-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Золотая_Кофеинка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.01.2013
Записей: 1850
Комментариев: 66
Написано: 1992





Цитата сообщения Alina_Mix

Красивый маленький столик своими руками

Среда, 25 Января 2017 г. 15:13 + в цитатник
Просмотреть видео
1679 просмотров
Красивый маленький столик своими руками

Красивый маленький столик своими руками. Прекрасно подойдет для чаепития или послужит как столик-поднос. Мастер-класс. Понадобится доска и 4 деревянных вешалки.

Рубрики:  Все в сад

Комментарии (0)

Заварная помадка Английский крем Кустард

Среда, 10 Августа 2016 г. 14:40 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заварная помадка Английский крем Кустард

Заварная помадка - это русское название классического "Английского крема", другое название - "Кустард".
Помадка состоит всего из трёх ингредиентов - молока, яиц и сахара. При нагревании яйца твердеют (коагулируют) и масса становится густой.

3925311_Angliiskii_krem (560x294, 65Kb)


При правильном приготовлении помадка получается кремовой, гладкой, бархатистой.
Заварная помадка является промежуточным этапом в приготовлении сладких кондитерских десертов.
Если остывшую помадку взбить со сливочным маслом, получится масляный крем "Шарлотт".

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Торт-мороженое "А-ля Венеция"

Среда, 10 Августа 2016 г. 14:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт-мороженое "А-ля Венеция"

(500x375, 99Kb)

Сливочный пломбир, прослойки чёрного шоколада, необычная подача мороженого и несомненное преимущество перед одноименным покупным собратом, так как мороженое сделано своими руками!
Рубрики:  Кулинария

Сердце говяжье солёно-варёное

Среда, 10 Августа 2016 г. 14:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сердце говяжье солёно-варёное

(500x375, 99Kb)

Деликатесный продукт. Вкус блюда способен восхитить самых искушенных гурманов, не уступает языку. Диетический продукт, содержит множество витаминов, аминокислот и минералов. Употребляется как закуска, в салатах и просто в нарезке, как ветчина. Простой в приготовлении, но требуется время для предварительного засола.
Рубрики:  Кулинария

Ироничные одностишия Ольги Арефьевой

Среда, 10 Августа 2016 г. 14:30 + в цитатник
Это цитата сообщения ZeRu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ироничные одностишия Ольги Арефьевой

004-36 (700x398, 62Kb)
Ольга Арефьева

Практически для каждой заметной творческой личности настаёт «час пик», когда он садится и пишет книгу. Как правило, это мемуары. Ольга Арефьева - российская певица, создатель и лидер группы «Ковчег» - стала исключением. Она написала книгу одностиший, которая практически сразу разошлась на цитаты. Одностишия Ольги Арефьевой - игра, досуг, брызги творческого фонтана, появляющиеся в нужном месте в нужное время. Они - меткое и остроумное отображение окружающей нас действительности, тонко подмеченные автором с присущей ей наблюдательностью.

Продолжение >>>

Рубрики:  Я не сдурела, я вообще такая!

Цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки

Хумус от Сталика

Пятница, 24 Июня 2016 г. 15:09 + в цитатник
Просмотреть видео
690 просмотров
Хумус от Сталика

Рубрики:  Кулинария

Комментарии (0)

Короткометражные мультфильмы о настоящих ценностях

Пятница, 24 Июня 2016 г. 15:04 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Короткометражные мультфильмы о настоящих ценностях

Удивительно, как многим режиссерам удается всего лишь за несколько минут рассказать о главных ценностях в жизни каждого человека: о любви и семье, о дружбе и верности, о добре и уважении к другим. Такие мультфильмы стоит смотреть не только детям, но и взрослым.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  Я не сдурела, я вообще такая!

Наталья Жукова. Многослойные фоны и способы тонировки

Пятница, 24 Июня 2016 г. 14:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наталья Жукова. Многослойные фоны и способы тонировки

y_c8b8df98 (604x604, 302Kb)

4964063_0_99a81_a84e1b52_XL (180x51, 8Kb)
Рубрики:  Хобби

Как сделать красивую клумбу: 15 схем для цветника

Пятница, 24 Июня 2016 г. 14:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать красивую клумбу: 15 схем для цветника

15 базовых схем для цветника помогут сделать красивую клумбу своими руками — всегда используйте любое, даже самое маленькое место в саду, чтобы посадить любимые цветы.

Читать далее...
Рубрики:  Все в сад

Декупаж чемодана. Видео

Пятница, 06 Мая 2016 г. 15:13 + в цитатник
Это цитата сообщения zinvit [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декупаж.учебник)))



Рубрики:  Хобби

Типология характеров по Лиз Бурбо и биоэнергетическому анализу Александра Лоуэна

Пятница, 06 Мая 2016 г. 15:12 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Типология характеров по Лиз Бурбо и биоэнергетическому анализу Александра Лоуэна

Типология характеров по  Лиз Бурбо и биоэнергетическому анализу Александра Лоуэна

 

1. Травма отвергнутого - маска беглец - шизоидный тип


Характеристики травмы отвергнутого:


Типология характеров Александр Лоуэн и Лиз БурбоПробуждение травмы: от момента зачатия до одного года; с родителем своего пола. Не чувствует права на существование.

Маска: беглец.

Родитель: того же пола.

Тело: сжатое, узкое, хрупкое, фрагментированное.

Глаза: маленькие, с выражением страха; впечатление маски вокруг глаз.

Словарь: «ничто», «никто», «не существует», «исчезнуть», «меня тошнит от...».

Характер: Отстраненность от материального. Стремление к совершенству. Интеллектуальность. Переходы через стадии великой любви к периодам глубокой ненависти. Не верит в свое право на существование.

Сексуальные трудности. Считает себя никому не нужным, ничтожеством. Стремится к уединению. Тушуется. Умеет быть незаметным. Находит разнообразные способы бегства. Легко отправляется в астрал. Считает, что его не понимают. Не может позволить спокойно жить своему внутреннему ребенку.

Больше всего боится: паники.

Питание: Аппетит часто пропадает из-за наплыва эмоций или страха. Ест маленькими порциями. Сахар, алкоголь и наркотики как способы бегства. Предрасположенность к анорексии.

Типичные заболевания: Кожные, диарея, аритмия, нарушение дыхательных функций, аллергии, рвота, обмороки, кома, гипогликемия, диабет, депрессия, суицидные наклонности, психозы.


Болезни беглеца:


Среди других заболеваний, характерных для беглеца, мы видим также нарушениядыхательных функций, особенно во время паники.

Беглец подвержен аллергиям — это отражение неприятия, которое он пережил или переживает по отношению к определенным продуктам питания или веществам.

Он может избрать и рвоту как показатель его отвращения к определенному человеку или к ситуации. Я слышала даже такие высказывания от подростков: «Мне хочется вытошнить мою мать (или отца)». Беглец нередко желает «вытошнить» ситуацию или ненавистную личность и может выразить свое чувство словами: «Это тошнотворный человек» или «Меня от твоих разговоров тошнит». Все это — способы выразить свое желание кого-то или что-то отвергнуть.

Головокружение или обморок — тоже подходящие сред­ства, если очень хочется избежать ситуацию или человека.

В серьезных случаях беглец спасается комой.

Беглец, страдающий агорафобией, использует это расстройство, когда хочет избежать некоторых ситуаций и людей, способных вызвать у него панику (подробнее об этом поведенческом расстройстве будет сказано в главе 3).

Если беглец злоупотребляет сахаром, он может спровоцировать такие заболевания поджелудочной железы, как гипогликемия или диабет.

Если у него накопилось слишком много ненависти к родителю в результате страданий, пережитых и переживаемых им как отвергнутым существом, и если он достиг своего эмоционального и ментального предела, то у него может развиться депрессивное илиманиакально-депрессивное состояние. Если он замышляет самоубийство, то не говорит об этом, а когда переходит к действию, то предусматривает все, чтобы не потерпеть неудачу. Те, кто часто говорит о самоубийстве и обычно ошибается, когда переходит к действию, принадлежат скорее к категории покинутых; о них будет речь в следующей главе.

Беглецу с детства трудно признать себя полноценным человеческим существом, поэтому он стремится быть как обожаемый им герой или героиня, он готов потеряться, раствориться в своем кумире — например, молодая девушка страстно желает быть Мерилин Монро; это длится до тех пор, пока она не решит быть кем-то еще.

Опасность такого отклонения в поведении заключается в том, что со временем оно может перейти в психоз.


Структура шизоидного характера.

Описание

Термин «шизоид» происходит от «шизофрении» и означает человека, у которого существует предрасположенность к шизофреническому состоянию. Сюда входит расщепление личности как единого целого, например мышление отделяется от чувств. То, что думает человек, кажется, имеет малую видимую связь с тем, что он чувствует или как себя ведет; уход в себя, разрыв или потеря контакта с миром или с внешней реальностью. Шизоидный индивидуум не является шизофреником и может никогда им не стать, но предрасположенность к этому заболеванию присутствует в его личности, обычно хорошо скомпенсированная.

Термин «шизоид» описывает человека, чье чувство себя уменьшено, чье эго слабое и чей контакт с телом и с чувствами сильно ослаблен.

Биоэнергетические условия

Энергия отводится от периферических структур тела, а именно от тех частей, посредством которых организм контактирует с окружающим миром: лицо, руки, гениталии и ноги. Они не полностью энергетически связаны с центром, т. е. возбуждение от центра не свободно течет к ним, а блокируется хроническим мышечным напряжением в основании головы, плеч, таза и суставов бедер. Следовательно, функции, выполняемые ими, отделяются от чувств в сердце человека.

Внутренний заряд склонен к «застыванию» в области центра. Как следствие формируется слабый импульс. Тем не менее заряд взрывоопасен (вследствие своего давления) и может прорваться наружу в виде насилия или убийства. Это случается, когда защиты не могут более сдерживать и организм переполняется огромным количеством энергии, с которой не может справиться. Личность разделяется на множество частей, в результате чего развивается шизофреническое состояние.

Защита состоит из паттерна мышечных напряжений, которые сообща непрерывно удерживают личность, не допуская наполнения периферических структур чувствами и энергией. Мышечные напряжения, такие же как описанные выше, ответственны за отключение периферических органов от контакта с центром.

Таким образом, защита проблематична. В области талии существует энергетическое расщепление тела, а в результате этого — дезинтеграция целостности верхней и нижней половин тела. Биоэнергетический анализ показан на диаграмме.

Физические аспекты

В большинстве случаев у пациентов с такими признаками тело узкое и зажатое. Там, где в личности присутствуют параноидные элементы, тело полнее и более атлетического вида.

Основные области напряжения находятся в основании черепа, в суставах плеч, ног, таза и в районе диафрагмы. Последняя обычно настолько мощная, что разделяет тело на две части. Основные сжатия сосредоточены в маленьких мышцах, которые окружают сочленения. Поэтому у этого типа характера можно наблюдать или крайнюю жесткость или сверхгибкость суставов.

Лицо маскообразное. Глаза хотя не пустые, как при шизофрении, но неживые и не вступают в контакт. Руки висят, более похожие на отростки, чем на продолжение тела. Стопы напряженные и холодные; они часто вывернуты; масса тела переносится на внешнюю сторону стопы.

Часто наблюдается заметное несоответствие между двумя половинами тела. Во многих случаях они не выглядят принадлежащими одному человеку.

Например, при стрессе, когда человек принимает положение дуги, линия его тела часто кажется разломанной. Голова, туловище и ноги часто находятся под углом друг к другу.

Психологические соотношения

Человек не ощущает себя целостным /14/. Тенденция к разобщению, возникающая на телесном уровне из-за недостаточной энергетической связи между головой и телом, приводит к расщеплению личности. Так, можно обнаружить позу высокомерия в сочетании с униженностью или девственницу, ощущающую себя шлюхой. В последнем случае тело как бы разделяется на две части — верхнюю и нижнюю.

В шизоидном характере обнаруживается сверхчувствительность вследствие слабой границы эго, что является психологической копией недостатка периферического заряда. Эта слабость уменьшает сопротивление эго внешнему давлению и вынуждает его уйти в самооборону.

Такие люди избегают близких, чувственных отношений. На самом деле такие отношения им очень трудно установить из-за недостатка энергии в периферических структурах.

Желание всегда мотивировать действия придает шизоидному поведению оттенок неискренности. Это было названо поведением «как будто», т. е. вроде бы оно базируется на чувствах, но действия сами по себе не являются выражением чувств.

Этиологические и исторические факторы

Здесь представляется важным привести некоторые данные по происхождению этой структуры. Это — суммированные наблюдения тех, кто изучал эту проблему, лечил и анализировал пациентов с такими расстройствами.

Во всех случаях существуют отчетливые доказательства того, что пациенты в раннем возрасте отвергались своей матерью, а это воспринималось ими как угроза существованию. Отвержение сопровождалось скрытой и часто открытой враждебностью с ее стороны.

Отвержение и враждебность развили в пациенте страх, что любые попытки контакта, требования или самоутверждение приведут к уничтожению его самого.

Из детства идет недостаток любых сильных положительных чувств безопасности или радости, частые ночные кошмары.

Типичным для таких пациентов является как обособленное, так и безэмоциональное поведение со случайными взрывами ярости, которое называется аутичным.

Если любой из родителей повторно вмешивался в жизнь ребенка во время эдипова периода (например, по сексуальным причинам), что весьма широко распространено, то к основному симптому добавлялся еще паранояльный элемент. Это делало возможной некоторую активность в конце детства или во взрослом состоянии.

Во всем этом у ребенка нет выбора, кроме как отделение себя от реальности (интенсивная жизнь воображения) и от своего тела (абстрактный ум), для того чтобы выжить. В связи с тем что основными чувствами у него были ужас и смертельная ярость, ребенок отгораживался от всех чувств самозащитой.


По голосу:

·         У беглеца голос слабый, бессильный.

Манера в танце:

·         Беглец недолюбливает танцы. Если и танцует, то движения его минимальны и невыразительны, он не хочет, чтобы его замечали. На нем словно написано: «Не смотрите на меня долго».

Выбор автомобиля:

·         Беглец любит малозаметные машины неяркого цвета.

Поза сидя:

·         Беглец съеживается, стараясь занять как можно меньше места в кресле. Очень любит поджимать ноги под себя: когда не связан с землей, легче убежать.

Страхи:

·         Беглец больше всего боится паники. Он не может как следует осознать это, потому что скрывается, исчезает, как только у него начинается паника, или даже раньше, чем она начнется. Окружающие же видят панику без труда — его почти всегда выдают глаза.

Травмы по гендеру:

·         Травма отвергнутого переживается с родителем своего пола. То есть беглец чувствует себя отвергнутым лицами того же пола, что и он сам. Он обвиняет их в том, что они его отвергают, и испытывает по отношению к ним больший гнев, чем к себе. С другой стороны, когда его отвергает личность противоположного пола, он еще сильнее отвергает сам себя. Соответственно, в этом случае доминирует его гнев на самого себя. Существует вместе с тем большая вероятность, что данное лицо противоположного пола его не отвергло, а покинуло.

Исцеление травм:

·         Твоя травма отвергнутого близка к исцелению, если ты постепенно занимаешь все больше места, если начинаешь утверждать себя. И если кто-то делает вид, что тебя нет, это не выбивает тебя из колеи. Все реже случаются ситуации, в которых ты боишься впасть в панику.


2. Травма покинутого - маска зависимого - оральный тип


Характеристики травмы покинутого:


Пробуждение травмы: Между одним и тремя годами, с родителем противоположного пола. Недостаток эмоционального питания или питания определенного типа.

Маска: Зависимый.

Тело: Вытянутое, тонкое, лишенное тонуса, обвисающее; ноги слабые, спина искривлена, руки кажутся чрезмерно длинными и свисают вдоль туловища, отдельные части тела выглядят дряблыми, провисшими.

Глаза: Большие, печальные. Притягивающий взгляд.

Словарь: «отсутствует», «один», «не выношу», «поедают», «не оставляют».

Характер: Жертва. Склонен к слиянию с кем-то или чем-то. Нуждается в присутствии, внимании, поддержке, подкреплении. Испытывает затруднения, когда приходится что-то делать или решать в одиночку.

Обращается за советами, но не всегда им следует. Детский голос. Болезненно воспринимает отказы. Печаль. Легко плачет. Вызывает жалость. То радостен, то печален. Физически цепляется за других. Нервный. Звезда эстрады. Стремится к независимости. Любит секс.

Больше всего боится: Одиночества.

Питание: Хороший аппетит. Булимия. Любит мягкую пищу. Ест медленно.

Типичные заболевания: Боли в спине, астма, бронхиты, мигрени, гипогликемия, агорафобия, диабет, болезни надпочечников, близорукость, истерия, депрессия, редкие болезни (требующие длительного внимания), неизлечимые болезни.


Болезни покинутого:


Астма — болезнь, характеризующаяся затрудненным, болезненным дыханием. В метафизическом плане эта болезнь указывает, что человек берет больше, чем ему следует, и отдает с большим трудом.

Проблемы с бронхами также весьма вероятны, поскольку бронхи метафизически связаны с семьей. Если зависимый страдает бронхиальными болезнями, то это свидетельствует о его семейной неудовлетворенности: ему кажется, что он слишком мало получает от семьи, что слишком от нее зависит. Ему хотелось бы верить в то, что в семье у него есть прочное место, а не суетиться, домогаясь этого места.

Под влиянием своей фузионной субличности зависимый притягивает к себе проблемыподжелудочной железы (гипогликемия и диабет) и надпочечников. Вся пищеварительная система у него неустойчива, потому что он считает свое питание неадекватным, даже если физически оно вполне нормально. Несмотря на то, что недостаточность существует только в эмоциональном плане, его физическое тело получает сообщения о нехватке пищи и реагирует соответственно — отражает психическое состояние.

Близорукость у зависимых встречается также очень часто. Она представляет собой неспособность видеть далеко, а это связано со страхом перед будущим и, особенно, с нежеланием встречать будущее в одиночку.

Зависимый, слишком лелеющий свою жертвенную субличность, может довести себя доистерии. Психологи говорят, что истерическая личность подобна ребенку, который боится, что у него отнимут соску и оставят одного. Поэтому такая личность склонна шумно демонстрировать свои эмоции.

У многих зависимых развивается депрессия, когда их травма доставляет им сильные страдания и они чувствуют себя беспомощными — не получают той любви, которой так жаждут. Это тоже способ привлечь к себе внимание.

Зависимый страдает мигренями, потому что мешает себе быть самим собой, блокирует свое «Я есть». Он слишком суетится, прибегает ко всевозможным ухищрениям, лишь бы быть тем, кем его хотят видеть другие, или же практически полностью живет в тени людей, которые его любят.

Я заметила также, что зависимые очень часто притягивают к себе редкие болезни, требующие особенного внимания, или так называемые неизлечимые болезни. Напомню, что когда медицина объявляет некоторую болезнь неизлечимой, то, фактически, она сообщает, что наука еще не нашла надежных средств против этой болезни.

Перечисленные выше болезни и недомогания могут наблюдаться и у лиц с иными типами травм, но у тех, кто переживает травму покинутого, они встречаются наиболее часто.


Структура орального характера.

Описание

Мы описываем личность как имеющую оральную структуру характера, если ей присущи многие особенности, типичные для орального периода жизни, т. е. младенчества. Этими характерными чертами являются слабое чувство независимости, стремление держаться за других, пониженная агрессивность и внутреннее чувство потребности в поддержке, помощи и заботе. Они означают недостаток осуществления этого во младенчестве и представляют степень фиксации на этом уровне развития. У некоторых людей они замаскированы сознательно принятыми компенсирующими позициями. Некоторые личности с этой структурой обнаруживают преувеличенную независимость, которая, однако, не в состоянии выдержать стресс. Основным опытом орального характера являются лишения, в то время как соответствующим опытом шизоидной структуры было отвержение.

Биоэнергетические условия

«Оральный характер» характеризуется низким энергетическим уровнем. Энергия «не заморожена» в центре, как у «шизоидного характера», и поступает на периферию тела, но поток ее ослаблен.

Причины этого не совсем ясны. На первое место ставится линейный рост, результатом чего является длинное тонкое тело. Единственным возможным объяснением является то, что задержка во взрослении позволяет длинным костям чрезмерно расти. Другим фактором может быть неспособность недоразвитых мышц держать рост костей под контролем.

Недостаток энергии и силы более всего заметен в нижней части тела, потому что развитие тела у ребенка начинается с головы вниз.

Уровень заряда точек контакта с окружающим миром снижен. Глаза слабые с тенденцией к миопии, уровень генитального возбуждения снижен.

Это биоэнергетическое состояние показано на диаграмме.

Физические характеристики

Тело обычно длинное и тонкое, соответствует эктоморфному типу Шелдона. Оно отличается от тела шизоидной личности тем, что не сильно напряжено.

Мускулатура слаборазвитая, не жилистая. Этот недостаток развития наиболее заметен в руках и ногах. Длинные плохо развитые ноги являются типичным признаком этой структуры. Ступни также тонкие и узкие. Ноги, кажется, не могут держать тело. Колени обычно сведены, чтобы обеспечить дополнительную поддержку устойчивости.

Тело может резко падать из-за частичной слабости мышечной системы. Часты общие физические признаки незрелости. Таз может быть меньше обычного как у мужчин, так и у женщин. Часто на теле мало волос. У некоторых женщин процесс роста задерживается целиком, и их тела похожи на детские.

Дыхание у лиц с оральным характером поверхностное, что объясняется низким энергетическим уровнем их личности. Лишения на оральном уровне снижают силу сосательного импульса. Хорошее дыхание зависит от способности набирать воздух.

Психологические соотношения

Люди с оральным характером испытывают трудности при стоянии на своих ногах в буквальном и фигуральном смысле. Они стремятся опереться или держаться за других. Но, как я отмечал ранее, этот недостаток может быть скрыт преувеличенной позой независимости. Коллективизм также является отражением неспособности находиться в одиночестве. Существует повышенная потребность в контакте с другими людьми, в их тепле и поддержке.

Индивидуум с оральным характером страдает от внутреннего чувства пустоты. Он постоянно хочет за счет других заполнить эту пустоту, хотя может действовать и так, будто сам себе обеспечивает поддержку. Внутренняя пустота отражает подавление интенсивного чувства сильного желания чего-то, что, будучи выраженным, привело бы к глубокому плачу и более свободному дыханию.

Из-за низкого энергетического уровня личность с оральным характером подвержена колебаниям настроения от депрессии до восторга. Склонность к депрессии является патогномоничной для оральных черт в личности.

Другой типично оральной чертой является позиция — «это мне должны». Это может быть выражено в идее, что общество обязано обеспечить ему средства к существованию. Возникает такое убеждение непосредственно из раннего опыта лишений.

Этиологические и исторические факторы

Ранние лишения могут быть из-за действительной потери тепла и поддержки матери вследствие ее смерти или болезни, или ее отсутствия, вызванного необходимостью работать. Мать, которая сама страдает от депрессии, нельзя допускать к ребенку.

Часто обнаруживается раннее развитие, способность говорить или ходить раньше, чем обычно. Я объясняю это развитие как попытку преодолеть чувство покинутости, став независимым.

Также существуют часто другие переживания разочарования в ранней жизни, когда ребенок пытался дотянуться до своего отца или братьев и сестер для контакта, тепла и поддержки. Подобные разочарования могут оставить чувство озлобления в человеке.

Типичными являются депрессивные эпизоды в конце детства и в ранней юности. Однако у детей с оральным типом не обнаруживается аутичного поведения в отличие от детей с шизоидным типом. Мы должны признать, что шизоидные элементы могут быть в оральной структуре, так же как оральные — в шизоидной.


По голосу:

·         У зависимого — детский голос с оттенком жалобы.

Манера в танце:

·         Зависимый предпочитает контактные танцы, в которых есть возможность прижаться к партнеру. Иногда кажется, что он висит на партнере. Все его существо излучает: «Посмотрите, как мой партнер меня любит».

Выбор автомобиля:

·         Зависимый предпочитает автомобили комфортабельные и не такие, как у всех.

Поза сидя:

·         Зависимый расползается в кресле или наваливается на опору — на подлокотник или на спинку соседнего кресла. Верхняя часть корпуса наклонена вперед.

Страхи:

·         Самый большой страх зависимому внушает одиночество. Он не видит этого, потому что всегда устраивается таким образом, чтобы быть в чьем-то обществе. Если же все-таки оказывается в одиночестве, то, конечно, признает, что одинок; но при этом он не замечает, как лихорадочно ищет, чем заняться, чем заполнить время. нет физического партнера, телефон и телевизор заменяют ему компанию. Его близким значительно легче заметить, почувствовать этот великий страх одиночества даже в окружении людей. Его тоже выдают печальные глаза.

Травмы по гендеру:

·         Травма покинутого переживается с родителем противоположного пола. То есть зависимый склонен считать, что он покинут лицами противоположного пола, и обвинять их больше, чем себя. Если он переживает опыт покинутого с лицом своего пола, то обвиняет себя, так как считает, что не проявил к нему достаточного внимания или не сумел оценить его внимание. Часто бывает так, что он уверен, что данное лицо его пола покинуло его, но на самом деле оно его отвергло.

Исцеление травм:

·         Твоя травма покинутого близка к исцелению, если ты чувствуешь себя хорошо даже в одиночестве и если меньше нуждаешься в чьем-то внимании. Жизнь уже не кажется такой драматичной. У тебя все чаще появляется желание затевать различные проекты, и даже если другие тебе не помогают, ты способен продолжать дело и сам.



3. Травма униженного - маска мазохиста - мазохистический тип


Характеристики травмы униженного:


Пробуждение травмы: в период от одного до трех лет, с родителем, который занимается физическим развитием ребенка (обычно это мать). Недостаток свободы. Чувство унижения из-за контроля со стороны этого родителя.

Маска: Мазохист.

Тело: Толстое, округлое, низкий рост, толстая плотная шея, напряженность в области горла, шеи, челюстей и таза. Лицо круглое, открытое.

Словарь: «достойный», «недостойный», «маленький», «толстый».

Характер: Часто стыдится себя или других или боится причинить стыд. Не любит быстрой ходьбы. Знает свои потребности, но не прислушивается к ним. Много взваливает на свои плечи. Прибегает к контролю, чтобы избежать стыда.

Считает себя неопрятным, бессердечным, свиньей, хуже других. Склонен к слиянию. Устраивается так, чтобы не быть свободным, поскольку «быть свободным» для него означает «быть несдержанным». Иногда он несдержан, то боится переступить черту дозволенного.

Любит роль матери. Чрезмерно чувствителен. Наказывает себя, полагая, что наказывает кого-то другого. Стремится, хочет быть достойным. Часто испытывает отвращение. Повышенная чувственность сочетается со стыдом в сексуальном поведении. Не считается со своими сексуальными потребностями. Отыгрывается в еде.

Больше всего боится: Свободы.

Питание: Любит сытную, жирную пищу, шоколад. Прожорлив или, наоборот, ест маленькими порциями. Стыдится покупать для себя и употреблять «лакомства».

Типичные болезни: Боли в спине, плечах, горле, ангины, ларингиты, заболевания дыхательных путей, ног, ступней, варикозы, растяжения связок, переломы, нарушения функций печени, щитовидной железы, кожный зуд, гипогликемия, диабет, сердечные заболевания.


Болезни униженного:


Очень часто отмечаются боли в спине и ощущение тяжести на плечах, потому что мазохист слишком много взваливает на себя. Боль в спине обусловлена преимущественно его чувством несвободы. Боль в нижней части спины связана, как правило, с материальными проблемами, в верхней — с эмоциональной сферой.

У него могут возникнуть заболевания дыхательных путей, когда его удушают чужие проблемы.

Часто случаются неприятности с ногами и ступнями — варикозы, растяжения,переломы, Когда он боится, что не сможет передвигаться, то навлекает на себя физические неприятности, которые действительно не дают ему передвигаться.

Нередко нарушается работа печени, так как он чрезмерно озабочен проблемами других людей.

Боли в горлеангины и ларингиты — неминуемые спутники мазохиста, потому что он постоянно сдерживает себя, когда ему хочется что-нибудь сказать, а особенно — спросить.

Чем труднее ему осознать свои нужды и заявить о своих требованиях, тем выше у него вероятность заболевания щитовидной железы.

Кроме того, неумение слышать собственные потребности часто провоцирует чесотку,кожный зуд. Известно, что выражение «Мне так и чешется...» означает «Мне страшно хочется...», но мазохист подавляет свое желание — ему стыдно желать собственного удовольствия.

Еще одна физическая проблема, которую я часто наблюдаю у людей мазохистского типа, — плохая работа поджелудочной железы и, как следствие, гипогликемия и диабет. Эти болезни проявляются у лиц, которые с трудом позволяют себе сласти и удовольствия, а если и позволяют, то их мучит чувство вины и унижения.

Мазохист предрасположен к сердечным заболеваниям, потому что недостаточно любит себя. Он не считает себя настолько значимым существом, чтобы доставлять себе удовольствие. Сердечная сфера у человека прямо связана с его способностью получать удовольствие, радоваться жизни.

Наконец, твердо убежденный в неизбежности страдания, мазохист довольно часто обрекает себя на хирургическое вмешательство.


Структура мазохистского характера.

Описание

Мазохизм в общественном мнении приравнивается к желанию страдать. Я не думаю, что это верно для индивидуума с этой структурой характера. Он страдает, но так как сам не способен изменить ситуацию, то напрашивается вывод, что он хочет оставаться в ней. Я не говорю о людях с мазохистскими извращениями, о людях, которые стремятся получать удары от своих сексуальных партнеров. Структура мазохистского характера описывает человека, который страдает и хнычет или жалуется, но остается покорным. Покорность является основным мазохистским признаком.

Если индивидуум с мазохистским характером демонстрирует подчиненное положение во внешнем поведении, то он совершенно другой внутри. На глубоком эмоциональном уровне у него имеются сильные чувства: злости, отрицания, враждебности и превосходства. Однако они си

льно заблокированы страхом и могут вырваться наружу неадекватным поведением. Человек противится страху прорыва с помощью мышечных паттернов сдерживания. Толстые сильные мышцы сдерживают любое прямое проявление и позволяют проходить только хныканью и жалобам.

Биоэнергетические условия

В отличие от оральной структуры мазохистская энергетически полностью заряжена. Тем не менее заряд фиксирован внутри, хотя и не «заморожен».

Из-за сильного сдерживания периферические органы заряжены слабо, что не приводит к разрядке или высвобождению энергии, выразительные действия ограничены.

Сдерживание настолько сильно, что приводит к сжатию и резкому упадку сил организма. Слабость наблюдается в районе талии, так как тело сгибается под тяжестью своего напряжения.

Импульсы, перемещающиеся вверх и вниз, заглушаются в области шеи и талии, что объясняет сильную тенденцию этой личности испытывать тревогу.

Растяжение тела в смысле удлинения или вытягивания себя, сильно снижено. Уменьшение вытягивания вызывает укорачивание структуры, описанной выше.

Физические характеристики

Для мазохистской структуры типичными являются люди с короткими, толстыми, мускулистыми телами.

По неизвестным причинам обычно усиливается рост волос на теле.

Характерной особенностью является короткая толстая шея, показывающая втянутую голову. Талия соответственно короче и толще.

Другой важной характеристикой является подтягивание таза вперед, что может быть описано более буквально как подобранный и плоский зад. Эта поза имеет сходство с собакой, поджавшей хвост.

Такое положение таза наряду с давлением напряжения сверху является причиной сгибания или резкого ослабления тела в области талии.

У некоторых женщин можно видеть сочетание ригидности в верхней половине тела и мазохизма в нижней половине, выраженного тяжелыми ягодицами и бедрами, подтянутым тазовым дном.

Кожа у всех людей с мазохистским характером темного оттенка вследствие застоя энергии.

Психологические соотношения

Из-за мощного сдерживания агрессия у таких индивидуумов значительно снижена. Подобным образом ограничено самоутверждение. Вместо него присутствуют нытье и жалобы. Нытье является единственным звуковым выражением, которое легко проходит через пережатое горло. Вместо агрессии наблюдается провоцирующее поведение, которое вызывает сильную реакцию другого человека, сильную настолько, чтобы дать возможность мазохисту реагировать вспыльчиво и несдержанно.

Застой энергии из-за сильного сдерживания ведет к чувству «увязания в болоте», невозможности двигаться свободно.

Позиция покорности и угодливости характерна для мазохистского поведения. На сознательном уровне мазохист идентифицируется с попыткой угодить; однако на подсознательном уровне эта позиция отвергается озлобленностью, негативностью и враждебностью. Эти подавленные чувства должны быть высвобождены прежде, чем мазохист сможет свободно реагировать на жизненные ситуации.

Этиологические и исторические факторы

Мазохистская структура развивается в семье, где любовь и принятие сочетаются с сильным давлением. Мать — доминирующая и жертвующая; отец — пассивный и покорный.

Доминирующая, приносящая себя в жертву мать буквально душит ребенка, которого заставляет чувствовать сильную вину за любую попытку провозгласить свою независимость или утвердить негативное отношение.

Типично сильное сосредоточение внимания на еде и дефекации. Это равносильно давлению сверху и снизу. «Будь хорошим мальчиком. Доставь удовольствие маме. Съешь всю еду... Опорожняй свой кишечник регулярно. Дай маме посмотреть...» и так далее.

Все попытки сопротивляться, включая временные вспышки раздражения, подавлялись. У всех людей с мазохистской структурой в детском возрасте были временные вспышки раздражения, которые их вынуждали прекратить.

Общими переживаниями были чувства загнанности в ловушку, которые вызывали только реакцию озлобления, заканчивающуюся самоуничижением. Ребенок не видел выхода.

Будучи ребенком пациент боролся с глубоким чувством униженности, когда он пытался «выпустить его на свободу» в форме рвоты, загрязнения или неповиновения.

Мазохист боится протянуть руку или ногу или вытянуть шею (то же самое и для гениталий) из-за страха, что они будут отрезаны или он оторвется от них. В этом характере присутствует сильная тревога по поводу кастрации. Больше всего силен страх быть отрезанным от родительских отношений, которые обеспечивали любовь, но при определенных условиях. Мы рассмотрим значение этого более подробно в следующем разделе.


По голосу:

·         Мазохист часто украшает свой голос притворными интонациями, изображая заинтересованную личность.

Манера в танце:

·         Мазохист всегда танцует охотно и много, пользуясь случаем выразить свою чувственность. Он танцует ради чистого удовольствия от танца. Весь его вид говорит: «Посмотрите, каким я могу быть чувственным».

Выбор автомобиля:

·         Мазохист выбирает маленький, тесный автомобиль, где еле умещается.

Поза сидя:

·         Мазохист сидит раскинув ноги. В большинстве случаев выбирает неподходящее для него место, поэтому чувствует себя некомфортно.

Страхи:

·         Мазохист больше всего боится свободы. Он не считает и не чувствует себя свободным из-за множества ограничений и обязательств, которые сам же и придумал. С другой стороны, окружающим он кажется совершенно свободным, потому что обычно находит средства и время, чтобы делать то, что решил делать. Он не оглядывается на других, принимая решение. Даже если то, что он решил, сковывает его, в глазах других людей он обладает полной свободой поменять свое решение, стоит ему лишь захотеть. Его глаза, широко открытые на мир, показывают большой интерес ко всему и желание пережить как можно больше различных опытов.

Травмы по гендеру:

·         Травма унижения обычно переживается с матерью, независимо от пола. То есть мазохист-мужчина склонен испытывать унижение от лиц женского пола. Их же он обычно и обвиняет. Если он переживает травму унижения с лицом мужского пола, то обвиняет себя и стыдится своего поведения или своего отношения к этому лицу. Эту травму он может переживать и с отцом, если тот занимается его физическим воспитанием, учит ребенка поддерживать чистоту, принимать пищу, одеваться и т. п. Если это твой случай, то тебе остается применить сказанное к мужскому или женскому варианту.

Исцеление травм:

·         Твоя травма униженного близка к исцелению, если ты, прежде чем сказать кому-то «да», даешь себе время подумать, отвечает ли это твоим потребностям. Ты уже меньше взваливаешь на свои плечи и чувствуешь себя более свободным. Ты перестаешь сам себе создавать ограничения. Ты способен обращаться с просьбами и требованиями, не чувствуя себя при этом надоедливым и ненужным.


Продолжение следует

 

Рубрики:  Полезности

Полезная информация по лакам

Пятница, 06 Мая 2016 г. 15:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

http:peta4ok.3dn.ru Полезная информация по лакам


Лаки Тиккурилла Уника Супер- отличные!!!!
 
НО подходят лишь для вещей в технике старения, так как даже один слой чуть-чуть желтит ( а написано на банке- позрачный бесцветный), 2 слоя дают вообще эффект полировки. Очень быстро сохнет, пахнет мало, сцепление отличное. 
4964063_112387423_4964063_lak1 (308x440, 53Kb)
 
ЛАКИ ДЛЯ СВЕТЛЫХ РАБОТ:

 

 

Лак НЦ218
(было указано только название, без производителя, а они разные)
 
image
 
выедает глаза, конечно, НО если нужно лачить белое изделие с нежным рисунком при нанесении до 20 слоев, он не дает желтизны и получается просто эффект стекла! 
4964063_0_99a81_a84e1b52_XL (180x51, 8Kb)
Рубрики:  Хобби

Лак для кракелюра Декола

Пятница, 06 Мая 2016 г. 15:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лак для кракелюра Декола ))

Автор: Евгения Баженова


Кракелюрный лак "Декола" - один из видов кракле, который, наверняка можно найти в продаже и в отделах канцелярских товаров рядом с красками-кистями. Он наш, отечественный. Производитель в инструкции к нему предлагает один определенный вид трещин. А знаете ли вы, что с помощью лака «Декола» вы можете получить как минимум 3 вида трещин интересного рисунка и различной фактуры, имитирующих старение?

4964063_decola (450x578, 120Kb)

Первый вид трещин с кракле "Декола" я условно назвала "Имитация облупленной краски".


Читать далее...
Рубрики:  Хобби

Техники остановки внутреннего диалога

Пятница, 06 Мая 2016 г. 14:59 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Техники остановки внутреннего диалога

Техники остановки внутреннего диалога (604x377, 34Kb)Наша ежедневная усталость, как ни странно, во многом спровоцирована внутренними диалогами (ВД), а не просто физическими нагрузками. Чем больше мы погружаемся в мысли, самокопание, тем больше нашей энергии расходуется на создание ВД и меньше остается на жизненные необходимости. Люди, практикующие остановку ВД, и взявшие частично этот диалог под свой контроль, отмечали улучшение состояний и энергетического потенциала, какую бы нагрузку они не совершали.

ТЕХНИКА 1

Вы когда-нибудь наблюдали за течение ваших мыслей? Как они появляются, во что трансформируются, какие вызывают ассоциации и куда в конце концов деваются? Попробуйте рефлексировать это. Очень скоро вы сможете заметить, что большинство мыслей как бы не ваши. Они звучат в голове, сменяя одна другую. Просто наблюдайте за их течением. Именно наблюдайте, не цепляясь ни за одну из них, не придавая им силы. Просто наблюдайте общий фон. Через некоторое время мысли исчезнут.
Читать далее...
Рубрики:  Магия и пр.

Кремы и пропитки для тортов. Подборка с форума

Пятница, 06 Мая 2016 г. 14:55 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кремы и пропитки для тортов. Подборка с форума



КРЕМЫ И ПРОПИТКИ ДЛЯ ТОРТОВ. ПОДБОРКА С ФОРУМА
 (358x30, 2Kb)<<Читать далее

[ Крем из сливок с малиной]

* 1 3/4 чашки плюс 2 ст.л. охлажденных сливок для взбивания
* 3 ст.л. сахарной пудры
* 2 ч.л. малинового бренди (по желанию)
* 3/4 ч.л. ванильного экстракта
* 2 чашки свежей малины (можно замороженную... разморозить, слить жидкость


[ Крем «Канаше»]

400 г шоколада, 200 г сливок, 2 ст.л. меда, 80 г сливочного масла, немного рома.

Сливки довести до кипения и снять с огня, добавить кусочки шоколада и мед, мешать венчиком до полного растворения шоколада. Остудить, помешивая. Размягченное масло взбивать до посветления и увеличения в объеме. Взбить шоколадно-сливочную массу, соединить с маслом. Медленно вмешать в крем ром. Ром должен быть такой же температуры, как и крем. Половину сливок можно заменить молоком.

[ Крем масляный со сгущенкой и какао]

200 г мягкого (не растапливать!!!) сливочного масла выкладываем в кастрюльку. Туда же всыпаем 4 столовые ложки какао, перемешиваем с маслом. Затем вливаем 1 банку сгущёнки (не варёной, обычной). Размешиваем, получается коричневая масса. Теперь берём миксер и взбиваем наш крем. Критерий готовности - цвет становится светло-коричневым, как какао с молоком

[ Крем-мусс]

* 175 мл молока
* 2 ст. л. крахмала
* 1 яйцо
* 1/4 ст. сахара
* 1 пакетик желатина (15 г)
* 1 ч.л. ванилина
* 50 г шоколада
* 1 ст.л. какао-порошка
* 1,5 ст. сливок


Для начинки сварить заварной крем. Когда охладиться, добавить ванилин, растопленный шоколад и какао. Взбить до гладкости и аккуратно соединить со взбитыми сливками.

