Народные средства от курения появились практически одновременно с появлением табака в России, т.е. с правления Петра 1. Уже тогда стало понятно, что курение оказывает вредное влияние на здоровье, и люди начали искать какие то средства для очищения организма от никотина.

Отвар из овса. 2столовых ложки овса надо промыть и залить стаканом кипятка, затем дважды прокипятить и в течении часа настоять. Употреблять в течении трех недель 4раза в день по половине стакана.
Настойка из овса. 2столов.ложки измельченной массы зеленой травы овса заливаем 250 грамм водки и настаиваем в течении 2 недель. Принимать 2 раза в день до еды по 1чайной ложке. Кстати помогает также при бессоннице и неврастении

.
Мята перечная. (не путать с мелиссой) Залить стаканом кипятка 1 ложку сушеных листьев мяты, настоять минут 10, процедить и пить. Такой настой тонизирует организм, оптимизирует пищеварение, угнетенное никотином.

Настой душицы, мяты и смородины. 100гр душицы, 100гр перечной мяты, 50гр листьев черной смородины (все листья сушеные). Все это смешать. 3 столовых ложки приготовленной смеси залить 0,5 л кипятка и настаивать в термосе в течении 30-45минут. Применять для полоскания рта при возникновении желания закурить. Можно пить по 2-3 раза в день по 1/3стакана за 30 минут до еды.

Сбор мята и аир. Измельченный корень аира -1чайн.лож., сушеные листья мяты перечной – 2чайн.л. Смешать и залить 250гр кипятка. Настаивать в термосе 1час. Для полосканий рта при возникновении желания закурить.

Отвар из зверобоя и багульника. Багульник обыкновенный – 1стол.л., зверобой продырявленный – 1стол.л. Залить смесь холодной водой 800мл. довести до кипения и варить на медленном огне 15-20мин. Затем в течении 3 часов настоять, процедить и принимать как чай:

50мл кипятка + 50мл.настоя. Пить 5-6 раз в день. Является эффективным средством отказа от курения. Хорошо выводит токсины,очищает легкие курильщика.

Настой хвоща полевого. 15гр хвоща полевого залить 200мл.кипятка, настоять 30 мин и 3-4 раза в день пить по 50гр перед едой. Для снижения тяги к курению.
Капустный сок. Выжать из свежей капусты и свежего картофеля сок, перемешать и принимать по 70гр. за полчаса до еды, через день.

Настой любистка. 50 гр любистка, 1лавровый лист залить 1литром кипятка. Настоять. Это количество выпить в течении дня. Принимать до прекращения тяги к курению.

Настойка цветов малины. 100гр.цветков малины заливаем 500мл.водки. Настаиваем в темном теплом месте 10 дней. Затем процеживаем. Пить 3 раза в день после еды по 1стол.ложке.

Акация. Когда возникнет желание закурить, возьмите стручок колючей акации и разжуйте.

Отвар пижмы, донника и тысячелистника. По 50гр сушеной измельченной травы пижмы, донника и тысячелистника размешать. 1стол.л приготовленной смеси залить 250мл кипятка. В течении 20 минут настоять. Пить 4-5раз в день по 50гр.

Кипрей. Трава кипрея-2-3стол.ложки, залить 1л кипятка, настоять. Принимать по 150-200мл в течении дня.

Чабрец(Тимьян). 15гр сушеной измельченной травы чабреца заварить в 250гр.кипятка. Настоять в течении 15 минут. Пить по 1стол.л 3 р.в день. Способствует очищению дыхательных путей и отхаркиванию, уменьшаеткашель курильщика.

Черемуха. Нарежьте тонкие веточки черемухи по размеру сигарет, положите на сутки в холодильник. Затем положите в пустую пачку из под сигарет и при появлении желания закурить жуйте эти палочки.

Корица. В качестве заменителя сигарет можно жевать кусочки корицы, при желании закурить.

Клюква. При возникшем желании закурить съедайте 15свежих или замороженных ягод клюквы.

А также употребляйте продукты, которые помогают бросить курить.

В дальнейшем я продолжу статью "Народные средства от курения".

Здоровья и удачи Вам!  До скорых встреч на страницах блога «Мир без никотина»Nosmoking18.ru.