-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в натталли

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Релакс_и_вдохновение О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.02.2013
Записей: 1144
Комментариев: 29
Написано: 1190





Упражнения при шейном остеохондрозе

Пятница, 19 Апреля 2013 г. 11:45 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения при шейном остеохондрозе

4716146_uprazneniapriseynomosteohondroze (635x455, 65Kb)

Шейный остеохондроз неприятное заболевание, характеризующееся рядом дегенеративных и дистрофических изменений межпозвоночного диска, локализующихся в шейном отделе позвоночника.

Причины возникновения шейного остеохондроза не до конца изучены, однако среди основных причин этого неприятного заболевания принято выделять: сидячий образ жизни, профессиональные факторы, нарушения обменных процессов в организме, лишний вес и ряд генетических факторов.
 
Симптомы и признаки шейного остеохондроза:

1. Головная боль, головокружение. В большинстве случаев шейный остеохондроз сопровождается головными болями . Как правило, головные боли при шейном остеохондрозе постоянные (стойкие, тупые, давящие), причиняют человеку дискомфорт, уменьшают работоспособность. 

2. Боль в руках и грудной клетке. Боль в грудной клетке при шейном остеохондрозе очень похожа на боль при стенокардии (давящая или жгучая боль в области сердца).В большинстве случаев боль в руках при шейном остеохондрозе сопровождается чувством онемения и покалывания в руке

3. Прострелы это один из частых симптомов шейного остеохондроза. Во время прострелов при шейном остеохондрозе сильная боль резко распространяется до пальцев рук (очень неприятное ощущение)

4. Онемение языка. Иногда при шейном остеохондрозе ограничиваются движения языка. Поэтому некоторые пациенты при шейном остеохондрозе жалуются на изменения речи (голос становиться более грубым)

 

 

Рубрики:  красота и здоровье/физкультура

Необычные мосты

Пятница, 19 Апреля 2013 г. 11:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Блог_туриста [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необычные мосты

Мост должен решать как стандартную задачу – помочь человеку переправиться с одного берега на другой, так и эстетическую – быть культурным памятником города.

Для справки: город с самым большим количеством мостов вовсе не Венеция, а Гамбург. В Гамбурге больше 2 300 мостов. Это почти в 6 раз больше, чем в Санкт-Петербурге, где их всего 400. Сделать каждый мост уникальным и примечательным - задача дизайнеров и архитекторов.

Самые выдающиеся мосты заносят в Книгу рекордов Гиннеса, а самые необычные становятся достопримечательностями города и излюбленным объектом фотосессий туристов. Представляю подборку интереснейших мостов, которые стоит хоть раз увидеть собственными глазами.

Читать далее...
Рубрики:  города

Овсяные плюшечки с вишней, миндалем и грецкими орехами

Пятница, 19 Апреля 2013 г. 11:42 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овсяные плюшечки с вишней, миндалем и грецкими орехами

Не могу сказать, что это безопасно для талии, но парочку можете бессовестно ухватить - особенно с воскресным утренним кофе.

 
 
СМОТРЕТЬ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Рубрики:  рецепты/постное

Морщинки вокруг глаз можно убрать народными методами

Пятница, 19 Апреля 2013 г. 11:38 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Морщинки вокруг глаз можно убрать народными методами

1251584967_ispc009065 (332x500, 297Kb)

 

Итак, по утверждению специалистов, крайне важно обратить внимание на свой режим дня, ибо хроническое недосыпание "неплохо" способствует появлению первых морщин вокруг глаз, поэтому обратите  на это внимание и старайтесь высыпаться.
И еще немаловажно, как вы спите?
Если вы обладатель сладкого сна, уткнувшись  носом в подушку, то постарайтесь срочно это исправить. Старайтесь спать больше на спине.
 
 
Очень полезен будет мягкий,  нежный,  легкий массаж:
Это можно сделать нежным постукиванием  вечером и утром кожи вокруг глаз. Делать это нужно подушечками пальцев, двигаясь по направлению от внутренней стороны глаза к внешней. Этот массаж улучшит эластичность тканей и простимулирует кровообращение, уменьшит отечность вокруг глаз.
Читать далее...
Рубрики:  красота и здоровье/красота

Как избавиться от боли в суставах?

Пятница, 19 Апреля 2013 г. 11:36 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от боли в суставах? - уникальные методики

4716146_bolvsustavah (700x481, 87Kb)

Боли в суставах – наиболее мучительное проявление заболеваний опорно-двигательного аппарата. По самым скромным подсчетам от этой патологии страдает около 30% населения земного шара. В зависимости от того, в каком возрасте появились боли в суставах, а также какими симптомами они сопровождаются, можно предположить возможную причину их появления. Тем не менее, в большинстве случаев, для уточнения точной причины болей в суставах необходимо посетить врача, который при необходимости назначит дополнительные исследования и порекомендует лечение. 