[ Крем на основе манной каши]

* 750 мл молока
* 7 ст.л. манной крупы
* 200 гр масла
* 125 гр маргаринa
* 3/4 чашки сахара
* сок с 2 лимонов


В кастрюльке довести до кипения молоко, добавить сахар и перемешать. Всыпать в кипящее молоко манную кашу и непрерывно мешая поварить до загустения несколько минут. Снять с огня и остудить.
Масло и маргарин взбить миксером. Продолжая взбивать понемногу добавлять манную кашу и лимонный сок

[ Кремовая масса с разноцветным желе]

* 4 упаковки желе, разных цветов и вкуса (клубника, апельсин, красная смородина, лимон)
* 250 мл 33% сливок для взбивания
* 250 мл густой сметаны или 500 мл. 30% сметаны

Приготовить желе согласно инструкции, но с меньшим количеством жидкости, чем указано
В конечном результате у вас должна получится довольно плотная консистенция.
Поставить в холодильник, для остывания.
Взбить сливки и сметану, и постепенно ввести клубничное желе, которое едва схватилось, то есть не успело затвердеть. Крем окрасится в нежный, розовый цвет.
Застывшее желе ( три остальных), порезать кубиками, смешать вместе, а затем аккуратно вмешать в сметанную массу.
Выложить крем на подготовленный бисквит и поставить в холодильник, до застывания.
Крем с лимонном на основе манной каши
Сварить манную кашу из 2 стаканов молока и 3 столовых ложек манки. Остудить.
200 грамм сливочного масла растереть с 1 стаканом сахара.
Натереть на терке 1.5-2 лимона вместе с кожурой и добавить в остывшую кашу.
Туда же частями положить масло с сахаром.
Крем взбить и поставить в холодильник на 20-30 минут.
Затем слоем в 1.5-2 см. смазать все пласты торта, чередуя темные и светлые коржи.

[ Крем сметанный]

стакан сметаны + полстакана сахара взбить + 100 грамм размягченного сливочного масла... еще взбить...
[ Крем творожно-йогуртовый]
Обезжиренный творог "кварк" (или кремообразный в брикетах), если слишком густой то добавить немного обезжиренного йогурта (кефира). Сахар по вкусу, так же ароматизатор (можно взять сахар с запахом карамели). Взбиваем это около 10 мин.[/more]

[ Крем «Тофи»]

* 2/3 стакана жирных сливок,
* 0.5 банки варёного(3 часа) сгущенного молока
* 150 г. шоколада


Сливки закипятить, добавить сгущенное молоко, проварить, помешивая, 2-3 минуты до однородной массы. Залить смесью измельчённый шоколад, размешать до растворения шоколада, остудить в холодильнике, взбить миксером.


[ Крем Шарлотт]

* 250 г. сливочного масла
* 0,5 стакана свежего молока
* 1 стакан сахара
* 1 яйцо


Ванилин или ликер, коньяк по вкусу
Яйцо растереть с сахаром, добавит молоко, постоянно помешивая, довести до кипения, но не кипятить. Охладить до комнатной температуры. Масло должно согрется до комнатной температуры. Масло взбить в пену, продолжая взбивать, добавлять постепенно охлаждённую смесь. Ароматизировать крем ликёром, ванилином, коньяком и т.д. Можно добавить какао, кофе, орехи

[ Масляный крем на белках]
Выход крема примерно 1200 гр.
8 белков и 450 гр сахара нагреть на низком огне, помешивать(лучше на водяной бане), добавить соль, щепотку, и следить, что бы это всё не пригорело, помешивать! Как только сахар растворится снять с огня и поставить остужать.
в это время взбить сливочного масла 600 гр миксером до кремового состояния. Как только белки с сахаром остынут, взбивать их до плотных пиков,
и добавлять пока они взбиваются к ним же взбитое масло, масса увеличится примерно в 3 раза.
Всё же крем взбивать пока не станет блестеть. А затем этот крем используйте как пожелается, и краску он переносит, и сухую, и жидкую, и тепло, в общем крем на все случаи жизни!

[ И тот же крем с небольшими изменениями пропорций]
4 белка размешать с 220г сахарной пудры и поставить на водяную баню до растворения сах.пудры, снять с бани и взбить миксером 5-6мин - получится пушистая белая масса, 330г сливочного масла комнатной температуры нарезать на 10 кусочков и продолжая взбивать добавлять по 1 кусочку, сначала крем будет жидковатый, но после последнего кусочка начнёт густеть, можно чашку с кремом при взбивании поставить в ёмкость с холодной водой.
Крем хорош и для прослойки бисквитов, и для украшений и под мастику.
Мои примечания: если масло будет жёлтого цвета - крем будет иметь чуть желтоватый оттенок, если масло белое - крем будет белоснежный.

[ Масляный крем с арахисом]

* 2/3 банки варёной сгущёнки
* 100 гр. размягчённого сливочного масла
* 80-100 гр. слегка порубленного жареного арахиса


[ Пропитка для бисквита лимонная]

* 2 ст. кипятка
* сок 1 лимона выжать
* 2 ст.л. сахара
* 1 бутылочка эссенции, можно лимонную


Размешать до растворения сахара. Остудить.

[ Пропитка коньячно-вишневая]

В чашку влить приерно на 1/3 вишневого сока, добавить 1-2 ст.л. сахара, 3-4 ст.л. коньяка и долить водой чотбы общее количество пропитки было примерно 1 чашка. Количество пропитки я расчитала на многоэтажный слой,если вы делаете один торт, вам возможно хватит и пол порции.

[ Сливочный крем с лимонным соком]

* 500 грамм сливок (у меня были 35% жирности)
* 1 баночка сгущенного молока
* 100 мл лимонного сока ( я выдавила сок из 2-х средних лимонов)


Хорошо взбиваем сливки, потом добавляем сгущенное молоко, перемешиваем, добавляем лимонный сок, перемешиваем.

[ Сливочно-шоколадный крем]

* 2 стакана жирных(>30%) сливок(0.5 л.)
* 250 г. шоколада для выпечки


Сливки нагреть почти до кипения, залить ими измельчённый шоколад, размешать до полного растворения. Остудить и поставить в холодильник на ночь. Взбить в пышную кремовую массу.

[ Творожно-сметанный крем]
Недавно "изобрела" отличный крем - вкуснющий, хорошо держит форму, не течет. Любая творожная масса (я беру ванильную) разминается и размешивается со сметаной (в таких пропорциях, чтобы получить консистенцию крема). Я для блинчиков делала, поэтому добавила еще нарезанную кубиками грушу, думаю для прослойки торта тоже пойдет, а для украшения конечно ничего добавлять не надо

[ Трюфельный крем]

* 450 г шоколада
* 750 мл сливок

Нарубить мелко шоколад. Нагреть почти до кипения 250 мл сливок и залить ими шоколад, перемешать до получения однородной гладкой массы (ганаша). Охладить 10-15 мин. Оставшиеся 500 мл сливок взбить до мягких пиков и в 3 приёма аккуратно вмешать в шоколадную массу

[ Шоколадная глазурь для торта]

* 2ст.л сахара
* 1. ст.л масла сливочного
* 1 ст.л сметаны
* 2ч л. какао.


Смешать вскипятить, остудить немножко и облить торт.

[ Шоколадный крем]
300 г шоколада
1 ст. Сливок

Довести сливки почти до кипения и залить ими мелко нарубленный шоколад. Охладить, слегка взбить миксером


[ Шоколадный крем*]

* 150 г горького шоколада
* 2 ст. Сливок


Его лучше начать готовить за день до сборки торта. Довести сливки почти до кипения и залить ими нарубленный шоколад. Охладить в холодильнике несколько часов (а ещё лучше всю ночь). В день сборки торта, взбить крем до устойчивых пиков.

[ Шоколадный мусс]

1. 4 небольших яичных желтка
2. 80 мл сиропа (из 25 г сахара и 25 мл воды)
3. 200 г шоколада
4. 300 мл сливок для взбивания


Приготовьте шоколадный мусс. Взбейте желтки. Доведите сахар и воду до 120 гр. С, влейте в желтки и продолжайте взбивать, пока не остынет. Растопите шоколад и, помешивая, влейте в смесь желтков. Взбейте сливки и примешайте к шоколадной смеси. Охладите.

[ Шоколадный крем**]
500мл сливок+400гр шоколада(я беру молочный пористый со вкусом тирамису, вкус отличный)[/more]

Полезные советы
 (358x30, 2Kb)
[ Вот советы которые помогут Вам сварить карамель.]

*Карамель, как и шоколад, требует терпения и выполнения некоторых необходимых условий.
Во-первых, не пытайтесь её приготовить в обычной кастрюльке. Посуда должна быть нержавеющей и обязательно с толстым дном (для равномерного нагрева, иначе температура сахара поднимется бытрее, чем он раствориться, что приведёт к образованию этих самых кристаллов, от которых уже будет не избавиться).

Во-вторых, всё должно происходить на среднем огне при помешивании только до момента закипания. После этого мешать нельзя. Нужно лишь смачивать водой стенки кастрюльки.
В основном требуется 7-10 мин, чтобы сварить карамель, опять же, это зависит от Вашей плиты. Если у вас занимает больше времени довести сироп до карамельного цвета, не паникуйте, дайте ему свариться.
И самое главное, будьте очень осторожны (чтобы не обжечься) при добавлении сливок (обязательно комнатной температуры), т.к. масса начинает очень активно бурлить.

*Мешать карамель надо толькo в одну сторону!!! Вот если начали мешать по часовой стрелке, то и продолжайте так мешать до конца. И сливки должны быть комнатной температуры.

[ Каким кремом лучше делать траву, корзину, шерсть, розу]
Мне нравится ганаш 1:1 (перед украшением охладить), крем белково-масляный, работать с ним сразу.
Растительные сливки+сгущенка. На 200 гр сливок 150 гр сгущенки. Добавлять сгущенку когда сливки взбиты в крепкую пену. Крем получается эластичный, легко отсаживается и не трескается. В кондитерский мешок накладывать понемногу, остальное можно держать в холодильнике, постепенно накладывая оттуда. Можно при комнатной температуре во время украшения держать крем, при условии что в квартире не жарко.
Пропорции желатина к сметанному (творожному) крему, совет
4-5 ч.л. с горкой желатина (это 20-25 гр) на 0,5 ст.воды или молока. Залить холодным молоком, дать набухнуть, затем подогреть в микроволновке до растворения желатина. Это количество примерно на 500 гр творога, и 250-300 гр сметаны или сливок.
Но конкретно количество желатина нужно смотреть по рецептуре торта.
Вдруг у вас литр сметаны, и 1 кг творога в рецепте, то конечно количество желатина нужно менять в бОльшую сторону.
Подборка с форума Сибмама

05.09.10,
подборку сделала Маша :)
 (109x156, 5Kb)

http://blogs.mail.ru/mail/gusarova46/7A067473BC5F26C1.html
Рубрики:  Кулинария

Создаем колье «Крыло Дриады

Пятница, 06 Мая 2016 г. 14:52 + в цитатник
Это цитата сообщения ксения_изнова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Создаем колье «Крыло Дриады»

Автор мастер класса Илона Бахтиярова (vredniydesigner), далее текст и фото мастера !!!

Этот мастер-класс создан для тех, у кого вечно чего-то не хватает. Я знаю, что профессиональные лепители из полимерной глины скорей сотворили бы все иначе, я и сама некогда ей увлекалась, и даже год провела в создании маленьких прелестей, но это было давно, и с тех пор у меня осталось лишь несколько кусочков пластики, да инструменты для нее. Ветер перемен увел меня в другое направление творчества. Но так уж сложилось, что хорошая знакомая, решила порадовать себя новым украшением и обратилась именно ко мне. Отказать я не смела, но и бежать в магазин  скупать все необходимые виды пластика, от черного до белого, я явно не собиралась, и выкрутилась по-своему, а как именно вы увидите далее.

 

  

В первую очередь, конечно  же, задумка, идея одобренная заказчиком:

 

колье крыло дриады
 

 

А дальше список более прагматичен:

 Камни:

  1. Симбирцит, большой кабошон (не помню уже его размеры).
  2. Симбирцит кабошоны диаметром 1,5 см — 2 шт., и 1 см — 1 шт.
  3. Бусины из симбирцита, у меня нашлось свободных 2, их и вставила, а лучше 5 иметь.

Материалы:

  1. Полимерная глина запекаемая, лучше черная, но у меня и ее не нашлось, взяла темно-зеленую с блестками.

 2. Краски (у меня темперные, акрил мягко говоря не понравился, совершенно не укрывистый):

  1. Белила титановые.
  2. Сажа газовая.
  3. Охра светлая.
  4. Сиена жженая.
  5. Ван-дик коричневый.
  6. И акрил, интерфирирующая золотая.

Инструменты:

  1. Четыре кисти разных размеров, чем тоньше, тем лучше.
  2. Резак.
  3. Игла или стек с подобной формой.
  4. Ножницы.
  5. Надфили.
  6. Молоток.
  7. Наковальня.
  8. Пласт машина либо стеклянная скалка, а можно и банкой раскатать.
  9. Круглогубцы.
  10. Плоскогубцы.
  11. Противень.
  12. Духовка.

Дополнительные материалы:

  1. Проволока с эффектом памяти.
  2. Проволока для изготовки крючков.
  3. Бусины различной величины и вида.
  4. Карабин.
  5. Цепочка.
  6. Лак водоростворимый для пластика.
  7. Скипидар или жидкость для снятия лака или ацетон.
  8. Бумага.
  9. Картон.
  10. Бисер чешский черный матовый.
  11. Эпоксидная смола.
  12. «Момент Кристалл».
  13. Карандаш.

Вроде все, продолжим!

ДАЛЕЕ...
Рубрики:  Хобби/Из пластики

Объемный декупаж керамической плитки. видео мастер - класс

Пятница, 06 Мая 2016 г. 14:43 + в цитатник
Это цитата сообщения limada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Объемный декупаж керамической плитки. видео мастер - класс

Уроки декупажа с Еленой Пересторониной

Очень подробный, полезный мастер - класс

Приятного творчества!

unnamed (5) (480x270, 104Kb) 

Читать далее...
Рубрики:  Хобби

Бесподобные кефирные конвертики с сыром!

Пятница, 06 Мая 2016 г. 14:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Pepel_Rozi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бесподобные кефирные конвертики с сыром!

4403711_x8lYaMVmbc (604x441, 163Kb)

Кефирные конвертики с сыром

Ингредиенты:

далее
Рубрики:  Кулинария

Окрошка

Понедельник, 25 Апреля 2016 г. 11:35 + в цитатник
Это цитата сообщения koteroza [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Кулинария

Окрошка. Исторические рецепты

Понедельник, 25 Апреля 2016 г. 11:34 + в цитатник
Это цитата сообщения koteroza [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Окрошка. Исторические рецепты

4920201_025 (700x434, 269Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

ОКРОШКА - ЭТО ПРОСТО

Понедельник, 25 Апреля 2016 г. 11:34 + в цитатник
Это цитата сообщения koteroza [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОКРОШКА - ЭТО ПРОСТО









Рубрики:  Кулинария

Техники и способы - Декоративное состаривание предметов.

Четверг, 10 Марта 2016 г. 11:39 + в цитатник
Это цитата сообщения irin69 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Техники и способы - Декоративное состаривание предметов.

Актуальная сейчас тенденция: преображение различных предметов мебели, их декоративная отделка. Методы воздействия на поверхность выбирают в соответствии с интерьером, предпочтениями или просто по настроению. В данной статье мы попытались описать основные приемы, материалы, последовательность действий и их результаты. 
 
Рассмотрим варианты: 
 
 

«Сухая кисть»

Сухая кисть — прием, позаимствованный декораторами у художников-живописцев. И если в живописи этим методом создают изображение, то в практическом декоре это отличный способ состарить предмет, добавить ему прожитых лет. 

техника сухой кисти
 

Суть техники: на плоскую синтетическую кисть набирается немного краски, излишки вытираются, это делается на бумаге (палитре, тряпице) до тех пор, пока каждый волос кисточки не будет давать отдельную линию.

техника сухой кисти состаривание


И теперь легкими движениями, слегка касаясь предмета, «пачкаем» его, уделяя основное внимание выступающим частям: ребрам, выпуклому узору и т. д.

 
Таким образом подчеркивается рельеф и имитируются потертости. 
 

Нанесение патины или патинирование

 
Патина — это зеленовато-коричневый налет, образующийся на предметах из меди и бронзы в результате окисления под воздействием окружающей среды. В более широком смысле под патиной понимают следы старения на любых предметах, созданных из любых материалов. 
 
Патинирование в декорировании — это имитация затемнения поверхности, которая в естественном виде выглядит как изменения цвета после длительного периода времени и частого контакта с руками. Патина бывает темной, цветной, металлической, белой (лайминг). 

 
техника сухой кисти состаривание

Патинирующий состав наносят на грани, углы предмета или наоборот, в углубления рельефных частей. Существует несколько видов патинирования.
 
1. Битумная патина
 
На поверхность наносится битумный лак и тут же стираются  излишки. Лак остается только в углублениях, затеняя поверхность. Закрепляется шеллачным лаком.
 
2. Патина на основе акрила
 
акриловая патина
Читать далее...
Рубрики:  Хобби

Солевой метод приклеивания салфеточки для декупажа

Четверг, 10 Марта 2016 г. 11:36 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Солевой метод приклеивания салфеточки для декупажа.

Способ приклеивания салфеточки. Видео мк.

Здравствуйте, дорогие читатели !

Поздравляю Вас с Новым 2016 годом. Надеюсь, он для Вас станет паинькой и будет ублажать Вас своими дарами и радовать приятными сюрпризами:))) Ну и конечно, расцвета Вам в творчестве !!!

Предлагаю Вам просмотреть мой видео ролик, благодаря которому Вы познаете разработанный мною солевой способ приклеивания салфеточки в декупаже. Теперь Вы с легкостью сможете приклеивать салфеточки, перемещать их по поверхности и даже приподнимать, чтобы ликвидировать складочки. Для этого Вам всего лишь надо замешать солевой раствор : 1 ч.л. соли на пол стакана воды и этим раствором сбрызнуть салфеточку перед утюжкой. вот и все. салфеточка приобретает колоссальную прочность, а значит у Вас в творчестве ликвидируется порча салфеточек  и их Вы сможете всегда качественно приклеить с первого раза :)

Приятного Вам просмотра :) С уважением, Марина Трублина.

 



https://www.youtube.com/watch?v=_RpWuK947uU

советую Вам подписаться на мой канал на ютубе, чтобы своевременно получать новую информацию.

Рубрики:  Хобби

«Взрослые игры» часть 1 беседы с Сергеем Ковалёвым

Пятница, 26 Февраля 2016 г. 16:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Валентина_АнгелСвета [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Взрослые игры» часть 1 беседы с Сергеем Ковалёвым

Читать далее...
Рубрики:  Я не сдурела, я вообще такая!/Ковалев С.В.

Поменять катастрофическое мышление на позитивное

Пятница, 26 Февраля 2016 г. 16:02 + в цитатник
Это цитата сообщения John_Memnon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поменять катастрофическое мышление на позитивное

Kovalev

КОВАЛЕВ СЕРГЕЙ ВИКТОРОВИЧ Психолог, психотерапевт, доктор психологических наук, профессор. Психотерапевт Всемирного и Европейского регистров, сертифицированный Мастер-Тренер НЛП и специалист по эриксоновской гипнотерапии. Президент межрегионального отделения нейролингвистического программирования. Генеральный директор Института Инновационных Психотехнологий.

Мы сможем выжить только в том случае, если коренным образом поменяем свое мировоззрение. У нас должны появиться своеобразные центры силы. Ментальной,  умственной силы, которая будет задавать другую картину мира. Оптимистичную, радостную, неэгоистичную, нравственную, духовную.

Существует ли другая реальность? Да, и этот факт давно признан физической наукой. Есть такой соратник Эйнштейна Д. Бом, который попытался объяснить, почему каноны квантовой механики не совместимы с законом классической физики. В результате выяснений он математически выявил существование двух типов реальности. Непроявленной квантовой и проявленной физической. Реальность, которая описана квантовой физикой – это как раз та, в которой представлены вероятности того, что может произойти в реальности физической. И именно ее в какой-то степени можно назвать магической. И наша вторичная реальность является некой проекцией реальности первичной, в которой начинается все, что потом происходит…

- Может ли человек повлиять на реальность, изменить существующую картину мира?

Соотношение между двумя реальностями напоминает соотношение между водой и льдом. Квантовая реальность – это вода, из которой можно получить все что угодно. Когда она, скажем так, заледеневает, она превращается в нашу действительность, в конкретные события. Из этого следует, что человек обладает достаточно большим потенциалом для волевого воздействия на окружающий мир. Потому что, на самом деле, квантовая реальность — это реальность вероятности. В зависимости от наших собственных мыслей, мы, в общем-то, способны активизировать любой вариант событий. К сожалению, большинство людей обладает «катастрофическим» мышлением, вместо, так называемого, анастрофического. То есть они думают о том, что произойдет что-то плохое. И оно происходит. Поэтому совет прост: если хотите создать себе что-то приемлемое, просто поменяйте наполнение  своего сознания. С негативного на позитивное. Поскольку то, что в нем есть, и воплотится в вашей жизни…

- Ваша профессия в наш век очень востребована. Хотелось бы узнать ваше мнение, почему идет такая тенденция? Почему именно сейчас, а не, скажем, сто лет назад?

