Стакан воды на ночь позволяет избежать инсульта и сердечного приступа.

Стакан воды на ночь позволяет избежать инсульта и сердечного приступа.

Всегда есть что-то, что мы еще не знаем ...Я спросил врача, почему у людей часто происходит обильное мочеиспускание в ночное время.

Ответ от моего кардиолога - сила тяжести удерживает воду в нижней части вашего тела, когда вы находитесь в вертикальном положении, обычно днем ноги опухают. Когда вы ложитесь и нижняя часть тела (ноги и т.д.) оказывается на уровне с почками, это то, что заставляет почки удалять воду, потому что это проще. Это связано с последующим утверждением!

Я знал ранее, что нам нужен минимум воды, чтобы помочь организму вымыть токсины из нашего тела. Но то, что я услышал, было для меня новостью. Измените время приема воды ... это очень важно. Информация от кардиолога!

Питьевая вода в определенное время максимизирует свою эффективность в теле:

2 стакана воды после пробуждения - способствует активации внутренних органов;

1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению;

1 стакан воды перед приемом ванной - помогает снизить артериальное давление;

1 стакан воды перед тем, как лечь в кровать - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа

Могу также добавить к этому ... Мой врач сказал мне, что вода во время сна может предотвратить ночные судороги в ногах. Мышцы ног ищут гидратации, когда их сводят судороги и будят нас.

Кардиолог заявил, что если каждый человек, расскажет об этом еще 10 людям, вероятно, ни одна жизнь может быть спасена!

12 книг по садоводству Кизимы Г.А./Читать книги онлайн

***Если Вас интересуют книги, ,загляните в соощество "КНИГА-ЛУЧШИЙ ДРУГ"

Чехол для гаджета своими руками

Предлагаю сегодня сшить чехол для любимого гаджета, например, планшета.

Для чехла нам потребуется: ткань, синтепон, ткань для подкладки, декор.

далее

Посадка тюльпанов в октябре.

Посадка тюльпанов в октябре. Когда сажать тюльпаны? Лучший срок - в сентябре. Но в октябре бывают большие скидки на луковицы. Сажаем тюльпаны в октябре



Посадка тюльпанов осенью.



Правильная посадка тюльпанов

Поздняя посадка пионов

Поздняя посадка пионов. Когда сажать пионы, знают все - в августе - начале сентября. Но иногда обстоятельства заставляют сажать позднее. Как правильно это сделать?



Обрезка пионов осенью



Пионы отцвели. Что делать.

Выкройка туники (мастер-класс) / Футболки DIY / ВТОРАЯ УЛИЦА

http://secondstreet.ru/blog/peredelka_futbolki/vykrojka-tuniki-master-klas.html

Выкройка туники (мастер-класс). Очень простая в пошиве и симпатичная вещица. Источник

Настойка для чистки крови

Эхинацею не напрасно называют «чистильщиком крови». А чистая кровь - здоровый организм. Это растение активно очищает лимфатическую систему, кровь, почки и печень. Эхинацея - доктор, который лечит не последствия болезни, а ее первопричины, и что немаловажно, не обладает побочными эффектами.  1 ст.л. сухой эхинацеи (лист, стебель, цвет) залить 0,5 л кипятка в термосе (на ночь) или в эмалированной посуде, хорошо утеплив. Процедить и пить по 100-150 мл 3 раза в день за 30 минут до еды. Принимать 10 дней. Через 5 дней перерыва повторить прием еще 2 раза по 10 дней. Это 1 курс. При необходимости курс такого лечения повторяют еще 3 раза по 10 дней через месяц.
 

Мастер-классы по шитью одежды. Бесценные уроки Анастасии Корфиати

Швейные операции, которые применяются при пошиве изделий, имеют одинаковые алгоритмы и последовательность шагов, поняв которые и попрактиковавшись, можно смело приступать к пошиву любого изделия. Мы собрали для вас самые популярные мастер-классы по шитью, чтобы они всегда были у вас под рукой и, при необходимости, вы могли ими пользоваться как шпаргалками.

