Вкусный и питательный салат "Грибная поляна" , который может украсить любой стол.

"Вяжем сами - варежки,перчатки". Журнал по вязанию.

1.

"Вязание - модели на все времена".Книга по вязанию.

-Пошаговое руководство для всех техник.

-Потрясающие советы и приемы для быстрого вязания.

-Секреты успешного создания вязаных вещей.

-Тесьма и шнуры на спицах и крючком.

-Норвежская техника исполнения орнамента.

-Вышивка на трикотажном полотне.
 

1.

Оригинальный, сытный гарнир из запеченного в сметане картофеля, с луком и румяной сырной корочкой.

Предлагаю вам рассмотреть комплекс, который называется "Приветствие солнца". Здесь вам показывается суперсемидневка.
Эта тренировка нравится многим девушкам, все кто пробовал, остались довольны!
Да и многим удобно заниматься дома, у кого маленькие дети и нет возможности заниматься не дома.








Центр Йоги в Кременчуге это для вас друзья, если вы занимаетесь йогой! Сайт govinda.in.ua еще больше вам расскажет о йоге. Йога это для души и тела. Йога интересна тем, что она приводит ваше тело в порядок, с физической стороны и способствует вашего духовному, психологическому успокоению. Йогой полезно заниматься, чтобы отвлечься, отгородиться от проблем, стресса, нервного перенапряжения, психологической нагрузки, она успокаивает и приводит мысли в порядок. Йогой занимаются очень многие. Среди занимающихся йогой не только спортсмены, а и успешные, загруженные проблемами, тяжелым графиком люди. Я слышал, что многие знаменитости занимаются йогой.

Здесь, на сайте govinda.in.ua интересные статьи о йоге, вы узнаете детальней, почему стоит начать или продолжать заниматься йогой. Много тут всего о йоге.

Центр Йоги в Кременчуге даст вам возможность  заниматься под руководством квалифицированного преподавателя, который поможет разобраться в сложных моментах и будет обеспечивать правильность выполнения упражнений.  

Опытный специалист, большой знаток в области йоги будет вам практиковать йогу, как она есть, то есть без искажений, от этого конечно занятия будут более эффективными. 

Автор этого чудесного Мк  - Юлия Проскурина с Ярмарки мастеров.

"Предлагаю вам сделать своими руками текстильную лошадку небольшого размера по очень простой выкройке. Сшить такую лошадку сможет даже ребенок. Есть много простора для творчества и воплощения своих интересных идей.

Такое вязание носков напоминает вязание пинеток. Посмотрите. Всё очень просто. Если Вы ещё не запаслись тёплыми носками, то уже пора начинать вязать. Попробуйте по этому способу.

1.


2.

Подготовка к Новому году в самом разгаре, хоть праздник наступит еще не очень скоро. Но ведь столько всего надо успеть: убрать и украсить дом, придумать праздничное меню, подготовить подарки. Поскольку символом наступающего года будет Лошадь, то игрушечные лошадки будут как нельзя кстати в качестве новогоднего сувенира. Предлагаю вам сшить вот такую чудесную яркую текстильную лошадку по мастер-классу Елены Белобородовой.

Ингредиенты:

    Шампиньоны – 200 гр.
    Сыр – 150 гр.
    Яйца – 3 шт.
    Морковь – 1 шт.
    Чеснок – 2 зуб.
    Грудки куриные – 200 гр.
    Майонез – 4 ст. л.
    Соль, перец, зелень.

Приготовление: