Немножко прикольных стихов неизвестных поэтов Все стихотворения опубликованы в свободном досту...
Чтобы получить хороший урожай лука - несколько полезных советов - (2)Чтобы получить хороший урожай лука - несколько полезных советов Чтобы ежегодно не мучитьс...
Вязаный свитер с рельефным волнообразным узором - (0)Вязаный свитер с рельефным волнообразным узором Красивый рельефный узор этого свите...
Симпатичная вязаная кофточка для женщин - (0)Симпатичная вязаная кофточка для женщин РАЗМЕРЫ 36/38 (46/48) ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ ...
Пуловер с короткими рукавами (спицы) - (0)Пуловер с короткими рукавами (спицы) Нитки COTON FIFTY (50 г. / 140 м.) (50 % хлопок, 50 ...
Книга "Похороните меня за плинтусом" читать онлайн, скачать fb2, скачать txt, скачать бесплатно | Книги онлайн читать бесплатно — 4itaem.com Бесплатная онлайн библиотека - (0)
7 способов ничего не забывать - (0)
Плоский живот: какие упражнения самые эффективные? - (0)
Серия сообщений "Терапия":Выбрана рубрика Терапия.
Часть 1 - Таблица ВИТАМИНОВ
Часть 2 - Лечение простуды на губах - Герпес
Часть 3 - Как повысить гемоглобин?
Часть 4 - Геморрой лечится кизилом
Часть 5 - Как заставить работать кишечник
Часть 6 - Читать ВСЕМ! То, что мы не знали о лимфатической системе...
Часть 7 - Как избавиться от запора
Часть 8 - Как избавиться от внутричерепного давления.
Часть 9 - Изжога (как избавиться)
Часть 10 - Ночные судороги в ногах.
Часть 11 - Лечебно-оздоровительная программа и народная медицина против запоров
Часть 12 - Лечим авитаминоз
Часть 13 - Правильное питание при гастрите
Часть 14 - Пищевое отравление
Часть 15 - Вздутие живота и несварение - лучшие народные средства
Часть 16 - Как помочь себе при судорогах в ногах
Часть 17 - Загораем без ожогов: чем лечить обгоревшую кожу
Часть 18 - Эффективное средство от головной боли
Часть 19 - Эффективные средства для снижения уровня сахара
Часть 20 - Эффективные средства от бессонницы
Часть 21 - Как не «сломаться» почкам?
Часть 22 - Эффективное средство для исцеления желудка и кишечника
Часть 23 - Лечение фурункула (чирий)
Часть 24 - Народные средства лечения аллергии
Часть 25 - Шесть рецептов здоровья…
Часть 26 - Как очистить печень от вредных веществ?
Часть 27 - Очищение кишечника от шлаков
Часть 28 - Что делать, если заложен нос?
Часть 29 - Монгольский рецепт лечения ангины - выздоровление за 4 часа!
Часть 30 - Уникальные средства при кашле и боли в горле
Часть 31 - ДИСБАКТЕРИОЗ: ЛЕЧЕНИЕ ДИСБАКТЕРИОЗА ЛЕКАРСТВЕННЫМИ РАСТЕНИЯМИ
Часть 32 - Лечение дисбактериоза
Часть 33 - Бальзам для эффективного очищения кишечника.
Часть 34 - Если удалили желчный пузырь...
Часть 35 - Проблемы с кишечником? Получите супер-средство!
Часть 36 - Лечение изжоги медом.
Часть 37 - Лучшие народные средства от головной боли
Часть 38 - Как повысить свой иммунитет домашними средствами
Часть 39 - ЛУЧШАЯ ДЕСЯТКА ТРАВ И СПЕЦИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ИММУННОЙ СИСТЕМЫ.
Часть 40 - Золотые правила для больных бронхиальной астмой
Часть 41 - Народное средство от изжоги
Часть 42 - ЛЕЧИМ БОЛЬНУЮ ПЕЧЕНЬ.
Часть 43 - Камни в желчном пузыре
Часть 44 - Лук дробит камешки и выводит их из организма
Часть 45 - Витамины - это важно знать
Часть 46 - Диарея. И не нужно стесняться слова "понос" - может случиться с каждым!!!
Часть 47 - Очищаем кишечник.
