кг, перец острый стручковый - 0.7 кг, чеснок - 0,5 кг, хрен 0.7-кг, соль

Заливка 3 по 100

Заливка 3 по 100

Данная заливка идеально подходит для закатки на зиму как для огурчиков, так и томатиков с кабачками. Всё перечисленное хорошо консервируется, как по отдельност

Читать далее...
Рубрики:  Соленье

Без заголовка

Понедельник, 07 Августа 2017 г. 19:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Соленье

Без заголовка

Понедельник, 07 Августа 2017 г. 19:08 + в цитатник
Это цитата сообщения palomnica59 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Огурцы без уксуса.

zasolka_ogurcov_kornishonov-244507 (700x470, 574Kb)
. Огурцы без уксуса. Хрустят и не взрываются

СМОТРЕТЬ

https://www.youtube.com/watch?v=JbNlFxzElmc

КВАШЕНЫЕ ОГУРЦЫ КАК БОЧКОВЫЕ на длительное хранение.

СМОТРЕТЬ https://www.youtube.com/watch?v=dSEDUre-iRQ

Огурцы на зиму. 8 самых лучших рецептов.

СМОТРЕТЬ https://www.youtube.com/watch?v=9Qz50WbfiJg
Рубрики:  Соленье

Без заголовка

Понедельник, 07 Августа 2017 г. 19:03 + в цитатник
Это цитата сообщения светлая_2017 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как солить огурцы правильно.

 
 

 Как солить огурцы правильно.

 

огурцы/sadok33.ru/wp-content/uploads/2016/02/ogurtsy-1024x619.jpg" target="_blank">https://sadok33.ru/wp-content/uploads/2016/02/ogurtsy-1024x619.jpg 1024w" width="360" />Чтобы были они хрустящими и отличного вкуса.
Нравятся мне вкусные огурчики с изумительным запахом  различных пряностей и вкусом чеснока. Прелесть, что такое. И чтобы хранились они год и ничего с ними не приключалось.
Подобрала несколько рецептов и хочу поделиться с вами. Все про огурцы я уже писала ранее, а сейчас о засолке.

Множество есть хороших рецептов, но я выбрала следующие.

Читать далее...
Рубрики:  Соленье

Без заголовка

Понедельник, 07 Августа 2017 г. 19:00 + в цитатник
Это цитата сообщения светлая_2017 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Квашеные огурчики с мукой


Я долго раздумывала, стоит или не стоит выставлять этот рецепт, очень уж он прост и незатейлив. Да, собственно говоря, рецепта, как такового и нет: каждая хозяйка добавляет свои любимые травки и корешки, главное здесь - мука и соль. Но вкуснота получается - супер, и это при минимальных усилиях!

На 3-х литровую банку нам нужно:

3 ст.л. муки с горкой, как наберется
3 ст.л. соли с горкой, как наберется

На дно банки (стерилизовать не надо, просто хорошо вымыть!) складываем свои любимые листочки, корешки.
У меня 1 виноградный, 1 дубовый лист, по 2 листочка вишни и черной смородины, корешок хрена, 4 зубка чеснока, разрезанных пополам, 10 горошин черного перца, сухой укроп.
Складываем огурчики, сверху засыпаем муку и соль, а потом заливаем обыкновенной! холодной водой из-под крана, если, конечно, вода не совсем паршивая. В таком случае - кипяченой. Закрыть обыкновенными! капроновыми крышками. Все! Никакой мороки и суеты, за час дело сделано да.
Поставить бродить в теплое место, подстелив под низ полотенечко (может вытекать вода). Встряхивать банку хотя бы раз в день, а через 2 недели можно переставить в кладовку, гараж и т.п.

Совет: банки до верху огурцами лучше не набивать, так как на второй день огурцы начнут бродить, и вода начнет вытекать из-под крышки.

Последняя банка огурцов (припрятанная и забытая mosking) простояла у меня на балконе ровно год! Как она пошла под водочку в июле месяце восторг! По словам мужа: "Как теща под лед" смех. 

