Как качают пресс гимнастки




ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Сериал-мелодрама "Сказки мачехи"

Безмятежное счастье Елены рушится, когда она узнаёт, что никогда не сможет иметь детей. Поддержка мужа Сергея помогает героине оправиться от потрясения, и постепенно жизнь супругов налаживается.
Несколько лет спустя на Елену обрушивается страшная весть: ее муж попал в катастрофу. Сергей чудом выживает, но оказывается, что в машине он был не один. С ужасом Елена узнаёт, что погибшая в аварии женщина – любовница Сергея, и у них остался маленький сын…

Читать далее...

СБОРНИК ПЕСЕН СТЕЛЛЫ ДЖАННИ**НЕ ТЕЛЕФОННЫЙ РАЗГОВОР**

 

Ни слова о любви. Мы просто будем так Отчаянно шептать банальные фрагменты Новеллы без конца, с началом, где акценты Расставлены судьбой не к месту и не в такт, Но держим мы фасон, сорвав аплодисменты. Сорвав у тех, кто нас, конечно, раскусил, И убеждён давно в том, от чего бежим мы. Я так тебя... Хочу?.. Уму непостижимо... Я так тебя... Люблю?.. Но вымолвить нет сил, Сминая суету, где наперёд всё лживо. Ни слова о любви. Лишь только пару раз, Сорвавшись, как юнец, но с шуткою в запасе, Я в омут c головой, на выдержке, на классе, Чтоб вынырнуть в огне родных, убойных глаз, И снова отойти, закрывшись в одночасье. Мы можем, мы должны. Но рок мешает срок, Преддверие молвы, служебные расклады. Не сблизившись, скользим. Горит зарёй зарок. Неведомо, кем дан. Не знаем, где порок. Но он, должно быть, есть. Привычно вянут взгляды. Ни слова о любви. А время всё резвей Не льёт на посошок за счастье без границы... Мы медленно бредём, а жизнь в углу пылится, Просёлком у села, но с видом на хайвэй... Новелла. Не роман. Последние страницы. Ты, видимо, уйдёшь когда-то в никуда. Иль я, как верный друг, в несчастье буду рядом, Но праздники пройдут, как прежде, за оградой. На разных сторонах. Там будней череда. Ни слова. О любви. Наверное, так надо... Ни слова о любви... Достаточно лишь "да"... Сказать. Себе. Как есть... Сумеем ли?.. Когда?.. (с) Bor G ЕМ

 

Бальзам священника

Однажды в поезде моим соседом оказался священник. Он увидел, что я пью сердечные капли, расспросил о болезнях и порекомендовал рецепт бальзама. Надо взять веточки малины (первого года), вишни, черемухи и по столовой ложке ягод боярышника и хмеля, залить все это холодной кипяченой водой и поставить на огонь. Священник сказал, что пока вода не закипит, следует читать "Отче наш" и молитву об избавлении от порчи. Читайте далее…

Nata Vi

Отвар трав для укрепления сосудов от Сибирских Ведунов.


Читать далее...

Учимся рисовать сирень. Подробные видео-уроки.

Букет сирени колдовство таит.
Ему по силам нежными цветами
Весной надежды душу озарить.
Лед растопить,застывший между нами.
Нарви букет сирени мне, нарви,
Ведь этот дар дороже всех сокровищ.
Он отблеск нашей искренней любви...

Вы когда нибудь пробовали рисовать сирень? Это такое увлекательное занятие, сродни медитации... Даже просмотр уроков от художников завораживает, не говоря уже о самом действе писания картины.

На столе стоит букет сирени.
Каждый цвет в четыре лепестка.
Перехватит горло от волнений,
Словно в пропасть смотришь свысока!..

Ещё 5 уроков и картины+стихи далее--->>>

О пользе приседаний для здоровья

В чем же польза приседаний для здоровья? Отметим несколько важных моментов:

1. Приседания прорабатывают самые крупные мышцы тела. В работу включаются все мышцы ног и спины.

