Цитата сообщения Viktor_Felk Избавимся от пяточной шпоры

Эта проблема, к сожалению, знакома и мне. Спасли толстая подошва и курс физиопроцедур. А вот что я "накопал" по поводу пяточной шпоры на просторах Интернета.
Шпоры чаще всего образуются на подошвенной, иногда на задней поверхности пяточной кости. Причина их появления до конца не выяснена, но большинство исследователей считают, что они развиваются в результате острых и хронических травм, плоскостопия, подагры, разнообразных инфекций.
Симптомами этого заболевания являются боли разной интенсивности на подошвенной поверхности пятки при нагрузке. При шпорах в области ахиллового сухожилия боль усиливается при подошвенном сгибании стопы. Диагноз подтверждается рентгенограммой.
Читатели, которые сталкивались с пяточной шпорой, знают, сколько страданий она приносит. Но в арсенале народной медицины есть много действенных способов лечения этого недуга.
- Самое простое лечение – это многократно стучать пяткой по полу, что усиливает кровообращение, доставку солегонных средств и обмен кальция. Хорошо выводят соль из организма отвар арбузных корок и хвоща полевого. Можно тереть пяткой о валенок, что также усиливает кровообращение и механически воздействует, разрушая шпору.
- При сильных болях помогают картофельные компрессы. Картофель вымыть и вместе с кожурой натереть на мелкой терке, наложить на бинт и закрепить полиэтиленом на сутки. Менять ежедневно в течение 7-8 дней.
- Часто используют 10-процентную настойку кедровых орехов (20 г дробленых орехов настоять в 200 г водки 10 дней), пить по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.
- Черную редьку в шкурке потереть на мелкой терке, полученную кашицу прикладывать на ночь к шпоре. Утром пятку промыть теплой водой. Обычно бывает достаточно трех процедур.
- Лист подорожника (не мыть) прикладывать «изнанкой» к пятке, когда высохнет – заменить на новый. Первые 3-4 дня могут быть сильные боли, потерпите, через две недели забудете о своих шпорах.
- Маленькую ампулу 3-процентного йода вылить в растолченные две таблетки аспирина, очень быстро перемешать, наложить кашицу на ватку и приложить к пятке. Укутать чем-то теплым и сверху пленкой. Процедуру повторить через семь дней и еще через семь (всего три раза). Этот рецепт можно использовать и при косточках у большого пальца.
- Корень цветка ириса (примерно 250 г), вымыть, пропустить через мясорубку. Кашицу залить 250 г спирта, закрыть капроновой крышкой, обернуть черной бумагой и поставить в темное место на 15 дней, взбалтывая каждые два дня. Намочить бинт в настойке, отжать и приложить к пятке. Накрыть целлофаном, хорошо укутать и оставить на всю ночь. На следующий вечер сделать компресс с вазелином. Процедуры чередовать. Курс лечения 20 дней (10 компрессов с настойкой и 10 - с вазелином). Обычно через 1,5 месяца шпоры как ни бывало.
- Трехлитровую кастрюлю заполнить мелким картофелем и картофельными очистками, сварить до готовности, переложить в таз и все это разминать ногами, пока не остынет. Ноги вытереть, подошвы намазать йодом и надеть носки. Курс лечения составляет семь процедур.
- Флакон тройного одеколона, два флакона аптечной валерьянки, два флакона йода, пять стручков горького перца смешать и настаивать сутки в темной бутылке. Смазать на ночь больные места и укутать. Рецепт подходит также для лечения радикулита.
- Налить в блюдце йод и опустить туда пятку на 10 минут,
- Сырое яйцо вымыть и не разбивая положить в майонезную банку, залить уксусной эссенцией, закрыть крышкой и поставить в холодильник, пока не растворится скорлупа (примерно 10 дней). Яйцо вынуть стальной ложкой и положить в эмалированную миску, снять пленку, растереть и залить оставшейся эссенцией, хорошо размешать, добавить 40 г сливочного несоленого масла. Мазь готова, срок годности 2-3 года. Пятки смазать и надеть хлопчатобумажные носки, компресс не ставить. Рецепт годен также при трещинах и натоптышах на подошвах.
- Фольгу из-под чая сложить в четыре раза и положить в носок под пятку на несколько дней.
- Столовую ложку меда с верхом, пузырек йода (50 г), чайную ложку соли «Экстра» - размешать. Нанести на ватку или бинт, наложить на пятку, обвернуть целлофаном и туго прибинтовать. Утром походить минут 15 с повязкой, затем снять. Этого количества мази хватит на пять процедур.
- На лист от маленького кочана капусты нанести чайную ложку меда и закрепить на пятку, на всю ночь, утром смыть теплой водой. Процедуру повторить три раза.

Серия сообщений "Здоровье":

Часть 1 - Избавимся от пяточной шпоры
Часть 2 - Целебное растение - вероника лекарственная.
Часть 3 - Настой от инсульта!
...
Часть 32 - Жизнь на Даче
Часть 33 - Гимнастика для шеи.
Часть 34 - Льняное семя очистит и исцелит организм