Рубрики:  Соленье

Без заголовка

Воскресенье, 06 Августа 2017 г. 09:24 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Помидоры с синими сливами - находка зимой

103959342_Pomidoruy_so_slivami2 (400x606, 439Kb)

Помидоры с синими сливами - находка зимой

Давно пробовал такие помидоры. Взял даже рецептик. Но все время как - то было не этого!

А время сейчас именно то, когда помидоры и сливы ломятся на прилавках!

В помидорах, консервированных с синими сливами, получается весьма приятный маринад, вкусные помидоры с нежным ароматом слив.
Рассол настолько вкусный, малосоленый, что его можно пить вместо компота. Даже нарезанные кусочки моркови съедались с большим аппетитом.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Помидоры не очень большие
  • Сливы синие (венгерка)
  • Маринад на 1 литр
  • Всего 0.5 ст. ложки соли
  • Сахара - 100 г.
  •  Яблочный  6% уксус 1/4 стакана.
Читать далее...
Рубрики:  Соленье

Без заголовка

Воскресенье, 06 Августа 2017 г. 09:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Madam_Halina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как выстроить рацион на диете LCHF? Советы от Сэма Клебанова

Кинопродюсер Сэм Клебанов похудел на 15 кг и освободился от тяги к выпечке и десертам благодаря шведской диете LCHF. Он рассказал , как выглядит его рацион.

  •  

    apple

     

    Сэм Клебанов – российско-шведский кинопродюсер, кинодистрибьютор, телеведущий. Родился в 1965 году в Ленинграде. Окончил Московский экономико-статистический институт по специальности «Прикладная математика». С начала 90-х живет в Европе. В 1996 году основал в Швеции дистрибьюторскую компанию «Maywin Media AB» по продаже телепрограмм и фильмов в Россию и страны СНГ. В 2001—2008 годах вел на телеканале «Культура» программу «Магия кино».

Читать далее...
Рубрики:  кулинария
диета

Без заголовка

Пятница, 04 Августа 2017 г. 23:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Wassavi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что такое идеальное топливо для мозга

«Мозгу нужна глюкза, сахар и шоколад полезны для мозга» - мы не подвергаем сомнению общие места, а зря, потому что за ними часто скрываются заблуждения. Современная наука, испытывая общие места на прочность, разоблачает их. В частности, теперь мы знаем, что на самом деле нужно мозгу и как на него влияет сахар.

Мозг требует больше энергии, чем любой другой отдельно взятый орган в нашем теле. Вы скользите взглядом по этой строке, а в вашем мозге в этот момент вспыхивают электрическими импульсами 86 миллиардов клеток. За сутки не слишком напряженной работы мозг съедает 250-300 килокалорий, то есть около четверти энергии, которая уходит на основной обмен. Составляя всего два процента массы тела, мозг потребляет 25 процентов энергии. Вопрос, откуда лучше брать эту энергию?

Идея, что мозгу жизненно необходим сахар, довольно умозрительна и проистекает из того факта, что глюкоза - самый простой и доступный источник углеводов для нас. Может быть, все дело в истории науки: так сложилось, что энергетическая роль углеводов была изучена раньше и лучше, чем других соединений. Так или иначе, сегодня о том, как на самом деле влияет сахар на мозг, написано не только огромное количество научных работ, но и бестселлеров.

Спорная книжка с бесспорными фактами

"Если бы вы могли внести всего три простых изменения в свою жизнь, чтобы предотвратить или даже обратить вспять потерю памяти или другие заболевания, вы бы это сделали?", - с этого провокационного вопроса доктор Перлмуттер начинал полуторачасовую презентацию своей книги, которая вошла в список бестселлеров New York Times 2013 года.