 

В каком случае следует незамедлительно обратиться за врачебной помощью?
 
  • Боль в суставе возникла в результате травмы, и сопровождается сильным отеком и деформацией контуров сустава. Эти симптомы могут указывать на наличие вывиха сустава или перелома кости. При развитии этих симптомов обратитесь к врачу-травматологу.
  • Боль в суставах сопровождаются повышением температуры тела или другими симптомами (сыпь на коже, конъюнктивит и т.д.)
  • Боли в суставах сильные, не проходят при приеме обезболивающих средств.
  • Если боли в суставах не проходят самостоятельно в течение недели и их причина вам не известна.

 

Как уже говорилось ранее боль в суставах может быть проявлением, как серьезных заболеваний, так и небольших нарушений в работе костно-мышечного аппарата. Избавиться от боли в суставах, в том случае, если она не является проявлением какого-либо серьезного заболевания, поможет известное народное средство

 

 
Особенно важно не допустить появление боли и развития болезни. Для этого применяется специальная гимнастика. Основная задача гимнастики для суставов – это сохранение наших суставов эластичными и сильными, а позвоночник – прочным и гибким. Эта гимнастика восполняет дефицит движений, а вместе с этим она борется с недостатком питания костных тканей, мышц, связок и хрящей. Вот несколько простых упражнений, ежедневно выполняя которые, Вы навсегда забудете о ломоте и болях в конечностях.
 
 

 

 

 

 

Рубрики:  красота и здоровье/здоровье

Необычные явления

Пятница, 19 Апреля 2013 г. 11:34 + в цитатник
Это цитата сообщения BlogFriends [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необычные явления.

На улице уже потеплело и прояснилось небо, теперь можно наблюдать и за облаками. Иногда они возникают в очень необычных формах. Некоторые люди сфотографировали и выставили в интернете. Несколько таких необычных явлений я выбрала и выставляю, чтобы не только я, но и Вы, мои читатели, получили удовольствие от просмотренного, а также заметили как завораживают нас облака и могут иногда пугать.

70743215_Fudzi_linzoobraznoe_oblako (600x450, 72Kb)

Читать далее...
Рубрики:  природа

Горы,

Пятница, 19 Апреля 2013 г. 11:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Блог_туриста [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Горы, как средство от атеизма. Херцогштанд. Бавария

Только поднявшись в горы, сразу веришь, что нашу планету действительно создал кто-то с бесконечным чувством прекрасного, с безлимитным лицензионным фотошопом с бесконечным числом функций. Причем, особенно старательно Создатель выводил места поближе к себе - горы. Надеюсь, вы со мной согласитесь, потому что даже кривые руки Морсы-фотографа, как ни старались, не смогли укрыть всей божественной красоты Альпийских гор, долин и озер.

Читать далее...
Рубрики:  природа

Настоящий голландский гороховый суп Snert

Пятница, 19 Апреля 2013 г. 11:28 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Настоящий голландский гороховый суп Snert

1366179503_190429_original (400x600, 199Kb)

Голландская кухня имеет несколько всемирно известных продуктов. Сыр Гауда, молодая слабосоленая сельдь и Snert (или гороховый суп). Как и все традиционные рецепты, Голландский гороховый суп готовят по-разному. Это идеальное блюдо для большого количества едоков, кроме того можно приготовить его впрок и заморозить (он хорошо поддается заморозке), а потом разогревать по одной-две порции. Настоящий голландский гороховый суп готовится со свининой, хотя конечно существуют и постные версии этого блюда.

 

СМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Рубрики:  рецепты/первое

Земля с высоты птичьего полета. Фотограф Ян Артюс-Бертран

Пятница, 19 Апреля 2013 г. 11:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Zefirkin [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Земля с высоты птичьего полета. Фотограф Ян Артюс-Бертран

Французский аэрофотограф Ян Артюс-Бертран (Yann Arthus-Bertrand) много лет путешествует в воздухе снимая волшебные места нашей планеты. В этой подборке вы увидите потрясающие африканские пейзажи, заповедные уголки Южной Америки, город Шибам, и другие фотографии красивых уголков нашего мира. Смотрим и восхищаемся незабываемой красотой матушки Земли...

1 (700x466, 104Kb)

Смотреть все фото
Рубрики:  природа

Пирожное из детства ''Персики''

Пятница, 19 Апреля 2013 г. 11:26 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирожное из детства ''Персики''

 

пирожное персики (500x380, 56Kb)

Ингредиенты для теста:
- 2 стакана сахара
- 1 стакан сметаны
- 0,5 чайной ложки соды
- 0,5 чайной ложки соли
- 2 яйца
- муку (примерно 700 г) тесто должно быть "сахарным", липкое, но от рук отставать

Начинка:

Читать далее...
Рубрики:  рецепты/выпечка

Принципы медицинской астрологии

Пятница, 19 Апреля 2013 г. 11:25 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Принципы медицинской астрологии

 

Астрономический фотограф года 2012 Лучшие работы конкурса (700x259, 32Kb)

В астрологии есть два серьезных раздела: кармическая и медицинская астрология. Каждый человек - уникален сам по себе. В  книге  Ф.К. Величко "Принципы медицинской астрологии" рассказано о влиянии планет на сознание и повышение уровня духовности. 

Представляю выборки с интересными материалами, которые помещаю в этой статье, выражая дань уважения и признательности ее автору за его труд.

Итак, каковы же принципы медицинской астрологии?

Читать далее...
Рубрики:  красота и здоровье/пси

Зарождение торнадо. Фото Криса Эллингтона

Пятница, 19 Апреля 2013 г. 11:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Zefirkin [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зарождение торнадо. Фото Криса Эллингтона (Chris Allington)

Зарождение и развитие торнадо, впечатляющие снимки американского фотографа Криса Эллингтона (Chris Allington).

1 (700x466, 45Kb)

Смотреть все фото
Рубрики:  природа

АЭРОБИКА ДЛЯ МОЗГА

Пятница, 19 Апреля 2013 г. 11:20 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АЭРОБИКА ДЛЯ МОЗГА


АЭРОБИКА ДЛЯ МОЗГА -НЕРВНЫЕ КЛЕТКИ ВОССТАНАВЛИВАЮТСЯ

шевели мозгами (500x500, 157Kb)

 


Вопреки расхожему выражению о том, что нервные клетки не восстанавливаются, ученые доказали: восстанавливаются, да еще как!
Умственные сособности ухудшаются не из-за отмирания нервных клеток, а по причине истощения дендритов, через которые проходят импульсы от клетки к клетке. Если связи между клетками периодически не включать, дендриты атрофируются совсем как мышцы без физической нагрузки.

Читать далее...
Рубрики:  интересное

Индия – храмы Аджанты

Пятница, 19 Апреля 2013 г. 11:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Блог_туриста [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Индия – храмы Аджанты

162221115 (700x425, 131Kb)

'Самые популярные из буддистских памятников в Индии – это конечно пещерные храмы Аджанты. Комплекс из буддийских пещер расположился на самой окраине деревни Аджанта, которая находится на расстоянии сто км от города, прекрасного Аурангбад это в индийском штате Махараштра. В скалах Аджанты были высечены памятники живописи и скульптуры, которые являются уникальными, и относятся они ко II веку конечно еще до нашей эры. Они признаны шедеврами религиозного буддистского искусства. Это место является важнейшей туристической достопримечательностью мира благодаря прекрасным фрескам, которые смогли сохранились до наших дней.
Читать далее...
Рубрики:  города

Китайская река Ли - вдохновение поэтов и художников

Пятница, 19 Апреля 2013 г. 11:19 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Китайская река Ли - вдохновение поэтов и художников


Красивые пейзажи китайской р.Ли поэтов и художников

На Земле довольно много мест, которые уверенно можно назвать заветной  мечтой многих фотографов. Но не многие могут заставить вас как -бы почувствовать, будто вы на самом деле оказались внутри красивейшей картины.

Пожалуй одним из таких замечательных мест является речка Ли. Находится она в одной из китайских провинций Гуанси. Очень часто ее именуют «рекой художников и поэтов». Со всех сторон она окружена пейзажами невероятной красоты – зелеными холмами, террасовыми рисовыми полями и конусообразными известняковыми пиками.

Часть реки, которая находится между городами  Яншуо и Гуйлинь, особенно знаменита этими живописными видами.
Ловля рыбы с помощью бакланов на этой реке практикуется с древних времен. Выглядит это весьма забавно. Баклан после поимки рыбы каждый раз возвращается в лодку с рыбаками!





Читать далее...
Рубрики:  природа

Открытый поисковик по Торрентам Magnetfox

Пятница, 19 Апреля 2013 г. 11:17 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Открытый поисковик по Торрентам Magnetfox

Безымянный (300x159, 28Kb)

4maf.ru_pisec_2013.01.21_02-00-58_50fc68cfdd260 (151x20, 0Kb)

 

________________________________

Любой человек, который пользуется Интернетом, скачивает из Сети музыку, фильмы или же новые игры напрямую с сервера. Но часто возникают ситуации, когда искомый файл по каким - то причинам отсутствует. Это может быть довольно редкий файл (музыки, фильма и т.д), а также запрет на открытое распространение (например, только что вышедший в прокат кинофильм) или же просто невозможность скачивания файла с определенного сайта в силу его неработоспособности.

Вот именно здесь на помощь может прийти бесплатный поисковик по торрентам MagnetFox.com, который несомнено решит все ваши проблемы. Для начала пару слов - что же такое торрент и как он работает, в 2-х словах. Как уже говорил немного выше, Торрент – это сервис по обмену информацией между людьми в сети Интернет. Если вникнуть в подробности, то Торрент - это особый пиринговый (P2P) сетевой протокол. Его  придумал и дал ему жизнь программист из Америки Брэм Коэн.

Суть задумки состояла в том, чтобы искомый файл информации не загружался на сервер, а прямиком передавался от пользователя к пользователю. К примеру, если Вы будете качать с Торрента фильм, то его одновременно могут скачивать и другие пользователи Торрента. Стоит отметить, что работа программ скачивания с помощью торрентов работает безукоризненно, очень быстро.

17 (357x334, 19Kb)

Здесь есть возможность остановить скачивание и продолжить его в любое благориятное для вас время. Скорость закачки постоянно возрастает из - за постоянного подключения в сеть новых пользователей. Причем можно закачивать сразу несколько фильмов или же других файлов. Но более подробно все это можно найти в сети интернет

Скачать торренты на Magnetfox MagnetFox.com бесплатно не представляет никаких трудностей. Это открытый поисковик по самым различным торрент (torrent), а также магнет интернет источникам. Каждый день поисковый робот обходит и обнаруживает сотни новых торрент файлов. Все обстоит довольно быстро и бесплатно и без надоедливых платных регистраций через систему СМС!

Стоит отметить, что пользуясь услугами этого сервиса, вы не найдете никаких проблем с битыми файлами. А это кстати имеет довольно распространенное явление. 

Пользуйтесь на здоровье!

Рубрики:  разное/библиотеки

Облака - странные и удивительные

Пятница, 19 Апреля 2013 г. 11:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Облака - странные и удивительные

Читать далее...
Рубрики:  природа

33 практичных варианта, как завязать шарф

Пятница, 19 Апреля 2013 г. 11:14 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

33 практичных варианта, как завязать шарф

Эта обширная   фото - подборка советов, как можно завязать шарф, нужны каждой женщине, поскольку, ни одна из нас без этого не обходится.

шарф (450x450, 42Kb)

Читать далее...
Рубрики:  разное

АЭРОБИКА ДЛЯ МОЗГА

Среда, 17 Апреля 2013 г. 19:57 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АЭРОБИКА ДЛЯ МОЗГА


АЭРОБИКА ДЛЯ МОЗГА -НЕРВНЫЕ КЛЕТКИ ВОССТАНАВЛИВАЮТСЯ

шевели мозгами (500x500, 157Kb)

 


Вопреки расхожему выражению о том, что нервные клетки не восстанавливаются, ученые доказали: восстанавливаются, да еще как!
Умственные сособности ухудшаются не из-за отмирания нервных клеток, а по причине истощения дендритов, через которые проходят импульсы от клетки к клетке. Если связи между клетками периодически не включать, дендриты атрофируются совсем как мышцы без физической нагрузки.

Читать далее...
Рубрики:  красота и здоровье/пси

Индия – храмы Аджанты

Среда, 17 Апреля 2013 г. 19:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Блог_туриста [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Индия – храмы Аджанты

162221115 (700x425, 131Kb)

'Самые популярные из буддистских памятников в Индии – это конечно пещерные храмы Аджанты. Комплекс из буддийских пещер расположился на самой окраине деревни Аджанта, которая находится на расстоянии сто км от города, прекрасного Аурангбад это в индийском штате Махараштра. В скалах Аджанты были высечены памятники живописи и скульптуры, которые являются уникальными, и относятся они ко II веку конечно еще до нашей эры. Они признаны шедеврами религиозного буддистского искусства. Это место является важнейшей туристической достопримечательностью мира благодаря прекрасным фрескам, которые смогли сохранились до наших дней.
Читать далее...
Рубрики:  города


Поиск сообщений в натталли
Страницы: 57 ... 27 26 [25] 24 23 ..
.. 1 Календарь