Kак выбрать наряд для дамы с пышными формами |
|
узоры для вязания. Видео-уроки |
"Узелки", "ёжики"
Плотный узор
Узор плотного вязания вяжется очень просто. Добавьте его в зимнюю коллекцию! Для образца наберите любое нечётное количество петель.
ДВУХЦВЕТНЫЙ УЗОР ИЗ НАКЛОННЫХ ПЕТЕЛЬ
Для зимнего периода хорошим подспорьем будет плотный красивый узор.
Вяжется из нитей двух цветов.
В этом узоре покажу как выполнить вытянутые петли из вязанного полотна.
Узор "Вафли"
Узор "Вафли" - объёмный узор. На него требуется больший расход пряжи. Вяжется не сложно. Показала вариант обвития петель.
|
полные варианты известных поговорок |
Ни рыба, ни мясо, [ни кафтан, ни ряса].
Собаку съели, [хвостом подавились].
Ума палата, [да ключ потерян].
Два сапога пара, [оба левые].
Дураку хоть кол теши, [он своих два ставит].
Рука руку моет, [да обе свербят].
Везет как [субботнему] утопленнику [баню топить не надо].
Ворон ворону глаз не выклюет [а и выклюет, да не вытащит].
Гол как сокол [а остер как топор].
Голод не тетка [пирожка не поднесет].
Губа не дура [язык не лопата].
За битого двух небитых дают [да не больно-то берут].
За двумя зайцами погонишься – ни одного [кабана] не поймаешь.
Кто старое помянет – тому глаз вон [а кто забудет - тому оба].
Курочка по зернышку клюет [а весь двор в помёте].
Лиха беда начало [есть дыра, будет и прореха].
Молодые бранятся – тешатся [а старики бранятся – бесятся].
Новая метла по-новому метёт [а как сломается - под лавкой валяется].
|
Брауни из кешью |
|
О пользе некоторых сушеных продуктов. |
1.Абрикосы (курага) — это лекарь для сердца и сосудов. В кураге много калия и антиоксидантов. Курага выводит из организма вредный холестерин. Сушеный абрикос полезен для людей с заболеваниями щитовидной железы и с сахарным диабетом.
|
Баклажаны в духовке |
Тебе понадобится:
Источник: shutterstock
|
Киви в шоколаде |
|
Творожное печенье |
|
Гнездышки из картофеля с грибами |
|
сырные булочки |
1.
Однажды в супермаркете решила попробовать сырные булочки, которые там пекут постоянно. Купила несколько штук, и попробовав их поняла, что вкуснее в жизни не пробовала )) Мягкие, нежные, с таким сырным-сырным вкусом. Когда их разламываешь, мякишь внутри такой воздушный, упругий и тягучий, чем-то напоминают заварные пирожные, только вкус другой.
Долго искала рецепт этого чуда в сети. Но по факту получалось все не то... И вот, наконец, мне удалось разгадать тайну этих маленьких сырных вкусняшек )) Итак, Готовим!!
|
Хлеб по-сербски |
Сегодня я хочу поделиться с Вами еще одним чудом под названием «Рецепт хлеба по-сербски», благодаря которому вы сможете быстро испечь очень вкусный и пышный хлеб, который можно подать даже к праздничному столу.
|
Упражнения для лечения и профилактики остеохондроза поясничного отдела позвоночника |
После стихания острых болей в поясничном отделе позвоночника рекомендуется через несколько дней начать делать лечебную гимнастику. Хорошо начинать упражнения с положения лежа, которые не вызывают усиления болей.
Предлагаю, друзья, ознакомиться с комплексом упражнений для лечения и профилактики остеохондроза поясничного отдела позвоночника. Данные упражнения направлены на вытяжение позвоночного столба, что способствует декомпрессии нервных корешков и окружающих его сосудов, а также на укрепление мышечного корсета. Тренированные мышцы разгружают позвоночник и уменьшают нагрузку на позвоночные диски.
|
Бабушкины советы |
|
Официальные сайты известных передач первого канала. |
|
Официальный сайт 1 канала - http://www.1tv.ru/ |
|
Для начинающих вязальщиц |
|
Кулинарная Бродилочка |
|
|
ЦЕЛЕБНЫЕ КАМНИ |
БРИЛЛИАНТ
Способен исцелить от болезней печени,склероза и наградить свою обладательницу прекрасной кожей.
Магическая сила этого"лучшего друга девушек"заключается в его способности отводить несчастья и оберегать при родах.
СЕРДОЛИК
Любимый камень фараонов.Считалось что он обеспечивает богатство и укрепляет власть.
Целебная сила сердолика распространяется на эндокринную систему и суставы.Он помогает привлечь внимание противоположного пола.
РУБИН
Используется при гипертонии,заболеваниях крови.Этот камень повышает мужскую силу и защищает от интимных недугов.
Кроме того,рубин-сильный оберег,который спасает от черной магии и козней мнимых друзей.
МАЛАХИТ
Облегчает астму,улучшает сердечно-сосудистую систему.Камень очень пригодится тем,кто хочет избавится от выпадения волос.
Еще один плюс малахита-он способствует исполнению заветного желания.
ЯНТАРЬ
Этот "солнечный камень"помогает при язве и гастрите.Улучшает работу щитовидной железы,изгоняет камни из почек.
А еще это уникальный оберег,защищающий своего хозяина от злословия,зависти и дурного глаза.
КОРАЛЛ
Является эффективным средством при лечении ревматизма и различных заболеваний кожи-экзем,псориаза и незаживающих ран.
Коралл-мощный оберег для беременных женщин,помогающий родить здорового малыша.
АГАТ
Камень"специализируется"на заболеваниях почек,мочевого пузыря,благоприятно влияет на наше зрение и работу кишечника.
Кроме того,агат считается лучшим оберегом от алкогольной и наркотической зависимости.
ГИАЦИНТ
Справляется с депрессией и беспричинной тоской.Наши предки были уверены,что гиацинт способен отводить беду.
Но!!Его стоит избегать женщинам,которые мечтают стать мамой.Ведь гиацинт препятствует зачатию.
|
Пирог заливной с луком и яйцом |
Сейчас в интернете можно найти множество рецептов на любой вкус и желание. Но, учитывая, что все мы занятые люди и на готовку еды всегда не хватает времени, я подбираю быстрые рецепты, или рецепты на скорую руку. Чем тащить из магазинов неизвестно, что приготовленное, лучше выпекайте у себя дома, зато вы будете знать, что Вы едите!
Начинка: лук-яйца.
Для теста:
3 яйца, 250 грамм сметаны(можно половину сметаны, половину майонеза),0,5ч.л
|
Быстрый капустный пирог |
Ленивый капустный пирог. Почему, ленивый, да потому что сейчас всем хозяйкам некогда готовить, ведь на улице лето. Хочется все успеть. А поесть всем и накормить семью хочется.
Предлагаю очень легкий и вкусный пирог особенно актуальный в это время года.
Вам понадобится:
Капуста- 0,5кг (можно и больше)
|
Верка Сердючка |
Серия сообщений "Юмор":
Часть 1 - ПАРА ФРАЗ...
Часть 2 - 57 мудростей русского человека
...
Часть 23 - Мама приехала...
Часть 24 - Все относительно...
Часть 25 - Пусть плачут те, кому мы не достались...
Часть 26 - Я - танцующий Санта-Клаус!!!
Часть 27 - С наступающим, друзья!!!
...
Часть 39 - Мужские имена в картинках
Часть 40 - Я - танцующий Санта Клаус
Часть 41 - Приглашаю всех на поляну мыльных пузырей..))
|
Вячеслав Полунин (избранное) |
|
|
|
|
|
|
Серия сообщений "Юмор":
Часть 1 - ПАРА ФРАЗ...
Часть 2 - 57 мудростей русского человека
Часть 3 - КАК ВЫСПАТЬСЯ НА РАБОТЕ
Часть 4 - Вячеслав Полунин (избранное)
Часть 5 - Анекдоты
Часть 6 - ВЕСЕЛЫЙ ГОРОСКОП
...
Часть 39 - Мужские имена в картинках
Часть 40 - Я - танцующий Санта Клаус
Часть 41 - Приглашаю всех на поляну мыльных пузырей..))
Серия сообщений "Видео":
Часть 1 - Вячеслав Полунин (избранное)
Часть 2 - "В бой идут одни старики" - цветной вариант
Часть 3 - Итоги конкурса "Московский дворик - 2010"
...
Часть 47 - Старые фильмы - на все времена
Часть 48 - Битва титанов (фильм 1)
Часть 49 - Гнев титанов (фильм 2)
|
С улыбкой о возрасте.... |
|
* Нахожусь в самом лучшем возрасте - дурь уже прошла, маразм еще не начался...: Я кайфую!!
* Зрелость - возраст, когда мы все еще молоды, но с гораздо большим трудом.
- Это когда носишь с собой в туалет не только газету, но и очки.
 * Три периода в жизни женщины:
1. Когда она не боится выдать свой возраст.
Разные интересные мысли о возрасте. * К чему вам в вашем возрасте здоровье? * Выяснить что-нибудь у женщины невозможно в любом возрасте: девичья память плавно переходит вженские секреты, а они в свою очередь - в старческий склероз.
значит, она уже из него вышла. * - Что такое кризис среднего возраста? - Это пересечение восходящего графика доходов и нисходящего графика потенции.
* Средний возраст - это когда тебе всё равно, куда идёт жена - лишь бы не тащиться вместе с ней.
- Это когда при виде красивой женщины первым начинает подниматься настроение.
* - Что такое переходной возраст? - Это когда пенсию еще не дают по молодости,а девушки уже не дают по старости.
О старости * Ну, вот и старость!.. А где же мудрость?!
становится ей интереснее зеркала...
~ Дела, которые вас раньше заботили, теперь вам безразличны.
чем в постели.
И лучше всего, старые друзья.
|
|
Цитата сообщения Радченко_Наталья
частушки |
Цитата |
28 слушали 0 копий |
Частушки бабок-ежек |
|
Комментарии (0) |
Картофельная запеканка с фаршем |
Ингредиенты для картофельной запеканки с фаршем:
картофель 500-700 гр.
мясной фарш 500-700 гр.
две средних луковицы
100 гр. твёрдого сыра или сметаны
50 г. сливочного масла
соль
растительное масло для жарки.
|
Свиные ребрышки в соусе |
|
Буженина домашняя |
|
Острый овощной салат с куриными желудками. |
Подавать можно с фунчозой, но мы съели его с разваристой картошечкой, щедро полив её выделившимся соусом.
|
картошка в фольге с сыром |
|
рецепт приготовления стейка |
Самое главное для хорошего стейка - это хороший кусок телятины и чугунная ребристая сковорода с толстым дном.
|
Десерт "Три цвета" |
Предлагаю рецепт вкусного десерта.
Очень простой по приготовлению в сезон свежих фруктов,думаю вкус такого десерта Вас порадует .
с черной смородиной
|
Необычное применение обычных вещей |
|
Как отмыть фильтр кухонной вытяжки от жира |
Вам потребуется:
- Горячая вода
- Сода
1.Возьмите большую кастрюлю по размеру фильтров вытяжки, наполните водой и доведите ее до кипения.
2. Постепенно добавьте в воду 1/2 чашки обычной соды, всыпая соду медленно по чайной ложке.
|
Как защитить садовые дорожки от сорняков? |
Трава, которая все время прорастает между тротуарной плиткой, портит внешний вид дорожек сада. Избавиться от сорняков можно с спомощью концентрированного раствора соли. Размешайте один стакан соли в литре кипятка и пролейте этим составом швы между плитками. Вскоре трава пожухнет и перестанет расти. В следующем сезоне не забудьте обработать садовую дорожку до появления новых сорняков.
|
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ЗАПАХОВ... полезные советы... |
Kantemiirina
|
Советы по чистке и выведению пятен |
ВЫВЕДЕНИЕ ПЯТЕН, ЧИСТКА
НА ОБУВИ, КОТОРАЯ ХРАНИЛАСЬ В СЫРОМ МЕСТЕ, ПОЯВИЛАСЬ ПЛЕСЕНЬ...
Плесень с кожаной обуви снимается ватным тампоном, смоченным в бензине. Затем обувь нужно смазать кремом и натереть суконной тряпочкой.
ПОСЛЕ СТИРКИ КАПРОНОВЫХ КОЛГОТОК, НА НИХ НЕРЕДКО ОСТАЮТСЯ РАЗВОДЫ...
При стирке колготок используйте вместо порошка немного шампуня для волос.
ЧЕМ УДАЛЯЮТ С ОДЕЖДЫ ПЯТНА ОТ ТАБАКА?
Натрите пятно яичным желтком, смешанным с денатурированным спиртом. Промойте ткань в теплой, а затем в горячей воде.
НА ЭМАЛИРОВАННОЙ КАСТРЮЛЕ ПОЯВИЛАСЬ РЖАВЧИНА...
Налет ржавчины на эмалированной посуде удаляют тампоном, смоченным в столовом уксусе.
КАК ЧИСТИТЬ МЕЛЬХИОРОВЫЕ СТОЛОВЫЕ ПРИБОРЫ, ЧТОБЫ УДАЛИТЬ ЧЕРНОТУ?
Очень хороший результат дает следующее средство: на литр воды берётся столовая ложка соли и скорлупа от двух сырых яиц. Когда вода закипит, опустить мельхиор и дать покипеть несколько минут.
КАК ОЧИСТИТЬ ОТ РЖАВЧИНЫ БРОНЗУ?
Бронзу от ржавчины чистят так: варят желтый горох, растирают его до получения густого теста и в теплом еще состоянии облепляют им бронзовую вещь. Через несколько часов, когда гороховое тесто сожмется, бронзу вымывают кипятком и насухо вытирают чистой ветошью.
НА ВНУТРЕННЕЙ ПОВЕРХНОСТИ ЭМАЛИРОВАННОЙ ПОСУДЫ ПОЯВИЛСЯ СЕРЫЙ НАЛЕТ, КАК ОТ НЕГО ИЗБАВИТЬСЯ?
Серый налет солей жесткости снимают, протирая посуду сухой поваренной солью. Чтобы предотвратить образование такого налёта, достаточно при мытье посуды всегда добавлять в воду немного питьевой соды.
Потемневшую эмалированную посуду можно отбелить, прокипятив в ней воду с растворённым отбеливателем.
ПОСЛЕ ТОГО, КАК ЗАКРЫЛИ ЗОНТ МОКРЫМ, ЗАБЫВ ЕГО ВЫСУШИТЬ, НА НЁМ ОБРАЗОВАЛИСЬ ПЯТНА РЖАВЧИНЫ...
Попробуйте поступить следующим образом. Выжмите на ржавые пятна сок лимона, через некоторое время потрите чистой тряпочкой, затем сполосните водой и подержите над паром.
ПОСТЕЛЕННЫЙ НЕДАВНО ЛИНОЛЕУМ ОЧЕНЬ БЫСТРО ПОТЕРЯЛ СВОЙ ПЕРВОНАЧАЛЬНЫЙ БЛЕСК…
Линолеум полезно раз в три месяца смазывать олифой, а затем тщательно протирать мягкой тряпкой.
МОЖНО ЛИ ЧИСТИТЬ КНИГИ?
Грязный переплет на книгах можно почистить смесью из яичного желтка и небольшого количества спирта. Смочить смесью тря¬почку и потереть ею переплет, а затем протереть его шерстяной тряпкой до блеска.
ЧЕМ ВЫВЕСТИ ПЯТНО ОТ КОФЕ НА РУБАШКЕ?
Пятна от кофе, какао удаляются нашатырным спиртом, наполовину разведенным водой. Особенно хо¬роший эффект достигается, если сначала протереть пятно бензином.
СУЩЕСТВУЕТ ЛИ ПРОСТОЙ И НЕТРУДОЕМКИЙ СПОСОБ ЧИСТКИ КОВРОВ?
Ковер можно легко вычистить, разбросав по нему несколько горстей соли, а затем собрав ее пылесосом.
УЗКИЕ ВАЗЫ ДЛЯ ЦВЕТОВ БЫВАЕТ ОЧЕНЬ ТРУДНО ВЫМЫТЬ ВНУТРИ...
Узкие и высокие вазы мойте специальным раствором для мытья стеклянной посуды, в который добавьте измельчённую яичную скорлупу.
КАК СОДЕРЖАТЬ В ЧИСТОТЕ КАРТИНЫ, НАПИСАННЫЕ МАСЛЯ¬НЫМИ КРАСКАМИ?
Их можно вытереть от пыли хлоп¬чатобумажным тампоном, смоченным в рафинированном льняном масле. Хорошо картины протереть и разре¬занной пополам головкой репчатого лука. Бронзовые рамы также проти¬райте срезом репчатого лука.
МОЖНО ЛИ ЛАКИРОВАННЫЕ ТУФЛИ ЧИСТИТЬ КРЕМОМ?
Лакированные туфли не чистите кремом - от этого лак тускнеет. Попробуйте протереть их срезом луковицы, а потом отполировать бархоткой. Для сохранения эластичности лакированной кожи, можно время от времени пользоваться касторовым маслом или глицерином.
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ЖИРОВОЕ ПЯТНО ОБРАЗОВАЛОСЬ НА ФЕТРОВОЙ ШЛЯПЕ?
Свежие жировые пятна попробуйте протереть коркой чёрного хлеба. Если не поможет, удаляйте их бензином или пятновыводителем.
КАК ПРИВЕСТИ В ПОРЯДОК СТАРЫЕ ЗАМШЕВЫЕ САПОГИ?
Сейчас в продаже есть замечательные средства для этого. Но если их нет, воспользуйтесь подручными средствами - протрите грязные, залоснившиеся места мелкой наждачной шкуркой, школьной резинкой или резиновой щеткой. Жировые пятна можно смыть бензином.
|
символы на этикетке изделия |
Прежде чем начать использовать купленную в магазине вещь, обязательно ознакомьтесь с этикеткой, на которой находятся рекомендации по уходу за данным предметом одежды. Символы на этом ярлычке указывают, как нужно ухаживать за вещью и чего категорически нельзя с ней делать. Если вы будете следовать рекомендациям производителя - ваша вещь прослужит вам долго!
СТИРКА |
|
 |
Стирка в теплой воде нейтральными моющими средствами при температуре не выше 40°С |
 |
Стирать при температуре не выше 60°C |
 |
Допустима стирка с кипячением |
 |
Стирать при температуре не выше 40°C |
 |
Допустима только ручная стирка, не подлежит стирке в стиральной машине. Наш совет: рекомендуемая температура ручной стирки - 30°C. Время стирки не должно превышать 5 минут. |
 |
Символ разрешает влажную обработку. Разрешена как ручная, так и машинная стирка. |
 |
Нельзя стирать в стиральной машине |
 |
Бельё с такой меткой стирать нельзя. Используйте химическую чистку |
ГЛАЖКА |
|
 |
Гладить при температуре не выше 140°C |
 |
Гладить при температуре не выше 120°C (полиакрил, полиамид, ацетат) |
 |
Гладить при температуре не выше 130°C (хлопок, вискоза, полиэфир, шелк) |
 |
Гладить при температуре не выше 200°C (хлопок, лен) |
 |
Глажка запрещена |
ХИМИЧЕСКАЯ ЧИСТКА И ОТБЕЛИВАНИЕ |
|
 |
Чистка с использованием углеводорода и трифлотрихлорметана |
 |
Чистка с использованием углеводорода, хлорного этилена, монофлотрихлорметана |
 |
Необходимость щадящего режима химчистки |
 |
Химическая чистка запрещена |
 |
Допустима химчистка с любым растворителем |
 |
Cухая чистка (химчистка) |
 |
Можно отбеливать |
 |
Нельзя отбеливать |
 |
Можно отбеливать с применением хлора |
 |
Отбеливать только без хлора |
СУШКА |
|
 |
Выкручивать нельзя |
 |
Изделие для сушки нужно подвешивать |
 |
Для сушки влажное изделие необходимо разложить на плоской поверхности |
 |
Можно сушить с нормальной температурной нагрузкой. |
 |
Можно сушить с ограниченной температурной нагрузкой. |
 |
Нельзя сушить в механической сушке |
Примечание: Черта под любым символом означает необходимость щадящего режима обработки.
Серия сообщений "ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ":
Часть 1 - Из чего состоит томатный сок?