Профессор университета Майами Дэвид Перлмуттер - единственный в Америке врач, обладающий одновременно лицензией невролога и членством в Американской Коллегии Питания. В прошлом году Перлмюттер написал научпоп, ставший мировым бестселлером. Книжка называется "Зерновой мозг: неожиданная правда про пшеницу, углеводы и сахар, медленно убивающие ваш мозг».
Название исчерпывающе передает основную провокационную мысль: углеводы разрушают наш мозг. Причем не только сахар и мука, но даже цельнозерновые крупы, которые диетологи называют полезными и прописывают для похудения. Все, что содержит сахар или крахмал, вызывает старческое слабоумие (болезнь Альцгеймера), синдром дефицита внимания, тревожность, хронические головные боли, депрессию, сниженное либидо и импотенцию, эпилепсию и вообще почти все неврологические болезни.

Доктор Перлмуттер объясняет, как мозгу вредят сахара, которые он получает из хлеба или фруктов, как мозгу идут на пользу холестерин и жиры, а также, как можно стимулировать рост новых клеток мозга в любом возрасте. Он рассуждает, что и как нужно есть, чтобы стимулировать "гены ума" и избегать страшных болезней без всяких таблеток.

Чтобы доказать свою экстремальную позицию, Перлмуттер приводит десятки и десятки клинических исследований, на его сайте можно найти полные тексты всех работ, на которые автор ссылается. Некоторые исследования более убедительны, другие менее. Вот несколько тезисов из книги:

1. Большинство зерновых, в том числе твердые сорта пшеницы или грубая ржаная мука, на самом деле вредны. У всех зерновых слишком высокий гликемический индекс, а значит, через полтора-два часа после еды уровень глюкозы в крови резко подпрыгивает и бьет по мозгу.

2. Считается, что белки, жиры и углеводы одинаково важны для здоровья. На самом деле, мы вполне можем обходиться без сахаров, потому что их наш организм прекрасно может синтезировать их из белков и других веществ, так что жизненной необходимости есть сахар или крахмал у человека нет. Это, кстати, не мнение автора, а вполне устоявшаяся точка зрения.

3. Классическое соотношение выглядит так: 60 процентов калорий организм извлекает из углеводов, 20 процентов - из белков и еще 20 процентов - жиров. Здоровое соотношение, по Перлмуттеру, это: 75 процентов жиров, 20 процентов белков и 5 - углеводов. Это значит, что в день нужно съедать не больше 50-80 граммов сахаров. То есть, например, одну порцию фруктового салата. Главные источники энергии в этом случае - это масло и орехи, авокадо и всевозможные овощи (не крахмалистые), рыба и мясо. Это здоровое соотношение хотя бы потому, что так питались наши предки сотни тысяч лет до тех пор, пока не научились делать муку и сахар. Теория экономных генов (thrifty gene hypothesis), предполагает, что организм человека запрограммирован запасать энергию в тучные времена в виде жира, чтобы затем тратить его в голодные времена. В современном обществе изобилия голодать не приходится, поэтому организм только запасает - отсюда проистекают многие болезни обмена. Во время голодания организм сначала производит глюкозу из гликогена, что содержится в печени и мышцах, а затем начинает питаться кетонами, которые получает при сжигании жира. Мысль Перлмюттера состоит в том, что кетоны - это более здоровая еда для мозга, чем глюкоза.

4. Старческая деменция, паркинсонизм, рассеянный склероз и другие нейродегенеративные болезни связаны с разрушением ткани мозга, в его основе лежит воспаление, а в основе воспаления - сахар и пшеничный белок глютен. То же самое касается сердечно-сосудистой системы, инфаркт начинается с воспаления. Перлмуттер ссылается на работы гарвардского профессора Алессио Фазано, педиатра-гастроэнтеролога, который приходит к выводу, что каждый человек в большей или меньшей степени плохо реагирует на глютен. Глютен служит краеугольным камнем воспаления, которое и приводит к разрушению тканей, в том числе мозга. Именно воспаление приводит к "протечкам" в жизненно-важном барьере между кровеносными сосудами и мозгом.

5. Даже небольшой подъем уровня сахара в крови увеличивает вероятность болезни Альцгеймера. При этом болезнь Альцгеймера предотвратима и около половины случаев болезни вообще могло бы не быть, если бы не сахар. Осенью 2013 года правительство США выделило $33 миллиона на испытания лекарства, способного предотвратить болезнь Альцгеймера у генетически предрасположенных к нему людей. Перлмуттер настаивает на том, что начать бы следовало не с лекарств, а с изменений стиля жизни и привычек, ведь у нас есть железные научные доказательства, что качество еды влияет на риски.

"Диета, богатая жирами, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и твердо связана со снижением риска деменции. Это показано в исследовании Mayo Clinic, опубликованом в The Journal of Alzheimer’r Disease в январе 2012 года. Риск деменции для человека на высокожировой диете составляет 44 процента, для человека на высокоуглеводной, которую нам рекомендует официальная диетологи, - 89 процентов".
Особенно проблема усугубляется с годами: после 70 лет риск когнитивных или интеллектуальных нарушений увеличивается почти в четыре раза, если человек ест много углеводов - это было доказано в исследовании, которое включало более 1200 человек от 70 до 89 лет.

Позже в исследовании, опубликованном в New England Journal of Medicine, было показано, что даже у людей со слегка повышенным уровнем сахара в крови, которых нельзя назвать диабетиками, риск развития деменции заметно выше, чем у людей с нормальным уровнем сахара.

"Идея о пользе обезжиренных продуктов, которая была вбита нам в головы и желудки, абсолютно беспочвенна и виновата в большинстве современных болезней" - эта мысль проходит красной нитью через всю книгу "Зерновой мозг". И вторая: "Слишком мало людей, которые понимают, что есть жир и быть жирным - это далеко не одно и то же".

У Перлмуттера нашлось немало оппонентов среди известных авторитетных врачей. Кто-то обвиняет его в передергиваниях, кто-то считает, что из правильных фактов, изложенных в книге, читатель, да и сам автор делают неправильные выводы. Например, особо впечатлительный человек по прочтении может полностью перейти на жирную животную пищу, вместе с углеводами вычеркнув из своего меню любые овощи, фрукты и ягоды. Некоторые осторожно замечают, что, возможно, Перлмуттер преувеличивает вред глютена. Однако все оппоненты соглашается с основной мыслью: мы слишком много едим углеводов, и это вредит нашему мозгу.

Делает ли кето-диета нас тупее?

В международных базах данных хранятся миллионы научных исследований. При желании в них можно найти доказательства диаметрально противоположных мыслей. Например, есть данные, что если лишить мозг глюкозы, то в краткосрочной перспективе это приведет к ухудшению памяти и замедлению реакций. "Мозгу нужна глюкоза, и низкоуглеводные диеты могут быть вредны для обучения, памяти и мышления," - говорит автор одного такого исследования, профессор психологии из Университета Тафтса Холли Тейлор.

Однако авторы не посмотрели толком, что происходит в долгосрочной перспективе. Конечно, если в одночасье лишить мозг всей глюкозы, которой он привык пользоваться за всю жизнь, для него это будет немалый стресс. Однако, со временем организм перестраивается на кетогенный путь обмена, при котором место глюкозы занимают кетогенные тела - продукты распада жирных кислот. Мозг привыкает к новому топливу, и качество его жизни даже повышается.

Например, в 2012 году была опубликована работа Роберта Крикориана и его коллег из Университета Цинциннати, в которой они сравнивали эффект от низкоуглеводной и высокоуглеводной диеты на 23 пожилых людях с умеренными интеллектуальными нарушениями. Через шесть недель у участников низкоуглеводной группы не только снизился уровень сахара и инсулина в крови, уменьшился вес и объем талии, но также улучшилась память. Причем, ее улучшение коррелировало со снижением уровня инсулина и повышением уровня кетоновых тел.