2. Для занимающихся силовым спортом, приседания одно из главных упражнений для развития силы и массы мышц всего тела.

3. Приседания с правильной техникой укрепляют мышцы спины и формируют правильную осанку.

4. Приседания улучшают кровообращение в области таза, стимулируют и усиливают обмен веществ.

5. Укрепляя мышцы ног, вы становитесь активнее и подвижнее

 

«Неверная» Ричард Гир в драматическом триллере. Онлайн.

Фильм сильный, просмотрела на одном дыхании. Замечательная игра актеров украсила сюжет. Ричард Гир в роли обманутого мужа - это невероятное что-то. Невозможно поверить, что ЕМУ может изменить женщина. На протяжении всего фильма именно эта мысль свербит в мозгу: как, ну как это могло случиться? Видимо, для того и фильм, чтобы вопросы возникали.
Весьма поучительно, смотреть интересно с первого до последнего кадра. Советую смотреть женщинам, вкусы мужчин не знаю.

"Главных героев вполне можно назвать счастливой парой. У них есть все, что необходимо для воплощения пресловутой "американской мечты" - просторный дом в пригороде Нью-Йорка, тихая жизнь, подрастающий сын, собака, домохозяйка... Казалось бы, желать больше нечего. Однако такая монотонность будней и приторность тихой и мирной жизни, показанные в "Неверная" (2002), рано или поздно сказываются на их отношениях. Конни посещает местечко Сохо, где случайно встречается с привлекательным молодым человеком. Их знакомство быстро перерастает в бурный роман. В нем есть все то, чего не хватало главной героине в ее семейной жизни: интрига, романтика, спонтанность, радость встреч. И, конечно же, опасного раскрытия их тайны. Сможет ли Конни и дальше сохранить свои отношения с молодым любовником в секрете? Чтобы узнать, чем обернется ее интрига, стоит "Неверная" смотреть онлайн в хорошем качестве."



Выбрать фильм на свой вкус можно тут

Серия сообщений "Кинозал. ":

Часть 1 - Фильмы онлайн. Сайт.
Часть 2 - Крот. 7 частей. 5 часов просмотра.
...
Часть 31 - «Выбор моей мамочки» 2008г Наше кино
Часть 32 - Фильмы онлайн с короткими аннотациями и ссылками.
Часть 33 - «Неверная» Ричард Гир в драматическом триллере. Онлайн.

Электронная Онлайн Библиотека Лучших Книг.

Электронная Онлайн Библиотека Лучших Книг
В электронной онлайн библиотеке BooksBest.org представлена коллекция лучших книг и авторов, классиков русской, зарубежной и мировой литературы, лауреатов литературных премий, участников рейтингов и списков лучших книг по разным версиям.

Большинство книг по праву называют «Книгами всех времен и народов», «Книгами на все времена», «Книгами, которые должен прочесть каждый» и «Книгами-бестселлерами».

Электронные (цифровые) книги доступны для бесплатного скачивания в формате fb2 без регистрации и без смс по прямой ссылке с сайта.



Спасибо за ваши комментарии!

Не выходя из дома, смотрим бесплатно фильмы онлайн.

 

Да, как же хорошо,что наконец то пришло то время, когда никуда не надо выходить из дома, чтобы посмотреть хороший фильм. Кинотеатр, конечно же, может дать совсем другое восприятие фильма. Большой экран, звук, этого дома может и не быть, но сам сюжет посмотреть можно. Ведь много таких желающих сходить в кинотеатр на новинки фильмов, но по некоторым причинам, а они у них могут быть разными, человек просто не может или нет у него такой  возможности. Спасибо интернету, а он сейчас практически у каждого, может дать  большие возможности. Поэтому , если у Вас имеется интернет и Вы можете просматривать любое видео и смотреть фильмы, то я хотела бы Вас познакомить с одним из замечательных интернет ресурсом по просмотру фильмов онлайн. Это здесь http://serializm.com/zarubezhnye-serialy/. Не знакомы с ним? А зря. Загляните всё же на его страничку.

