-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ирина_бортникова

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.01.2013
Записей: 1498
Комментариев: 35
Написано: 1570





Без заголовка

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 12:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

М.К. Шкатулка-сахарница "Время для чая". http:base-of-art.ru

 Для декора выбираем карту Base of Art , с очень теплыми и душевными сюжетами на кухонную тематику. Приятное английское чаепитие ждет нас :)
 Декорируем деревянную квадратную шкатулку-сахарницу. При необходимости шкурим поверхность, при помощи наждачной бумаги и обязательно покроем ее акриловым грунтом. Грунтуем добела (структура дерева не должна просвечивать через грунт), используя плоскую кисть.

 Определяемся с сюжетом для нашей шкатулки-сахарницы и аккуратно вырезаем выбранный мотив по контуру. Выбор данной карты очень удачен, так как сюжеты идеально подходят под размер шкатулки.

4964063_Rdalee (74x34, 1Kb)
Рубрики:  МК творчество

Без заголовка

Суббота, 29 Июня 2013 г. 22:09 + в цитатник
Это цитата сообщения подружка5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Худеем лежа по-японски

Быстрое и эффективное похудение... Звучит как неземная сказка, как миф. Однако вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и траты денег. Бесплатного и быстрого похудения не бывает, скажете вы. А вот и неправда!


источник


Способ, описанный японцем в своей книге, которая разошлась по Азии тиражом в шесть миллионов копий, говорит о том, что не нужны никакие специальные средства для быстрого  похудения. Понадобятся лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять минут в день.


 


Суть метода в том, что в течение нескольких минут вы лежите на валике, скрученном из полотенца. В результате уходит живот. А если передвинуть полотенце на несколько сантиметров — поднимается грудь, исправляется осанка, даже увеличивается рост. Но обо всем по порядку...


 
читать дальше

Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Суббота, 29 Июня 2013 г. 11:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обзор материалов для декупажа. http:vk.comstrekozart


И ещё один кракелюрный лак в моих обзорах. На этот раз речь пойдет о Живописном кракелюрном лаке Маймери Maimeri 688



Производитель предлагает использовать его в паре с патинирующим лаком 678, но он вполне самодостаточный и даже сам по себе способен образовать красивые трещины. Констистенция лака больше похожа на желтоватый густой гель без запаха, наносится очень легко, но на поверхности лежит не совсем ровным слоем. 
Итак, расскажу как наношу его я. Поверхность покрываю двумя тремя слоями любого акрилово лака, чтобы защитить поверхность, затем мягкой кисточкой наношу кракелюрный лак тонким слоем. Жду пока он немного подсохнет, совсем немного минуты три четыре, и затем наношу ещё один слой, более толстый, акцентируя внимание на тех участках где кракелюр должен быть наиболее выраженным. Затем сушу феном на средней температуре до тех пор пока количество и узор трещин меня не устроит. После его затираю трещины жудожественными маслянными красками. В данном случае масло единственный способ затирки, т.к. сухие пигменты не смогут зацепится за поверхность предыдущего акрилового лака. 

4964063_0_99a81_a84e1b52_XL (180x51, 8Kb)
Рубрики:  декупаж кракле

Без заголовка

Суббота, 29 Июня 2013 г. 10:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салаты. Подборка 18


Нажми на картинку


 

Крабовые палочки "Очаровашки"Ингредиенты:

Крабовые палочки-1 упаковка(200гр),

яйца-3шт,

сыр-70-100гр,

чеснок-1зубчик,

майонез.


 

Салат "Грибок"грибы с луком,Грудка куриная, яйца, майонез, или сметана,варенная
  морковь потёртая на мелкой тёрке,
 сы тёртый
 
Салат "Хэлел"Ингредиенты

 Грибы шампиньоны - 300 г.
 Лук - 1 шт.
 Сметана - 150 г.
 Куриная грудка - 300 г.
 Яйца - 3 шт.
 Майонез - 400 г.
 Ананасы - 1 банка маленькая.
 Сыр - 100 г.
 Киви - 3 шт.