Впрочем, шесть недель, которые длился эксперимент профессора Крикориана, сложно назвать долгосрочным исследованием. Есть и более внушительные данные, которые если не обнаруживают пользы низкоуглеводной диеты, то уверенно доказывают ее безопасность. Эта работа австралийских ученых под руководством доктора Гранта Бринкуорта была опубликована в 2009 году в журнале Archives of Internal Medicine. В течение года авторы наблюдали за двумя группами людей, страдавших ожирением. Участники и той, и другой группы потребляли одинаковое количество калорий (около 1500 в сутки), но одни ели много жиров и мало углеводов, другие, наоборот, много углеводов и мало жиров. Через год и те, и другие похудели примерно одинаково - в среднем, на 14 килограммов. В течение и в конце года авторы оценивали с помощью стандартных тестов психологическое состояние и мыслительные способности. К концу года стало ясно, что низкоуглеводная высокожировая диета лучше укрепляет память, настроение и эмоциональное состояние.
Возможные объяснения

Еще в начале 1920 годов кетогенную диету использовали для лечения эпилептических припадков у детей. Врачи выяснили опытным путем, что частота и сила приступов зависит от количества сахара и крахмала в еде. Позже препараты оттеснили диетическое лечение на второй план, но в середине 1990х началась вторая волна интереса к этому подходу, после того как кето-диета помогла избавить от приступов ребенка голливудского продюсера Джима Абрахамса. Это произвело на Абрахамса настолько большое впечатление, что он снял основанный на этой истории фильм First Do No Harm с Мерил Стрип в главной роли.

Почему кетогенный обмен позволяет вылечить эпилепсию, а сахар провоцирует заболевания вроде болезни Альцгеймера? В своей колонке в журнале Psychology Today психиатр Эмили Динс излагает возможное объяснение, почему низкоуглеводная диета может оказывать благотворное влияние на мозг: "Когда мы переходим на кетоны в качестве основного топлива для мозга, мы также изменяем обмен аминокислот: снижается уровень глутамата - аминокислоты, которая в больших количествах может повреждать клетки. Снижая уровень глутамата, мы снижаем риск инсульта и создаем условия для восстановления нервных клеток."

Сам по себе глутамат - это главная сигнальная молекула, передающая возбуждение в нашем мозге. Однако из глутамата в мозге синтезируется многое, в том числе и ГАМК - главный тормозной медиатор, то есть молекула, которая, напротив, угнетает возбуждение. Слишком много возбуждения приводит к нейротоксичности, которая связана с эпилептическими приступами, а также с другими болезнями мозга, в том числе депрессией, биполярным расстройством, мигренями и деменцией. На кетогенной диете глутамат скорее превращается в ГАМК, и это, вероятно, объясняет благотворный терапевтический эффект диеты.

Но не только: само по себе снижение уровня глюкозы повышает порог возбудимости клеток мозга и, соответственно, порог начала приступов. И наоборот, чем больше глюкозы, тем больше возбудимость и склонность к приступам. Это может объясняться особенностями энергетического обмена, то есть событий, которые происходят в митохондриях нервных клеток. Митохондрии - это клеточные теплоэлектростанции, в которых сжигаются и глюкоза. и кетоновые тела. Еще лет 20 назад в биохимии было принято считать, что глюкоза - это предпочтительное, более "чистое" и эффективное топливо. Относительно недавно выяснилось, что все ровно наоборот: кетоновые тела более энергоэффективны, а сжигание глюкозы сильнее "коптит", то есть приводит к образованию большого количества свободных радикалов, повреждающих и митохондрии, и клетки в целом. А мы ведь помним, что мозг - самый энергоемкий орган в нашем теле, ему требуется очень много сил, чтобы постоянно переключаться с возбуждения на торможение и обратно, перекачивать через мембраны клеток глутамат, ГАМК и сотни других молекул. Конечно, если из крови в мозг постоянно поступает много глюкозы, то он будет использовать ее, как самый доступный ресурс. Однако, если прикрутить этот сладкий поток и подать в мозг больше кетоновых тел, то, как только клетки переключатся на новый способ обмена, их работа окажется более энергоэффективной и "экологичной".

Учитывая все это, известная со школы сентенция "мозгу нужна глюкоза" выглядит совсем не убедительно. Скорее наоборот.

http://www.moscowuniversityclub.ru/
Рубрики:  диета

Цитата сообщения BARGUZIN

Без заголовка

Цитата

Пятница, 04 Августа 2017 г. 22:20 + в цитатник
Просмотреть видео
363 просмотров
Несгораемая лампочка в подъезд

Уже давно люди стараются установить такой вариант лампочки в подъезде, который бы и служил подольше и который нельзя было бы украсть. От ЖЕКа этого не дождетесь, так что смотрите, что делают настоящие кулибины.  