По одной простой причине. Потому что сейчас мы создали вокруг себя искусственную среду, с которой не справляются возможности нашего логического сознания. Есть такое понятие «ограниченной рациональности», предложенное некогда лауреатом нобелевской премии Г. Саймоном. Согласно ему, как отдельные люди, так и целые организации не в состоянии справляться с проблемами, которые превышают некоторый определенный уровень. Никто уже не в состоянии даже просто понять, что происходит вокруг. Так вот, этот уровень мы все давно превысили. Если то количество информации, которое человечество имело на год рождения Христа принять за единицу, то уже в начале прошлого века (прошлого – 1900 год!) у нас было сто двадцать восемь единиц. Соответственно, сейчас это число достигло невообразимых значений. Люди уже не в состоянии понять сложность этого мира. Как результат, сознание деформируется, и человек или деградирует, или как бы сходит с ума. И, соответственно, нуждается в помощи специалистов.

Однако на самом деле все не так уж безнадежно. Потому что у каждого из нас есть Великое Бессознательное, которое совершенно спокойно может справиться с любым объемом информации. То есть, в потенциале мы могли бы все это охватить. Но человечество пошло по неверной дороге. Оно свернуло с интуитивного пути развития на сознательный. Изобретя сознание (со-знание) как инструмент взаимодействия и, в общем-то, влияния на других. Для познания Мира этого мало. И психика отказывает, растет количество психических заболеваний. Причем растет так, что эту статистику предпочитают не оглашать. Потому что она просто убийственная. Например, даже в самых благополучных странах ежегодно увеличивается число депрессантов. Хотя, казалось бы, какая депрессия может быть у обеспеченной американской домохозяйки? Увеличивается число реактивных психозов, паталогических отклонений и так далее. Грубо говоря, адаптационный вызов, который мы сами себе бросили, мы не выдержали.

Если придерживаться теории академика Северцева, который постулировал существование четырех видов адаптации – деградации, интенсификации, специализации и развития – получается, что сейчас мы, к сожалению, идем к деградации. Эпоха постмодернизма характерна возникновением узкоспециальных знаний. И даже специалисты, занятые одной и той же наукой, не понимают друг друга. Потому что действительно разбираются только в своей узкой области. Что же тогда говорить о человечестве в целом?

В результате, идет безумная тенденция к упрощению всего и вся. Например, замена психологии всякой ерундой типа гороскопов. Потому что гороскоп посмотреть проще, чем сделать серьезный тест.  И так далее. Я уже говорил об этом много раз и много раз писал. О том, что пока человечество не поймет, что здесь необходимо что-то делать, ничего хорошего в этом мире не будет.

В свое время Станислав Лем, который был не только известным фантастом и футурологом, в своей книге «Сумма технологий» предположил, что человечество, в силу того, что в нем не развиваются естественные способности, будет вынужденно идти по пути кибернизации. То есть, вводить компьютерные имплантанты непосредственно в свой мозг,  для того, чтобы ориентироваться в действительности…

- Как вы смотрите на эволюцию эгоизма? Это двигатель прогресса или барьер на пути к благополучию и взаимопониманию людей?

Эгоизм – это не двигатель прогресса. Эгоизм – это уничтожитель прогресса. Проклятие человечества.

Еще Карл Густав Юнг постулировал следующее. Для того чтобы что-то действительно понять, необходимо пройти четыре уровня мировоззрения. Первое: это нужно ощутить всеми органами чувств. Второе: логически осмыслить, создать модель. Третье: принять, прочувствовать, отнестись к этому эмоциями и чувствами. Но существует еще и та функция, которая как бы замыкает процесс познания. Она крайне важна. Это функция – интуитивная. То есть, четвертый уровень – это интуитивное объятие чего-либо. Только так можно что-то реально познать.

Так вот — это на самом деле четыре стадии и четыре же уровня жизнедеятельности.

Если вы действительно хотите до конца осознать эту жизнь, вы сначала должны ощутить, потом осмыслить, потом эмоционально принять, а после как бы «отинтуичить», тем самым завершив жизненный цикл. Поняв кто ты, что ты и зачем. Но этого не произойдет, потому что в настоящее время развитие анализа реальности остановилось только на двух первых стадиях. На третью и четвертую стадию переходят единицы. То есть, у нас нет ни эмоционального принятия, ни интуитивного осознания мира. Мы живем в примитивном мирке, где на уровне чувственных удовольствий и банальной логики  «бабло побеждает зло». А значит, по сути, просто не живем…

Для того чтобы понять зачем ты живешь, нужно осознать свою жизнь на других уровнях бытия. Сначала на чувственно-эмоциональном уровне. А потом – на интуитивном. Но первое требует нравственности, а второе – духовности. А эгоизм – это тот инструмент, который никогда не позволит вам подняться в Небо. Наоборот – он заставит вас вечно ползать по земле. Потому что узко специализирован и, в лучшем случае, ориентирован на узкий круг «своих». На примитивные правила «своей братии». Совесть в эгоистическом варианте – это инструмент, который дает возможность не выпасть из этого круга. Главный принцип этой примитивной совести: «Я не должен это делать, потому что иначе меня выбросят».

На втором уровне, когда начинается серьезная деловая игра, по крайней мере, появляется какая-то мораль. Потому что соответствовать ее нормам бывает просто выгодно. Но для того чтобы действительно познать этот мир, необходима нравственность третьего уровня и духовность уровня четвертого. Если этого не будет, ничего из вашей жизни не выйдет…

- Следовательно, я для себя делаю такой вывод: если человек, пытаясь поменять окружающий мир, не видит положительного результата, ему следует менять себя?

Это, знаете, самый расхожий вывод. Как говорил кто-то из великих: » Вчера я был умным и пытался изменить мир, сегодня я стал мудрым и пытаюсь изменить только себя».Естественно только с самого себя и надо начинать. Еще китайцы говорили: хочешь изменить что-то в своей стране, измени что-то в своем уезде, хочешь изменить что-то в уезде, измени в своем районе, хочешь изменить в своем районе, измени в своем городе, и так далее – до наведения порядка на своем рабочем столе…

- Какую роль вы отводите окружению в появлении проблем и в их решении?

Существует как бы две жизни человека. Первая – социальная. Она посвящена социализации и работе на общество. Вторая жизнь — экзистенциальная, личностная. Она предполагает работу на себя, раскрытие собственного потенциала. Первая жизнь диктует сеять разумное, доброе и вечное, но не себе, а другим. Но это не ваша жизнь, потому что вы живете ради социума. На самом деле, здесь важно не просто что-то сделать для других, а научиться чему-то, что-то понять. У каждого есть свое собственное «странствие героя», которое он должен осуществить…

Но не многие подходят к этому. К подлинной своей, а не чьей-то жизни. Которая, кстати, должна начинаться где-то с сорока двух лет. Критического возраста, когда человек понимает, что не может жить как все и для всех. Ему нужно быть кем-то для себя. И тогда он начинает искать свое призвание и миссию. Смысл своей жизни. И пытается воплотить все это. Осуществив себя в этом мире.

Но зачастую, такие желания просто подавляются в нас. Нашим окружением или точнее нашим взаимодействием с ним. Где мы погрязли в махровом эгоизме. Разучились договариваться, но научились хитрить и ловчить. Утратили нравственные ориентиры, не говоря уже о духовности. Потому что нравственность требует наличие интеллекта. А в силу усложнения мира интеллект теряется. И нравственность падает жертвой падающего интеллекта.

Чисто семантически «эгоизм» суть производное из слова «эго». Но эго – это самая низшая инстанция человеческого поведения, удел Шариковых и Швондеров. Представьте, что вы живете в мире, где всем заправляют эти персонажи. Так вот ваше эго – это ваш Швондер. Оно постоянно, как правильно писал Фрейд, находится между двумя вещами: инстинктивным влечением и социальным контролем. Но это только первый уровень бытия. А развитие человека – это процесс перехода с уровня на уровень. От эго к личине, от личины к индивидуальности. И от индивидуальности к подлинной личности.

Здесь личина (название наше российское) – это система усвоенных человеком социальных ролей. Название слегка карикатурное, но точное. Оно предполагает становление этакого человека-гражданина, неукоснительно, пока смотрят и надзирают, выполняющего социальные правила. Но живя по одним только правилам, настоящим человеком не станешь. Поэтому необходим переход к индивидуальности – это третий уровень бытия. А уровень четвертый — это уже область жизнедеятельности подлинной личности, в масштабах Александра Исаевича Солженицына. Человека, который прошел все круги ада, только для того, чтобы их описать. И предупредить повторение…

Оставаясь на первом уровне развития личности, мы придем к серьезным мировым проблемам. Поэтому прогнозы здесь не утешительные. В ближайшее время, уже с 2050 года у нас будут проблемы с водой. Начнутся войны за чистое H2O. А чуть позже — войны за продовольствие. Потому что продовольствия уже сейчас не хватает. Дальше же будет только хуже…

- Прогнозы действительно не утешительные…

А почему они должны быть утешительными? Из-за так называемого прогресса? Он никого не осчастливил! Обратите внимание, сейчас каждый человек имеет больше, чем средневековый король. У тогдашнего монарха, несмотря на все его злата, драгоценности, наложниц и прочее, не было интернета, планшета, мобильника. Не было даже теплого туалета. И что? Приобретение всего этого сделало нас счастливыми? Фактически наоборот, к сожалению. Например, в Соединенных Штатах Америки на фоне неуклонного роста благосостояния непрерывно падает удовлетворенность жизнью! Мы-то надеялись, что XXI век будет веком торжества справедливости. Сейчас выяснили потрясающую вещь – он похоже стал веком тотальной деградации человечества. Посмотрите, в какой области сейчас не происходит деградация? Нарушено абсолютно все. Утрачена общая философия развития мира. Стабильность политической ситуации. Устойчивое функционирование экономики. Нарушены культурные и социально-психологические нормы. У нас повсюду идут религиозные войны. Мы стали нетерпимыми, мы не понимаем друг друга. Кто-то из философов говорил, что главная особенность этого кризиса в том, что он тотальный. Это кризис базового мировоззрения, которое просто устарело и, к глубокому сожалению, мы не работаем над созданием мировоззрения, которое позволило бы этот кризис преодолеть.

Обратите внимание, например, на нашу страну, у которой, по сути, даже нет национальной идеи. Ее создают уже последние двадцать лет, но так и не создали. Я, не выдержав, разработал свою модель национальной идеи и выпустил ее в интернет.  И что? Все покивали и порадовались… И только. Думаете, никто из представителей власти ее не увидел? Наверно видели, но зачем она, если национальной идеей стал принцип «бабло побеждает зло». Идея разграбления всего чего только можно. И что вы тогда хотите? Какой прогресс? Прогресс, если хотите знать, встал, как считает большинство серьезных ученых. Сейчас ни самолеты не летают быстрее, ни автомобили не ездят лучше. Единственный прогресс наблюдается только в компьютерной электронике, где мы запросто можем прийти к спонтанному возникновению нового Разума. В сети интернет, где каждый отдельный компьютер станет как бы нейроном…

А кто вам сказал, что прогресс обязателен? В развитии цивилизаций всегда присутствует цикличность. У нас была древняя Греция, которая достигла своего расцвета и… Чем закончила древняя Греция? Исчезла. У нас был древний Рим, который тоже исчез. Вам не кажется, что мы, всего-навсего, повторяем эти истории?

Известный анекдот «Армянского» радио довольно точно передает смысл того, что происходит. Их спросили: «Когда станет лучше?». «Лучше уже было» — ответило «Армянское» радио.

Я бы очень хотел быть оптимистом. Но, как известно, пессимист – это хорошо информированный оптимист. Тем не менее, я скорее реалист. В том известном смысле – что оптимист учит английский язык, пессимист – китайский, а реалист – материальную часть автомата Калашникова.

- Какую задачу вы сейчас ставите перед собой и перед людьми?

Главная наша задача в том, чтобы правильно выстроить совершенно иное мировоззрение относительно себя, других, мира и Бога. Потому что в том мировоззрении, в той модели мира, которую мы создали, мы зашли в тупик, в бессмысленность всего и всех…

Вы спрашивали про депрессию. Я не собираюсь рассказывать о теориях этого феномена, которые я прекрасно знаю как доктор психологических наук. Однако не могу не сказать следующее. Когда гарвардские ученые провели исследования, почему у нас такая низкая продолжительность жизни, они с изумлением выяснили: мы вымираем не потому, что пьем и курим. Есть страны, в которых и пьют, и курят куда как больше. Оказалось, что мы мрем от тоски и отсутствия смысла жизни. Повторяю: от тоски и отсутствия смысла жизни! И смертность эта – как своеобразный протест и миграция: я здесь не могу, я отсюда уйду… Такая перспектива не радует.

Одновременно с этим я все-таки оптимист. Потому что придерживаюсь точки зрения Марка Аврелия, что везде, где можно жить, можно жить хорошо. Даже сейчас.

Не нами, но великими было сказано: «По причине умножения беззакония, во многих охладеет любовь; претерпевший же до конца спасется» (Мф 24:12-13 от ред.). Однако спасение это сейчас связано не с бессмысленными протестами на площадях и улицах. К сожалению, те, кто выходят на площади, не приносят никакой новой идеологии. У них нет иного мировоззрения. Они вообще не несут ничего нового. Это попытка стандартной смены власти нестандартными методами.

Мы сможем выжить только в том случае, если коренным образом поменяем свое мировоззрение.У нас должны появиться своеобразные центры силы. Ментальной,  умственной силы, которая будет задавать другую картину мира. Оптимистичную, радостную, неэгоистичную, нравственную, духовную. Если мы сможем это сделать, то спасем весь этот мир по известному эффекту «сотой обезьяны». Был такой эксперимент, который заключался в том, что на островках маленького архипелага расселили обезьян и кидали им очищенные бананы. Сначала обезьяны ели их с песком. Потом одна обезьяна догадалась купать банан в воде. Ее примеру последовала вторая, третья… И когда сто обезьян до этого додумались, все обезьяны вокруг на архипелаге стали мыть бананы в воде! Сработал эффект аккумуляции. Через связывающее нас,  то самое морфическое поле, о котором так подробно писал  Руперт Шелдрейк.

Если это произойдет, мы еще можем подняться. Но преобразование будет только в том случае, если мы изменим действительность, изменим сознание. Насколько это возможно? Я делаю то, что я могу. Я объясняю людям, как можно не выживать, но жить даже в этом сумасшедшем мире. Я создал специальную интегративную систему психотерапии – так называемое интегральное нейропрограммирование, которое позволяет решать любые психологические и телесные проблемы человека. И не просто решать, но еще и выводить его на тот уровень, когда он начинает думать о высоком и нравственном. Начинает осмысливать жизнь. И жить со вкусом, а не выживать. И я преподаю эту науку всем желающим. Ничего не скрывая и объясняя все.

- Подобные интервью, если рассматривать их как образовательные, можно бросить в копилку добродетели…

Это не добродетель, потому что трудно назвать добродетелью то, что ты просто живешь по совести. Той самой, что соответствует подлинной морали и нравственности. Это то, как должен жить человек. Просто люди уже забыли, что это такое: жить по совести. Им помогли это забыть. Потому что люди, которые живут по совести, не могут допустить всех тех безобразий, которые сейчас творятся. Для власть имущих сего мира лучше иметь бессовестных подчиненных. Их легко купить. Тех, кто живет по совести, купить трудно, до невозможности…

А совесть, которая есть во мне, связанна с тем, что я поднялся по уровню жизни. Я смотрю на этот мир немножко по-другому. На первом, втором уровне вы смотрите на вечность с точки зрения мира. Вечность кажется маленькой, а мир очень большим. А я уже давно смотрю на этот мир из вечности. И хорошо понимаю, что он мал и конечен. А вечность – бесконечна и беспредельна…

 

Поменять катастрофическое мышление на позитивное

Рубрики:  Я не сдурела, я вообще такая!/Ковалев С.В.

Ковалев С.В. Почему мы не делаем то, что хотим?

Пятница, 26 Февраля 2016 г. 16:01 + в цитатник
Это цитата сообщения русалла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ковалев С.В. Почему мы не делаем то, что хотим?




Опубликовано: 22 мая 2013 г.

Информационно-познавательные беседы по психологии - "Взрослые Игры".

Выпущено: телекомпания «СТРИМ» (http://www.tv-stream.ru), телеканал «Здоровое ТВ» (http://www.tv-stream.ru/tv/zdorovoe-tv).


В гостях передачи "Взрослые игры" Ковалев Сергей Викторович.

Официальные данные Психолог, психотерапевт, консультант по управлению, политический консультант.
Доктор психологических наук, профессор, академик IIA.
PhD, GrPhD, Full professor. Психотерапевт Всемирного и Европейского регистра, сертифицированный Мастер-Тренер НЛП и специалист по эриксоновской гипнотерапии. Действительный член Российского психологического общества и Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ОППЛ). Президент межрегионального отделения нейролингвистического программирования: НЛП-консалтинга, коучинга, психологии и психотерапии ОППЛ; консультант, сертифицированный сообществом; официальный преподаватель и супервизор практики международного класса ОППЛ. Генеральный директор Института Инновационных Психотехнологий и Научный руководитель Центра Практической Психотерапии.

http://www.psyip.ru
http://psyip.ru/nr
http://www.centernlp.ru


Полная версия - http://rutracker.org/forum/viewtopic....


.
Рубрики:  Я не сдурела, я вообще такая!/Ковалев С.В.

Квантовый скачок Сознания. (Сергей Ковалев)

Пятница, 26 Февраля 2016 г. 16:00 + в цитатник
Это цитата сообщения La_Reine_Margot_13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Квантовый скачок Сознания. (Сергей Ковалев)



Рубрики:  Я не сдурела, я вообще такая!/Ковалев С.В.

Все о психологии и саморазвитии - Сборник 154 книги (2015) FB2, PDF, DjVu » SoftLabirint.Ru: Скачать бесплатно и без регистрации - Самые Популярные Но

Пятница, 26 Февраля 2016 г. 16:00 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все о психологии и саморазвитии - Сборник 154 книги (2015) FB2, PDF, DjVu » SoftLabirint.Ru: Скачать бесплатно и без регистрации - Самые Популярные Новости Интернета

http://www.softlabirint.ru/book/20512-vse-o-psihologii-i-samorazvitii-sbornik-154-knigi-2015-fb2-pdf-djvu.html

Все о психологии и саморазвитии - Сборник 154 книги (2015) FB2, PDF, DjVu
Человек, владеющий секретами эффективного общения, непременно добьется успеха в любой области. Более того, этот человек станет счастливым! Потому что путь к счастью – это также искусство общения, умения решать конфликтные ситуации, находить радость и ценить то, что умеешь! Эти книги расскажут о главных законах общения, позволяющих не только легко и свободно контактировать с другими людьми, но и научиться управлять своей жизнью.Эффективные упражнения помогают быстро научиться применять советы психолога в реальной жизни! Будьте успешны и счастливы в общении – будьте успешны и счастливы во всем!