Таблица ВИТАМИНОВ |
Спасение утопающих - дело рук самих утопающих...
Сезон витаминов, укрепляемся и оздоравливаемся...
ВИТАМИНЫ | ОПИСАНИЕ | ИСТОЧНИК | СУТОЧНАЯ ДОЗА |
Водорастворимые витамины
Витамин С или аскорбиновая кислота
|
При участии витамина С вырабатывается основной строительный материал нашей кожи – это белок коллаген, который обеспечивает упругость и эластичность ее, препятствуя образованию морщин. Недостаток витамина С приводит к кровоточивости, снижению сопротивляемости организма к возникновению ряда инфекционных заболеваний, болям в суставах и ряду других нарушений в цепи сложных биохимических реакций в нашем организме. Кроме этого недостаток витамина С в пище приводит к остановке роста мышечной массы у тех, кто занимается анаболической тренировкой, несмотря на достаточное, порой даже избыточное поступление белка. |
Содержится в растительных продуктах. Самые богатые источники витамина С это шиповник, черная смородина, грейпфрут, болгарский перец, петрушка, щавель, шпинат. В меньших количествах витамин С содержится почти во всех овощах и фруктах. | В среднем взрослому человеку необходимо получать 75 мг витамина |
Витамины группы В |
Метки: МЕДИЦИНА Лечебное питание Терапия |
Лечение простуды на губах - Герпес |
Простуда, появившаяся на губах, - это всегда очень неприятное явление. По-другому называется это заболеванием не иначе как герпес, что в переводе с греческого означает "сыпь". Возникает он, как правило, по причине заражения человеком определенными инфекционными и простудными недугами. Сам по себе вирус герпеса содержится в организме человека достаточно продолжительное время, и искоренение его может занимать долгие и долгие годы. Здесь очень большую роль играет иммунитет, который в настоящее время подвержен периодическому ослаблению ввиду тех или иных факторов. Именно в момент слабости иммунных показателей герпес поражает организм человека и проявляется в виде пузырьков под губами. Заявленные неприятности оказывают отвратительное ощущение зуда и боли.
Метки: МЕДИЦИНА Терапия |
Как повысить гемоглобин? |
Все, наверное, слышали такое понятие, как «низкий гемоглобин». Причины анемии могут быть самыми разными, но практически во всех случаях нарушаются процессы кроветворения, уменьшается количество эритроцитов и гемоглобина в крови и человек становится слабым, быстро устает; все это может сопровождаться головными болями и головокружениями, сухостью и бледностью кожи. Важно понять причину проблемы, и для этого необходимо обратиться к врачу.
Что ещё нужно предпринять, чтобы гемоглобин был в норме?
Полноценное рациональное питание играет важнейшую роль в лечении малокровия. Необходимо подобрать продукты питания , богатые не только самим железом и его солями, но и снабдить организм другими важнейшими микроэлементами, витаминами и веществами. Кроме того, важно обеспечить полноценное усвоение съеденных продуктов.
Метки: МЕДИЦИНА Терапия |
Геморрой лечится кизилом |
Обыкновенный поход на рынок в июле затягивается вдвое, потому что надо свернуть в скверик к кизиловому кусту, наесться ягод, затем надолго застрять у лавровишни... Сочи щедро угощает на халяву всех желающих.
Кизил я ем прямо с косточками - он дикий, поэтому косточки сравнительно мелкие и без острых кончиков. На Кавказе эта ягодка - первый лекарь при геморрое, даже самый запущенный исчезает насовсем за один кизиловый сезон. Мне-то оно не надо, но, может, потому и не надо, что ем всегда его с косточками. Он кисло-сладкий, но главное в нем не вкус а аромат! Просто обалденный аромат! Именно у дикого. Сейчас его и в лесу полно, и на рынке. Да и в скверах встречается.
Кизил надо есть с косточками, потому что косточка его растворяется в желудке, вернее, ее полезные вещества. Его надо есть по стакану в день небольшими порциями, непременно вместе с косточками. Кизил должен быть слегка переспелым, то есть чтобы не жевался, а раздавливался во рту. Кто в сумме два кило съест, тот и здоров. Причем, хотя варикоз сосудов кишки лечится идеально, на варикоз сосудов ног средство не действует. Обидно...