Для этой так называемой  "безсмертной" лампы нужно только 2 провода и диод марки 1N4007 или же любой другой. Еще советуют Д-226 (0,3 А).

Лампочку стоит взять не больше 60 Ватт либо мощнее диод установить. Думаю, это по плечу каждому мужчине!

Смотрим видео "Несгораемая лампочка в подъезд"

Рубрики:  сделай сам

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 31 Июля 2017 г. 17:03 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИМПЕРАТОРСКИЙ ОМЛЕТ.

 

императорский омлет 020 (700x525, 489Kb)
Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Понедельник, 31 Июля 2017 г. 16:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Rocksmithh1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавится от грибка подмышек

Это происходит и при ношении тесной одежды. Косметика,средства гигиенического ухода (дезодоранты, антиперспиранты), задача которых облегчить человеку уход за собой, очень часто содержат ингредиенты, вызывающие раздражение или самое лучшее средство лечения грибка ногтей даже аллергию: кварц, пропилен гликоль, алюминий и другие. При эффективные средства от грибка ногтей и стоп гипергидрозе (повышенной потливости) усиленная активность потовых желез вызывает отек, гиперемию. зуд и зловонный запах пота. Под мышками также может быть и гидраденит.


Если неприятные ощущения в подмышечной области связаны с потливостью, можно избавиться от них настоем ромашки. Для сложных форм дерматита используются комбинированные гормональные мази лечение грибка на ногах народными средствами отзывы: Очень частое нанесение жирных средств на пораженные области с волосяным покровом может вызывать закупоривание фолликул, а это еще больше усугубит ситуацию. Как лечить сухую самое лучшее средство от грибка ногтей отзывы мозоль на пальце ноги? На этой странице есть ответ!


Провоцирующим фактором реакции кожи могут быть стиральные порошки, частицы которых после эффективное средство от грибка стопы и ногтей стирки могут оставаться на одежде, и при контакте с кожей вызывать покраснение и зуд. Поэтому средство для удаления грибка в кондиционере от данной проблемы необходимо избавляться. Обмывать подмышечную зону можно раствором морской соли (2 столовые ложки на 0,5 л воды). Оно приносит массу неудобств, часто сопровождаясь зудом, а иногда и неприятными болезненными ощущениями.


Стаканом кипятка залить 1 ложку средство для уничтожения грибка в помещении травы. Часто контактный дерматит наблюдается после нанесения дезодорантов или средств после бритья. Чтобы это сделать эффективно, важно устранить причину. Перед употреблением процедить через лечение грибка ногтя ноги маслом чайного дерева несколько слоев марли. При раздражении под мышками показана низкоуглеводная диета, прием комплекса поливитаминов, иммуностимуляторов. При более тяжелых формах требуется прием противогрибковых антибиотиков внутрь: При ношении одежды из синтетических волокон затрудняется доступ кислорода к клеткам кожи, которые начинают средство для уничтожения грибка в древесине испытывать трудности с «дыханием».


Кроме кортикостероидов в них могут входить противогрибковые, антибактериальные компоненты. Если раздражение вызвано грибками или бактериями, лечить народное средство от грибка между пальцами рук его нужно под присмотром дерматолога. При повышении потливости кожи в летний период для мытья подойдет соляной раствор (2 ложки на 1 л воды). В средство влить 2 ложки яблочного уксуса. Про это заболевание узнайте все по этому адресу. Поэтому местные средства будут малоэффективны. Первым шагом к выздоровлению станет ежедневное соблюдение гигиенических правил. Мыть подмышечные впадины нужно средства для лечения грибка ногтей таблетки средствами, не вызывающими аллергических реакций, которые подходят для определенного типа кожи.


