Лучшие упражнения для здоровья стоп

Молодость ног – это молодость всего тела. За стопами важно важно ухаживать, и педикюра явно недостаточно.

Лето — хорошее время для того, чтобы дать отдых вашим ножкам. Если вы много занимаетесь спортом на свежем воздухе, много гуляете и бегаете по жаре, то они могут начать болеть. Ведь они выполняют большую работу, и за ними важно ухаживать — и педикюра явно недостаточно.

Открытие портала для подключения к эгрегору рун

ANABELLA

Berkano 4 руны - Для всех видов защиты, а так же дает очищение и обновление, способствует физ. развитию, душевному совершенствованию, духовному прозрению. Подготавливает организм к принятию новых рунических энергий.Зеркальное положение - связь с другим миром.

Perthro 4 руны- Открывает закрытые возможности, пути, сознание, а так же открываетт скрытые и блокированные потенциалы для восприятий рунических энергий, Зеркальное - жизнь в мире руны.

Kenaz 4 руны - Способствует исполнению задуманного, дает ясность мысли, может проливать свет на непознанное и закрытое, а заодно отгоняет огнем все то, что закрывает, блокирует возможности,способности, пути. Зеркальное - Уже сфокусированный свет и почти "прирученный огонь". Именно данное положение руны можно воспринимать как осознанное творение, созидание, просветление, просвещение .

Jera 4 руны- Естественные перемены, получения результата.

Uruz 2 руны - Жизненная, мощная, личная сила , неистребимая жажда Быть, новый этап роста "за дверью", потенциал позволяющий вещам обретать сущность из ничего т.е пространство из которого все сущее обретает бытие, бесконечные возможности, обновление. внезапные перемены. Зеркальное - Накопление сил.

Ansuz 2 руны - для снятия психологических состояний - тревоги, страха препятствующие росту и духовному развитию. Эта руна не просто активной мысли,а экспансивной мысли (расширение, распространение.. не только выражать свои мысли, но и творить свои мысли), всеохватной и жаждущей воплощения в новой ситуации. Зеркальная - внутреняя тишина , остановка хаотичных мыслей.

Lagaz 2 руны - Направляющего потока,того, что само ведет... Зеркальная - направляющий поток становится предсказуемым и выверенным.

Молот Тора - знак оградительной магии, для разбивания преград, барьеров стоящих на пути, служит для уничтожения больших препятствий, крушащее, уничтожающее, возобновляющее, оберегающее действие.Всегда попадает в цель. все разбивает и возвращается в руку метателя.

В центре можно писать руну к которой нужно подключиться.

Став "Ловушка" (для поиска любимого человека)

~Berta~

На природном носителе, я на дубе делала амулет, как вариант можно сделать в виде вышивки на одежде или нашивки. Можно на коже. Главное как вы его активируете.
Раскручивается буквально с момента зарядки и освящения.
Носить на себе или при себе.
Если не хотите запариваться с изготовлением амулета, можете попробовать просто на свое фото начертить став, активировать по малому ритуалу.

 

Став "Тростииночка"

ЯНА Я

Хагалаз –разрушает шлаки
Соуло- сжигает жир
Феху – накопленный жир
2 Лагуз –выводит лишний жидкость, шлаки из организма
Эйваз запускает процесс
Лагуз выступает в аспекте очищения, т.е. именно инструмента удаления "шлаков" из организма 2 Лагуз интенсивный вывод и удаление шлаков, и продуктов сжигания жира
На втором плане Альгиз, Ансуз , Кано, Иса
2 Альгиз – под защитой Высших Сил, защищают организм от стресса, связанным с похуданием. защита работы и повышение иммунитета организма
Ансуз – мысли, сознание, разрешаем себе изменения до … кг.
Кано –Тоже помогает сжигать жир
Иса – фиксирует результат

"Дар богов" (Автор Scarlett)

Состоит из Перт, Эваз, Райдо, Гебо.

Для того, чтоб исправить будущую предполагаемую ситуацию, наиболее вероятное будущее, получить в дар от судьбы желаемое...

Став можно применять для изменения судьбы, если она у человека плохая, можно применять для открытия дорог, можно использовать для того чтобы обрести какие-либо способности, необязательно магические,любые способности и таланты, тут может быть и просто талант к рисованию или танцам, а может быть талант к гаданию. Можно еще этот став сделать центральным, а по бокам окружить теми ставами, которые описывают нужные события, например ставами для здоровья и благополучия.Можно применять также для работы с осознанными сновидениями, но это как дополнительная функция скорее, став может в качестве дополнительного действия дать осознанные сновидения и помочь в путешествиях по мирам, может помочь с выходами в астрал, если нужно.
Еще став может быть применен в случаях потери памяти,для восстановления, очень хорошо будет действовать, при этом причины потери памяти роли не играют, став поможет человеку вспомнить в любом случае.
Хороший став, и мягкий достаточно, и руны в тоже время сильные задействованы

1.

Цветок из кружева своими руками. Мастер-класс Лилии Трушковой

Цветок из кружева своими руками. Мастер-класс Лилии Трушковой

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Свинина запеченная в духовке под горчицей

Кусочек такого сочного мяса можно скушать и на завтрак, и на обед, и на ужин. Поверьте, это вкуснее, чем колбаса.

Ингредиенты:
— 2кг свинины
— 6-8 зубчиков чеснока
— 1 банка русской горчицы
— черный и душистый перец горошком
— смесь трав для свинины
— соль по вкусу

 

                                                             Читать дальше

Вязание спицами.Условные обозначения на схемах и сокращения

Читать далее...

Детали. Для вдохновения.(19 фото)

Читать далее...

Двухсторонняя сетка (узоры спицами)

 Накопились за лето образцы. Делюсь.

knitdes.blogspot.ru/2015/08/blog-post.html

Как отстирать кухонные полотенца и салфетки? Удаляем все пятна легко и просто

5 простых и быстрых рецептов выпечки домашних булочек

Иногда приготовить что-то к чаю нужно очень быстро – гости могут нагрянуть неожиданно, и если вы предпочитаете домашние десерты, то другого выхода, кроме как найти рецепты быстрой выпечки, не будет. Специально для таких случаев мы собрали пять рецептов самых быстрых булочек.

Булочки – один из любимых десертов к чаю, и в ситуациях, когда нужно сделать что-то к чаю быстро они подходят прекрасно, поскольку существуют очень простые рецепты их приготовления, по которым испечь ароматные, вкусные булочки можно за считанные минуты. Мы расскажем именно о таких рецептах.

Оригинальный цветочный горшок из ведра

Можно своими руками сделать оригинальный цветочный горшок из обычного жестяного ведра. Украсим горшок морскими камушками.

Нам потребуются следующие материалы:

Небольшое жестяное ведро;
для внутренних работ штукатурная смесь;
монтажная сетка;
морские камушки;
смесь для затирки швов.

Далее>>>

Светло-бежевый пуловер из фантазийной резинки, связанный единым полотном, от французских дизайнеров. Вязание спицами





Размеры (европейские): S/M/L/XL/XXL

Обхват груди: 82-89/90-97/98-105/106-115/116-125
Обхват талии: 59-66/67-74/75-82/83-94/95-108
Обхват бедер: 88-95/96-103/104-111/112-121/122-131

Вам потребуется: 300/350/350/400/450 г светло-бежевой пряжи Bergere de France Cotons Nature (100% хлопка, 190 м/50 г); спицы № 8.

Техника вязания: платочная вязка, фантазийная резинка.

ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ ЖЕНСКОГО ПУЛОВЕРА СПИЦАМИ >>>

30 Хитростей для рукодельниц

Чтобы творчество приносило ещё больше радости, мастера своего дела постоянно изобретают различные способы, которые помогают упростить и ускорить рабочий процесс.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Схемы кружева крючком для кухонного полотенца

Читать далее...

ЧЕРТИМ ХАЛАТИК ПРЯМО НА ТКАНИ

Далее

Способ изготовления крейзи-ткани для создания жакета- шанель. Мастер-класс

Автор: Imidg

Читать далее...

Как красиво завязать палантин или шарф.

Вышивка атласными лентами: секреты вышивки + мастер-классы

Если вы творческий человек и любите создавать уникальные вещи своими руками, непременно попробуйте создать хотя бы одно украшение из лент!

далее