Йога для удовольствия: Путь к самоисцелению |
Если Вы заботитесь о своём здоровье, хотите лучше выглядеть и лучше себя чувствовать, Вам просто необходимо заняться йогой. Она перевернёт вашу жизнь и станет важной её частью.
Йога - это не просто комплекс упражнений, это путь к самоисцелению, к новым источникам жизненных сил и энергии.
Йога подходит всем, независимо от уровня физической подготовки. Специальная техника облегчит выполнение казалось бы сложных поз и элементов. Вы сможете достичь прекрасных результатов без нагрузок и усталости.
Кроме этого, йога - отличное средство для развития и укрепления мышц.
Предлагаемая Вам программа представляет собой серию простых упражнений, которые помогут вам обрести гибкость и силу, оздоровить тело и научиться правильно дышать, кроме того вы обнаружите, что они приводят в равновесие разум и душу.
Смотрите также:
Рубрики: | Здоровье/спорт |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |