Боретесь с лишним весом, усталостью и тяжестью в желудочно-кишечном тракте? 

 

Тогда этот рецепт именно для вас! 

 

Сочетания простых, доступных, но оттого не менее эффективных компонентов творят поистине чудеса: вы очень быстро начнете терять вес, улучшится ваше самочувствие, очистится пищеварительная система, вы почувствуете прилив сил и жизненной энергии! 

 

Целебный рецепт для очищения организма:

 

Необходимо с вечера залить пять столовых ложек овсяных хлопьев залить небольшим количеством воды, утром добавляем к овсянке одну столовую ложку молока, одну чайную ложку меда и горсть грецких орехов (можно добавить немного нарезанного пластинками миндаля). 

 

Тщательно перемешиваем ингредиенты, добавляем равномерное количество измельченного корня имбиря и употребляем вместо завтрака, при этом, нельзя есть ничего другого, пить можно только простую очищенную воду. 

 

Завтракать этой кашей вы можете в течение длительного времени.

 

Этот рецепт незаменим при проведении разгрузочных дней – в качестве основы рациона. 

 

Во время их проведения помимо целебной каши необходимо употреблять свежие и тушеные овощи и зеленый чай. 

 

Составить рацион разгрузочного дня вы можете исходя из своего вкуса, взяв за основу, что основной прием пищи должен заполняться этим составом.

 

источник