Часть 2 - Капуста за сутки.
...
Часть 16 - Суточная потребность разных групп населения в калориях. Дневные нормы потребления калорий
Часть 17 - Сравнительная таблица объема веса некоторых продуктов.
Часть 18 - О чем "говорят" символы на этикетке изделия?
Часть 19 - Советы фен-шуй по дизайну интерьера
Часть 20 - 10 продуктов с наибольшим содержанием жира.
...
Часть 47 - Полезная мята в нашем доме
Часть 48 - А у меня пророс корень имбиря) Буду выращивать имбирное растение
Часть 49 - Корица и мед – очень полезное сочетание
|
Таблица размеров. |
ТАБЛИЦА РАЗМЕРОВ ЖЕНСКОЙ ОДЕЖДЫ |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Расшифровка обозначений американских размеров:
"XS" (eXtra small - очень маленький),
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Обхват груди, см |
Обхват талии см |
Обхват бедер см |
Российский размер | Европейский размер | Американский размер |
|---|---|---|---|---|---|
| 74-77 | 60-62 | 84-97 | 40 | 32 | XS |
| 78-81 | 63-65 | 88-91 | 42 | 34 | |
| 82-25 | 66-69 | 92-95 | 44 | 36 | S |
| 86-89 | 70-73 | 96-98 | 46 | 38 | |
| 90-93 | 74-77 | 99-102 | 48 | 40 | M |
| 94-97 | 78-81 | 103-106 | 50 | 42 | |
| 98-102 | 82-86 | 107-110 | 52 | 44 | L |
| 103-107 | 87-91 | 111-115 | 54 | 46 | |
| 108-113 | 92-96 | 116-120 | 56 | 48 | XL |
| 114-119 | 97-102 | 121-125 | 58/60 | 50 | |
| 120-125 | 103-108 | 126-130 | 62 | 52 | XXL |
| 126-131 | 109-114 | 131-135 | 64 | 54 | |
| 132-137 | 115-120 | 136-141 | 66/68 | 56 | XXXL |
| 138-143 | 121-126 | 142-147 | 70 | 58 | |
| 144-149 | 72/74 | 60 | |||
| 150-155 | 76 | 62 |
| Длина пятки, см | 25 | 25.5 | 26 | 26.5 | 27 | 27.5 | 28 | 28.5 | 29 | 29.5 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 |
| Россия | 39 | 39.5 | 40 | 40.5 | 41 | 41.5 | 42 | 42.5 | 43 | 43.5 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 |
| Европа | 40 | 40.5 | 41 | 41.5 | 42 | 42.5 | 43 | 43.5 | 44 | 44.5 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 |
| США | 7 | 7.5 | 8 | 8.5 | 9 | 9.5 | 10 | 10.5 | 11 | 11.5 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| Длина пятки, см | 21.5 | 22 | 22.5 | 23 | 23.5 | 24 | 24.5 | 25 | 25.5 | 26 | 26.5 |
| Россия | 35 | 35.5 | 36 | 36.5 | 37 | 37.5 | 38 | 38.5 | 39 | 39.5 | 40 |
| Европа | 36 | 36.5 | 37 | 37.5 | 38 | 38.5 | 39 | 39.5 | 40 | 40.5 | 41 |
| США | 5 | 5.5 | 6 | 6.5 | 7 | 7.5 | 8 | 8.5 | 9 | 9.5 | 10 |
| Длина пятки, см | 20 | 20.5 | 21.5 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| Россия | 31 | 32 | 33 | 34 | 36 | 37 | 38 |
| Европа | 32 | 33 | 34 | 35 | 37 | 38 | 39 |
| США | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
 |
Полноту обуви измеряют по самым широким точкам носочной части, как показано на рисунке, с помощью линейки.