Читать далее...

Рецепты для мультиварки. Бродилка по дневникам №5

 

Спасибо авторам, чьи посты я использовала для бродилки, за их труд!

Для просмотра кликнуть по картинке

Рецепты для волшебного горшочка	Заготовки на зиму в мультиварке	Курица в мультиварке в сметанном соусе
Шпроты в мультиварке	Макароны по-флотски с баклажанами	"Ленивые" пельмени в мультиварке
112 рецептов для мультиварки	Яблоки печеные в мультиварке	Лагман в мультиварке
Как приготовить жаркое в мультиварке	Советы для владельцев мультиварки	Гуляш в мультиварке
В мультиварке пирог с яблоками	Варенье из мультиварки	Торт "Рыжик" в мультиварке + 59 рецептов
Жаркое в мультиварке	ВКУСНЫЙ ПЕСОЧНЫЙ ТОРТ В МУЛЬТИВАРКЕ	Мясной орех в мультиварке
Овсяная шарлотка в мультиварке	Творожный пирог	50 рецептов с фото для мультиварки

 

Серия сообщений "Мультиварка и др. помощники":
Часть 1 - Рецепты для мультиварки
Часть 2 - Мясо по французски в мультиварке. (Видео)
...
Часть 8 - Рецепты для мультиварки. Бродилка по дневникам №3
Часть 9 - Рецепты для мультиварки. Бродилка по дневникам №4
Часть 10 - Рецепты для мультиварки. Бродилка по дневникам №5
Часть 11 - Как приготовить круасаны в аэрогриле
Часть 12 - Как в микроволновке стерилизовать банки? Быстро и надежно
...
Часть 26 - Без заголовка
Часть 27 - Без заголовка
Часть 28 - Без заголовка

Как красиво вшить молнию - мастер-класс от Модной Модистки

Мастер-класс от Модной Модистки - Анжелы Гребенюк.

В принципе все совершенно понятно по фотографиям, но пояснение в словах тоже есть. Таким образом Анжела вшивает молнию не только для пользы-удобства,но и для украшения одежды.
1. Понадобится:

2. Флизелин накладываем на лицевую сторону ткани ЛИПКОЙ стороной вверх - это важно!


3.... прострачиваем....,разрезаем...рассекаем  уголки...


4.... обворачиваем флизелином срез,заметываем....


5... отутюживаем. Обратите внимание, насколько аккуратно обработан срез - и ТОНКО! что на толстых тканях ОЧЕНЬ важно!

Читать далее...

Важные правила для хорошего урожая чеснока

При посадке чеснока осенью, чтобы он успел укоренится, то начинать сажать его нужно за пару недель до заморозков. Конец сентября  - это самое оптимальное время для посадки. Однако если ночная температура опускается ниже 10 градусов, то не стоит медлить и лучше сажать прямо сейчас. Необходимо знать простые, но вместе с тем важные правила, чтобы чеснок не вымерз и дал хороший урожай:

1. Два года подряд на одном месте не сажать.
Чеснок любит, когда ему почаще меняют место проживания. Считается даже, что высаживать на предыдущее место можно не раньше, чем через пять лет. Но не у всех есть возможность, поэтому место посадки лучше чередовать хотя бы через два-три года.

Далее>>>

Как сделать модное и нежное панно из лоскутков ткани.

http://ivona.bigmir.net/deti/419760-Kak-sdelat--mo..._medium=news&from=mirtesen 

Читать далее...

Сидераты осенью: сеем правильно

Сидераты можно сеять как весной, так и осенью. Осенью сидераты высевать более результативно – «зеленое удобрение» выполняет, помимо прочих, функцию мульчи на зиму, защищая землю от промерзания.
Поэтому сегодня главная тема нашей статьи – о том, какие сидераты высевать осенью, как за ними ухаживать и зачем это делать вообще.

Читаем далее >>>

Видеорецепты: Заготовки из яблок

Пэчворк. Блок в виде цветка. МК.

С использованием этого метода могут получиться 2 одеяла, что очень экономит время, когда в семье 2 ребенка, и надо сшить одеяла в одной цветовой гамме.

  Автор: Паплавская Анна

Блог автора: КолибрИ

Читать далее...

Обалденные огурчики. Рецепт хрустящих маринованных огурцов на зиму.

Маска - выручалочка!

Рецепт этой маски рассказала моей маме масажистка в Таиланде. Маска действительно волшебная, я её поэтому и назвала ВЫРУЧАЛКА! Если вечером назревает мероприятие, а лицо дряблое, припухшее и поверхность неровная, то это именно то что вам нужно!

Читать далее...

Сумка. МК

Этот мастер класс я нашла у pupus, но он был разбит на целых три, мне показалось это не совсем удобным и у себя размещаю объединенный мастер класс.

Мастер-класс пошива сумки на дублирине Ирины Кудревич

Далее

Пролежни. Дорогостоящие мази теперь не нужны. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").

Источник - газета "Вестник ЗОЖ", №6 (524) 2015 г.
Приведу очень эффективный рецепт от пролежней для лежачих больных. Он на удивление простой, но действует безотказно.
Надо положить на кровать большую клеенку, сверху - лист поролона размером 2х1 метр и толщиной от 4 до 10 см. Я сшила на него чехол из ткани, вставив в него молнии, как в чемодан, с трех сторон. Чехол плотно облегает поролон, не сползает, нет никаких складок. Сверху застелила матрас из поролона простыней, а в середине, под ягодицы больной, положила одноразовую гигиеническую пеленку. Важно, чтобы на простынях не было никаких складок, которые провоцируют образование пролежней.
Уже через день после того, как я положила маму на такой матрас, кожа на ее спине, там, где были пролежни, стала заживать, на глазах становиться ровной и гладкой. Теперь нам не нужны никакие дорогостоящие мази от пролежней. Я просто протираю утром и вечером кожу на спине мамы камфарным спиртом или тройным одеколоном. Никаких болей она теперь не испытывает, ран нет, кожа чистая и здоровая.
Этот рецепт мне прислала Любовь Николаевна Лойтаренко из Ростовской области, которая уже 12 лет ухаживает за мужем после инсульта.
Адрес: Квициния Татьяне Еагеньевне, 410044, г. Маратов, пр-т Строителей, д. 13, кв. 82.

Из комментариев:
missgaba
Обсуждение сообщения «Пролежни. Дорогостоящие мази теперь не нужны. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").»
На всякий случай
Поделюсь с вами странным рецептом, который действует совершенно непонятно почему. Его поведала миру сестра милосердия воевавшая еще в первую мировую войну. Надо поставить под кровать больного таз с водой. И все, пролежни проходят или не появляются.
Я проверяла - действует. Будьте здоровы!

ПРО ТАЗИК С ВОДОЙ ПОД КРОВАТЬЮ И ПРОЛЕЖНИ. (ИЗ ГАЗЕТЫ "ВЕСТНИК ЗОЖ"). http://www.liveinternet.ru/users/3729042/post225586399/

Серия сообщений "Пролежни":

Часть 1 - ПРОЛЕЖНИ, ТРОФИЧЕСКИЕ ЯЗВЫ. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
Часть 2 - Пролежни
...
Часть 11 - Методика лечения трофических язв, пролежней и некрозов тканей с помощью АСД
Часть 12 - Как лечить пролежни?
Часть 13 - Пролежни. Дорогостоящие мази теперь не нужны. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").

Кабачки в чесночном кляре



Ваши домашние останутся довольны этим блюдом, да так, что попросят добавки!