 

Салат "Дамский каприз" - салат, как настоящий дамский каприз -" хочу все и сразу"Копченая куриная грудка - 400 г

Виноград без косточек - 300 г

 Ананас кольцами (консервированный) - 6 колец (~ 215 г)
 Орех грецкий - 50 г
Майонез - 1-2 ст. л.



 

Салат с курицей «Гроздь винограда»400 гp. филе копченой курицы
 300 гp. твердого сыра
 300 гp. темного винограда без косточки
 3 вареных яйца
майонез

 Это хочется съесть: закуска (веррины) со свеклой и селедкой
На 3 порции:
 свекла средняя или крупная – 1 шт.
 сыр творожный – 100г
 филе сельди – 150г
 яйцо – 1 шт.
лук зеленый – несколько перьев


 

Салат - *Александра* (с копченой курицей)

Продукты:

-Фасоль (консервированная красная и белая - по 1 бан.) - 2 бан.
 -Ветчина (или копченая курица) - 400 г
 -Сыр тердый - 150-200 г
 -Помидор (свежий) - 3-5 шт
 -Майонез (по вкусу)
 -Специи (соль, перец )


 

Крабовая "Монастырская изба"Ингредиенты:
крабовые палочки - 12 шт

 сыр твердый - 300 г
 майонез - 200 г
 зеленый лук - 1 пучок
 укроп - 1 пучок
чеснок - 3-4 зубчика


 

Салат "Атлантический"...1 небольшая отварная картошка,

  1 отварное вкрутую яйцо,
  1 небольшой свежий огурчик,
  1/4 часть большого кислого яблока,
  3-4 кусочка филе слабосоленой сельди,
  1 маленькая красная луковица,
  майонез,
соль.


 

салат "На все случаи жизни!"-банка консервированной или отварная красная фасоль,

 -3-4 зубчика чеснока,
 -2 сырка «Дружба»,
 -100 грамм сухариков,
  -майонез.
 
1. Салат "Нежность"
Крабовое мясо (или палочки) 200гр
 яйца вареные 6 шт
 морковь вареная большая 1 шт
 сыр 70гр
майонез или сметана.


 

2. Салат "НОЧЬ"
Яйца вареные 5 шт
 грудка куриная копченая 200гр
 грибы маринованные 200гр
 сыр 100-150гр
 зелень для украшения
майонез или сметана.


Салаты. Подборка 17
http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post281104641/


3731083_sydak (200x133, 25Kb)Уважаемые дамы и господа! Приглашаем Вас посетить один из лучших отелей города Судак - отель «Resident» К Вашим услугам   комфортабельные номера класса люкс и полулюкс, в которых находится все необходимое для  спокойного и беззаботного отдыха. Отель «Resident» работает в комплексе с рестораном украинской и европейской кухни, баром с широким ассортиментом Крымских вин и коллекционных коньяков,а также, ночной клуб «Gurman», где выступают лучшие ди-джеи Украины и зарубежья. Здесь Вы отдохнете от обыденности повседневной жизни, в динамичном и комфортном времяпрепровождении

Рубрики:  готовим вкусно

Без заголовка

Суббота, 29 Июня 2013 г. 10:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

2 шкатулки. Сайт любителей декупажа

Автор?
Шкатулка Снежная королева

Техника:


Пошкурила заготовку, прогрунтовала. Потом сделала сложный фон. Фон – акриловую краска нанесла губкой, чтобы появилась фактура, потом лак, на лак блестки, сверху еще нанесла несколько слоев лака тоже губкой. Приклеила распечатки. Внутри шкатулки набрызг акриловым серебром. На дне сделала имитацию застывшей воды также с помощью нанесения лака губкой. Подтонировала серебром все грани и углы. Все покрыла несколько раз лаком с прошкуриванием. Затем нанесла пасту «имитация снега», после просушки хрустальную пасту.

Материалы: деревянная заготовка 18х10х9, акриловый грунт, акриловые краски, Лак Кива глянцевый, блестки, хрустальная паста Маймери, паста «имитация снега» Креал
 

98275 (1) (700x585, 281Kb)

98279 (695x700, 333Kb)

4964063_0_8fea7_5f5ef640_M (160x41, 5Kb)
Рубрики:  идеи для декупажа

Без заголовка

Суббота, 29 Июня 2013 г. 10:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Ганзя-птичка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШАШЛЫКИ ИЗ КАБАЧКОВ С МЯСНЫМ ФАРШЕМ



Ингредиенты :

► Говяжий фарш - 500-600 г.
► Яйца - 1 шт.
► Томатная паста - 1 ст.л.
► Лук - 1 шт.
► Чеснок - 3 зубчика.
► Кабачки - 3-4 шт.
► Соевый соус - 1-2 ст.л.
► Сыр твердый - 150г.
► Соль, перец, зелень - по вкусу.
Читать далее...
Рубрики:  готовим вкусно

Без заголовка

Суббота, 29 Июня 2013 г. 10:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Роскошные работы! "Часы с рельефной пастой и кракелюром. "Объемная" живопись".

 

mk-chasy-1 (493x700, 284Kb)

mk-chasy-2 (493x700, 290Kb)

mk-chasy-3 (493x700, 282Kb)

4964063_0_8fea7_5f5ef640_M (160x41, 5Kb)
Рубрики:  идеи для декупажа

Без заголовка

Суббота, 29 Июня 2013 г. 10:27 + в цитатник
Это цитата сообщения nextgem [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кракелюр без проблем. Секреты успешной работы с кракелюрными составами.


Кракелюр одна из самых интересных и эффектных техник состаривания и декорирования. Практически  каждая декупажница, чуть ли не с первых работ пытается применить эту технику. И не секрет, что редко у кого получается добиться хорошего результата с первой попытки. Хотя в сети можно найти огромное количество мастер-классов по работе с конкретными видами кракелюрных составов.  Я бы рекомендовала начинающим декупажницам, прежде чем пытаться сделать кракелюр на своих работах, разобраться с общими принципами работы этих составов. Это не только поможет избежать ошибок, но и критически оценивать советы не достаточно опытных декупажниц, которыми они, конечно же, с самыми добрыми намерениями спешат поделиться в сети.

В этой статье я постараюсь помочь вам систематизировать те знания о применении кракелюрных составов, которые у вас уже есть, а именно:

- где, когда и какой стоит делать кракелюр;

- какие бывают кракелюрные составы и как с ними работать;

- чем затирать трещины;

И дать несколько советов, проверенных на собственном опыте.

Читать далее...
Рубрики:  важно

Без заголовка

Суббота, 29 Июня 2013 г. 10:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Восхитительные работы в технике Пейп-арт с мозаикой из яичной скорлупы от meribesi

Девочки! Хочу выразить свое восхищение, не сомневаюсь, что и вы ко мне присоединитесь, мастерице meribes. Очень красивые работы в технике пейп-арт, с элементами мозаики из яичной скорлупы! Особенно мне понравились бокалы и черепашки, замечательные, просто шедевральные работы! Ниже размещаю несколько работ и маленький мастер-класс от автора. Кстати, познакомиться с meribes вы сможете в ее блоге на Стране Мастеров http://stranamasterov.ru/blog/115257

Восхитительные работы в технике Пейп-арт с мозаикой из яичной скорлупы от meribes (64) (360x480, 89Kb)Восхитительные работы в технике Пейп-арт с мозаикой из яичной скорлупы от meribes (63) (360x480, 131Kb)

Восхитительные работы в технике Пейп-арт с мозаикой из яичной скорлупы от meribes (18) (360x480, 144Kb)Восхитительные работы в технике Пейп-арт с мозаикой из яичной скорлупы от meribes (15) (360x480, 121Kb)

ЧЕРЕПАШКА. Папье-маше, пейп-арт и мозаика яичной скорлупой. На проволоку формируете из бумаги голову, затем заготовку обклеиваете бинтами, по тому же принципу, что и панцирь, когда подстынет и схватится, вылепливаете из кусочков бинта детали головы как пластилином или глиной.

Восхитительные работы в технике Пейп-арт с мозаикой из яичной скорлупы от meribes (47) (520x390, 116Kb)
Восхитительные работы в технике Пейп-арт с мозаикой из яичной скорлупы от meribes (48) (520x390, 139Kb)

Восхитительные работы в технике Пейп-арт с мозаикой из яичной скорлупы от meribes (32) (520x390, 98Kb)

Восхитительные работы в технике Пейп-арт с мозаикой из яичной скорлупы от meribes (52) (520x390, 122Kb)

Читать далее...
Рубрики:  пейп-арт

Без заголовка

Вторник, 25 Июня 2013 г. 23:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать объемный рельеф на округлой поверхности?

Автор статьи и фото: PetitDecu (польская мастерица) 
Перевод с польского языка, комментарии и дополнения: Ольга Сухова - 2013

Довольно часто требуется сделать объемный рельеф на округлой поверхности, к примеру, на вазе или баночке, которую вы декорируете. Но как быть, если ваш трафарет не гибкий? Он сделан из твердой пластмассы, согнуть по форме его никак нельзя.

Вот какой интересный способ решения этой "проблемы" предложила польская мастерица декупажа PetitDecu.

Для работы нам потребуется:

  • Баночка, которую будем декорировать,
  • Белая акриловая краска,
  • Шпаклевка или текстурная паста,
  • Трафарет - из твердой пластмассы,
  • Шпатель,
  • Тонкая пленка (можно взять файлик) или плотный целлофан,
  • Ножницы,
  • Наждачная бумага,
  • Поролоновый валик, или спонж, или поролоновая мочалка,
  • Немного воды в стакане,
  • Мисочка.

Шаг 1. Красим баночку белой акриловой краской с помощью валика, или спонжа, или обычной поролоновой мочалки - используйте, что у вас есть под рукой и чем вы обычно пользуетесь при покраске декупажных работ.

Шаг 2. Берем немного шпаклевки, помещаем ее в мисочку. Если она слишком густая, добавляем несколько капель воды. Если вы используете готовую текстурную пасту, то ее разбавлять не нужно.

4964063_0_9a6ee_389ae827_S (150x71, 17Kb)
Рубрики:  важно

Без заголовка

Вторник, 25 Июня 2013 г. 18:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декупажные "штучки" - советы по декупажу. Автор статьи: Ольга Сухова.

Решила поделиться с вами разными декупажными "штучками" - небольшими советами. Пишу их, основываясь на собственном опыте. Он не такой большой, как хотелось бы, но все же есть. Все полезное, берите на вооружение. Писать буду вразнобой (не по темам), все, что вспоминается и приходит в голову. Возможно буду дополнять эту статью новыми советами по мере их появления.

СОВЕТ: Чем затереть кракелюрные трещинки? 
Трещинки можно затереть разными составами, например:

  • пигменты - специальные порошковые затирки различных фирм (продаются в художественных магазинах или салонах) (втереть порошок в трещинки, излишки стереть сухой тряпочкой или можно чуть влажной),
  • масляные краски (затереть трещинки и затем сразу удалить лишнее сухой тряпочкой, либо тампоном, смоченным льняным (оливковым, растительным...)маслом, если тряпочкой не получается удалить излишки полностью),
  • битум жидкий на водной основе (затереть трещины, просушить 20 мин, затем смыть излишки мокрой губкой (водой),
  • серебрянка (порошок - продается на строительных рынках и в магазине),
  • золотой порошок (аналог серебрянки),
  • обычные тени для век (сухие),
  • пастель (не масляная),

СОВЕТ: Как лучше удалить с краев лишнюю бумагу?

4964063_90106999_Dalee13 (170x55, 6Kb)
Рубрики:  важно

Без заголовка

Вторник, 25 Июня 2013 г. 18:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шкатулочка "Танец феи" Сайт любителей декупажа.

Автор?

Техника: обожжённая до углей заготовка отшкурена, выморена, края дополнительно тонированы чёрным бейцем. На крышку наклеена распечатка, подрисовка, лакировка, золотым контуром Pebeo сделаны уголки, полувысохший контур приглушён тем же бейцем, за счёт чего его немного «разъело». Внутри на крышке ацетоном вживлена чёрно-белая распечатка. Дно шкатулки покрыто чёрным бархатом.

Шкатулка не слишком фотогенична из-за сильного глянца.

