Îëüãà Áóëàíîâà: Õàòõà-Éîãà äëÿ íà÷èíàþùèõ. Ñàìûå ïåðâûå ïîçû Õàòõà-éîãà (ñàíñêð. हठ...
Éîãà äëÿ ÷àéíèêîâ - (0)Éîãà äëÿ ÷àéíèêîâ Äîáðî ïîæàëîâàòü íà éîãó äëÿ ÷àéíèêîâ. Îïûòíûé èíñòðóêòîð Ñàðà Àéâåíãî ...
Õàòõà-Éîãà äëÿ íà÷èíàþùèõ «Øàã çà øàãîì» - (0)Õàòõà-Éîãà äëÿ íà÷èíàþùèõ «Øàã çà øàãîì» Ôèëüì ðåêîìåíäîâàí êàê íà÷èíàþùèì, òàê è òåì, êòî óæå...
Óíèêàëüíûé êîìïëåêñ äëÿ ïîõóäåíèÿ è ïðèäàíèÿ òåëó èäåàëüíîé ôîðìû - (0)Ïèëàòåñ: Óíèêàëüíûé êîìïëåêñ äëÿ ïîõóäåíèÿ è ïðèäàíèÿ òåëó èäåàëüíîé ôîðìû Ïèëàòåñ — ïîï...
Yogalates (Éîãàëàòåñ) — Éîãà + Ïèëàòåñ - (0)Yogalates (Éîãàëàòåñ) — Éîãà + Ïèëàòåñ Yogalates (Éîãàëàòåñ) - óäèâèòåëüíûé ñèíòåç äâóõ âûñîêî...
ÈÍÄÞØÈÍÛÅ ÐÓËÅÒÈÊÈ Ñ ÎÂÎÙÀÌÈ |
1 ÊÃ ÈÍÄÞØÈÍÛÕ ÎÒÁÈÂÍÛÕ
2 ÁÎËÃÀÐÑÊÈÕ ÏÅÐÖÀ
ÊÀÏÓÑÒÀ ÑÂÅÆÀß
ÁÀËÜÇÀÌÈ×ÅÑÊÈÉ ÓÊÑÓÑ
ÏÐÈÏÐÀÂÛ ÏÎ ÂÊÓÑÓ
ÑÎËÜ
Îòáèâíûå îòáèëà,ïîñîëèëà , + áàëüçàìè÷åñêèé óêñóñ + ïðèïðàâû .Âñå ðàñïðåäåëèëà ïî îòáèâíîé.Ïîëîæèëà ëèñò êàïóñòû + ïîðåçàíûé ïåðåö.Çàâåðíóëà ðóëåòèêîì.Íà äíî ïîñóäû äëÿ äóõîâêè ïîëîæèëà òîëñòûå ÷àñòè ëèñòüåâ.Íà íèõ - ðóëåòèêè.Çàëèëà êîíñåðâèðîâàííûìè ïîðåçàíûìè ïîìèäîðàìè.Âîäû íå äîáàâëÿëà.Íàêðûëà ôîëüãîé è 60 ìèí â äóõîâêå ïîä ôîëüãîé.ß íå îòêðûâàëà çàðóìÿíèâàòü,íî äóìàþ ìîæíî.
Æèäêîñòè îáðàçîâàëîñü äîñòàòî÷íî äëÿ òóøåíèÿ.
Ïðîñòî,äîñòàòî÷íî âêóñíî è ñî÷íî,íî ïîñòíîâàòî!!!!!!!Æèðà òî íåò!!!!!!!!!!!!!!))))
Ïðîøó îòðåäàêòèðîâàòü!!!!













Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "ÄÈÅÒÀ ÄÞÊÀÍÀ":
×àñòü 1 - Ñáîðêà íèçêîóãëåâîäíûõ áëèí÷èêîâ áåç ìóêè äëÿ âñåõ ñòðîéíåþùèõ(ÄÄ)
×àñòü 2 - Ïîäáîðêà ðåöåïòîâ ( ÄÄ),è äëÿ âñåõ êòî ñëåäèò çà âåñîì)Ñàëàòû
...
×àñòü 18 - Îêðîøêà íà êåôèðå (350 ðåöåïòîâ äèåòû Äþêàíà)
×àñòü 19 - Êóðî÷êà â ñîáñòâåííîì ñîêó. Ñêîâîðîäà. Äþêàí
×àñòü 20 - ÈÍÄÞØÈÍÛÅ ÐÓËÅÒÈÊÈ Ñ ÎÂÎÙÀÌÈ
×àñòü 21 - Æåëå "Êîíôèòþð" èç ÷àÿ êàðêàäå (ãèáèñêóñà), äèåòà Äþêàí
×àñòü 22 - Íèçêîóãëåâîäíàÿ ïîäáîðêà ðåöåïòîâ äëÿ õóäåþùèõ(ÄÄ)
...
×àñòü 48 - Íèçêîóãëåâîäíûå äåñåðòû è âûïå÷êà.Ñáîðêà-4
×àñòü 49 - Øèêàðíûå áëèíû «Íè ãðàììà îòðóáåé
×àñòü 50 - Çàëèâíîé ïèðîã
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |