Öèòàòà ñîîáùåíèÿ FantasyBook
Ðóíè÷åñêèé ñòàâ "Ñîïåëêà". Àâòîð Âàðâàðà
Íàâåðíîå âñå äåâî÷êè ìåíÿ ïîéìóò, êàê óæàñíî íå ñïàòü ïî íî÷àì èç-çà òîãî ÷òî ëþáèìûé î÷åíü ãðîìêî èëè òèõî, íî íà óõî ÕÐÀÏÈÒ.
Ïîñèäåâ íî÷êó âîò ÷òî ïîëó÷èëîñü:
ÇÀÄÀ×À: Ñîí áåç õðàïà.
Ìàíàç - ñàì ÷åëîâåê
Ëàãóç - âäîõ
Óðóç - òîë÷åê äëÿ ñâîáîäíîãî äûõàíèÿ
Ðàéäî - ñâîáîäíîå äûõàíèå
çåðêàëüíûé Ëàãóç - âûäîõ
Ñîóëî - âîññòàíîâëåíèå ñèë
ÒÅÑÒÈÐÎÂÀÍ.Ñàìà ëè÷íî èñïîëüçîâàíèþ ïåðèîäè÷åñêè, êîãäà ìóæ íà÷èíàåò õðàïåòü. Ñðàáàòûâàåò äîâîëüíî òàêè áûñòðî. È åùå îäèí ïîëîæèòåëüíûé ìîìåíò - ñòàë íàìíîãî òèøå õðàïåòü, ïî÷òè ñîïåòü!
ÊÎÌÌÅÍÒÀÐÈÉ ÎÒ ÂÀÍÍÀÄÈÑ: Âû î÷åíü ïðàâèëüíî ïðîäóìàëè âñå äåéñòâèå,íå ïðîñòî îïèñàëè "äûõàíèå" , à îõàðàêòåðèçîâàëè âåñü ïðîöåññ î÷åíü ÷åòêî, ÷òî ïîçâîëèò ôîðìóëå äåéñòâîâàòü ïîýòàïíî è â òîæå âðåìÿ êîíòðîëèðîâàòü è ðåãóëèðîâàòü êàæäûé ýòà, ñàìè ðóíû âûáðàíû îòëè÷íî, î÷åíü õîðîøî ïîëó÷èëîñü âñå îïèñàòü, Âû âåëèêîëåïíî èñïîëüçîâàëè çåðêàëüíûé Ëàãóç, äåéñòâèòåëüíî çàìå÷àòåëüíî ïîëó÷èëîñü âñå.Îãîâîð ñîñòàâëåí î÷åíü õîðîøî, ôîðìóëó ÿ áû ïðÿìî íàðèñîâàëà è ïîñòàâèëà îòäåëüíîé ðàáîòîé, äåéñòâîâàòü áóäåò ëó÷øå ñòàâîâ ñî ìíîæåñòâîì ðóí, ñòîÿùàÿ ôîðìóëà è åå ìîæíî ïðèìåíÿòü òàêæå äëÿ óñòðàíåíèÿ ïðîáëåì ñ äûõàíèåì.