Список книг:
Аксюта — Почему одни семьи счастливы, а другие — нет. Как преодолеть разногласия и приумножить люб.fb2 826 КБ (845979)
Алан Фокс — Инструменты развития. Правила счастливой жизни, успеха и крепких отношений.pdf 2 МБ (1790062)
Алекс Ликерман — Непобедимый разум. Наука о том, как противостоять трудностям и невзгодам.fb2 961 КБ (983993)
Александр Джеймс — Привычки бедных. Вы не станете богатым, если….fb2 223 КБ (228320)
Атул Гаванде — Чек-лист. Как избежать глупых ошибок, ведущих к фатальным последствиям.pdf 5 МБ (5160908)
Баддли А., Айзенк М., Андерсон М. — Память (Мастера психологии).pdf 49 МБ (50937904)
Баранский — Сомнение. Манифест для тех, кто готов выйти из толпы.fb2 759 КБ (777108)
Барбара Дайан Берри — Рисуйте свободно! Найти себя с помощью художественного дневника.pdf 11 МБ (11258885)
Барбара Шер, Энни Готтлиб — Мечтать не вредно.fb2 2 МБ (2278110)
Бергер Ева — Как добиваться своего с помощью НЛП. 49 простых правил.fb2 508 КБ (520004)
Берон Р., Ричардсон Д. — Агрессия (Мастера психологии).pdf 19 МБ (19904806)
Бодо Шефер — Как, управляя характером, управлять успехом. 7 правил обаятельной личности.pdf 26 МБ (27058570)
Большакова — Осторожно! Психологическая мина! Все виды манипуляций и методы их обезвреживания.fb2 673 КБ (688944)
Большакова — Психология для всех. Как подобрать ключик к любому человеку.fb2 964 КБ (986821)
Букин — Развитие памяти по методикам спецслужб.pdf 53 МБ (55678187)
Бурлачук Л. — Словарь-справочник по психодиагностике (Мастера психологии) — 2007.pdf 44 МБ (45961095)
Бурмистрова — Семейный тайм-менеджмент. Книга для родителей, которые хотят все успеть.fb2 1 МБ (1207251)
Гарри Лорейн, Джерри Лукас — Развитие памяти .fb2 1 МБ (1155093)
Гленн Вилсон, Крис Макклафлин — Язык жестов-путь к успеху.fb2 3 МБ (3352061)
Грег Берендт, Лиз Туччилло — Обещать – не значит жениться.fb2 727 КБ (744014)
Гришина Н. В. — Психология конфликта (Мастера психологии.pdf 23 МБ (23926661)
Гуревич К. — Дифференциальная психология и психодиагностика (Мастера психологии).pdf 14 МБ (14943672)
Дейл Карнеги — Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей.pdf 1 МБ (1204920)
Десмонд Моррис — Библия языка телодвижений.fb2 7 МБ (6982222)
Джеймс Прохазка и др. — Психология позитивных изменений.fb2 4 МБ (4226600)
Джек Льюис, Адриан Вебстер — Мозг. Краткое руководство.fb2 2 МБ (2333146)
Джим Лоэр, Тони Шварц — Жизнь на полной мощности.fb2 932 КБ (953931)
Джон Гриндер, Фрэнк Пьюселик — Истоки нейро-лингвистического программирования.fb2 1 МБ (1187640)
Доминик Лоро — Искусство жить просто. Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь.pdf 5 МБ (5589820)
Дружинин В. Н. — Психология общих способностей (Мастера психологии).pdf 26 МБ (26969906)
Дэвид Буркус — Муза не придет. Правда и мифы о том, как рождаются гениальные идеи.pdf 5 МБ (5686573)
Дэвид Рок — Мозг. Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок.pdf 2 МБ (1865121)
Дэн Ариели — Вся правда о неправде. Почему и как мы обманываем.fb2 2 МБ (2124981)
Дэн Вальдшмидт — Будь лучшей версией себя. Как обычные люди становятся выдающимися.fb2 2 МБ (1880228)
Дэн Херли — Стань умнее. Развитие мозга на практике.fb2 1 МБ (1195998)
Дэнни Рэйд — Секретные приемы НЛП.pdf 419 КБ (428629)
Жеральдин Прево-Жиянт — 50 упражнений, чтобы найти свою любовь.fb2 921 КБ (943080)
Зимбардо Ф., Ляйппе М. — Социальное влияние (Мастера психологии).pdf 27 МБ (28236156)
Зинченко Т. — Память в экспериментальной и когнитивной психологии (Мастера психологии).pdf 16 МБ (17208592)
Зюзгинов — Жизнь – игра. Правила победителей.fb2 736 КБ (753432)
Иванников В.А. — Основы психологии. Курс лекций (Мастера психологии).pdf 8 МБ (7906990)
Ильин Е. — Психология индивидуальных различий (Мастера психологии).pdf 43 МБ (45467952)
Ильин Е. — Работа и личность (Мастера психологии).pdf 12 МБ (12849806)
Исаева Виктория — Где и как познакомиться с мужчиной вашей мечты. 49 простых правил.fb2 373 КБ (381572)
Исаева Виктория — Как договориться в постели. 49 простых правил.fb2 335 КБ (342634)
Исаева Виктория — Как научиться защищать свои интересы. 49 простых правил.fb2 248 КБ (253945)
Исаева Виктория — Как научиться понимать своего ребенка. 27 простых правил.fb2 301 КБ (308621)
Исаева Виктория — Как пережить расставание с любимым. 49 простых правил.fb2 262 КБ (268594)
Исаева Виктория — Как понять, есть ли у вашей пары будущее. 49 простых правил.fb2 267 КБ (273379)
Исаева Виктория — Как превратить любимого в мужчину вашей мечты. 49 простых правил.fb2 260 КБ (266153)
Исаева Виктория — Как расстаться по-хорошему. 49 простых правил.fb2 339 КБ (346805)
Исаева Виктория — Как рисковать и выигрывать. В любви, в карьере, по жизни. 49 простых правил.fb2 265 КБ (271585)
Исаева Виктория — Как худеть без диет. 49 простых правил.fb2 349 КБ (357740)
Ицхак Пинтосевич — Богатей! 4 основы и главный секрет.fb2 2 МБ (2599995)
Ицхак Пинтосевич — Живи! 7 Заповедей Энергии и Здоровья.fb2 2 МБ (1620967)
Ицхак Пинтосевич — Ставь цели! Найти свою цель и достичь ее за 1 год.fb2 2 МБ (1803110)
Ицхак Пинтосевич — Учись бизнесу! Самый простой путь в процветающий бизнес.fb2 2 МБ (1643628)
Калинский — Книга начинающего эгоиста. Система Генетика счастья.fb2 1 МБ (1083011)
Карл Оноре — Без суеты. Как перестать спешить и начать жить.pdf 5 МБ (5288280)
Касьянов — Я Гений развиваю навык ОБЕрукости.djvu 25 МБ (25735819)
Кен Робинсон, Лу Ароника — Призвание. Как найти то, для чего вы созданы и жить в своей стихии.fb2 2 МБ (1916040)
Кен Робинсон, Лу Ароника — Призвание. Как найти то, для чего вы созданы и жить в своей стихии.pdf 4 МБ (3897630)
Кенрик Д. — Секс, убийство и смысл жизни (Мастера психологии).pdf 12 МБ (12205074)
Ковалев — Мы родом из страшного детства, или Как стать хозяином своего прошлого, настоящего и будущего.fb2 3 МБ (3030705)
Козаренко — Все о памяти и способах запоминания.pdf 3 МБ (2626634)
Копытов, Гудков — Самогипноз и активное самовнушение. Как внушить себе здоровье, уверенность и успех.pdf 5 МБ (5317367)
Корчагина — Как бороться с мужской ленью. 30 правил и 20 упражнений.fb2 619 КБ (633985)
Корчагина — Как заставить мужчину зарабатывать. 50 простых правил.fb2 387 КБ (395842)
Корчагина — Как избежать измен. 50 простых правил.fb2 540 КБ (552489)
Красникова — Опоздания и невыполненные обещания.fb2 441 КБ (451992)
Кузина — Прокачай мозг методом Шерлока Холмса.fb2 1 МБ (1138741)
Кузнецов, Велькович — Сотрудничество вместо принуждения. Доверять или проверять.fb2 893 КБ (914767)
Кэрри Паттерсон — Серьезный разговор об ответственности. Что делать с обманутыми ожиданиями, нарушенными обещаниями и некорректным поведением.fb2 1 МБ (1355289)
Латыпов — Бигуди для извилин. Возьми от мозга все!.fb2 2 МБ (1918565)
Лео Бабаута — Как перестать откладывать жизнь на потом.fb2 1 МБ (1120632)
Леоненко — Трехскоростной мотиватор.pdf 10 МБ (10871773)
Лиллиан Гласс — Все лгут. Как выявить обман по мимике и жестам.pdf 204 МБ (214223302)
Майк Байстер, Кристин Лоберг — Быстрый ум. Как забывать лишнее и помнить нужное.pdf 13 МБ (13633434)
Малкольм Гладуэлл — Сила мгновенных решений. Интуиция как навык.fb2 1 МБ (1202387)
Мари Форлео — Ты — богиня! Как сводить мужчин с ума.fb2 462 КБ (473153)
Марк Бакнер — Тренинг по системе Экхарта Толле. Пробуди силу настоящего! Выход из страданий в мир гармонии и счастья.fb2 674 КБ (690362)
Милграм С. — Эксперимент в социальной психологии (Мастера психологии).pdf 20 МБ (20546613)
Миллер С. — Психология развития (Мастера психологии).pdf 31 МБ (32798370)
Мирзакарим Норбеков — Опыт дурака-1.pdf 4 МБ (4100674)
Мирзакарим Норбеков — Опыт дурака-2.pdf 10 МБ (10039653)
Мирзакарим Норбеков — Опыт дурака-3.pdf 1 МБ (1459008)
Мужчина моей мечты – кто он. Полезные тесты для женщин.fb2 318 КБ (325214)
Мучински П. — Психология. Профессия. Карьера (Мастера психологии).pdf 30 МБ (31969027)
Налчаджян А. А. — Агрессивность человека (Мастера психологии) .pdf 36 МБ (37334540)
Непряхин — 100 правил убеждения и аргументации.pdf 5 МБ (5171389)
Норбеков — Большая книга о новой жизни, которую никогда не поздно начать.fb2 7 МБ (7837163)
Норбеков — Опыт дурака-3. Как жить и добра наживать..fb2 1 МБ (1450013)
Оливер Сакс — Галлюцинации — 2014.fb2 1 МБ (1177188)
Перре М., Бауманн У. — Клиническая психология и психотерапия .pdf 126 МБ (132092132)
Петрова — Как защититься от хамства. 7 простых правил.fb2 504 КБ (516106)
Петровский А. — Психология и время (Мастера психологии).pdf 23 МБ (24373784)
Покрасс — Активная депрессия. Исцеление эгоизмом.fb2 2 МБ (2592380)
Пэтти Брайтман, Конни Хэтч — Как говорить нет без угрызений совести. И сказать да свободному времени, успеху и всему, что для вас важно.fb2 879 КБ (900603)
Райгородский — Психология масс. Хрестоматия .pdf 5 МБ (4936412)
Райс Ф., Долджин К. — Психология подросткового и юношеского возраста (Мастера психологии).pdf 94 МБ (98113332)
Рвачева — Как стать мастером общения. 49 простых правил.fb2 505 КБ (517608)
Рвачева — Как управлять мужчиной-эгоистом. 48 простых правил.fb2 370 КБ (379214)
Рейчел Соня Лайтман, Александр Марис — Почему одних любят, а других — нет. И как сделать так, чтобы любили.pdf 1 МБ (1160250)
Роберт Бетс — Выбрасываем старые ботинки! Даем жизни новое направление.fb2 770 КБ (788683)
Робин Шарма — Книга успеха от монаха, который продал свой Феррари.fb2 685 КБ (701786)
Робин Шарма — Лидер без титула. Современная притча о настоящем успехе в жизни и в бизнесе.fb2 1 МБ (1153402)
Розалинд Вайсман — Вожаки и ведомые, или Как выжить в мире мальчиков.fb2 2 МБ (1921684)
Розалинд Вайсман — Королева улья, или Как выжить в Мире девочек.fb2 3 МБ (2717905)
Рудестам К. — Групповая психотерапия (Мастера психологии).pdf 16 МБ (16568672)
Сара Ллойд-Хьюз — Как стать блестящим оратором. Любая аудитория, любая ситуация .fb2 2 МБ (2094590)
Сергеева Оксана — Как научиться извлекать выгоду из конфликта. 50 простых правил.fb2 222 КБ (227491)
Сергеева Оксана — Как научиться разбираться в людях. 49 простых правил.fb2 360 КБ (368530)
Сергеева Оксана — Как понять, что ваш собеседник лжет 50 простых правил.fb2 386 КБ (394883)
Сергеева Оксана — Как привлекать мужчин. 50 правил уверенной женщины.fb2 346 КБ (354804)
Сергеева Оксана — Как пробудить уверенность в себе. 50 простых правил.fb2 487 КБ (499135)
Сергеева Оксана — Как проверить прочность ваших чувств. 49 простых правил.fb2 296 КБ (303552)
Сергеева Оксана — Как развить уверенность в себе за 7 дней. 50 простых правил.fb2 502 КБ (514046)
Сергеева Оксана — Как управлять мужчиной. Мастерство манипуляций. 49 простых правил.fb2 273 КБ (279171)
Сергеева Оксана — Язык жестов. Как читать мысли без слов. 49 простых правил.fb2 359 КБ (367719)
Сет Годин Пробуй – получится! Когда вы в последний раз что-то делали впервые .fb2 501 КБ (513161)
Скотт Беркун — Исповедь оратора. Секретные сведения о том, как зарабатывать 30 000 долларов в час.pdf 6 МБ (6617686)
Соломонов — Как научиться управлять людьми, или Если хочешь быть лидером.fb2 1 МБ (1367389)
Солсо Р. — Когнитивная психология (Мастера психологии).pdf 70 МБ (73466761)
Стив Харви — Вы ничего не знаете о мужчинах.fb2 838 КБ (857844)
Стив Харви — Поступай как женщина, думай как мужчина.fb2 498 КБ (510051)
Стивер Роббинс — Долой продуктивность! 9 шагов к тому, чтобы работать меньше и успевать больше.fb2 2 МБ (2535825)
Стюарт-Гамильтон Я. — Психология старения (Мастера психологии).pdf 17 МБ (17927377)
Стюарт-Гамильтон Я. — Что такое психология (Мастера психологии).pdf 17 МБ (17651628)
Сципион Сигеле — Преступная толпа. Опыт коллективной психологии.fb2 446 КБ (456308)
Сью Хэдфилд — Что тебя останавливает.fb2 3 МБ (3409602)
Сью Хэдфилд — Что тебя останавливает.pdf 5 МБ (5522115)
Т. Гавенер, М. Шпицбар — Как увеличить силу ума. Практическое пособие.fb2 990 КБ (1014264)
Тамара Майлс — Пирамида эффективности. От разрозненных техник к цельной системе.pdf 24 МБ (24811072)
Тарасов — Как открыть и развить свои сверхспособности. 30 тестов.fb2 629 КБ (644206)
Тарасов -Как пережить разрыв отношений и стать счастливой. 20 тестов и 25 правил.fb2 413 КБ (422529)
Тарасов — Как повысить самооценку и достичь успеха. 25 тестов и правил.fb2 1 МБ (1321769)
Тарасов — Как понять мужчину. 20 правил + 25 тестов.fb2 428 КБ (438494)
Тарасов — Как преодолеть свои страхи и комплексы. 10 тестов + 14 правил.fb2 441 КБ (451249)
Тарасов — Как развить свою чувственность и сексуальность. 25 правил и 10 тестов.fb2 304 КБ (311133)
Тейлор Ш., Пипло Л., Сирс Д. — Социальная психология (Мастера психологии).pdf 53 МБ (55342988)
Тихонова — Самые нужные подсказки на каждый день.fb2 768 КБ (786686)
Ткачев — Как управлять собой и своей жизнью. 50 простых правил.fb2 475 КБ (486682)
Томас Чаморро-Премузик — Уверенность в себе. Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения.fb2 1 МБ (1349498)
Томас Чаморро-Премузик — Уверенность в себе. Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения.pdf 5 МБ (5465751)
Франсуа Лелор, Кристоф Андре — Он шизофреник!... Как общаться с трудными людьми.pdf 6 МБ (6158141)
Фрейд — Введение в психоанализ.fb2 2 МБ (2566982)
Хьелл Л., Зиглер Д. — Теории личности (Мастера психологии).pdf 56 МБ (58586179)
Цымбурская — Самые лучшие притчи о счастье, которые всегда помогают.pdf 6 МБ (6233101)
Чалдини Р. — Психология влияния (Мастера психологии).pdf 39 МБ (41221983)
Шапарь — Психология манипулирования. Из марионетки в кукловоды.fb2 1 МБ (1151490)
Шон Ачор — Преимущество счастья. 7 принципов успеха по результатам исследований компаний из списка Fortune.fb2 1 МБ (1092823)
Эндрю Смарт — О пользе лени. Инструкция по продуктивному ничегонеделанию.fb2 784 КБ (802555)
Эрих Фромм — Гуманический психоанализ.fb2 2 МБ (2263732)
Эрни Ларсен, Хегарти Кэрол Ларсен — Психология целительства. Семь этапов преодоления жизненных испытаний.fb2 1 МБ (1493557)

Название: Все о психологии и саморазвитии
Автор: коллектив
Год: 2015
Издательство: Россия, Москва, АСТ, Эксмо
Жанр: Библиотека, психология
Язык: Русский
Формат: FB2, PDF, DjVu
Качество: Отсканированные страницы, eBook
Размер: 1.27 Gb

Скачать: Все о психологии и саморазвитии - Сборник 154 книги (2015) FB2, PDF, DjVu

Скачать | Download | TurboBit.net
http://turbobit.net/pfiiwsgjg8y2.html

Скачать | Download | WayUpload.com
http://wayupload.com/63q3vy1seocn.html

Скачать | Download | HitFile.net
http://www.hitfile.net/10yO

Скачать | Download | LetitBit.net
http://letitbit.net/download/83322.8192fe1b72f088b...ologii_i_samorazvitii.rar.html

Скачать | Download | Vip-File.com
http://vip-file.com/downloadlib/787377090725999273...ologii_i_samorazvitii.rar.html

Рубрики:  Я не сдурела, я вообще такая!/Духовные практики

Все о психологии и саморазвитии - Сборник 78 книг (2014) FB2, PDF, DjVu » NetFact.Ru: Скачать бесплатно – Популярная Интернет Библиотека

Пятница, 26 Февраля 2016 г. 15:59 + в цитатник
Это цитата сообщения NetFact [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все о психологии и саморазвитии - Сборник 78 книг (2014) FB2, PDF, DjVu » NetFact.Ru: Скачать бесплатно – Популярная Интернет Библиотека

http://www.netfact.ru/science/1584-vse-o-psihologii-i-samorazvitii-sbornik-78-knig-2014-fb2-pdf-djvu.html

Все о психологии и саморазвитии - Сборник 78 книг (2014) FB2, PDF, DjVu


Человек, владеющий секретами эффективного общения, непременно добьется успеха в любой области. Более того, этот человек станет счастливым! Потому что путь к счастью – это также искусство общения, умения решать конфликтные ситуации, находить радость и ценить то, что умеешь! Эти книги расскажут о главных законах общения, позволяющих не только легко и свободно контактировать с другими людьми, но и научиться управлять своей жизнью.Эффективные упражнения помогают быстро научиться применять советы психолога в реальной жизни! Будьте успешны и счастливы в общении – будьте успешны и счастливы во всем!

Список книг:

