«Диеты для ленивых». |
![]() ПРИМЕЧАНИЕ: Если вдруг Вы решили перекусить (полдник, например), то не забудьте, что перед едой нужно выпить 2 стакана воды. Но, если количество пищи небольшое (печенье, булка или бутерброд), то можно выпить только 1 стакан.
Следует признать, что данная диета творит чудеса с весом своих поклонников. Соблюдение такой системы питания позволяет ее приверженцу избавиться от 8-12 кг за 2 недели.
![]() |
|
Очищение желчного пузыря |
|
Суставная гимнастика Норбекова! |
Метки: Суставная гимнастика Норбекова! |
Рефлекторный массаж стоп. |
|
Бутерброды |
Метки: Бутерброды |
|
|
![]() |
||
|
|
Маска из горчицы для ускоренного роста волос |
|
Маски для лица |
Метки: маска для лица |
|
|
![]() |
|||
|
|||
![]() |
|
Секреты макияжа |
|
|
НЕСТАНДАРТНЫЕ СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ ИЗ АПТЕКИ |
|
|
А капелька заботы - нам не помешает ! |
|
|
|
|
a
Метки: Большая женская энциклопедия |
6 рецептов простых салатов |
Мини - салатики (6 самых вкусных вариантов)
1. ЭДЕЛЬВЕЙС
Приятное сочетание вкусов.
Cыр, курица, яйцо, помидор, майонез (сметана).
2. НЕЖНОСТЬ
Пикантность этому салату придает сладкий чернослив.
Курица, чернослив, яйцо, огурец, грецкий орех, йогурт.
3. НАСЛАЖДЕНИЕ
Курица, ананас, болгарский перец, яблоко
4. ЛЕТНИЙ
Летний вкус зимой и летом.
Огурец, помидор, перец сладкий, майонез (сметана), зелень.
5. ФРУКТОВЫЙ
Салат с экзотическим вкусом.
Кусочки апельсина, ананаса, груши, яблока, киви, заправленные йогуртом.
6. ДИВАЙН
Незабываемый вкус.
Кальмар, яйцо, огурец, рис, лук, майонез (сметана).
Метки: салаты |