Галина Носкова

Вопросы, связанные с ответственностью клиента за процесс терапии.

Часто клиенты, обращающиеся за психологической помощью, видят психолога в качестве волшебника, способного за несколько встреч (а то и за одну (!)), решить проблемы, копившиеся годами, при этом порой не возникает и мысли, что они сами должны работать, меняться, отвечать за результат терапии.

Вот несколько вопросов (и это далеко не исчерпывающий список), которые помогут клиенту понять, что каждый шаг беседы с психологом – это кропотливая, глубокая, ответственная работа и его самого тоже.

• В чем Вы видите мою работу как психолога в Вашем вопросе и в чем будет Ваша ответственность?

• Как Вам кажется, каким образом мне (психологу) нужно проявить себя, чтобы терапия имела результат? А как Вам следует проявляться?

• Что мне (психологу) нужно делать, чтобы я не справился с работой, чтобы моя работа была провальна и безрезультатна? А как Вы будете вести себя, чтобы не получить вообще никакой результат?

• О чем будут говорить Ваши опоздания и пропуски встреч?

• Если бы Вы сознательно саботировали нашу совместную работу, как бы Вы себя вели, что бы делали для этого?

• Как Вы сами (до терапии) уже пытались решить свой вопрос, какие действия предпринимали? Если ничего вообще не делали, то почему?

• Вспомните все Ваши успешные попытки преодолеть это состояние, а также действия, не имеющие результата или усугубляющие ситуацию. Что из этого возьмете в работу теперь, от чего откажитесь?

• Если бы не было психологов, как бы Вы справлялись с ситуацией, что бы делали?

• Если наша совместная работа не будет иметь результат, что будете делать с проблемой дальше?

• Сколько, на Ваш взгляд, должно пройти времени, чтобы изменения начали происходить в Вашей ситуации?

• Опишите, как Вы будете выполнять домашние задания с позиции ответственности и с позиции безответственности?

• Как Вам показалось, удалось ли мне быть нейтральным по отношению к Вам и к Вашей супруге/супругу/ребенку? Заметили ли Вы, что в какой-то момент я присоединился к кому-то из вас и был необъективен, больше поддерживал другую сторону? В чем это выражалось, в какой момент терапии это было? (Вопрос задается в конце консультации и позволяет отследить внимательность, наблюдение клиента за ходом встречи).

• Были на Ваш взгляд темы, которые мы не рассмотрели в сегодняшней встрече, а они заслуживают внимания? Если да, то какие это темы?

• Что из нашей прошлой встречи Вы использовали в жизни, что было максимально эффективно?

• С чем столкнулись в процессе выполнения домашнего задания? Что было особенно трудным, а что удалось легко? Поразмышляйте, почему именно так? От чего/от кого это зависело?

• Чем на Ваш взгляд отличается работа психолога от работы экстрасенса, мага, гадалки? Был ли опыт обращения к ним?

• Когда в Вашей жизни наступали желанные перемены, от кого они зависели: от Вас, других людей, обстоятельств?

• Когда Вы достигнете положительного результата терапии, что будете делать потом?

Было бы замечательно, чтобы в начале встречи клиент говорил о том, что было сделано им между сессиями, а в конце встречи он подводил итог беседы, давал свой взгляд, рефлексию на прошедшую консультацию (анализируя проделанную работу, себя, позицию психолога). Потом психолог делает то же самое. 

Итак:

 

    Взгляните на себя в зеркало. По-честному, сколько вы бы сами дали себе лет?

    Что для вас является самым важным, из того, что вы могли бы исправить?

    Если бы вы знали, что проживете еще всего лишь год, как бы вы его прожили?

    Если бы вы встретились с самим собой в 10-летнем возрасте, какой бы совет вы себе дали? А в 16 лет?

    Если бы у вас была возможность начать новую жизнь в другой стране, сделали ли бы вы это? И кем бы вы хотели бы стать?