Как успели промчаться? Вечером заеду в чебуречную. Куплю парочку. Себе и ей. Жена любила. Душистые такие. Если она спала, молча открывал пакет перед кроватью. И она просыпается, улыбается: "Чебуреки". Второй отдам стае. Пусть помянут. Она бы и сама всех угостила. Кажется после первой больницы захотела покататься по району. Ехали мимо чебуречной. Она: "Наши любимые чебуреки..." Остановился, сходил, купил. Везде, везде она. Во всём.

Поллианне 27 лет, и за это время она успела посетить уже более 40 стран. Ночевала у незнакомцев в самых разных уголках мира, каталась по Европе автостопом и никогда не боялась неизвестности. Она рассказала, как играла в киргизском театре, пыталась прижиться в Чехии и вкушала богемную жизнь во Франции.

   Продлеваю объявление на "Авито". "Канистры пластик 10л б/у". (На работе. Не возвратная тара.) А его блокируют. С объяснением, чин по чину. Дескать, за такими объявлениями могут скрываться торговцы бензином. Звоню на горячую линию. Пытаюсь аргументировать: объявлению уже десять лет. Как бы косвенно подтверждает, что не бензоторговец. Ну не мог же я предвидеть... "Отзывы что ли почитайте. Как я могу доказать?" Голос равнодушно зачитывает причины блокировки. Сделать ничего нельзя. Поступают жалобы. Авито борется. Ёрничаю: "А объявления о продаже топоров не блокируют? За ними ж такое может скрываться! Бензин цветочками покажется." "Нет",- отвечает: "топоры продавать можно". Вот и весь сказ. "Мудрое" решение. Словно ничем иным, кроме пластиковых канистр, нельзя замаскировать торговлю бензином. Напоследок подсказал парнишке, чтоб всё-таки призадумались над топорами, вилами и спичками. По-моему, это завуалированный призыв сами знаете к чему (разговор-то для улучшения обслуживания записывается). 

В Китае пожилые люди до глубокой старости сохраняют ясный ум и отличную память. И причина не в генах и не в дорогих лекарствах. Он в простых движениях пальцев, которые они делают каждое утро.

Китайские монахи называют эту практику «пальчиковой азбукой». Она занимает всего 3–5 минут в день, но её эффект сравним с тренировкой мозга.

Пальцы — это "пульт управления" мозгом
На кончиках пальцев, в ладонях и запястьях находится огромное количество нервных окончаний.


Когда вы двигаете пальцами, сигналы бегут в мозг, активируя сразу несколько зон

• Моторную кору — отвечает за движение.

• Сенсорную кору — отвечает за ощущения.

• Лобные доли — отвечают за внимание, планирование, принятие решений.

• Мозжечок — отвечает за координацию.

При мелких, точных движениях пальцев улучшается кровоток в сосудах головного мозга, стимулируется выработка нейротрофических факторов — веществ, которые защищают нервные клетки от старения и гибели.

В этом принципиальное отличие пальчиковой гимнастики от привычной зарядки.

Обычные упражнения воздействуют на тело. Пальчиковая гимнастика воздействует на мозг через пальцы. Это тонкая настройка нервной системы.

Читать далее