×àé êàðêàäå — ïðåêðàñíûé íàïèòîê, êîòîðûé îñâåæàåò â æàðó è ñîãðåâàåò â õîëîä. Íà âîñòîêå åãî íàçûâàþò ëåêàðñòâîì îò âñåõ áîëåçíåé è íàïèòêîì ôàðàîíîâ. ×åì æå ïîëåçåí ÷àé êàðêàäå è êàêîé âðåä îí ìîæåò ïðè÷èíèòü îðãàíèçìó?
×àé êàðêàäå ÿâëÿåòñÿ öâåòî÷íûì ÷àåì è ïðîèçâîäèòñÿ èç öâåòêîâ ãèáèñêóñà. Ñåé÷àñ ãèáèñêóñ âûðàùèâàåòñÿ â òðîïè÷åñêèõ îáëàñòÿõ çåìëè â ñàìûõ ðàçëè÷íûõ öåëÿõ. Ñóùåñòâóþò åãî ãðîìàäíûå ïëàíòàöèè â Åãèïòå, Èíäèè, Ñóäàíå, Öåéëîíå, Êèòàå, Øðè-Ëàíêå, ßâå, Ìåêñèêå è Òàèëàíäå. Ñðåäè ñîðòîâ ãèáèñêóñà ñàìûì èíòåðåñíûì äëÿ íàñ ÿâëÿåòñÿ ãèáèñêóñ ñàáäàðèôôà, èëè ðîçåëëà. Äîñòîèíñòâî ýòîãî çàìå÷àòåëüíîãî êóñòàðíèêà â òîì, ÷òî âñå åãî ÷àñòè óïîòðåáëÿþòñÿ â ïèùó. Âìåñòî îâîùåé åäÿò ëèñòüÿ, à öâåòêè çàâàðèâàþò êàê ÷àé.
×åì æå ïîëåçåí ÷àé êàðêàäå?
***Íàïèòîê, ïîëó÷åííûé èç öâåòîâ ãèáèñêóñà î÷åíü áîãàò àíòèîêñèäàíòàìè, êîòîðûå, êàê èçâåñòíî, îáëàäàþò îìîëàæèâàþùèì äåéñòâèåì.
~~Îíè ñïîñîáñòâóþò çàùèòå îðãàíèçìà îò âîçäåéñòâèÿ íà êëåòêè ñâîáîäíûõ ðàäèêàëîâ, è áëàãîäàðÿ ýòîìó ïðåäîòâðàùàþò îáðàçîâàíèå äîáðîêà÷åñòâåííûõ è çëîêà÷åñòâåííûõ îïóõîëåé.
***Öâåòêè ãèáèñêóñà èìåþò êðàñíûé öâåò áëàãîäàðÿ âåùåñòâàì àíòîöèàíàì, êîòîðûå èìåþò Ð-âèòàìèííóþ àêòèâíîñòü è òåì ñàìûì ñïîñîáñòâóþò óêðåïëåíèþ ñòåíîê êðîâåíîñíûõ ñîñóäîâ, ðåãóëèðóÿ èõ ïðîíèöàåìîñòü. Íàïèòîê î÷åíü ïîëåçåí ëþäÿì, èìåþùèì ïðîáëåìû ñ ñîñóäàìè.
~~ öâåòêàõ ãèáèñêóñà ñîäåðæèòñÿ ëèìîííàÿ êèñëîòà â äîñòàòî÷íîì êîëè÷åñòâå, êîòîðàÿ ïîìîãàåò óëó÷øåíèþ îáùåãî ñîñòîÿíèÿ îðãàíèçìà, ÷òî â ñâîþ î÷åðåäü ÿâëÿåòñÿ ïðîôèëàêòèêîé ïðîñòóäíûõ è èíôåêöèîííûõ çàáîëåâàíèé.
***Ëèíîëåâàÿ êèñëîòà, êîòîðàÿ âõîäèò â ñîñòàâ öâåòêîâ ãèáèñêóñà, áëîêèðóåò ïîÿâëåíèå õîëåñòåðèíîâûõ áëÿøåê íà ñòåíêàõ ñîñóäîâ è ðàñòâîðÿåò æèð, íåíóæíûé îðãàíèçìó .
~~Êàðêàäå òàêæå èñïîëüçóåòñÿ â êà÷åñòâå ñïàçìîëèòè÷åñêîãî è ìî÷åãîííîãî ñðåäñòâà.
***Ïðè ðàçëè÷íûõ çàáîëåâàíèÿõ ñ åãî ïîìîùüþ ìîæíî ñíèæàòü òåìïåðàòóðó òåëà.
~~Âèòàìèíû âî ãëàâå ñ âèòàìèíîì Ñ è íåçàìåíèìûå æèðíûå êèñëîòû, ïîìîãàþò óéòè îò ñòðåññà è õðîíè÷åñêîé óñòàëîñòè, óëó÷øàþò ìåòàáîëèçì ìîçãà.