Аксюта — Почему одни семьи счастливы, а другие — нет. Как преодолеть разногласия и приумножить люб.fb2 826 КБ (845979)
Алекс Ликерман — Непобедимый разум. Наука о том, как противостоять трудностям и невзгодам.fb2 961 КБ (983993)
Барбара Шер, Энни Готтлиб — Мечтать не вредно.fb2 2 МБ (2278110)
Бергер Ева — Как добиваться своего с помощью НЛП. 49 простых правил.fb2 508 КБ (520004)
Бодо Шефер — Как, управляя характером, управлять успехом. 7 правил обаятельной личности.pdf 26 МБ (27058570)
Большакова — Психология для всех. Как подобрать ключик к любому человеку.fb2 964 КБ (986821)
Букин — Развитие памяти по методикам спецслужб.pdf 53 МБ (55678187)
Бурмистрова — Семейный тайм-менеджмент. Книга для родителей, которые хотят все успеть.fb2 1 МБ (1207251)
Гленн Вилсон, Крис Макклафлин — Язык жестов-путь к успеху.fb2 3 МБ (3352061)
Десмонд Моррис — Библия языка телодвижений.fb2 7 МБ (6982222)
Джеймс Прохазка и др. — Психология позитивных изменений.fb2 4 МБ (4226600)
Джим Лоэр, Тони Шварц — Жизнь на полной мощности.fb2 932 КБ (953931)
Джон Гриндер, Фрэнк Пьюселик — Истоки нейро-лингвистического программирования.fb2 1 МБ (1187640)
Доминик Лоро — Искусство жить просто. Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь.pdf 5 МБ (5589820)
Дэн Ариели — Вся правда о неправде. Почему и как мы обманываем.fb2 2 МБ (2124981)
Дэн Херли — Стань умнее. Развитие мозга на практике.fb2 1 МБ (1195998)
Исаева Виктория — Где и как познакомиться с мужчиной вашей мечты. 49 простых правил.fb2 373 КБ (381572)
Исаева Виктория — Как договориться в постели. 49 простых правил.fb2 335 КБ (342634)
Исаева Виктория — Как научиться защищать свои интересы. 49 простых правил.fb2 248 КБ (253945)
Исаева Виктория — Как научиться понимать своего ребенка. 27 простых правил.fb2 301 КБ (308621)
Исаева Виктория — Как пережить расставание с любимым. 49 простых правил.fb2 262 КБ (268594)
Исаева Виктория — Как понять, есть ли у вашей пары будущее. 49 простых правил.fb2 267 КБ (273379)
Исаева Виктория — Как превратить любимого в мужчину вашей мечты. 49 простых правил.fb2 260 КБ (266153)
Исаева Виктория — Как расстаться по-хорошему. 49 простых правил.fb2 339 КБ (346805)
Исаева Виктория — Как рисковать и выигрывать. В любви, в карьере, по жизни. 49 простых правил.fb2 265 КБ (271585)
Исаева Виктория — Как худеть без диет. 49 простых правил.fb2 349 КБ (357740)
Калинский — Книга начинающего эгоиста. Система Генетика счастья.fb2 1 МБ (1083011)
Карл Оноре — Без суеты. Как перестать спешить и начать жить.pdf 5 МБ (5288280)
Касьянов — Я Гений развиваю навык ОБЕрукости.djvu 25 МБ (25735819)
Ковалев — Мы родом из страшного детства, или Как стать хозяином своего прошлого, настоящего и будущего.fb2 3 МБ (3030705)
Копытов, Гудков — Самогипноз и активное самовнушение. Как внушить себе здоровье, уверенность и успех.pdf 5 МБ (5317367)
Корчагина — Как бороться с мужской ленью. 30 правил и 20 упражнений.fb2 619 КБ (633985)
Корчагина — Как заставить мужчину зарабатывать. 50 простых правил.fb2 387 КБ (395842)
Корчагина — Как избежать измен. 50 простых правил.fb2 540 КБ (552489)
Красникова — Опоздания и невыполненные обещания.fb2 441 КБ (451992)
Кузина — Прокачай мозг методом Шерлока Холмса.fb2 1 МБ (1138741)
Латыпов — Бигуди для извилин. Возьми от мозга все!.fb2 2 МБ (1918565)
Лео Бабаута — Как перестать откладывать жизнь на потом.fb2 1 МБ (1120632)
Лиллиан Гласс — Все лгут. Как выявить обман по мимике и жестам.pdf 204 МБ (214223302)
Малкольм Гладуэлл — Сила мгновенных решений. Интуиция как навык.fb2 1 МБ (1202387)
Мари Форлео — Ты — богиня! Как сводить мужчин с ума.fb2 462 КБ (473153)
Марк Бакнер — Тренинг по системе Экхарта Толле. Пробуди силу настоящего! Выход из страданий в мир гармонии и счастья.fb2 674 КБ (690362)
Мужчина моей мечты – кто он. Полезные тесты для женщин.fb2 318 КБ (325214)
Норбеков — Большая книга о новой жизни, которую никогда не поздно начать.fb2 7 МБ (7837163)
Оливер Сакс — Галлюцинации — 2014.fb2 1 МБ (1177188)
Петрова — Как защититься от хамства. 7 простых правил.fb2 504 КБ (516106)
Покрасс — Активная депрессия. Исцеление эгоизмом.fb2 2 МБ (2592380)
Пэтти Брайтман, Конни Хэтч — Как говорить нет без угрызений совести. И сказать да свободному времени, успеху и всему, что для вас важно.fb2 879 КБ (900603)
Рвачева — Как стать мастером общения. 49 простых правил.fb2 505 КБ (517608)
Рвачева — Как управлять мужчиной-эгоистом. 48 простых правил.fb2 370 КБ (379214)
Рейчел Соня Лайтман, Александр Марис — Почему одних любят, а других — нет. И как сделать так, чтобы любили.pdf 1 МБ (1160250)
Робин Шарма — Лидер без титула. Современная притча о настоящем успехе в жизни и в бизнесе.fb2 1 МБ (1153402)
Розалинд Вайсман — Вожаки и ведомые, или Как выжить в мире мальчиков.fb2 2 МБ (1921684)
Розалинд Вайсман — Королева улья, или Как выжить в Мире девочек.fb2 3 МБ (2717905)
Сергеева Оксана — Как научиться извлекать выгоду из конфликта. 50 простых правил.fb2 222 КБ (227491)
Сергеева Оксана — Как научиться разбираться в людях. 49 простых правил.fb2 360 КБ (368530)
Сергеева Оксана — Как понять, что ваш собеседник лжет 50 простых правил.fb2 386 КБ (394883)
Сергеева Оксана — Как привлекать мужчин. 50 правил уверенной женщины.fb2 346 КБ (354804)
Сергеева Оксана — Как пробудить уверенность в себе. 50 простых правил.fb2 487 КБ (499135)
Сергеева Оксана — Как проверить прочность ваших чувств. 49 простых правил.fb2 296 КБ (303552)
Сергеева Оксана — Как развить уверенность в себе за 7 дней. 50 простых правил.fb2 502 КБ (514046)
Сергеева Оксана — Как управлять мужчиной. Мастерство манипуляций. 49 простых правил.fb2 273 КБ (279171)
Сергеева Оксана — Язык жестов. Как читать мысли без слов. 49 простых правил.fb2 359 КБ (367719)
Соломонов — Как научиться управлять людьми, или Если хочешь быть лидером.fb2 1 МБ (1367389)
Стив Харви — Вы ничего не знаете о мужчинах.fb2 838 КБ (857844)
Стив Харви — Поступай как женщина, думай как мужчина.fb2 498 КБ (510051)
Стивер Роббинс — Долой продуктивность! 9 шагов к тому, чтобы работать меньше и успевать больше.fb2 2 МБ (2535825)
Тарасов — Как открыть и развить свои сверхспособности. 30 тестов.fb2 629 КБ (644206)
Тарасов — Как повысить самооценку и достичь успеха. 25 тестов и правил.fb2 1 МБ (1321769)
Тарасов — Как понять мужчину. 20 правил + 25 тестов.fb2 428 КБ (438494)
Тарасов — Как развить свою чувственность и сексуальность. 25 правил и 10 тестов.fb2 304 КБ (311133)
Тихонова — Самые нужные подсказки на каждый день.fb2 768 КБ (786686)
Ткачев — Как управлять собой и своей жизнью. 50 простых правил.fb2 475 КБ (486682)
Томас Чаморро-Премузик — Уверенность в себе. Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения.pdf 5 МБ (5465751)
Франсуа Лелор, Кристоф Андре — Он шизофреник!... Как общаться с трудными людьми.pdf 6 МБ (6158141)
Шон Ачор — Преимущество счастья. 7 принципов успеха по результатам исследований компаний из списка Fortune.fb2 1 МБ (1092823)
Эндрю Смарт — О пользе лени. Инструкция по продуктивному ничегонеделанию.fb2 784 КБ (802555)
Эрих Фромм — Гуманический психоанализ.fb2 2 МБ (2263732)

Название: Все о психологии и саморазвитии
Автор: коллектив
Год: 2014
Издательство: Россия, Москва, АСТ, Эксмо
Жанр: Библиотека, психология
Язык: русский
Формат: FB2, PDF, DjVu
Качество: Отсканированные страницы, eBook
Размер: 423.40 MB

Скачать: Все о психологии и саморазвитии - Сборник 78 книг (2014) FB2, PDF, DjVu

Скачать | Download | TurboBit.net
http://turbobit.net/ev9rwxak7hb9/Vse_o_psihologii_i_samorazvitii.rar.html

Скачать | Download | HitFile.net
http://www.hitfile.net/7vy0/Vse_o_psihologii_i_samorazvitii.rar.html

Скачать | Download | Файлообменник.рф
http://файлообменник.рф/pjqfh5q18qvb/Vse_o_psihologii_i_samorazvitii.rar.html

Рубрики:  Я не сдурела, я вообще такая!/Духовные практики

Объемный дизайн стен, фрескорельеф — мастер класс с фото

Пятница, 26 Февраля 2016 г. 15:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Просто_Джаззи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Объемный дизайн стен, фрескорельеф — мастер класс с фото

Отделка стен — дело ответственное, но даже своими руками можно сотворить на них невероятную красоту. Объемный дизайн стен, рельеф по трафарету, фрескорельеф — мастер класс с пошаговым фото. Таким образом можно выделить, к примеру, одну стену в комнате. Очень красиво и легко!

1456486273_Obemnuyy_dizayn_sten (700x389, 200Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Все в сад

Переход на новые категории четвертой мерности

Пятница, 26 Февраля 2016 г. 15:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Verchitel22 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Переход на новые категории четвертой мерности


Состояние пространства на сегодняшний день является очень измененным по отношению к тем принципам, тем состояниям, которые раньше проявлялись у человека, как его наблюдение за собой, за своей жизнью, своим пространством, и это наблюдение изменилось с точки зрения качественных значений, понимания многих событий. Это более глубокий анализ событийных рядов с точки зрения их философского восприятия.

Читать далее-https://absolutera.ru/article2440-perehod-na-novye-kategorii-chetvertoy-mernosti

Рубрики:  Я не сдурела, я вообще такая!/Духовные практики

Картинки для чайного домика.

Четверг, 25 Февраля 2016 г. 17:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картинки для чайного домика.

Il5bQFZC_-g (450x652, 193Kb)
normal_Fp6vBZfqF_o (700x537, 396Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Хобби

Шоколадный торт из печенья без выпечк

Четверг, 25 Февраля 2016 г. 17:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шоколадный торт из печенья без выпечки

(500x375, 99Kb)

Восхитительный, нежный, сладкий, вкусный и... легкий в приготовлении. Такой торт можно быстро приготовить, ожидая кучу гостей к столу или просто в качестве десерта для своей любимой семьи или, в преддверии 23 февраля – любимому мужчине-сладкоежке. Готовится он настолько просто, что его легко смогут приготовить даже дети.
Рубрики:  Кулинария

Декупаж,имитация вуали. Т.Блохнина

Четверг, 25 Февраля 2016 г. 16:52 + в цитатник
Это цитата сообщения zinvit [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декупаж,имитация вуали. Т.Блохнина



Рубрики:  Хобби

Релакс-декупаж: коробка в романтическом стиле

Четверг, 25 Февраля 2016 г. 16:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Milendia_Solomarina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Релакс-декупаж: коробка в романтическом стиле

http://www.liveinternet.ru/users/galinaras/post383341530/

Даже если не возьмётесь повторить такую поделку, одно наблюдение за процессом творчества под приятную музыку приносит удовольствие. См. 5 минутный ролик:



Рубрики:  Хобби

Декупаж. Имитации различных поверхностей

Четверг, 25 Февраля 2016 г. 16:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Фирдаус_Мухтаровна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декупаж. Имитации различных поверхностей.

 

Декупаж. Имитации различных поверхностей. 
Ну и конечно же имитации камней.
 
Дорогие мои друзья и уважаемые читатели!
Хочу поделиться своими Записями с онлайн-конференции, где я имела Удовольствие выступать.
 
 
Буду рада, Вашим комментариям и советам.
 
... Смотрите видео Дальше...
Рубрики:  Хобби

Как сочетать кружева и декупаж

Четверг, 25 Февраля 2016 г. 16:47 + в цитатник
Это цитата сообщения zinvit [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сочетать кружева и декупаж



Рубрики:  Уроки

Энкаустика в декупаже - интересная идея к пасхе+МК

Четверг, 25 Февраля 2016 г. 16:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Milendia_Solomarina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Энкаустика в декупаже - интересная идея к пасхе+МК

http://cs1.livemaster.ru/storage/2d/1b/362f0d4b432189451e7b09406e.jpg

Делать картины с помощью утюга и расплавленного воска можно не только на картоне, но и на ткани. Причем ткань может быть любая, главное чтобы она не «боялась» высоких температур.  Чтобы перенести картину с картона на ткань достаточно лицевой частью приложить рисунок, нарисованный восковыми мелками  к ткани и прогладить тыльную сторону картона горячим утюгом.  При желании можно поверх картона положить еще один слой ткани. Это поможет листу картона оставаться неподвижным. Проглаживать нужно не менее пяти минут максимально разогретым утюгом. За это время воск начнет расплавляться и впитываться в тканевые волокна, тем самым отображая изображение, которое находилось на картоне, только ещё интереснее.

https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/b1/cc/9c/b1cc9c36a432ef76af74995670af9a92.jpg

Перед тем, как приступить к оформлению декупажной работы в технике Микст Медиа, познакомьтесь КАК приклеить салфетку без складок Солевым Методом



Остальные уроки очень длинные по 3-4 часа, так что если есть время узучить МК  - видео под катом

Читать далее...
Рубрики:  Уроки

Интересная аппликация. Дочкам и внучкам

Пятница, 29 Января 2016 г. 11:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Хильда56 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересная аппликация. Дочкам и внучкам

DE TACONES: camiseta con silueta de mujer, inspirada en los años 50:  

Читать далее...
Рубрики:  Хобби

Оригинально оформленный пирог Бабушкин Шарфик

Пятница, 29 Января 2016 г. 11:53 + в цитатник
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оригинально оформленный пирог Бабушкин Шарфик

Пирог "Бабушкин шарфик"

 

СМОТРЕТЬ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Рубрики:  Кулинария

Превращение хлама в оригинальные вещицы

Пятница, 29 Января 2016 г. 11:52 + в цитатник
Это цитата сообщения ravingdon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Превращение хлама в оригинальные вещицы

25 способов вдохнуть новую жизнь в старую кухонную утварь

Если на вашей кухне скопилось слишком много непригодных или устаревших предметов, не спешите отправлять их на свалку. Ведь даже самый, казалось бы, бесполезный хлам часто может послужить основой для оригинальной и функциональной вещи.

Мы собрали для вас самые необычные идеи использования кухонных принадлежностей.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  Все в сад

Лучшие популярные торрент сайты (торрент-трекеры)

Пятница, 29 Января 2016 г. 11:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Ellynna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие популярные торрент сайты (торрент-трекеры)

 

Открытые торрент-трекеры (без регистрации)

Rutor.org

TFile.ru

Fast-torrent.ru

Торрентино

My-Hit.ru

2torrents.ru

Hi2all.ru

Baratro.ru

OpenSharing.org

BigTorrent.org   

Читать далее...
Рубрики:  Полезности

Как вылечить больные колени

Пятница, 29 Января 2016 г. 11:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вылечить больные колени















Рубрики:  Полезности/Для здоровья

Упражнения для долголетия

Пятница, 29 Января 2016 г. 11:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для долголетия

Как известно, наиболее ценным является не само долголетие, а активное долголетие. Выполнение упражнений для долголетия позволяет сохранить активность даже в очень преклонном возрасте.

Читать далее...
Рубрики:  Полезности/Для здоровья

УПРАЖНЕНИЯ НА 3 МИНУТЫ И ХОРОШЕЕ САМОЧУВСТВИЕ ВЕСЬ ДЕНЬ

Пятница, 29 Января 2016 г. 11:37 + в цитатник
Это цитата сообщения АрдалионоваС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УПРАЖНЕНИЯ НА 3 МИНУТЫ И ХОРОШЕЕ САМОЧУВСТВИЕ ВЕСЬ ДЕНЬ

Упражнения на 3 минуты и хорошее самочувствие весь день В Тибете существует удивительный комплекс утренней гимнастики До-Ин, которую можно делать, не вставая с постели и всего три минуты.

Секрет этого комплекса описан в замечательной книге "Секреты древнегоТибета" автора Софии Стурчак - специалиста в области традиционной восточной медицины. По словам автора, этот комплекс упражнений изменил жизнь многих людей, он поможет и нам.

Согласитесь, всего 3 минуты, чтобы привести себя в рабочее состояние и обеспечить себе хорошее настроение настроение на целый день, это звучит сильно!!!
В полном объеме гимнастика До-Ин включает в себя 25 упражнений, но в нашем ритме жизни выполнять 25 упражнений слишком долго, поэтому миникомплекс включает в себя всего пять, но и этого будет достаточно, чтобы обеспечить себе хорошее настроение на целый день.
Этот комплекс желательно выполнять сразу после пробуждения, не вставая с постели.
(также вы можете его делать в любое время, когда вам это понадобится)

Упражнение 1
1) Тщательно растирайте ушные раковины большими и указательными пальцами, а затем ладонями.
Всего10-20 растираний пальцами и 10-20 ладонями.

Упражнение 2
2) Поглаживайте голову раскрытой ладонью правой и левой руки , начиная со лба к затылку и обратно , 10-15 раз

Упражнение 3
3) Выполните движение "умывание лица раскрытыми ладонями". Двигайте ладонями вверх-вниз, захватывая щеки и вuски 15-20 раз.

Упражнение 4
4) Сядьте и, скрестив пальцы, положите иx сзади на шею.
Старайтесь откидывать голову назад, преодолевая сопротивление рук, 15-20 раз в среднем темпе.

Упражнение 5
5) Сидя, слегка наклонитесь вперед и буграми обеих ладоней разотрите область поясницы движениями вверх-вниз, правую и левую руку двигая в противоположных направлениях. Начинайте движение от позвоночника, продвигаясь к боковым поверхностям.
Сделайте 20-30 движений с небольшим нажимом.

Вот и вся зарядка!

Все эти упражнения активизируют важные точки нашего организма, отвечающие за хорошее самочувствие в течениe дня.
При желании этот комплекс может освоить каждый человек и лично убедиться в его эффективном воздействии.

Главное, не лениться!
Ведь всего три минуты, всего 5 упражнений , а какой эффект!!!
Некоторые люди о нем мечтают, глотая таблетки и принимая различные микстуры, посещая психологов и врачей

Надеюсь, эта гимнастика войдет в привычный образ жизни тех, кто о ней узнал. Будет приносить пользу и давать заряд хорошего настроения на целый день.
источник
Рубрики:  Полезности/Для здоровья

Заговоры на похудение

Пятница, 29 Января 2016 г. 11:34 + в цитатник
Это цитата сообщения АрдалионоваС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заговоры на похудение

Конечно, в первую очередь нужно разобраться с питанием, активностью... Огромное значение в деле "стройнения" играет выпитая вода (да и вообще в деле здоровья и самочувствия). Но, возможно, в какой-то мере помогут и следующие ритуалы.

1. Заговор для похудения.

Читать на воду перед сном на убывающую луну. Наговоренной водой умойтесь перед сном. Никогда и никому не рассказывайте, как вы похудели, иначе всё вернётся к вам.

Господи, помоги, Господи, благослови.
На море океане, на острове Буяне стоит кровать.
На той кровати пуховая перина, на перине той свинья лежит, мой жир сторожит.
Та свинья о двух головах, о трёх головах, о четырёх головах, о пяти головах,
о шести головах, о семи головах, о восьми головах, с девятью головами, с девятью ртами.
Ешь первой головой мой жир, ешь второй головой мой жир, ешь третьей головой мой жир, ешь четвёртой головой мой жир, ешь пятой головой мой жир, ешь шестой головой мой жир, ешь седьмой головой мой жир, ешь восьмой головой мой жир.
А девятая весь мой жир дожрёт.
На себя моё сало возьмёт.
Ключ, замок, язык.
Аминь, Аминь. Аминь.

2. Заговор для похудения.

Читаем 3 раза молитву «Отче наш…»
Отче наш, Иже еси на небесех! Да святится имя Твое, да приидет Царствие Твое, да будет воля Твоя, яко на небеси и на земли. Хлеб наш насущный даждь нам днесь; и остави нам долги наша, якоже и мы оставляем должником нашим; и не введи нас во искушение, но избави нас от лукавого. Аминь.

Затем гладим те места, с которых вы хотите убрать лишнее (например, живот), смотрим на молодой месяц и при этом 3 раза повторяем:
«Что я вижу, прибавляй, что я глажу, убавляй»

Заговоры для похудения, от чревоугодия и обжорства
Читать далее...
Рубрики:  Магия и пр.

30 рецептов, которые позволят разнообразить новогоднее меню

Понедельник, 28 Декабря 2015 г. 15:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

30 рецептов, которые позволят разнообразить новогоднее меню

30 иллюстрированных рецептов вкусных и оригинальных блюд для новогоднего стола.
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

ТЕХНИКИ: Волшебный Город - ОЧИЩЕНИЕ

Понедельник, 28 Декабря 2015 г. 14:59 + в цитатник
Это цитата сообщения AmYulija555 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТЕХНИКИ: Волшебный Город - ОЧИЩЕНИЕ

 (700x475, 100Kb)

Помнить про: ОПЛАТУ ЭНЕРГИЯМИ ЗА ПОЛУЧЕННОЕ!!!

Чтобы стать метафизиком — то есть удостоиться права получить ключ к Волшебному Городу и всему его волшебству, — вы должны познать на личном опыте, что такое:

Релаксация тела - Умственная релаксация - Представление мысленных образов - Визуализация двери в незримый мир - Управляемое воображение - Использование аффирмаций - Визуализация яркого белого света - Расширение горизонтов сознания - Чувство любви ко Вселенной - Все Планы Действий и упражнения.

Если так, то вы подготовлены к выполнению Плана Действий, в котором получаете ключ к Волшебному Городу, наделяющий вас правом пользоваться его финансовым и целебным источниками, а также источником разрешения проблем.

Начните с того, что удобно устройтесь на стуле и мысленно представьте масштабность того, что сейчас будет происходить.

Когда вы осмыслите грандиозную силу незримого мира и представите себе, как она вам откроется благодаря возможностям Волшебного Города, вы будете готовы начинать. Прежде чем приступить к выполнению Плана Действий, внимательно с ним ознакомьтесь.

Возможно, вам придется прочитать его несколько раз, чтобы выполнить все этапы с закрытыми глазами. Если возникает необходимость свериться с записью, рекомендуется не открывать глаза самому, но по возможности пользоваться помощью друга или родственника, который прочитает текст вслух.

 (700x525, 161Kb)

План Действий для получения ключей от Волшебного Города

1. Выполните релаксацию.

2. Настройте воображение.

3. Мысленно распахните дверь, залитую ярким белым светом.

4. Представьте, как вы проходите через эту дверь. Первое, что открывается вашему взору, — прекрасный сад. В нем — кусты роз в полном цветении. Обратите внимание на многоцветье роз. Теперь подойдите к одному из розовых кустов и рассмотрите один из цветков. На лепестке в лучах солнца посверкивает водяная капелька после недавно прошедшего ливня. Вы видите, как в этой дождевой капельке отражаются все цвета радуги? Вот и все, только что вы получили ключ от Волшебного Города.