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||
| Размер | Полнота (подъем) в см | ||||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |
| 35 | 19,7 | 20,2 | 20,7 | 21,2 | 21,7 | 22,2 | 22,7 | 23,2 | 23,7 |
| 36 | 20,1 | 20,6 | 21,1 | 21,6 | 22,1 | 22,6 | 23,1 | 23,6 | 24,1 |
| 37 | 20,5 | 21,0 | 21,5 | 22,0 | 22,5 | 23.0 | 23,5 | 24,0 | 24,5 |
| 38 | 20,9 | 21,4 | 21,9 | 22,4 | 22,9 | 23,4 | 23,9 | 24,4 | 24,9 |
| 39 | 21,3 | 21,8 | 22,3 | 22,8 | 23,3 | 23,8 | 24,3 | 24,8 | 25,3 |
| 40 | 21,7 | 22,2 | 22,7 | 23,2 | 23,7 | 24,2 | 24,7 | 25,2 | 25,7 |
| 41 | 22,1 | 22,6 | 23,1 | 23,6 | 24,1 | 24,6 | 25,1 | 25,6 | 26,1 |
| 42 | 22,5 | 23,0 | 23,5 | 24,0 | 24,5 | 25,0 | 25,5 | 26,0 | 26,5 |
| 43 | 22,9 | 23,4 | 23,9 | 24,4 | 24,9 | 25,4 | 25,9 | 26,4 | 26,9 |
| 44 | 23,3 | 23,8 | 24,3 | 24,8 | 25,3 | 25,8 | 26,3 | 26,8 | 27,3 |
| 45 | 23,7 | 24,2 | 24,7 | 25,2 | 25,7 | 26,2 | 26,7 | 27,2 | 27,7 |
| 46 | 24,1 | 24,6 | 25,1 | 25,6 | 26,1 | 26,6 | 27,1 | 27,6 | 28,1 |
| 47 | 24,5 | 25,0 | 25,5 | 26,0 | 26,5 | 27,0 | 27,5 | 28,0 | 28,5 |
| 48 | 24,9 | 25,4 | 25,9 | 26,4 | 26,9 | 27,4 | 27,9 | 28,4 | 28,9 |
Серия сообщений "ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ":
Часть 1 - Из чего состоит томатный сок?
Часть 2 - Капуста за сутки.
...
Часть 13 - Хотите быстро привести себя в форму? Поделюсь опытом.
Часть 14 - Как правильно подобрать форму очков
Часть 15 - Как определить свой размер одежды и обуви. Таблица размеров.
Часть 16 - Суточная потребность разных групп населения в калориях. Дневные нормы потребления калорий
Часть 17 - Сравнительная таблица объема веса некоторых продуктов.
...
Часть 47 - Полезная мята в нашем доме
Часть 48 - А у меня пророс корень имбиря) Буду выращивать имбирное растение
Часть 49 - Корица и мед – очень полезное сочетание
|
Мини-шашлычки с ананасом и красным луком |
|
Оформление нарезок |
|
Пышные оладьи без яиц |
Ларилорхен
|
Куриные шашлычки |
Куриные шашлычки
Куриные шашлычки приготовить довольно просто – в духовке или на сковородке. Однако главная задача здесь – не пересушить, так как куриное мясо очень нежное.
|
Бомбовая капустка |
Делала вчера на ночь. Утром тарелку умяли в пять сек))))) В 200 граммах 149 калорий, а вкусноооооооооооооооо)))
Рецепт
|
Баклажаны "Жар-птица" |
|
Салат "Загадка" |
Этот салатик я готовлю уже 10 лет, и всегда встречается он с восторгом, как близкими, так и гостями. Хотя в начале отнеслась к нему довольно скептически (ведь по сути салатик состоит только из яиц и мяса)... И название такое, ведь никто с точностью никогда не смог определить состав этого блюда - каждый видит в нем что-то свое. Настоятельно советую вам попробовать: для приготовления необходимо минимум ингридиентов и усилий, а успех вам будет обеспечен!
Рецепт
|
Бутерброд с киви |
Бутерброд с киви
Ужас? Неправда! Меня такими бутербродами угостили в Белоруссии. И если вы только пытаетесь представить, то мне пришлось пробовать...чудо! Чудо как мне понравилось! Киви просто обязано быть сладким,с легкой кислинкой,вкусным короче. Старший сын тоже в восторге ...больше никому пробовать не давала:)
Рецепт
|
Свинина с помидорами и сыром |
|
Салат "Вкуснятина" |
|
Рогалик |
|
"Удобное" тесто |
Дрожжевое тесто за 20 минут!
|
Рогалики "Мечта" |
|