Все любители посмотреть фильмы онлайн, да к тому же еще и бесплатно, смогут себе найти любой фильм и получить огромное удовольствие от его просмотра. Найти здесь можно, абсолютно, все чего душа пожелает. Знаю многих и даже среди своих друзей, кто на этом ресурсе смотрит зарубежные сериалы. Да, да, кто то их очень любит.  Говорят, что каждый сериал на этом ресурсе, это какой то шедевр, особенно для тех, кто знакомится с зарубежной культурой.  Все истории в них основаны на реальных и исторических событиях. Это очень интересно и познавательно. Что говорить, сами загляните в рубрику зарубежных сериалов. На сайте очень удобно ориентироваться по жанрам, так что любой жанр, какой Вы выберите можно смотреть, я ещё раз повторюсь,  бесплатно и в отличном качестве. 

Посмотрев, интересующийся фильм, возможно впервые, многие смогут узнать для себя много нового и интересного.Читать одно, а вот заглянуть и посмотреть другое. Если Вы попадёте в скором времени на страничку этого  онлайн-кинотеатра, можно сказать, и я уверена в том, что Вы надолго там останетесь, так что устраивайтесь по удобнее в своём кресле или диванчике и получайте не только удовольствие, но и море эмоций и впечатлений. Сериал - это такая штука, смотришь серию, подходит её конец и раз, на самом интересном заканчивается. Это завораживает. Хочется быстрее посмотреть продолжение. А смотреть его в таких местах даже очень приятно, потому что оно идёт без всяких надоедливых реклам, которые идут при просмотре фильмов по телевизору. Можно даже сделать самим паузу, а потом посмотреть дальше. У меня эта страничка уже в своих закладках tv, так что добавляйте и Вы себе, чтобы можно было посмотреть в любой момент отличный фильм.

Приятного Вам отдыха и отличного настроения!

 

Фильм. Сериал. Всё только начинается. Новинка 2015. Серии 1- 10.

Маша ведет тихую, скромную жизнь в маленьком городке. Неожиданно и стремительно в ее унылые будни врывается счастье: она знакомится с обаятельным Алексом и уже через месяц становится его женой. Но после регистрации брака Алекс улетает в Питер, и в тот же день в новостях передают, что вертолет Алексея разбился. Вскоре Маша узнаёт, что ее любимый жив и здоров; но всё отнюдь не так радужно, как кажется на первый взгляд... Алекс оказывается настоящим чудовищем, затеявшим коварный план, в котором Маше отведена главная роль...

Читать далее...

❣ Верю… Надеюсь… Люблю… ᘘ



Боже, какое блаженство
Видеть рассвет после тьмы.
Это небес совершенство,
Данное людям взаймы…
Воздух морозный вдыхая,
Новые встряски стерплю…
Утро… а значит, живая…
Верю… Надеюсь… Люблю…

Боже, не верится даже…
Не разучилась мечтать…
Грабли с проверенным стажем
Ждут, что начну наступать…
Я обойду, отпуская
Прошлых ошибок вагон…
Утро… а значит, живая…
Верю, что это не сон…

Боже, спасибо за шансы
Те, что равнялись нулю…
Слёзы бежали авансом...
Верю… Надеюсь… Люблю…
Только теперь понимаю…
Прошлое – это урок.
Утро… а значит, живая…
Не разуверился Бог…

Боже, а раньше казался
Слишком привычным рассвет…
Тот без рассвета остался,
В ком благодарности нет…
Боже, с душой не играю…
Сколько по силам, терплю…
Утро… а значит, живая…
Верю… Надеюсь… Люблю…

© Copyright: Ирина Самарина-Лабиринт

Неисчерпаемый источник интереснейших фильмов, ТВ-шоу и мультиков

Что может быть лучше, чем просмотр любимого кинофильма в уютной домашней атмосфере, особенно во время бушующей непогоды. Удобно завернуться в плед и смотреть какой-нибудь захватывающий фильм.  Для любителей кино теперь необязательно покидать свой любимый дом и отправляться в кинотеатр, чтобы увидеть последние киношедевры, переполненные зрелищными спецэффектами. Современный компьютер с легкостью сможет в считанные минуты стать домашним кинотеатром и перенести своего хозяина в мир интереснейших киноприключений.

