http://www.youtube.com/watch?http://www.youtube.com/watch?v=Zx_nTj4V7UM&list=PLGk7QjUXUkuUVUD6KKkghM_CHF_4GqYhV&feature=player_detailpagev=AeSXBeRX0nI&feature=player_detailpage

Серия сообщений "фитнес":
Часть 1 - УБРАТЬ ЖИР С НИЗА ЖИВОТА
Часть 2 - о похудении)
...
Часть 9 - Лечебно-Оздоровительный цигун: Специальный комплекс для позвоночника
Часть 10 - качаем пресс на диване
Часть 11 - Как быстро и правильно накачать пресс дома
Часть 12 - Оставаться в форме. Учимся танцевать
Часть 13 - Балетные упражнения для стройности бёдер