***Èçâåñòíî áëàãîòâîðíîå åãî âëèÿíèå íà ìî÷åïîëîâóþ ñèñòåìó. Ïîýòîìó êàðêàäå ìîæíî óñïåøíî èñïîëüçîâàòü äëÿ âîññòàíîâëåíèÿ ìóæñêîãî çäîðîâüÿ.
~~Èçâëå÷åííûå èç íàïèòêà çàâàðåííûå öâåòû ãèáèñêóñà, òàêæå óïîòðåáëÿþò â ïèùó.
***Ïåêòèí, âõîäÿùèé â ñîñòàâ ãèáèñêóñà ñïîñîáñòâóåò âûâåäåíèþ èç îðãàíèçìà ñîëåé òÿæ¸ëûõ ìåòàëëîâ. Îí ñïîñîáåí, êàê ãóáêà, âïèòûâàòü òîêñèíû è øëàêè, êîòîðûå, íàêàïëèâàþòñÿ â îðãàíèçìå è âûâîäèòü èõ åñòåñòâåííûì ïóòåì. *Åñëè æå ïðèíèìàòü êàðêàäå íàòîùàê, åãî ìîæíî èñïîëüçîâàòü êàê àíòèïàðàçèòè÷åñêîå ñðåäñòâî.
~~Ïðè ïîõìåëüíîì ñèíäðîìå êàðêàäå âïîëíå ìîæåò çàìåíèòü êàïóñòíûé ðàññîë – îí ñïîñîáåí ñ óñïåõîì èçáàâèòü îðãàíèçì îò ïðîäóêòîâ ðàñïàäà àëêîãîëÿ.
***×àé êàðêàäå ñîäåðæèò ôðóêòîâûå êèñëîòû, àìèíîêèñëîòû, àíòèîêñèäàíòû, ìàêðî è ìèêðîýëåìåíòû, ëåãêîóñâîÿåìûå óãëåâîäû, áèîôëàâîíîèäû è ðàçëè÷íûå âèòàìèíû.
Ïðîòèâîïîêàçàíèÿ ê ïðèåìó ÷àÿ êàðêàäå
***×àé êàðêàäå ïðîòèâîïîêàçàí ëþäÿì, ñòðàäàþùèì ãàñòðèòîì ñ ïîâûøåííîé êèñëîòíîñòüþ è ÿçâåííîé áîëåçíüþ, òàê êàê ïîâûøàåò êèñëîòíîñòü æåëóäî÷íîãî ñîêà.
~~Ïðè îáîñòðåíèè ìî÷åêàìåííîé è æåë÷íîêàìåííîé áîëåçíè òàêæå íå ðåêîìåíäóåòñÿ óïîòðåáëåíèå ÷àÿ êàðêàäå.
***Òàêæå âîçìîæíû èíäèâèäóàëüíûå àëëåðãè÷åñêèå ðåàêöèè, êîòîðûå ñòîèò ó÷èòûâàòü.
~~Ñóùåñòâóåò çàáëóæäåíèå, ñâÿçàííîå ñ íàïèòêîì êàðêàäå: ïîëàãàþò, ÷òî ãîðÿ÷èé ÷àé ïîâûøàåò äàâëåíèå, à õîëîäíûé – ïîíèæàåò åãî. Ýòî íåâåðíîå óòâåðæäåíèå, ïîñêîëüêó â æåëóäîê ÷àé ïîñòóïàåò óæå ïðèìåðíî îäíîé è òîé æå òåìïåðàòóðû.
Êàê ïîäàâàòü ÷àé êàðêàäå
×àé êàðêàäå ìîæíî çàâàðèâàòü ïî ëþáîìó ðåöåïòó, íî ñàìîå ãëàâíîå – íå èñïîëüçîâàòü ìåòàëëè÷åñêóþ ïîñóäó. Ìåòàëë íåãàòèâíî âëèÿåò íà öâåò è âêóñ íàïèòêà. Ìîæíî ïîïðîáîâàòü çàâàðèâàòü ÷àé ïî èçûñêàííîìó ðåöåïòó ñ äîáàâëåíèåì êîðèöû, èìáèðÿ, ãâîçäèêè èëè ìÿòû. Íà ñòîëå, íàêðûòîì äëÿ ÷àåïèòèÿ, ìîãóò áûòü ëèñòèêè ìÿòû è î÷åíü òîíêî íàðåçàííûå êóñî÷êè èìáèðÿ, êîòîðûå ìîæíî ïî æåëàíèþ ïîëîæèòü â ÷àøêó. Íà ñòîëå äîëæåí áûòü ñàõàð è ëèìîí. Õîëîäíûé íàïèòîê êàðêàäå ìîæíî ïîäàâàòü ñ ñîëîìèíêîé.