Метки: МЕДИЦИНА Народные рецепты Терапия |
Как заставить работать кишечник |
Метки: МЕДИЦИНА Терапия |
Читать ВСЕМ! То, что мы не знали о лимфатической системе... |
Спешу со всеми поделиться статьей врача-лимфолога Ольги Алексеевны БУТАКОВОЙ о самом важном .... Читая, испытала легкий шок!....
[url]http://www.moscowuniversityclub.ru/home.asp?artId=10238[/url]
"Лимфатическая система - одна из самых сложных и хитро устроенных систем человека.
В нашей стране есть всего около 200-300 знающих лимфологов. Я проходила профессиональную специализацию по лимфологии (я имею специальность врача-лимфолога) - и это было вторым потрясением в моей жизни (за мою врачебную карьеру). Первое потрясение было от японской мануальной терапии (я профессиональный мануальный терапевт), а вот после прохождения курса лимфологии было второе потрясение!
Я поняла, НАСКОЛЬКО МЫ НИЧЕГО НЕ ЗНАЕМ о лимфатической системе!!! То есть, даже не на уровне участковых врачей, но даже на высоком уровне узкоспециализированных врачей, от которых зависит жизнь или смерть больного!
Метки: МЕДИЦИНА Терапия |
Как избавиться от запора |
Метки: МЕДИЦИНА Терапия Народные рецепты |
Как избавиться от внутричерепного давления. |
Народная медицина имеет множество хороших рецептов, помогающих избавиться от внутричерепного давления, боли в голове. Но для того, чтобы полностью излечиться от синдрома внутричерепной гипертензии, нужно выяснить причину появления данного заболевания. Следовательно, народная медицина сможет только поддержать основной читать далее
Метки: Терапия |
Изжога (как избавиться) |
Метки: Терапия |
Ночные судороги в ногах. |
Судороги в ногах.
Эта резкая интенсивная боль в икрах ног возникающая обычно в ночное время знакома многим из нас. Говорят, что не стоит особенно переживать, если такие судороги носят эпизодический характер. Но к сожалению многие люди сейчас страдают частыми, спонтанными ночными судорогами ног. Очень неприятная боль, которая нас заставляет искать определенный выход из создавшейся ситуации. Как быть? Что является истинной причиной такого невыносимого мучения, как бороться с этой болью и можно ли ее предупреждать?
Причины.
Судороги ног к сожалению возникают в любом возрасте. Иногда в юношеском возрасте, но чаще они досаждают людям старшего возраста. Статистика показывает, что самыми весомыми причинами судорог могут стать скрытые травмы, диабет, воспалительные процессы, неврологические заболевания, поражение щитовидной железы и другие заболевания. При подозрении на эти недуги необходимо в кратчайший срок пройти обследование у врачей неврологов, флебологов (сосудистых хирургов) и эндокринологов. В результате правильного и быстрого лечения основной болезни они, как правило, проходят.
Читать далее
Метки: Терапия |
Лечебно-оздоровительная программа и народная медицина против запоров |
Общее описание проблемы
Причины запоров
Лечебно-оздоровительная программа
Пищевые добавки
Народные средства от запоров
Запором называется состояние, при котором испражнения бывают в малом количестве, нерегулярно и не каждый день, имеют вид твердой субстанции и выходят с большим трудом. Для оптимального здоровья, как правило, следует иметь от одного до трех нормальных испражнений в день.
Удивительно то, что у многих людей дефекация бывает лишь раз в несколько дней или даже один раз в неделю. Это очень плохо, так как гниющие фекалии содержат много токсинов, которые, задерживаясь надолго в кишечнике, могут вызывать различные заболевания. Запоры также препятствуют движению и усваиванию организмом жизненно важных питательных веществ, что пагубно сказывается на здоровье в целом. Для здоровья очень важно, чтобы фекалии покидали организм как можно быстрее, ведь не зря еще в древности говорили, что «смерть начинается в толстой кишке».
Метки: Терапия |
Лечим авитаминоз |
Метки: Терапия |
Правильное питание при гастрите |
Метки: Лечебное питание |
Пищевое отравление |
Народные целители и лекари всегда советовали при пищевых отравлениях больше двигаться, ходить – так быстрее выходят токсины. Яды выходят из нас с потом, поэтому очищайте себя при помощи тёплого душа или ванны. Полезно пойти в сауну, если конечно, вы в состоянии её выдержать – токсины она выводит прекрасно.
