Я думаю.., для меня.., мой опыт.., на данный момент жизни. |
Как я уже рассказывала, я хожу сейчас на тренинг, где каждую встречу всех участников учат правильно выражаться.
Вместо "для многих важно" - "для меня важно", вместо "это невозможно" - "я не могу себе этого позволить". Вместо "в данной ситуации нужно.." - "в такой ситуации мне помогло..".
Благодаря тренингу и после поездки на ритрит я поняла одну вещь: нужно говорить только за себя и только исходя из своего опыта. Нужно позволять другим иметь собственное мнение и можно про себя или даже вслух добавлять "это для тебя".
Каждый человек верит в то, во что хочет. У меня у самой еще много ограничивающих убеждений относительно жизни и меня самой, много и стереотипов, моей "правды". И я позволяю себе сейчас быть такой :).
Так или иначе мы делимся друг с другом своими мыслями и опытом. И для меня сейчас стало важным сохранять границы моего личного мнения, моей внутренней веры, при этом позволять себе услышать опыт другого человека, который может помочь мне развеять мои убеждения, от которых я хочу избавиться.
Опубликую сюда страничку из раздаточного материала тренинга, который отвечает теме этого поста. Буду рада, если кому-то пригодится :).
|
Как печь бездрожжевой хлеб |
Процесс длительный, но уверяю, вашего присутствия он требует совсем немного. И здесь не понадобится изнурительное вымешивание теста, как для куличей. Большей частью я, как любопытный ребенок, только наблюдала за таинством рождения хлеба, изредка прикасаясь и помогая ему своими руками. Начнем?
|
Пуловер спицами, вязание реглана от горловины. |
|
Лепим елочные украшения из самодельной массы ! |
Давайте сначала зажжемся идеей создания елочных украшений, просмотрев идеи создания из от талантливых мастериц, а ниже изучим рецепты для создания самодельных моделирующих масс :)
2.
|
Шоколадные сырки с фруктами - как приготовить в домашних условиях |
Хотите побаловать своих домашних вкусным и полезным десертом? Наверняка многие из вас любят разнообразные шоколадные сырки, которые продаются в любом магазине. Так почему же не приготовить это вкусное шоколадное лакомство в домашних условиях? Поверьте, что получится намного вкуснее, полезнее и дешевле.
|
Весело о банках |
|
Идеи,уроки по переделке одежды. |
|
ПЛАСТИЛИН ЗА ОДНУ МИНУТУ ! |
Представляете, за 1 минуту Вы сможете состряпать пластилин для лепки ?:)) Оказывается это сделать запросто !! масса очень пластична и в зависимости от консистенции - тягуча !
2.
И до чего только не додумаются мастерицы !!!!:))
Ну как до такого можно было додуматься ?:))) Представляете, эта мастерица смешала гелевое моющее средство для посуды вместе с мукой ! Вот и все!! Масса оказалась очень пластичной. Она использовала обычный ферри, но вполне его можно заменить на более экологичное, а может даже и на гель для душа :)) надо попробовать:)
Для придания дополнительного цвета- добавьте до нужной насыщенности пищевой краситель. Ведь даже если моющее средство очень концентрированного цвета, то при смешивании с мукой оно становится пастельного оттенка.
на удивление масса очень быстро смешивается и обладает удивительной пластичностью.
А если гелевое моющее средство смешать с кукурузным крахмалом, то масса приобретает удивительную тягучесть !!!
все зависит от того , какой консистенции Вам нужна эта масса, которая обладает удивительными свойствами.
она не липнет к рукам, хорошо пахнет и очень пластична !
мастерица брала приблизительно такое соотношение- на стакан кукурузной муки- 1/4 чашки моющего средства.
Эта самодельная масса легко раскатывается и не прилипает к рукам :))
Если Вы крахмала добавите немного меньше, то масса станет вообще . как замазка очень тягучая :) Это очень хорошо видно на снимке.
.
13.
14. А это эксперимент с жмдким моющим средством для рук :)
Как видите, ребетенок отлично справляется с этой массой :)
16.
17.
18. Аромат этого средства не оставляет его в покое :))
19.
Это долгоиграющее средство потом храните в пластиковом контейнере, а ручки малыша моментально смоются без добавления мыла :))
Ура ! У нас теперь всегда будет самодельный пластилин под рукой.. и ногой :))
Успешного Вам творчества с вашими бэмбиками :))
Кстати, эта масса отлично подойдет для работы с эпоксидкой, чтобы отливать нужную форму :) Этим средством запросто можно отбивать кант, чтобы жидкость дальше не расползалась :)
Не знаю, как Вы, а я уже хочу попробовать замесить эту массу :))
Успешных и Вам экспериментов :))
С уважением, Марина !
|
Попробовать |
|
Банановый десерт с кефиром |
Дочка подбросила несколько рецептов для полезности и сохранения фигуры!