Если оно связано с использованием конкретных косметических средств, их необходимо исключить, поменять народные средства от грибка между пальцами рук на более качественные, которые подойдут для чувствительной кожи. Бритье волос в этот период становится болезненной процедурой. (Узнайте все о грибковых поражениях кожи. В жаркую погоду средством, контролирующим отделение пота, будет отвар дубовой коры. Образуются микроскопические ранки, которые выступают очагами раздражения под мышками. Но делать это только если причина этого явления противогрибковые мази для ног недорогие но эффективные точно известна. При раздражении от дезодоранта эффективным будет настой зверобоя. 2 чайные ложки растения залить эффективные средства против грибка ногтей на руках кипятком (200 мл).


Устранить эту проблему можно и в домашних условиях. При этом пораженная область сильно шелушится и зудит. Проявляться раздражение может по-разному в зависимости от причин, вызвавших его. Чтобы уменьшить потоотделение, часто прибегают к инъекциям ботокса, а также к лазерной липосакции в подмышечной зоне. Раздражение под мышками может возникнуть после бритья. Больной ощущает зуд, жжение лечение грибка ногтей ног маслом чайного дерева, боль.


Эпидермис под воздействием бритвы повреждается. Вызвать раздражение может повышенное содержание сахара в крови. Для грибкового эффективное средство против грибка ногтей на руках поражения характерен специфический неприятный запах.


Процеженным отваром протирать проблемные зоны 3 раза в день.

Как избавиться от раздражения под мышками: медикаментозная терапия и народные средства


<

p> Дать отстояться 15 минут. Для лечения сильного раздражения под мышками народное средство для лечения грибка ногтей ног подходит: Мыть раздраженные места 3-4 раза в сутки. Как лечить раздражение под мышками?


Чтобы устранить неприятность сначала необходимо исследовать причину появления. На фоне грибкового поражения может возникнуть инфекционный воспалительный процесс фолликула – кандидозный фолликулит. Дать отстояться 20 минут, процедить. Кожа раздражается, появляется зуд, высыпания. Он оказывает вяжущее действие, нормализует работу потовых желез. Раздражение кожи под мышками может иметь разную природу.


О грибке на ногтях ног написано тут. про эпидермофитию стоп в этой статье, о грибке стопы здесь. о грибке на руках на этой странице). При поражении грибком (микоз, кандидоз) на коже появляются бледные высыпания или краснота, мучнистый налет. Самолечением можно заниматься только после консультации дерматолога. Но иногда такую реакцию кожи в подмышечной впадине могут вызвать некоторые заболевания: диабет, фолликулит. пиодермия. дерматит . Если у человека дерматит, то подмышечные лечение грибка ногтя и стопы запущенная форма впадины покрыты отмирающими клетками кожи серо-желтого цвета. На этой странице написано все о лечении крапивницы у взрослых в домашних условиях. Внимание! Только СЕГОДНЯ!


Самая распространенная причина, способная вызвать раздражение – неправильная гигиена подмышек. Если средства выбраны неправильно, или курс лечения не пройден до конца, то может сформироваться устойчивость к препаратам, возникнуть нежелательные побочные эффекты, что приведет к более продолжительному процессу выздоровления. По возможности следует избегать факторов, провоцирующих раздражение средства удаления грибка в жилых помещениях. В подмышечных впадинах образуются пузырьки, которые лопаются, увеличивая эрозийную область.


Часто под воздействием различных факторов возникает раздражение кожи под мышками. Чтобы не испытывать зуд и дискомфорт под мышками, заблаговременно необходимо себя обезопасить, соблюдая базовые правила: При подтверждении анализа крови на повышенный самое эффективное средство от грибка ногтей на сахар необходимо обследоваться у эндокринолога, чтобы он назначил соответствующее лечение. При отсутствии воздуха и обильно потеющей коже (гипергидрозе) интенсивно развиваются болезнетворные бактерии, которые приводят к данной проблеме.

Рубрики:  лечимся


Поиск сообщений в золонцева_людмила
Страницы: 126 125 [124] 123 122 ..
.. 1 Календарь