98081 (700x687, 396Kb)

98079 (700x597, 348Kb)

4964063_0_7fc2b_52bfc111_S (150x19, 4Kb)
Рубрики:  идеи для декупажа

Без заголовка

Вторник, 25 Июня 2013 г. 18:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Автор Юлия Алексеева. Основные приёмы тонировки шпатлёвки

2 часть



Краски.

Я использую только акриловые краски. Колеровочные краски ( из строительного магазина) пробовала, но мне непонравились.

Минусы колеровочных красок :

-пачкаются (т.к. состав схож с гуашевыми красками).

-при нанесении лака, цвета смешиваются между собой.

-после высыхания меняют цвет (как гуашь), а после лака наоборот становятся более насыщенного цвета (трудно изначально подобрать нужный оттенок).

Плюсы акрила:

+создаёт устойчивую плёнку (небоится водного акрилового лака).

+фактически не меняет цвет.

Производители красок, которые я использую:

Обычный цвет-это «Гамма» и «Ладога».

Металлик- это «Гамма» .

Имеет плохую кроющую способность. Использую как доработка деталей и выявления рельефа.

15169.jpg

Импортные , производства Франции, Италии и т.д.

Очень хорошая кроющая способность. Использую для окрашивания основного фона.

15170.jpg

Лак.

Лак акриловый на водной основе, но можно и из баллончика. Яхтовый не рекомендую –даёт желтизну.

Инструменты.

Кисти:

• Щетина полумягкая №16 или схожу (широкая, плоская) из худ. Магазина.

• Щетина жесткая №2-3 (узкая, плоская) самая дешевая, из магазина канц. Товаров.

• Кисть с длинным ворсом (синтетика), продаётся в худ. магазине. Для окрашивания труднодоступных мест.

• Белка №9 для лакирования распечаток, салфеток и больших плоскостей.

• Белка №2-3 для лакировки шпатлёвки.

15171.jpg

4964063_0_7fc45_b214f94d_S (150x48, 13Kb)
Рубрики:  важно

Без заголовка

Понедельник, 24 Июня 2013 г. 23:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Автор Екатерина Васильева. Применение воска в техниках имитации и старения — шкатулка с имитацией резьбы по кости

Здравствуйте, дорогие девочки!

Надеюсь, что представленная в данном МК информация окажется полезной для начинающих мастериц. Конечно, тот, кто имеет опыт вряд ли найдет что-то новое, но все мы были начинающими и многие из нас основные знания черпают в интернете. Для меня это проба пера в создании МК, так что прошу извинить возможные промахи и недочеты.

Я хочу показать шкатулочку — «старинную и старую» с элементами из резной кости, имитированной с использованием воска.

49841.jpg

 

Применяемые материалы:



-заготовка из МДФ

-краски акриловые белая и бежевая

-битумный лак 

-бесцветный воск (для отделки мебели)

-клей ПВА

-шпатлевка латексная

-лак ПОЛИ-Р шелковисто-матовый

-пастель сухая коричневая и синяя

-золотые тени для век

-чипборд для накладного элемента

-салфетка с рисунком арабеска

-трафарет

-шерстяная тряпочка для полировки

-грунт белый Сонет

-кракелюр пара 753-754 Maimeri

 

49844.jpg

4964063_0_7fc45_b214f94d_S (150x48, 13Kb)
Рубрики:  МК творчество

Без заголовка

Суббота, 22 Июня 2013 г. 13:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Любовь_Деко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Покраска стула с использованием патины и воска

МК от Любови Митрофановой. источник: DCPG.ru 

Здравствуйте уважаемые декупажницы! Сегодня я представляю вам пошаговый Мастер-класс по выкраске и патинированию деревянной поверхности на примере стула. Эта техника — еще один способ отделки поверхности декапе.

И так. У нас есть стул, который предварительно очищен, пошкурен и готов к отделке

93822.jpg

 

Нам потребуется : водоэмульсионная краска, патина, прозрачный воск, патинирующий воск, перчатки, шкурки, кисточки, фланель, войлок, акриловая золотая краска, золотая патина.93823.jpg

ДАЛЕЕ

Серия сообщений "СДЕЛАЙ САМ":
Часть 1 - Короб хозяйственный.
Часть 2 - Ящичек деревянный.
...
Часть 10 - Делаем сами рамку для фото или зеркало.
Часть 11 - Делаем скамеечку.
Часть 12 - Покраска стула с использованием патины и воска
Часть 13 - Деревянная полка для посуды.
Часть 14 - Ящичек своими руками...
Рубрики:  новая жизнь старых вещей

Без заголовка

Суббота, 22 Июня 2013 г. 13:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наложение тени...))