Я уже сняла пробу с варианта №1 - очень вкусно и абсолютно безхлопотно!
Ингредиенты:
300 г обезжиренного кефира
40 г меда
2 спелых и мягких банана
Приготовление
Готовится десерт очень быстро!
1. Разминаем в чашке бананы, затем добавляем кефир и слегка растопленный мед.
Взбиваем всё блендером - получается вкусный густой коктейль.
2. Если желаете, чтобы блюдо получилось ввиде более плотного десерта, который можно резать ножом, то добавьте в массу быстрорастворимый желатин, как если бы добавляли его в заливное /по такой же технологии/.
Вылейте полученную массу в формочку и поставьте на холод.
Через 4 часа банановый десерт с кефиром готов!
Радует, что такой десерт не даст набрать лишние килограммы!
Серия сообщений "Низкокалорийные блюда":
Часть 1 - Низкокалорийные блюда с имбирём
Часть 2 - Банановый десерт с кефиром
Часть 3 - Правильное питание. Диетическая лазанья
Часть 4 - Простая трехдневная диета: минус 1-1,5 кг!
|
"Чудо" соды и перекиси водорода. |
|
Массаж Асахи или Безоперационная подтяжка лица |
Массаж Асахи делает вас моложе на 10 лет,препятствует обвисанию кожи,корректирует все недостатки лица,убирает морщины,носогубные складки и прочие неприятные моменты
Истинное имя этого японского массажа — ZOGAN-massage (Создание Лица).
В Японии эта массажная техника издревле передавалась из поколения в поколение.
Возвращению к жизни она обязана косметологу Хироси Хисаси, которую с этой техникой познакомила ее бабушка.
Эту методику называют еще «двухпальцевым» массажем (потому что он выполняется в основном двумя пальцами — указательным и средним или средними и безымянными), или ее называют Y-методом.
Стилист Юкуко Танака (Youkuko Tanaka — 田中 宥久子 - 1946- — 19.03.2013) — описала массаж в книге «Специальный массаж лица — назад на 10 лет»
Это очень эффективная методика, после которой лицо разглаживается уже после второго занятия. Массаж оказывает воздействие на кости (и потому он остеопатический, — он возвращает костям черепа идеальное положение)
Также он затрагивает соединительную ткань и большинство глубоких мышц лица, оживляет их, и пробуждает энергетику организма, открывает и очищает важнейшие каналы. Структура соединительной ткани после массажного воздействия существенно улучшается, а кожа выглядит на 7 лет моложе.
Лицо обретает молодость.
Если посторонний человек посмотрит некоторые приемы, его может напугать это зрелище, и он может решить, что массаж создаст новые морщины.
И ошибется.
Когда оживают кости и глубокие мышцы лица (в славянских целительских практиках это называется «правка»), лицо возвращается к жизни.
Кожа, на самом деле, с благодарностью воспринимает, когда ее растягивают.
Ведь кожа — это всего лишь чулок. Настоящим украшением может быть нога, а чулок на ней сидит так, как того позволяет нога. Так и с лицом.
ПОДРОБНАЯ ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ МАССАЖА
С подробными видео инструкциями здесь
|
Хумус |
|
Чудесное видео от Макса |
Наш дорогой и любимейший Макс Спивак прислал видео:))
-Олечка,позволь мне скинуть тебе ссылку,подтверждающая,что даже Москва добродушный город!
Провели следственный эксперимент ))
|
Вегетарианские котлеты из тушеной капусты |
|
Быстрое слоёное тесто за 30 минут! |
Тайны слоеного теста.
|
Как вырастить мандарины в домашних условиях |
Решила я собрать информацию о том,как вырастить экзотические фрукты в домашних условиях
Начну с манадаринок)
Выращиваем мандарины дома
Если смотреть в целом,то техника выращивания мандарин в доме- проста.
Главное соблюдать четыре основных условия,
и у вас всегда будет красивое мандариновое деревце с урожаем.
|
Салат |
Ларилорхен
|
СВЕКОЛЬНЫЙ САЛАТ С ЧЕРНОСЛИВОМ |
|
МАЗЬ от ВАРИКОЗА |
|
