Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Вкусный и легкий салатик понравится всем. Салатик буквально тает во рту, получается легким и не жирным. Он точно придется вам по вкусу, а готовится очень быстро и просто.
|
Без заголовка |
К сожалению, не всем хватит аппаратов ИВЛ...
Но возможно сможет помочь старая, медицинская техника отвода слизи их легких.
Если у вас появятся легочные симптомы короновирусной пневмонии, может быть летальное повреждение от выпота (слизистая заполняет легкие) или цитокиновой бури (организм чрезмерно реагирует с большим выпотом).
Много лет назад физиотерапевты успешно лечили это методом ПОСТУРАЛЬНОГО ДРЕНАЖА. Это когда пациент переворачивается через перекладину или лежит на наклонной поверхности, чтобы наклонить легкие и бронхи вверх ногами. Слизь начнет вытекать, и будет возможность откашляться. Можно еще добавить ритмичные похлопывания по спине в области лёгких, это также способствует отхождению слизи. Это легко сделать для себя и членов своей семьи.
Просто лягте в нужное положение и позвольте слизи течь, помогая дыхательными техниками, которые подчеркивают полный, продолжительный вдох через нос, и потом выдох скозь зубы, долго и ровно, затем прокашляться.
Еще один из простых способов - лежать на большом тренировочном мяче. Начните, как только вы почувствуете, что легкие наполняются слизью.
Не ждите, пока вы настолько заболеете, что начнете задыхаться. Хватит 20 - 30 минут несколько раз в день, но особенно важно делать это с утра (за ночь собирается много слизи).
ПД делали в доме престарелых в Вермонт США во время эпидемии гриппа 1976 года для постоянных пациентов. Они не потеряли никого, в то время, как другие дома престарелых потеряли десятки жизней.
Это старая техника ПД, которая исчезла, т.к. появились аппараты ИВЛ.
НО на этот раз у нас не будет достаточно вентиляторов или коек ICU.
Желаю здоровья!
© Ксения Латко
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=2848235811...9002312&type=3&theater
|
Без заголовка |
Старая татарка, тетя моей лучшей подруги, поделилась семейным рецептом трехслойного пирога. Скажу честно, такой вкуснотищи я давно не ела! Очень нежное воздушное тесто, просто тает во рту.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Есть множество способов остановки внутреннего диалога. Базируются они все на одном и том же. Отсутствие внутреннего диалога- особое изменённое состояние сознания. А именно трансовое. Давно доказано, что в данном состоянии у человека открывается множество способностей в т.ч. телепатия, видение ауры, осознанные сновидения, астральные путешествия и прочее. Следовательно, нам необходимо
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
https://vjazalochka.ru/uzory-vyazaniya/spicami/egipetskij-uzor-spicami
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Для этой маечки вывязываются сверху вниз две одинаковые детали с расширением на бретельки. Потом передняя часть и задняя вяжется одним элементом вкруговую.
Размеры: S(M) L (XL) XXL (XXXL).
Нам понадобится:
Узоры:
|
Без заголовка |
Лучшие упражнения для шейных позвонков от головной боли, головокружения, звона в ушах, онемения рук, бессонницы
Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении.
Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно.
|
Без заголовка |
Молочный пирог, на первый взгляд, простой в приготовлении, но далеко не банальный на вкус. Делается эта восточная сладость просто, без особых хитростей, а результат выше всяких похвал! Таким вот сладким шедевром можно и гостей порадовать, и семью удивить.
|
