Спа - терапия в домашних условиях.

Капли воды душистой

Искрятся на коже лучистой.

Природы тонкий аромат,

Истому и блаженство ей дарят!

SPA —в переводе с латинского языка означает«здоровье с помощью воды».

Кожа после таких процедур становиться упругой, гладкой, бархатистой, тело приобретает тонус и жизненную силу.

*** Шоколадно-молочная ванна: 0,5 кг. сухого молока смешать с 5 ложками какао-порошка, развести в 0,5 л.теплого молока и вылить в подготовленную воду. Принимать ванну 15-20 минут. Кожа после принятия такой ванныстановится мягкой, бархатной, подтянутой.

*** Успокаивающая ванна: всыпьте в ванну с водой (36-38 градусов) 3-4 горсти соли, добавьте 0,5 литра настоя мяты. Погрузитесь в подготовленный «рассол» на 15 минут. Такая ванна способствует лучшему обмену веществ, успокаивает нервную систему.

*** Бодрящая ванна: 300 гр. морской соли и 3 капли эвкалиптового масла размешать в ванне с водой, ее температура должна быть 30-35 градусов. Для ощущения бодрости достаточно 10 минут.

*** Общеукрепляющая ванна: 0,5 кг. хвои сосны залить 4 л. воды и держать на медленном огне 10 минут. Настоять 2-3 часа, процедить. Принимать ванну 20-25 минут.

*** Цеточно-молочная ванна: взять по 1 ст. ложке цветков липы, ромашки и 2 горсти лепестков роз, залить 2 стаканами кипятка, настоять 30 минут, процедить. Полученный настой смешать с 0,5 л. теплого молока, вылить в ванну с водой. Такая ванна успокоит, освежит, увлажит кожу.

*** Травяная ванна: 2 ст. ложки цветков ромашки, 2 ст. ложки шалфея, 2 ст. ложки мяты залить 1 литром кипятка, держать на медленном огне 10 минут, настоять, процедить. Полученный отвар вылить в ванну с водой. Принимать ванну 20-25 минут.