Читать далее...

Нежность - это когда ты просто смотришь, тихо улыбаясь…

Читать далее...

Пасхальная грелка на чайник «Курочка с цыпленком»

Давайте вместе сошьем пасхальную грелку на чайник или на кастрюльку, а может на самовар!

 

Последнее время все чаще и чаще люди возвращаются к забытым вещам, которыми пользовались наши бабушки. Курочка-грелка будет прекрасным украшением вашего домашнего интерьера или неповторимым подарком для родных и близких, который вы сделаете своими золотыми ручками.

Ну, начнем!

Нам понадобится:

1. Ткань для платья (хлопок, бязь, лен, габардин и т.п.) размер 35смХ100см;
2. Ткань для внутренней юбки (любой утеплитель, стеганный синтепон) 30смХ70см
3. Наполнитель любой (синтепон, холоффайбер, синтепух) нужно совсем немного (не забываем про старые подушки)
4. Кружева 150см и косая бейка100см;
5. Флис или фетр (белый, красный, желтый, коричневый) по 1квадрату 20Х20СМ и 2 квадрата белого
6. Глаза пластиковые или кусочки фетра (черный и белый)
7. Пастельные карандаши или обычные тени, для румянца на щечках;
8. Швейные принадлежности: бумага для выкройки, нитки, иглы, портновский маркер или мел, сантиметр, ножницы, ножницы зигзаг, клей для ткани или силиконовый пистолет.
Швейная машина желательна!

 

МАСТЕР-КЛАСС

 

 

Чехол для швейной машины

Чудесные идея для рукодельниц. Оденьте свою помощницу-швейную машину в красивое "платье".

Читать далее

Хранилища для ключей. Лоскутное

Очень понравились эти милые ключницы, хочу поделиться с вами находкой Читать далее

Напитки очищающие от шлаков и токсинов

Чай из душицы и мелиссы для очищения кишечника

Нам нужно смешать сушенные листья и стебли душицы и мелиссы (10 г:15 г). Добавляем цедру лимона, перемешиваем все, заливаем кипятком и варим 5 минут. Можно пить сразу после заварки.

Чай из подорожника и эстрагона для очищения желудочно-кичешного тракта:
Берем сушеные листья подорожника и эстрагона (15-20 г: 15 г). Добавляем к ним немного черного чая, заливаем кипятком, завариваем и держим на огне 7 минут. Настаиваем полчаса.

Рябиновый чай для очищения почек:

Все вредное выведет рис. Рецепт от тибетских лам

 

Кроме накопленного всего вредного,таким способом можно избавиться от болей в пятках(шпоры), коленных суставах и аллергии.

*Имбирная настойка* - по старинному тибетскому рецепту


*Имбирная настойка* - по старинному тибетскому рецепту

Нам понадобится:
-Корень имбиря - 250г
-Водка
-Мед

*Имбирь ромыть, почистить, нарезать на пластинки, заполнить ими небольшую емкость (баночку из-под сметаны или хрена)
*Залить емкость водкой доверху. Накрыть крышкой и поставить в темном сухом месте для настаивания на 2 недели. Периодически встряхивать.
*Процедить и добавить 2 чайные ложки меда.
*Принимать по 1 чайной ложечке перед едой 2 раза в день.
Этот старинный тибетский рецепт весьма эффективен. Очищается кровь и повышаются защитные свойства организма.

Имбирная настойка применяется для тонуса бодрости, очень полезна при ангине и простудных заболеваниях. Отлично восстанавливает зрение и повышает сексуальную активность у мужчин и женщин.


Сейчас очень просто купить телефон в интернете отличного качества и по доступноым ценам. Хороший интернет - магазин электроники "EON7" . Вы можете сами посмотреть. Действуют Акции и Скидки, а это тоже большой плюс.