Понятно, что при пищевом отравлении токсины нужно активно вымывать, поэтому следует пить как можно больше жидкости. Можно пить зелёный чай или слабо заваренный чёрный, воду с соком лимона, отвар рябины или шиповника.
Метки: Терапия |
Вздутие живота и несварение - лучшие народные средства |
Метеоризм – это процесс вздутия живота из-за большого скопления кишечных газов. В большинстве случае метеоризм возникает из-за плохой работы стенки кишечника, которая отвечает за всасывание газов. Этот недуг очень часто присутствует у людей с проблемами толстого кишечника, также при печеночном циррозе и почечной, сердечной недостаточности.
Лечение вздутия живота и несварения желудка народными средствами
Метки: Терапия |
Как помочь себе при судорогах в ногах |
Источник:http://newspark.net.ua
Медики достаточно единодушны в практических советах и мерах по профилактике судорог, а вот причины их появления называются различные – дефицит калия, кальция, минеральных веществ, недостаток циркуляции крови, болезни сердца, нарушение обменных процессов в мышцах, плоскостопие, варикозное расширение вен, хроническая усталость ног…Обычно судорогам предшествуют боли в ногах, ощущение тяжести, отечность ступней. Напряжение, стресс и холод служат катализаторами судорожных болей. Судороги нередко бывают у беременных женщин, что свидетельствует о недостатке кальция. Многие сталкивались с судорогами от холода (сводит ноги в ледяной воде или на морозе). Такие явления обычно проходят быстро и, как правило, бесследно.
Ножные судороги – самые частые и распространенные. Конечно, может онеметь рука, шея или плечо – эти явления чаще всего вызываются неудобной позой во время сна или перенапряжением мышц и быстро исчезают. Судорожные боли усиливаются после значительной физической нагрузки или однотипной работы.
Метки: Терапия |
Загораем без ожогов: чем лечить обгоревшую кожу |
Загар большинству из нас к лицу. Но, отправляясь на пляж за красотой и здоровьем, некоторые из нас почему-то возвращаются оттуда с солнечными ожогами
В одной из песен прославленного Александра Вертинского есть такие слова: «Лиловый негр вам подает манто…». Конечно же, это всего лишь поэтический образ и лиловых афроамериканцев на самом деле не бывает. Лиловыми, скорее, кажутся перегревшиеся на солнце фанаты загара.
|
Эффективное средство от головной боли |
Высокий ритм и стрессы современной жизни неумолимы к каждому из нас, именно поэтому частым спутником человека становятся головные боли, которые не так-то просто унять. Мы подготовили для вас эффективный рецепт от головной боли на основе сбора целебных трав, который поможет не только унять головную боль, но и укрепить сосуды головного мозга и нервную систему.
Как избавиться от головной боли и укрепить стенки сосудов? - эффективный рецепт
|
Эффективные средства для снижения уровня сахара |
Снизить уровень сахара в крови помогут целебные средства на основе натуральных компонентов. Мы подготовили для вас лучшие рецепты для нормализации уровня сахара в крови на основе простых, проверенных и всем доступных продуктов.
Как снизить уровень сахара в крови? - эффективные рецепты
Правильное питание является одним из главных пунктов, который необходимо соблюдать при сахарном диабете. Именно от него чаще всего зависят скачки уровня сахара в крови. В этой статье мы научим Вас готовить блюда из вкусного и полезного корнеплода – топинамбура, регулярно употребляя которые Вы сможете взять под контроль эту тяжёлую болезнь.
Топинамбур для снижения уровня сахара - вкусные и полезные рецепты
|
Эффективные средства от бессонницы |
Бессонница — весьма актуальная для многих проблема, прийти к которой достаточно просто. Постоянная работа, перенапряжение, отсутствие постоянного времени для сна — все это вносит свой вклад в формирование разбитого графика. Не следует сразу же обращаться к медицине для решения такой проблемы и употреблять лекарственные препараты, снотворное, успокоительное. Можно обратиться к полезным народным средствам и способам, которые непременно вам помогут.
Как избавиться от бессонницы, наладить крепкий и здоровый сон? - эффективные рецепты
|
Страницы: | [1] |