5. В качестве вашего гида (но только в первый раз) я провожу вас к главным достопримечательностям города. Сначала во Вселенский Банк. Мы приближаемся к его зданию с высоким куполом. Обратите внимание на впечатляющие колонны у входа. Мы поднимаемся по мраморной лестнице и входим. Смотрите, внутри он похож на любой другой банк: столы с бланками, кассиры за окошками, готовые вас обслужить. В этом банке не надо беспокоиться о балансе вашего счета. Счет постоянно пополняется. Все, что вы просите, вам должно быть действительно нужно. Здесь не принимают чеков жадности, но быстро реагируют на чеки потребности. Иногда здесь выплачивают наличными, которые для вас материализуются в материальном мире, а иногда происходит что-то другое, удовлетворяющее вашу потребность — опять-таки, в материальном мире.
Читать далее...
Рубрики:  Я не сдурела, я вообще такая!/Духовные практики

сало ,закуски,нарезки,грибы,яйца,паштет

Четверг, 12 Ноября 2015 г. 13:50 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

сало ,закуски,нарезки,грибы,яйца,паштет

Серия сообщений "Закуска: паштет,сало,сыр,грибы,яйца, ":
сало ,закуски,нарезки,грибы,яйца,паштет

Часть 1 - Паштет печеночный с шалфеем «Домашний»
Часть 2 - Крутоны с паштетом
Часть 3 - Луковый конфитюр с вином
Часть 4 - Свиной смалец с яблоками
Часть 5 - Заливное мясо "Провансаль"
Часть 6 - Закуска "День Ночь"
Часть 7 - Горячая закуска "За 5 минут"
Часть 8 - Скороспелая капуста "Провансаль"
Часть 9 - Оригинальные горячие бутерброды с сыром
Часть 10 - Кабачки закусочные по Светински ( От Светланы Рощиной)
Часть 11 - Bruschetta аперитив...
Часть 12 - Паштет из шкварок
Часть 13 - Паштет из куриной печени
Часть 14 - &#346;LEDZIE PO KASZUBSKU (сельдь по-кашубску).
Часть 15 - Паштет из куриной печени
Часть 16 - Форшмак с мясом
Часть 17 - Булочки фаршированные "Дорожые"
Часть 18 - Пицца Омлет
Часть 19 - Волованы
Часть 20 - Рецепт от Дундука
Часть 21 - Закуска "Перепелинные ножки"
Часть 22 - Печеночный паштете "Ассорти"
Часть 23 - Яичница гриль конверт с овощным салатом
Часть 24 - Глазированные куринные крылышки
Часть 25 - Свекольные мини чизкейки с сыром
Часть 26 - Офигенская простота
Рубрики:  Кулинария

8 способов замариновать мясо для шашлыка

Четверг, 12 Ноября 2015 г. 13:49 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 способов замариновать мясо для шашлыка

Valentyn Volkov/Shutterstock.com


Valentyn Volkov/Shutterstock.com



Не огорчайтесь, если с первого раза у вас не получится то нежное и вкусное мясо, о котором вы мечтали. Приготовить шашлык не так просто, как кажется на первый взгляд. С опытом приходит понимание, сколько нужно соли и перца, какие добавить травы и приправы.



Маринуют мясо в уксусе, в кефире, в томатном и гранатовом соке, в вине, в лимоне с базиликом, с яблоками, алычой и красной смородиной… В общем, в ход идет всё, что обладает повышенной кислотностью.



Из всего этого великолепия я отобрала всего восемь способов, но на их основе можно смело экспериментировать, добавляя новые приправы, и каждый раз наслаждаться уникальным вкусом.


Для начала общие сведения:


    <<
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

РЕЦЕПТЫ: 20 соусов к шашлыку

Четверг, 12 Ноября 2015 г. 13:48 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РЕЦЕПТЫ: 20 соусов к шашлыку

Выезд на природу без шашлыка как футбол без мяча. Мы уже рассказывали про самые-самые маринады, а сегодня поделимся рецептами соусов к мясу. Выбирайте себе аппетитную добавку по вкусу. ;)Соусы к шашлыку

stockcreations/Shutterstock.com

#1


Что потребуется?

• 3 зубчика чеснока;
• 1 помидор;
• 2 ст. л. оливкового масла;
• 2 ст. л. воды;
• 1 ст. л. виноградного уксуса;
• укроп, базилик, петрушка.

Как приготовить?
Зелень мелко порубить, помидор нарезать на маленькие кубики, чеснок пропустить через пресс. Соединить все ингредиенты и хорошо перемешать.


#2

<<
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

14 РЕЦЕПТОВ ВКУСНЫХ ДОМАШНИХ СЫРОВ!

Четверг, 12 Ноября 2015 г. 13:47 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

14 РЕЦЕПТОВ ВКУСНЫХ ДОМАШНИХ СЫРОВ!

14 РЕЦЕПТОВ ВКУСНЫХ ДОМАШНИХ СЫРОВ!

1.Домашняя моцарелла.

Ингредиенты:

На 2 порции:
●1 л молока
●125 г натурального йогурта
●1,5 ч.л. соли (можно больше, кто как любит) получается не сильно солёная
●1 ст.л. уксусной эссенции (25%)

Приготовление:

Молоко с солью нагреть, но не доводить до кипения. Добавить йогурт, перемешать, добавить уксус, хорошо перемешать и убрать с плиты.
Дуршлаг застелить чистой марлей свёрнутой примерно в 4 слоя, вылить туда свернувшееся молоко (сыворотку не выливать!), хорошо отжать сыр от сыворотки.
Формируем шарик из отжатой массы. И выкладываем его в сыворотку, накрываем полотенцем и даём остыть.
Сыр в чашке с сывороткой ставим на 24 часа в холодильник, потом сыворотку слить. Хранить в закрытой пластиковой посуде.
<<
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Грибные кулёчки

Четверг, 12 Ноября 2015 г. 13:47 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Грибные кулёчки

https://vk.com/public69495699?w=wall-69495699_15024

Берём 1 упаковку готового слоеного теста
- 5 картофелин средней величины
- 2 луковицы
- 200 г сухих грибов
- 100 г сыра
- 1 пучок петрушки
- 2 яйца
- перец по вкусу
<<
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Анатомия созависимых отношений или «Синдром Мерлин Монро»

Четверг, 12 Ноября 2015 г. 13:33 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Анатомия созависимых отношений или «Синдром Мерлин Монро»

Анатомия созависимых отношений или «Синдром Мерлин Монро»

 
Не пыталась ли ты всю свою жизнь выйти замуж, но как ни старалась, человек, который бы тебя устраивал во всех отношениях, так на горизонте и не появился?
Не завязла ли ты в таких отношениях с мужчиной, которые делают тебя несчастной, а порвать с ним ты никак не можешь, не получается?
Не кажется ли тебе, что в жизни тебя привлекают только, так сказать, не совсем обычные партнеры, этакие паршивцы, в то время как нормальные мужчины совершенно не трогают твое сердце?
Не смотришь ли ты со страхом каждый день в зеркало, хотя многие говорят о твоей привлекательности?
Не злоупотребляешь ли ты алкоголем или наркотиками, едой или сексом; не тратишь ли ты денег больше, чем можешь себе позволить?

Если на большинство из этих вопросов ты ответила «да», значит,  ты склонна строить не здоровые, а патологические – созависмые отношения с предполагаемым партнером.

В широком смысле слова, созависимость — это эмоциональная зависимость одного чело­века от значимого для него Другого.

Исходя из последнего определения, мы можем сделать вывод, что любые значимые отношения рождают определенную долю эмоцио­нальной созависимости, поскольку, впуская в свою жизнь близких людей, мы обязательно реагируем на их эмоциональное состояние, так или иначе, приспосабливаемся к их образу жизни, вкусам, привычкам, потребностям. И это действительно так. Однако в так называемых «здо­ровых», или зрелых, отношениях всегда остается достаточно большое пространство для удовлетворения своих собственных потребностей, для достижения собственных целей и индивидуального роста личнос­ти, которая, как известно, сохраняет здоровье и жизнеспособность исключительно в процессе развития.

В отношениях же, которые мы называем созависимыми, простран­ства для свободного развития личности практически не остается. Жизнь человека полностью поглощена значимым Другим. И в таких случаях он живет не своей, а Его жизнью. Созависимый человек пере­стает отличать собственные потребности и цели от целей и потребно­стей любимого. У него нет собственного развития: его мысли, чувства, поступки, способы взаимодействия и решения двигаются по замкну­тому кругу, циклично и неотвратимо возвращая человека к повторе­нию одних и тех же ошибок, проблем и неудач.

 

ЛЕГЕНДА НАШЕГО ВРЕМЕНИ

 

Жила‑была в одной стране маленькая и очень красивая девочка. Родители ее не были расписаны. Отец девочки ударился в бега сразу после ее рождения. Мать страдала психическим расстройством и не могла воспитывать дочь: поэтому она отослала ее к своей сестре, которая в свою очередь отдала ее сначала в дом ребенка, а потом в сиротский приют. Маленькая девочка выросла и превратилась в самую красивую и желанную девушку, и ее руки добивались многие знатные люди той страны.

Но, несмотря на то, что она стала знаменитой и в жизни ей всюду сопутствовал успех, она не верила ни в то, что она красива, ни в то, что она желанна. Когда она была маленькой, ее столько раз обижали, отвергали и унижали, что теперь все свое время она посвящала лишь тому, чтобы заставить как можно больше людей полюбить ее. Постоянно несчастная, подавленная, она стала пить, пробовать наркотики, чтобы заглушить отчаянную боль в душе. Три раза она выходила замуж, и все три раза ей попадались мужья, которые не любили ее, и не уважали ее как личность. И всякий раз, когда ее брак рушился, распадался, она чувствовала себя еще более несчастной. Поток претендентов на ее руку не прекращался, но она плохо разбиралась в людях и достойных обожателей отвергала; и, наоборот, увлекалась только теми мужчинами, которые лишь использовали ее в своих целях или были женаты, или были неспособны любить ее и ставили ниже себя, помыкали ею и отвергали ее как личность. Во всем этом она считала виноватой только себя. Она попала в порочный круг» из которого никак не могла выбраться, она страшиласьодиночества, была ревнива до безумия, ее постоянно снедали необъяснимые тревоги, угнетала хроническая депрессия – и вот она пристрастилась к алкоголю, наркотикам, сексу. Когда она смотрела на себя в зеркало, то испытывала лишь ненависть и отвращение. Ей казалось, что она безобразна, что она полная неудачница, что она человек, который недостоин любви.

У нее было двенадцать или тринадцать абортов, более двадцати операций, она семь раз пыталась покончить с собой. Она умерла в возрасте тридцати шести лет.

Ее звали Мэрилин Монро. Она строила деструктивные созависимые отношения с мужчинами. Её обожали миллионы, а она выбирала мужчин, НЕ СПОСОБНЫХ ЕЁ ЛЮБИТЬ!

 Если история Мерилин так похожа на твою...

Ты родилась в нездоровой семье. Это значит, что твои родители не могли, не способны были дарить тебе безусловную, безоговорочную любовь, каковы бы ни были у них причины. От них ты никогда не получала того отношения к себе, которое могло быть выражено словами: «Я люблю тебя такой, какая ты есть», наоборот, их отношение, скорее, можно было выразить так: «Что‑то в тебе не то, какая‑то ты не такая, не как все нормальные люди», «Вот будешь брать пример с сестры, может, и стану любить тебя», «Вот будешь слушаться, будешь делать все по‑моему…» – и так далее.

Уже к пятилетнему возрасту ты хорошо усвоила, что в тебе что‑то не так. Вечно ты была у своих родителей плохой испорченной девчонкой, недостойной их любви, а следовательно, недостойной любви вообще. К пятилетнему возрасту ты научилась ненавидеть себя…

 И уже став взрослой, ты сохранила в себе эту убежденность в том, что ты недостойна настоящей любви; ты обрекла себя на связи только с теми партнерами, которые не могут отвечать тебе любовью, которые постоянно отвергают твою любовь и тебя самоё как личность, которые как бы находятся по отношению к тебе на недосягаемой высоте; если ты влюбляешься, то предмет твоей страсти – особа для тебя недоступная или явно неподходящая. Ты неспособна завязать с мужчиной нормальные, здоровые отношения, будь то твой возлюбленный, просто друг или товарищ по работе. Вместо любви, нормальной любви, ты ощущаешь страсть, граничащую с одержимостью и безумием, а также бессознательное желание быть всегда отвергаемой, унижаемой, желание, сопровождаемое непрерывной болью.

Ты так и не научилась любить себя, любить такой, какая ты есть, зато выучилась ненавидеть себя за то, что ты не такая, как тот или та, как этот или эта.

Безусловная любовь – вот что дарят родители своему ребенку -  «Я люблю тебя просто потому, что ты родился на свет, просто потому, что ты мой. Для меня ты лучший ребенок на свете».

Безусловная любовь постоянна; поколебать ее не может ничто. Она исходит от родителей, которые на это способны, и, сами получили достаточное количество безусловной любви, которые и себя тоже любят, а поэтому способны позволить своим детям быть тем, кем они захотят стать сами, неважно, что это может не совпадать с родительскими пожеланиями.

Безусловная любовь родителей порождает в ребенке способность любить себя,  самоуважение.

 

ЧТО ТАКОЕ ДЕСТРУКТИВНАЯ СЕМЬЯ?

Деструктивная семья – это семья, где родители неспособны дарить детям свою безусловную любовь, неспособны взрастить их в здоровой атмосфере любви. Такие родители сами воспитывались в деструктивных семьях и в детстве никогда не ощущали на себе безусловной любви. А когда они сами стали родителями, перед их внутренним взором не оказалось образца, по которому можно было бы учиться любить: самого себя, своего супруга или своих детей, причем любить здоровой любовью. Они просто не могут дать то, в чем не видят необходимости, то, чего они сами никогда не получали.

Они не представляют, как можно позволить своим детям свободно развивать свою индивидуальность; их пугает любое отклонение от их собственных поведенческих стереотипов.

Признаками декструктивной семьи служат, также следующие характеристики одного или обоих родителей: алкоголизм, наркомания, душевное или физическое нездоровье, душевные или физические дефекты, неспособность контролировать себя в еде или работе; болезненное стремление к чистоте во всем, принимающее формы психического заболевания; пристрастие к азартным играм, мотовство; они склонны прибегать к физическим способам воздействия на партнера или на ребенка;

Вот еще признаки нездоровой атмосферы и родительского поведения: постоянная ругань, хроническая напряженность в отношениях, неспособность или нежелание ее снять; крайняя степень жесткости в том, что касается денег, секса или религиозных вопросов; постоянное соперничество в отношениях друг с другом или с детьми; наличие любимчиков в семье; культивирование духа соперничества среди детей; чрезмерно строгая дисциплина в семье, живущей по жестким правилам; атмосфера семьи, живущей вовсе без правил, где все или почти все позволено; удушливая атмосфера в семьях, члены которой связаны друг с другом слишком тесными узами, не позволяющими обзаводиться друзьями и знакомыми за пределами семьи; наличие в семье родителей, один из которых доминирует во всем, а другой самоуничижается перед ним; культурный матриархат, когда роль обоих родителей играет одна мать; ранняя смерть одного из родителей; воссоединение с ранее отвергнувшим семью родителем; развод во всех его вариантах; ситуация, когда жизни родителей угрожает опасность, либо, когда каким‑либо образом эта жизнь становится все хуже и хуже просто благодаря самому факту их родительства.

 Анатомия созависимых отношений или Синдром Мерлин Монро

«НЕТ, ЭТО НЕ ПРО МЕНЯ!»

 

Можешь не согласиться с тем, что ты только что прочитала. Конечно же, ты вышла из здоровой семьи, недеструктивной семьи. Твоя семья была само совершенство. Ты глубоко сочувствуешь всякому, кто воспитывался в семье, пораженной этим синдромом. Им крупно не повезло. Но поверь, истина заключается в следующем: чем с большим жаром ты защищаешь свою семью, тем больше вероятность того, что твоя семья действительно была деструктивна.

 

Для многих родителей, в деструктивной семье, воспитание ребенка становится игрой, в основе которой – желание господствовать и подчинять. Дети обязаны делать только то, чего от них хотят родители, и не только делать, но и думать, чувствовать, говорить, да и вообще во всем быть такими, какими хотят их видеть родители. В других случаях наоборот, детьми пренебрегают, их как бы не замечают, как бы сильно они ни пытались понравиться, заслужить одобрение, завоевать внимание или любовь.

Но в любом случае, подвергается ли ребенок неусыпному контролю, или на него не обращают внимания, дисфункциональные правила игры порождают болезнь, под названием БОЛЕЗНЕННАЯ ЛЮБОВЬ (созависимость).

 

ЧТО ТАКОЕ БОЛЕЗНЕННАЯ ЛЮБОВЬ?

Болезненная любовь представляет собой эмоциональное заболевание. Это благоприобретенный стиль саморазрушительного самодеструктивного поведения, это особая система убеждений, способствующая саморазрушению субъекта; состояние сознания, при котором субъект отвергает свое истинное «я», подавляет в себе все то, что он есть на самом деле, замещая ложным содержанием, т. е. тем, чем он на самом деле не является; при этом происходит замещение непосредственного чувства предубеждением; отказ от своего внутреннего «я» и своих внутренних потребностей; подмена их внешней системой оценок; это ловушка, в которую ты попадаешь, когда начинаешь жить и относиться к другим не с позиций собственной личности и собственных желаний и нужд, но с позиций того, что, как ты думаешь, хочет от тебя или думает о тебе другой человек. Это извращенный образ мысли, это целая система ложных убеждений, суть которой сводится к тому, что любовь можно завоевать лишь не являясь тем, что ты есть на самом деле, и, наоборот, если будешь всегда оставаться собой, неизбежно ее потеряешь.

Эта болезнь навязывает тебе ложную модель поведения: в детстве у тебя выработалась потребность заслужить одобрение осуждающих тебя родителей; теперь она сменилась потребностью заслужить одобрение отвергающего тебя партнера.

 

 

Ты даешь от ворот поворот любому, если это приличный человек или просто хороший парень. У тебя на таких аллергия. Ты от них не тащишься, как тащишься от негодяев и мерзавцев. Наоборот, они наводят на тебя отчаянную тоску; что‑то в них есть такое, что вытаскивает наружу все самое худшее в тебе: они тебя раздражают; тебе с ними смертельно скучно. Они вызывают в тебе злость просто потому, что существуют на земле и коптят небо. Такому человеку ты не даешь ни одного шанса, а уж о свидании вообще не может быть никакой речи. Ты становишься потрясающе изобретательна, ты находишь тысячи отговорок, тысячи поводов, чтобы придраться, тысячи уловок, лишь бы только от него избавиться: «Сексуально он никакой», «Он не умеет одеваться», «Он ничего не достигнет в этой жизни, «Он недостаточно красив», «Он из не очень порядочной семьи».

Ты видишь одни только недостатки или сама их придумываешь, ты придираешься к внешнему и несущественному, к таким вещам, которые тут же оправдала бы или даже не заметила, догадайся он отнестись к тебе хотя бы с легким пренебрежением. Но если он совершает‑таки трагическую ошибку и старается тебе понравиться или, о ужас, влюбляется и выражает желание как эмоционально, так и сексуально разделить с тобой свои чувства, ты готова разорвать его на клочки. Ты заставляешь его дорого платить за собственную глупость, всячески унижая и оскорбляя его; ты ищешь любой повод для ссоры; что бы он ни сказал, ты тут же вступаешь с ним в спор. Ты удивительно искусно умеешь превращать его любовь и восхищение в собственные презрение и ненависть, так что в результате он оставляет тебя в покое, и вся вина за это падает только на него.

Тебе легче умереть, чем оказаться с ним в постели. Хитрость твоя не имеет себе равных: всякий раз ты выдумываешь новые отговорки, лишь бы избежать встречи с ним, начиная со старого, как мир, мол, «У меня болит голова» и многочисленных вариантов: «Извини, у меня как раз теперь месячные…», «Мне что‑то нездоровится, наверно, я съела что‑то не то…».

А вот когда какой‑нибудь негодяй, в которого ты втрескалась по уши, позовет тебя провести с ним пару недель в какой-нибудь жалкой лачуге, в захолустной деревеньке, без горячей воды, да еще предложит оплатить свою долю за дорогу и питание, ты прямо ждешь не дождешься отъезда. И тебе плевать, что ты до мозга костей городская и боишься змей. Ты же любишь его и готова на все.

В ту самую минуту, как ты увидела его, он становится предметом твоих тайных желаний; тебя влечет к «нему» с такой силой, что дух захватывает, так бабочка летит на свет лампы; у тебя такое чувство, будто в крови идет химическая реакция, – это влечение, которому невозможно противиться, влечение поистине роковое. Он просто неотразим. Если он не станет твоим, твоя жизнь кончена.

Сама не сознавая того, ты видишь в нем человека, который телом, душой или разумом в чем‑то похож на твоего отца, страдавшего, как и ты, тем же самым недугом. Твое бессознательное чувство выбирает его безошибочно: чтобы вытирать о тебя ноги, лучше него не найти.

И чем сильнее влечение, тем ярче напоминание о родителе, который тоже вытирал о тебя ноги; тем большая вероятность повторения все тех же отношений, тем глубже твои будущие страдания.

Мгновение – и ты с первого взгляда влюбилась в человека, который никогда не захочет по‑настоящему обладать тобой, который никогда тебя не полюбит.

Сама причина, пробуждающая твое влечение, состоит в том, что подсознательно ты чувствуешь: ничего у тебя не выйдет, перед тобой еще один, который не способен дать тебе, чего ты хочешь. Ты выхватила его из толпы с безошибочной точностью. Да, это именно тот, с которым тебя ждут веселенькие деньки, но все тревожные сигналы ты оставляешь без внимания – ты слепа и глуха к ним. Все твои подружки наперебой твердят: «Да это же подонок, держись от него подальше». Но ты‑то уверена, что твоя Любовь способна творить чудеса, под твоим благотворным влиянием он непременно изменится. Все твои дела, все твои мысли и планы вертятся вокруг него одного. С таким неистовством и страстью ты обрушиваешь на него свое внимание и любовь, что никого и ничего больше не замечаешь, а на себя и подавно махнула рукой. Как личность, ты просто перестала существовать. Ты – часть его, ты – его продолжение. Ты в нем растворилась без остатка.

И вот у вас начинаются отношения…

 

И в тебе просыпается некое чувство ответственности за него. Да, у него есть кое‑какиенедостатки, кое‑какие дурные привычки, его нужно развить, кое в чем заставить измениться, его нужно направлять, он так нуждается в заботе!

Его только нужно направить, и он переменится; в твоих руках он непременно станет – само совершенство. И как только он жил все эти годы без тебя? Как же ему повезло, что ты нашла его, причем, как раз вовремя, ведь еще не все потеряно.

 Все твое время теперь заполнено устройством распорядка дня твоего партнера, да и вообще всей его жизни. Любовь ты подменяешь самоотдачей; своим чрезмерным участием в его жизни ты пытаешься стать для него незаменимой. Для него ты делаешь то, чего никогда не могла позволить самой себе. Подумать только, что ты можешь получить взамен:вечную благодарность и  бесконечные выплаты по процентам – ведь он будет любить тебя вечно.

У него неприятности? Ничего, у него есть нянька, которая о нем позаботится, залечит все его раны. Он как раз теперь разводится с женой, – как, должно быть, ему больно. И какая удача для тебя - ты можешь стать для него служанкой, кухаркой, личным секретарем, который вдобавок бегает по магазинам и покупает ему все самое вкусненькое.

 

Но… мало‑помалу сущий ангел превращается в сущего дьявола. Он выходит из подчинения и принимается действовать, причем делает все по‑своему. Он критикует тебя по всякому поводу, он забывает, что обещал позвонить, по нескольку дней вообще носа не кажет. Прощайте, горячие объятия и поцелуи и бессонные ночи любви: теперь вы близки только тогда, когда он захочет, если вообще захочет. Поначалу ты не веришь, что все пошло прахом, что ваша прекрасная любовь кончилась, кончилась навсегда, что «любовная лодка» села на мель. Ты думаешь, все дело в тебе, и удваиваешь свои старания, чтобы угодить ему.

Ваши отношения напоминают мрачную игру в одни ворота, но ты упрямо продолжаешь делать новые ставки, зная уже наверняка, что все равно проиграешь. Ты обрываешь телефон, разыскивая его по всему городу и подозревая самое худшее. Ревность и паранойя сводят на нет все твое здравомыслие. Конечно, он сейчас занимается «этим» с другой, ну да, он нашел себе другую. Ты следуешь за ним по пятам, когда он гуляет по городу, ты следишь, куда он пойдет, ты мчишься через весь город туда, где, по его словам, он должен был быть, тебе своими глазами нужно видеть, что его машина действительно стоит там. И ты видишь, что ее там нет. Ты по десять раз в день звонишь ему на работу, чтобы точно знать, что он там и никуда не ушел. Он начинает избегать тебя, он говорит с тобой сквозь зубы и даже грубит; он часто не выдерживает и просто бросает трубку. Чтобы как‑то угодить ему, ты задаешь шикарный званый обед, а он вместо благодарности принимается флиртовать напропалую со всеми твоими подругами, а лучшую из них пытается затащить в постель. Любовью с тобой он вообще больше не занимается. И ты боишься спросить, почему.

 

 

Произошло то, что и должно было произойти: ты влюбилась в человека непостоянного, в человека, который держит тебя в вечном страхе остаться одной; у тебя нет ни минуты покоя, нет уверенности в себе и в будущем, как, впрочем, и в нем. Ты и сама становишься другой. Воркование голубков превращается в поросячий визг и бесконечную грызню. В разговорах с ним ты усваиваешь саркастический тон и не веришь ни одному его слову. И вместе с тем отчаянно пытаешься подавить в себе все эти чувства; ведь теперь твоим поведением управляет страх. Одна и та же мысль грызет тебя постоянно: «Лучше бы мне быть с ним поласковей, а то он возьмет и бросит меня». Теперь в разговорах с ним ты тщательно скрываешь малейшие свои проблемы, ты боишься признаться, что несчастлива, что тебе плохо, что тебя не оставляет состояние депрессии. Ведь если ты признаешься ему в этом, он повернется и уйдет.

Ты снова звонишь ему, пишешь ему длинные, бессодержательные СМС, ты кружишь вокруг него, и тревога твоя все растет, ты возвращаешься к нему и снова уходишь, ты снова и снова меняешь свое решение. И в конце‑концов, так или иначе, в результате ли очередного твоего проступка перед ним, или просто по его прихоти, наступает горький конец. И, в конечном счете, виноватой все равно остаешься ты, потому что в этой ситуации ты была не на высоте, и любить тебя было не за что.

Да, жизнь – это страдание, и любовь – тоже страдание. И больно оставаться одной. И вдвоем тоже больно. Любовь – не значит быть любимой, да ты никогда ею и не была. Разве ты способна на это? И вот однажды, ты видишь другого – и все начинается сначала. Ты попадаешь в порочный круг, из которого тебе, похоже, уже не выбраться….

 

Выход? Групповая или индивидуальная психотерапия – единственная возможность, распознать свои бессознательные мотивы, в соответствии с которыми ты строишь заведомо деструктивные, больные отношения,  обойдя бастион собственных психологических защит. Расширяя  зону осознавания, в процессе психотерапии -  у нас появляется ВЫБОР, которого мы лишены в процессе бессознательного отыгрывания своих  детских травм.

Если ты действительно хочешь, ты можешь изменить свою жизнь и измениться сама. Ты можешь сломать хребет этому порочному кругу!

Процесс выздоровления подобен шажкам ребенка, который учится ходить: не торопясь, шаг за шагом, шаг за шагом.

 

Ты сможешь добиться победы.

Ты сможешь преодолеть свой синдром.

Ты сможешь обрести здоровье.

Нет никакого сомнения, ты сможешь сделать это!

 

 

 

Радионова Юлия 
Рубрики:  Я не сдурела, я вообще такая!/Духовные практики

Четыре способа работы с эмоциями

Четверг, 12 Ноября 2015 г. 13:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Rubi868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Четыре способа работы с эмоциями

 (442x470, 51Kb)
В процессе работы над отрицательными эмоциями некоторым людям нелегко их распознать. Другие встречаются с трудностями, когда пытаются освободиться от них. Справиться с этими задачами будет легче, если вы узнаете о четырех способах работы с эмоциями. Ни один из методов не лучше другого. Попробуйте применять по очереди каждый из них, и какой-нибудь непременно сработает. Вот эти методы:

1. Сменить эмоцию.
2. Заменить объект.
3. Перенестись в прошлое или в будущее.
4. Полностью подменить субъект; переключиться с ощущения своей боли на чужую.
Читать далее...
Рубрики:  Я не сдурела, я вообще такая!/Духовные практики

Волшебные превращения: изделия из полимерной глины от Тори Хьюз.

Среда, 11 Ноября 2015 г. 15:51 + в цитатник
Это цитата сообщения medissa71 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебные превращения: изделия из полимерной глины от Тори Хьюз.

Волшебные превращения: изделия из полимерной глины
от Тори Хьюз.


Украшения от Тори Хьюз
Украшения от Тори Хьюз


Тори Хьюз (Tory Hughes) – автор оригинальных ювелирных решений. Они делает изделия из полимерной глины. Более 35 она работает в этой области. Работы Тори являются единственными в своём роде и повествуют о её путешествиях по всему миру.

Тори Хьюз создает оригинальные изделия из полимерной глины - великолепные ожерелья, в которых созданные ею оригинальные декоративные детали прекрасно сочетаются с натуральными камнями и металлом.

Читать далее
Medissa71
Рубрики:  Хобби/Из пластики

MandarinMoon

Среда, 11 Ноября 2015 г. 15:50 + в цитатник
Это цитата сообщения MAM3EJIbKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

MandarinMoon

очень понравились работы Chris Kapono с пластикой, умопомрачительные текстуры.

Полюбуйтесь и вы дорогие мои.

Крис Капоно (Chris Kapono) проживающая в штате Миссури, создает потрясающие по красоте украшения успешно сочетая несколько техник одновременно: здесь и мозаика, и лепка из полимерной глины, и роспись. Кроме бижутерии она делает всевозможные аксесуары, обложки для фотоальбомов, шкатулки и панно. Сама Крис называет себя художником-самоучкой и это несмотря на то что ее работы уже завоевали любовь во всем мире.



8fd55c86252167ee51ee28d2835c6a75-d5q3c4p (574x700, 391Kb)


12a0f45015bfe8aaa797f4d15654a141 (452x600, 194Kb)


317c963b0a76c716f2fe83ebaa03f176 (480x600, 219Kb)


a4e15071a9578453698d8681fa0ddc91 (600x480, 212Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Хобби/Из пластики

«Французское кружево» от мастера Анастасии Астафьевой

Вторник, 03 Ноября 2015 г. 16:06 + в цитатник
Это цитата сообщения tatalyk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Французское кружево» от мастера Анастасии Астафьевой

Анастасия Астафьева очень творческий человек. Полимерная глина в её руках превращается в произведение искусства. Летом она презентовала удивительного совёнка. Очень милое и доброе существо, которому симпатизируешь с первого взгляда.



И вот новая презентация её работ с чудным названием «Французское кружево».



























Познакомтесь с работами Анастасии в её блоге http://handmadeblog.ru/2014/02/03/francuzskoe_krujevo/
Рубрики:  Хобби/Из пластики

Мастер-класс: Совенок из полимерной глины! Анастасия Астафьева

Вторник, 03 Ноября 2015 г. 16:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Кузнецова_81 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс: Совенок из полимерной глины!



Рубрики:  Хобби/Из пластики

Потрясающие работы в технике Лэмпворк

Вторник, 20 Октября 2015 г. 14:46 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Потрясающие работы в технике Лэмпворк

Ирина Чигвинцева: лэмпворк - фантастика из стекла

Потрясающие работы в технике лэмпворк от Ирины Чигвинцевой.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  Хобби/Из пластики

Объемные рисунки на фольге

Пятница, 09 Октября 2015 г. 15:53 + в цитатник
Это цитата сообщения womenstroy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Объемные рисунки на фольге

Рисунки на фольге обладают необычной текстурой и могут быть использованы для украшения домашнего интерьера.

 Сделать их достаточно просто, а результат получается очень необычный!

источник




 

Материалы

картон

карандаш

густой клей

Клей-карандаш

алюминиевая фольга

ватный тампон

черный крем для обуви

старые тряпки или бумажные полотенца

 

Инструкции

1. Выберите кусок картона(не гофрированного) для использования в качестве базы. 

2. .С помощью карандаша, сделать рисунок на картоне.

3. Клей нанести на карандашные линии.Клей должен лечь толстым слоем. Дайте высохнуть полностью.

4. После того, клей высохнет, вырежьте кусок фольги на несколько сантиметров больше, чем картон. 

5. Теперь с помощью ватного тампона аккуратно нажимайте фольгу вокруг клеевых линий так, чтобы рисунок стал более заметным.

6. После завершения, используя тупой карандаш, нанести разнообразные линии, завитки и круги, они добавят прекрасные текстуры .

7. Наконец, покройте всю поверхность черной краской для обуви и протрите излишки используя старую тряпку или бумажное полотенце.





  Ручная работа придает вашему интерьеру неповторимый стиль и индивидуальность. Экспериментируйте, ищите, рискуйте

Серия сообщений "тиснение фольги":
Часть 1 - Тиснение по фольге. Рисунки,образцы
Часть 2 - Тиснение по фольге.МК
...
Часть 10 - Тиснение по фольге.Чеканка
Часть 11 - Декорирование фольгой и горячим пистолетом.МК-видео
Часть 12 - Объемные рисунки на фольге
Часть 13 - Интересная техника старения зеркала от Anluslob
Часть 14 - Прекрасные декупажные шкатулки D Mazo с инкрустацией фольгой
...
Часть 30 - Декорирование фольгой. Идеи
Часть 31 - МК: Декупаж плюс Latonagem
Часть 32 - Мастер-класс "Фольга"
Рубрики:  Хобби

Самодельная структурная масса

Пятница, 09 Октября 2015 г. 15:51 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самодельная структурная масса.

как изготовить самим структурную массу.

Если у Вас нет под рукой структурной массы, а творить с объемом хочется, то благодаря этому рецепту Вы всегда будете во всеоружии, дорогие читатели :) Советую Вам посмотреть этот видео ролик, в котором мастерица показывает, как создавать каменную или кирпичную кладку, хорошо имитирующую оригинал :)  Этой же массой Вы сможете очень красиво оформлять свои работы виньетками и различными барельефами через трафареты.  Смотрим :)
 



 

Texture medium (550x640, 211Kb)

 

Итак, смешав 1/2 стакана пищевой соды + 2 столовые ложки белого клея ПВА + 1-2 столовые ложки белой акриловой краски и немного воды, и у Вас готова эта масса, о которой очень хорошо рассказывает мастерица на своем сайтеgabriellepollacco.blogspot.com.au. Посмотрите, какие у нее красивые скраповые работы :)


 


 


 


Экспериментируйте :)) Надеюсь и этот рецептик найдет отклик в Ваших сердцах и конечно - будущих шедеврах  :))
не забудьте освежить еще в своей памяти этот пост или узнать много новенького, если Вы еще его не читали :)

СОЗДАДИМ САМИ СТРУКТУРНЫЕ ПАСТЫ ДЛЯ ОБЪЁМНОГО ДЕКОРА.

С уважением, Марина !

fljuida.com

Рубрики:  Хобби

Советы мастеров, обучение декупажу / видео.Серия сообщений.

Пятница, 09 Октября 2015 г. 15:50 + в цитатник
Это цитата сообщения оксяня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы мастеров, обучение декупажу / видео.Серия сообщений.

Рубрики:  Хобби

Декупаж. Лакировка. Вживление салфетки

Пятница, 09 Октября 2015 г. 15:49 + в цитатник
Это цитата сообщения irin69 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декупаж. Лакировка. Вживление салфетки

В видео рассказывается о финишной лакировке изделия. Кроме этого Вы можете послушать как исправить ошибки вживления и сделать вживление салфетки.



Рубрики:  Хобби

Лакированная поверхность.

Пятница, 09 Октября 2015 г. 15:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Фирдаус_Мухтаровна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лакированная поверхность.


Как получить идеальную лакированную поверхность в декупаже.

Автор: Фирдаус Мухтаровна

 

Поговорим о красивой лакированной поверхности. 

Что такое красивая лакированная шкатулка?  Мне кажется это,  когда смотришь на шкатулку со всех сторон и не увидишь на ней полос от кисточки, только гладкий бархатистый слой.  Об этом мечтают  начинающие декупажницы.

 

4903316_ (700x501, 138Kb)

 

Только когда сама  стала профессионально заниматься декупажем и учить других задумалась, а какие материалы можно использовать для получения идеальной поверхности.  Много интересных советов и рекомендаций прочитала, нашла в интернете. Решила все обобщить в одну статью. Думаю, что и вам будет полезно узнать об этом.                           

Читать далее...
Рубрики:  Хобби

Мини курс "Имитация каменной поверхности

Пятница, 09 Октября 2015 г. 15:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Фирдаус_Мухтаровна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мини курс "Имитация каменной поверхности"

 

Мини курс по декупажу "Имитация каменной поверхности"

 

4903316__1_ (525x700, 173Kb)

Читать далее

Серия сообщений "Мои работы":
Часть 1 - Мои первые тарелочки.
Часть 2 - Превращение белой коробочки в шкатулку.
...
Часть 10 - Имитация мрамора. Наши творения.
Часть 11 - Досочки. Техника протравливания и декупаж.
Часть 12 - Мини курс "Имитация каменной поверхности"
Часть 13 - Имитация пестрых камней. Декупаж. Мастер - Класс.
Часть 14 - Лакированная поверхность.
Часть 15 - Приглашение на "Мир Декора -со всего света"
Рубрики:  Хобби

Книга «Декупаж. Украшение мебели и интерьера»

Пятница, 09 Октября 2015 г. 15:47 + в цитатник
Это цитата сообщения alona777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Книга «Декупаж. Украшение мебели и интерьера».

 

   Книга «Декупаж. Украшение мебели и интерьера».  

Авторы: Михаела Дольд и Христиане Рюкель.

 

Прекрасная Книга! Подробные Мастер Классы. 11 замечательных проектов декорирования различных предметов интерьера: рамы для зеркала, вазы, комода и подсвечников, круглых коробок (шляпных), стульев, скамейки и цветочных горшков, шкафчика для ванной комнаты, панно в японском стиле, комода и подноса в индийском стиле, кашпо и панно в африканском стиле, шкафа с зеброй(на обложке).

Просто удивительно, каких успехов вы можете достичь, обратившись к технике декупажа! Все, что вам потребуется, - это бумага, клей и краски, и неказистые вещи или "сокровища" с антресолей станут истинными шедеврами дизайнерского искусства.

… Приятного просмотра …
Рубрики:  Хобби

Работа с декупажными картами и акрилом.

Пятница, 09 Октября 2015 г. 15:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Работа с декупажными картами и акрилом.

1) Декупаж с целой картой




Читать далее...
Рубрики:  Хобби

Интересные фоны-текстуры.

Пятница, 09 Октября 2015 г. 15:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Раритет [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересные фоны-текстуры.

 

Мастер-Класс: Делаем интересные фоны-текстуры.

Фантастические Эффекты.

 

4195696_page (700x700, 441Kb)

 

Наверняка, многие, кто хоть раз пытался создать для своего дизайнерского проекта или рисунка какую нибудь текстуру, испытывал при этом трудности в технике. Есть достаточно оригинальный и до ужаса простой способ приготовить кожу. При этом иногда получаются интересные графические образы. 

мастер-класс...
Рубрики:  Хобби

Монохром МК (уточнения). Перевод изображения с распечатки

Пятница, 09 Октября 2015 г. 15:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Монохром МК (уточнения). Перевод изображения с распечатки

                 КЛИКАБЕЛЬНО
                                                 Поскольку возникли вопросы,
 уточняю некоторые пропущенные моменты. Сорри, что не сделала это сразу, но, знаете, как - кажется, раз ты это знаешь, значит, все это знают.
    Покажу, как я перевожу изображение при помощи акриловой краски с цветной распечатки, сделанной на струйном принтере на матовой фотобумаге (не принципиально, какой фирмы).  По сути, это то же, что и с фотографии, и таких МК полно в интернете. Это описание для тех, кто, как я, после слов лазерный принтер читал МК с интересом, но "в пол-уха". Ну или вообще еще ничего по этому поводу не читал, а нужно)

Набор: предмет, распечатка (если текст - то зеркальное отображение), белый акрил, кисть, резиновый шпатель.



Теперь на лицевую сторону распечатки наносим акриловую краску:
 

Поскольку на фотографирование ушло время, я и поверхность тоже подкрасила. Краску - без фанатизма, потому что она начнет вылезать на следующем этапе по границам рисунка.

4964063_0_8f01b_f55d8b38_M (200x127, 53Kb)
Рубрики:  Хобби

Новое открытие, от Елены Пересторониной: Паркетный лак Eurotex.

Пятница, 09 Октября 2015 г. 15:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Кузнецова_81 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новое открытие, от Елены Пересторониной: Паркетный лак Eurotex.

Читать далее...
Рубрики:  Хобби

Тонкости салфеток. Большой мотив без проблем

Пятница, 09 Октября 2015 г. 15:43 + в цитатник
Это цитата сообщения alona777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тонкости салфеток. Большой мотив без проблем.

 

   Тонкости салфеток. Большой мотив без проблем. Полезные советы.  

Автор: Ольга Сычёва

 

4195696_113668ahorz (700x249, 122Kb)

Декорировать в технике Декупаж можно в принципе чем угодно.

Можно распечатывать понравившейся мотив, можно наклеить кусок обоев, красивую открытку, вырезку из журнала, цветную бумагу, салфетку. Главное остается - «вырезал и наклеил». Но! Понимая это и признавая безграничные возможности работы с распечатками, ничего не могу с собой поделать;) Для меня Декупаж был и остается пока «салфеточной» техникой. Внутренне борюсь, но…  Это как с материалами, не могу пользоваться ничем, кроме как художественными средствами, не лежит душа к строительным штучкам)) хотя строительно-отделочные магазины очень уважаю!

Читаем дальше?
Рубрики:  Хобби


Поиск сообщений в Золотая_Кофеинка
Страницы: [36] 35 34 ..
.. 1 Календарь