Ин_ночка_
Рубрики:  важно

Без заголовка

Суббота, 22 Июня 2013 г. 13:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Работы Илоны Литва

Блог "Мое время"


4964063_0_8feb6_37746f15_M (159x46, 5Kb)
Рубрики:  идеи для декупажа

Без заголовка

Пятница, 21 Июня 2013 г. 10:29 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

омолаживающая маска "Не угадаешь, сколько лет!"

 

1c1b3dce (190x250, 10Kb)

Говорят, что стареть мы начинаем чуть ли не с рождения. Если в 25 лет не начать регулярно ухаживать за кожей, то в 40 будет окончательно поздно этим заниматься.


У меня есть рецепт доступной для всех маски, эффект от которой вы оцените сами.

В этой маске полезно все!

81355358_81082683_80748424_article_readmore (151x32, 2Kb)
Рубрики:  красота

Без заголовка

Пятница, 21 Июня 2013 г. 10:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декупажные "штучки" - советы по декупажу. Автор статьи: Ольга Сухова - 2013

Решила поделиться с вами разными декупажными "штучками" - небольшими советами. Пишу их, основываясь на собственном опыте. Он не такой большой, как хотелось бы, но все же есть. Все полезное, берите на вооружение. Писать буду вразнобой (не по темам), все, что вспоминается и приходит в голову. Возможно буду дополнять эту статью новыми советами по мере их появления.

СОВЕТ: Чем затереть кракелюрные трещинки? 
Трещинки можно затереть разными составами, например:

  • пигменты - специальные порошковые затирки различных фирм (продаются в художественных магазинах или салонах) (втереть порошок в трещинки, излишки стереть сухой тряпочкой или можно чуть влажной),
  • масляные краски (затереть трещинки и затем сразу удалить лишнее сухой тряпочкой, либо тампоном, смоченным льняным (оливковым, растительным...)маслом, если тряпочкой не получается удалить излишки полностью),
  • битум жидкий на водной основе (затереть трещины, просушить 20 мин, затем смыть излишки мокрой губкой (водой),
  • серебрянка (порошок - продается на строительных рынках и в магазине),
  • золотой порошок (аналог серебрянки),
  • обычные тени для век (сухие),
  • пастель (не масляная),

СОВЕТ: Как лучше удалить с краев лишнюю бумагу?

4964063_90106999_Dalee13 (170x55, 6Kb)
Рубрики:  важно

Без заголовка

Пятница, 21 Июня 2013 г. 10:11 + в цитатник
Это цитата сообщения оксяня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кефир + специи = минус килограммы.

Кефир + специи = минус килограммы.

Кефир + специи = минус килограммы.

* В стакан кефира (жирность 0,1-2,5%) добавляется половина столовой ложки корицы, столько же имбиря и щепотка красного перца.
* Перемешивается.
* Рекомендуется выпивать с утра и перед сном.
* Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.

В чем заключается действие этого коктейля?

 


Он ускоряет обмен веществ и выводит излишки продуктов из организма. Особенно рекомендуется после обильного застолья.Корица великолепно очищает организм от токсинов и шлаков, воздействует благотворно на работу желудочно-кишечного тракта и почек. Поэтому в сочетании с кефиром получается замечательный результат.

http://vk.com/lifecheater

(на себе испробывала,мне понравилось!)

Серия сообщений "ВСЕ ДЛЯ ТЕЛА":
Часть 1 - Травы от целлюлита
Часть 2 - Обертывания с яблочным уксусом лечат целлюлит
...
Часть 20 - Избавляемся от живота при помощи самомассажа. ВИДЕО
Часть 21 - Красивые руки за 15 минут
Часть 22 - Кефир + специи = минус килограммы.
Рубрики:  здоровье


Поиск сообщений в ирина_бортникова
Страницы: 75 ... 38 37 [36] 35 34 ..
.. 1 Календарь