Цитата сообщения Iksu Мороженое для худеющих

"Худеющее" мороженое:

Нежирный творог – 150 г,
1% Кефир – 150 г,
Клубника(мороженая) – 130 г,
Изюм – 15 г,
Минеральная вода – 50 мл.

Еще можете добавить кураги или орешков – будет еще полезнее, а можно добавить кусочки ананаса (свежего). Ананас – признанный сжигатель жира.

Взбить все ингредиенты в блендере, потом залить в формочки и запихнуть в морозилку.