Êàê ïðàâèëüíî çàâàðèâàòü êàðêàäå. Íàïèòîê êàðêàäå ìîæíî ïèòü ñ ñàõàðîì è áåç, çàâàðèâàòü õîëîäíûì è ãîðÿ÷èì ñïîñîáîì, êëàñòü ñàõàð â íà÷àëå è â êîíöå ãîòîâêè, äîáàâëÿòü ðàçëè÷íûå ïðèïðàâû, êèïÿòèòü èëè ãðåòü íà âîäÿíîé áàíå. Âèäèìî, êàæäûé ñàì èçîáðåò¸ò ñâîé ýêñêëþçèâíûé ðåöåïò ïðèãîòîâëåíèÿ ýòîãî ÷óäåñíîãî íàïèòêà. Ìû õîòèì äàòü ëèøü îáùèå ñîâåòû.
Ðåöåïò ÷àÿ êàðêàäå èç Åãèïòà
10 ã (1 ñòîëîâàÿ ëîæêà) — ëåïåñòêîâ.
1 ñòàêàí âîäû
Ñàõàð ïî âêóñó
Çàìà÷èâàåì öâåòêè ãèáèñêóñà íà äâà ÷àñà â õîëîäíîé âîäå. Ñòàâèì íà îãîíü è äîâîäèì äî êèïåíèÿ. Íà î÷åíü ìàëåíüêîì îãíå êèïÿòèì îêîëî 3-5 ìèíóò. Ñíèìàåì ñ îãíÿ, âûáèðàåì èëè ïðîöåæèâàåì öâåòêè, äîáàâëÿåì ñàõàð ïî âêóñó. Ýòîò íàïèòîê ïüþò è õîëîäíûì, è ãîðÿ÷èì. Âûëîâëåííûå ïîñëå çàâàðêè öâåòî÷êè ëó÷øå ñúåñòü, ò.ê. îíè ñîäåðæàò îò 7,5 äî 9,5% áåëêà è 13 àìèíîêèñëîò, 6 èç êîòîðûõ íåçàìåíèìû äëÿ îðãàíèçìà ÷åëîâåêà. Èõ ìîæíî äîáàâëÿòü â ñóïû è ãàðíèðû.
Åù¸ íåñêîëüêî ñïîñîáîâ çàâàðêè ÷àÿ êàðêàäå
1. Êëàä¸ì ëåïåñòêè êàðêàäå â ïîñóäó ñ êèïÿùåé âîäîé è êèïÿòèì îêîëî 3 ìèíóò.
2. Ìîæíî ïîëîæèòü ëåïåñòêè êàðêàäå â ÷àøêó ñ êèïÿòêîì è â òå÷åíèå 5-10 ìèíóò íàñòàèâàòü åãî.
3. Òàêæå ìîæíî ïîëîæèòü ëåïåñòêè êàðêàäå â ïîñóäó ñ õîëîäíîé âîäîé, ïîòîì äîâåñòè äî êèïåíèÿ, äîáàâèòü ñàõàð è ñíÿòü ñ îãíÿ. Îñòàâèòü åãî, ÷òîáû îí íàñòîÿëñÿ è îõëàäèëñÿ. Îáû÷íî äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ íàïèòêà èç ãèáèñêóñà áåðåòñÿ íà 1 ñòàêàí âîäû 1 ÷àéíàÿ ëîæêà êàðêàäå, íî ýòî êîëè÷åñòâî ìîæíî âàðüèðîâàòü â çàâèñèìîñòè îò èíäèâèäóàëüíûõ ïðåäïî÷òåíèé.
Õîëîäíûé êàðêàäå Õîëîäíûé íàïèòîê èç êàðêàäå ìîæíî ïðèãîòîâèòü äâóìÿ ñïîñîáàìè: 1. Ãîðÿ÷èé íàïèòîê îõëàæäàåòñÿ è â íåãî äîáàâëÿåòñÿ ëåä, ïüþò åãî ÷åðåç ñîëîìèíêó.
2. Öâåòêè ãèáèñêóñà íàñòàèâàþòñÿ â òå÷åíèå 8 ÷àñîâ â âîäå êîìíàòíîé òåìïåðàòóðû. Çàòåì äîáàâëÿþò ñàõàð è ïüþò êàê ïðîõëàäèòåëüíûé íàïèòîê.
Ïðîñòîé ðåöåïò *** Íà ñòàêàí êèïÿòêà áåð¸ì äâå ëîæêè ëåïåñòêîâ ãèáèñêóñà è âàðèì 5 ìèíóò íà ìåäëåííîì îãíå. Ñàõàð äîáàâëÿåì â êîíöå.
Çàâàðèâàåì â ÷àøêå*** Êëàä¸ì â ÷àøêó öåëûå ëåïåñòêè (1-2 ëîæêè), äîáàâëÿåì ñàõàð, çàëèâàåì êèïÿùåé âîäîé, è ïëîòíî íàêðûâàåì. Íàñòàèâàåì 10-15 ìèíóò.
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