Каковы бы ни были наше эмоциональное состояние, терпение и выдержка, мы так или иначе всегда реагируем на слова — спорим ли, делаем ли комплименты, говорим ли олюбви. Поэтому выражение «Словом можно возвеличить или убить» абсолютно верно, так как каждое слово несет определенную энергию, которая укрепляет или, наоборот, разрушает наше биополе, влияет на настроение, самочувствие и внешность.
Что же нужно говорить или о чем молчать, чтобы не уничтожить в себе красивую и счастливую женщину и не стать «эмоциональным убийцей» для других?
Влияние негативных слов.
В плохом настроении мы не нравимся себе и окружающим — нахмурены брови, резче морщины, уголки рта опущены, потухшие глаза. И настроение чаще всего портится из-за небрежно брошенных кем-то фраз или же от самокопания.
Вывод прост: чтобы всегда прекрасно выглядеть, нужно исключить из лексикона слова, несущие негативную энергию, так как эмоциональный заряд, которым Вы «награждаете» кого-то (в том числе и себя), рано или поздно вернется обратно.
Для начала убираем из словарного запаса «должен», «обязан», «вина», «плохо», «трудно», «никогда». Эти слова несут отрицательный заряд и угнетающе действуют на подсознание.
Фраза «У меня (у Вас) никогда ничего не получается» приведет к провалам и неудачам, т.к. Вы таким образом программируете себя или других именно на это.
Постоянно произнося «Ничего себе!», много ли Вы при этом получите? Как Вы сами сказали – ничего!
Говоря «Я (ты) толстая» и тому подобное, Вы или тот, кому было адресовано сие утверждение, в конце концов заработаете лишние килограммы. То же самое с «Я худею» («худеть» от слова «худо»), «Морщины меня старят» и т.д. Установки получены, подсознание начинает работать не в Вашу пользу.
Замените эти посылы на «Я стройнею», «Моя красота становится зрелой», и тогда эта мыслеформа начнет положительно влиять на Вас. Избегайте слова «нет» и частицы «не». Они запускают программу разрушения и ограничения ваших возможностей.
Влияние добрых слов на человека.
Сильное воздействие оказывают на людей слова «любовь», «надежда», «вера», «доброта». Они вызывают у нас легкое чувство эйфории, подсознание выдает установки: я — самая лучшая, меня любят, и я люблю весь мир.
Это благотворно сказывается на здоровье и внешности. Поэтому чаще говорите такие слова родным, любимым, друзьям, своему отражению в зеркале.
Особой силой обладают слова «прекрасный», «нежный», «радостный», «светлый», «яркий», «сильный». Отклик на ритм, звучание и эмоциональный строй слова «здравствуй» всегда оказывается положительным – «будь здоров».
Произнося слова «я люблю» и «благодарю» (благо дарю), Вы позитивно влияете на клеточную структуру организма – своего или того человека, к кому обратились.
Чаще говорите «спасибо». Если нам говорят «спасибо», значит, благодарят ; значит, мы замечательные, и это меняет наше отношение к человеку, от которого мы это слышим.
Сильный позитивный заряд несут слова «успех» и «победа». Как только мы их слышим, в нашем организме начинают вырабатываться гормоны счастья.
Я люблю себя.
Красота — не объективная категория. Скорее, это любовь к себе, принятие себя такими, какие мы есть. К сожалению, не все способны убедить себя в своей красоте, просто глядя в зеркало и внушая эту мысль. Но это возможно.
1. Перестаньте себя критиковать. Как мы знаем, слова материальны. Если Вы повторяете: «Я некрасивая, меня никто не полюбит», соответствующий результат на лице и получите. Так что не говорите о себе ничего плохого ни при каких обстоятельствах.
2. Хвалите свою внешность. «Сегодня у меня хороший цвет лица». «Вчера у меня получился удачный макияж». Даже если Вы невысокого мнения о себе, Ваши плюсы могут заключаться в необычном повороте головы, нетипичной форме ушей или разрезе глаз. Ищите привлекательные стороны в собственном облике. Говорите себе о том, что Вы интересны своей уникальностью.
3. Не сравнивайте себя с другими. Факт, что у другого есть что-то, чего нет у Вас, может вызвать и восхищение, и зависть. Если Вы испытываете восхищение, становитесь красивее: вспомните свое лицо после какого-то события, которое Вас потрясло. Когда завидуете: «Почему одним все, а другим ничего?», внешность становится дисгармоничной.
4. Очень полезная вещь — аффирмация. Это словесная формула, помогающая нам поверить в себя и избавиться от проблем. Например: «Я красивая. Я стройная. Я могу все». Аффирмации должны быть короткими и приятными на слух, и без частицы «не», в настоящем времени.
источник http://radostysnami.ru/
Существует несколько очень простых стежков, которые даже не надо дополнительно объяснять — техника их выполнения понятна из схем. Эти швы называются «Папоротник», «Шов веточкой» и «Перекрещенные крестики».