Áåç çàãîëîâêà |
Ïî îòçûâàì êîëëåã è ïàöèåíòîâ, äîêòîð Êàïðàëîâ – áëåñòÿùèé õèðóðã è òîí÷àéøèé äèàãíîñò. Îí êàíäèäàò ìåäèöèíñêèõ íàóê, ðàáîòàë â êðóïíûõ õèðóðãè÷åñêèõ öåíòðàõ. Îäíàêî îñòàâèë õèðóðãèþ è ñ íåêîòîðûõ ïîð, ïî åãî âûðàæåíèþ, ñïàñàåò ëþäåé îò ñêîðáíîãî çâàíèÿ èíâàëèäà ïðè ñåðüåçíûõ çàáîëåâàíèÿõ íîã. Ïðè÷åì èñêëþ÷èòåëüíî ïðèðîäíûìè ñðåäñòâàìè.
Ýôôåêòèâíîñòü åãî ìåòîäà îôèöèàëüíî çàñâèäåòåëüñòâîâàíà Èíñòèòóòîì õèðóðãèè èìåíè À.Â. Âèøíåâñêîãî è Ãîñêîìèòåòîì ïî èçîáðåòåíèÿì, âûäàâøèì ïàòåíò íà íîâûé ìåòîä ëå÷åíèÿ íàðóøåíèÿ êðîâîñíàáæåíèÿ íèæíèõ êîíå÷íîñòåé. Ñ Âàñèëèåì Íèêèòîâè÷åì Êàïðàëîâûì âñòðåòèëàñü êîððåñïîíäåíò ÇÎÆ Òàòüÿíà Øèáàêîâà.
Èñïîëüçóÿ ñâîé òðèäöàòèëåòíèé îïûò âðà÷åáíîé ïðàêòèêè, îí ëþáåçíî ñîãëàñèëñÿ íàó÷èòü íàøèõ ÷èòàòåëåé, êàê èçáåæàòü îïåðàöèîííîãî íîæà ïðè ìíîãèõ ñóãóáî «õèðóðãè÷åñêèõ» íåäóãàõ. Ìû íà÷àëè ñ âàðèêîçà è òðîìáîôëåáèòà, ÷ðåçâû÷àéíî ðàñïðîñòðàíåííûõ ñåãîäíÿ è ñ÷èòàþùèõñÿ íåèçëå÷èìûìè.
«Áîëüøå ëå÷èòü, ìåíüøå îòðåçàòü».
Õèðóðãèÿ áûëà ìîåé ñòðàñòüþ. Ñóòêàìè íå óõîäèë èç îïåðàöèîííîé, âî âñå âíèêàë, àññèñòèðîâàë èìåíèòûì êîëëåãàì, ÷òîáû òîëüêî ÷åìó-òî ó íèõ íàó÷èòüñÿ. Óâû, ñëåïîå îïüÿíåíèå ñàìèì ïðîöåññîì îïåðèðîâàíèÿ ñâîéñòâåííî ìíîãèì èç íàñ. Ïîòîìó ÷òî õèðóðãèÿ ñîçäàåò èëëþçèþ ìîìåíòàëüíîãî ýôôåêòà ñïàñåíèÿ. Íî îïåðàöèÿ – ýòî âñåãäà øîê äëÿ áîëüíîãî, èçóðîäîâàííîå òåëî, îñëîæíåíèÿ, èíâàëèäíîñòü… Ëó÷øàÿ îïåðàöèÿ – òà, êîòîðîé óäàëîñü èçáåæàòü.
Íåñîâåðøåíñòâî ìåäèöèíû íå äàâàëî ìíå ïîêîÿ, çàñòàâëÿëî öåïëÿòüñÿ çà ëþáóþ âîçìîæíîñòü îáõîäèòüñÿ áåç ñêàëüïåëÿ, îñîáåííî ïðè âîñïàëèòåëüíûõ ïðîöåññàõ.
×òî êàñàåòñÿ âàðèêîçà, òî åñòü ðàñøèðåíèÿ âåí, – òî ýòî íà÷àëî òÿæåëåéøåãî ïðîöåññà, êîòîðûé óñóãóáëÿåòñÿ òðîìáîôëåáèòîì, à çàêàí÷èâàåòñÿ ãàíãðåíîé. Îí âñå ÷àùå âñòðå÷àåòñÿ óæå â ìîëîäîì âîçðàñòå. Ìåíÿ ïðèãëàøàëè äëÿ êîíñóëüòàöèé íà ïðèçûâíûå ïóíêòû, è ïðèõîäèëîñü íàáëþäàòü, êàê â õèðóðãèþ äëÿ óäàëåíèÿ âåí íàïðàâëÿëè âîñåìíàäöàòèëåòíèõ ïàðíåé. Óâû, îïåðàöèè ïî ïîâîäó âàðèêîçà íå èìåþò íèêàêîãî îòíîøåíèÿ ê îõðàíå çäîðîâüÿ. Ýòî íàøà áåñïîìîùíîñòü ïåðåä áîëåçíüþ. Ïîäêîæíûå âåíû – íå ëèøíèé ïðèäàòîê. Îíè âûïîëíÿþò îòâåòñòâåííóþ ôóíêöèþ, íåïîñðåäñòâåííî îáåñïå÷èâàÿ îòòîê êðîâè. Ïðè óäàëåíèè âåí ðàçðóøàåòñÿ öåëîñòíîñòü áàññåéíà âåíîçíîé ñèñòåìû íîãè. Èìåííî çà ýòî íàì ìñòèò ïðèðîäà òðîìáîôëåáèòàìè, ðîæèñòûì âîñïàëåíèåì, ñëîíîâîñòüþ, ÿçâàìè, îìåðòâåíèåì òêàíåé. Ýòî âñå «áëèæàéøèå ðîäñòâåííèêè», è ïîòîìó îíè ÷àñòî îáúåäèíÿþòñÿ âìåñòå.
Öåëèòåëüíàÿ àïïëèêàöèÿ.
Íî íå òîëüêî ñîñóäû êîíå÷íîñòåé, äàæå ñîñóäû ñåðäöà ìîæíî ëå÷èòü ïðîñòî è áåç îïåðàöèîííîãî ðèñêà: îáðàòèòüñÿ ê ïîìîùè ïðèðîäíûõ ñðåäñòâ è îñâîáîäèòü îðãàíèçì îò øëàêîâ, ðàçæèæèòü êðîâü… Ñî âñåì ýòèì ïðåêðàñíî ñïðàâëÿåòñÿ ñàìûé áîëüøîé îðãàí ÷åëîâåêà – êîæà.
Ïîýòîìó ó ìîåé ñèñòåìû åñòü íå÷òî îáùåå ñ ãåìîñîðáöèåé (ôèëüòðàöèîííîå î÷èùåíèå êðîâè). Ëå÷åíèå ïðîâîäèòü íèêîãäà íå ïîçäíî. Íî íà÷èíàòü ëó÷øå êàê ìîæíî ðàíüøå, åäâà âîçíèêíåò óñòàëîñòü è îòå÷íîñòü íîã èëè ïðîÿâèòñÿ âåíîçíàÿ ñåòî÷êà. Îäíàêî îò âàñ ïîòðåáóþòñÿ ñàìîäèñöèïëèíà, òåðïåíèå è òùàòåëüíîñòü â èñïîëíåíèè.
Çàïîìíèòå: òåìïåðàòóðà ìûëüíîãî ðàñòâîðà è òðàâÿíîãî áàëüçàìà äîëæíà áûòü 37°.
Ãîðÿ÷àÿ âîäà ïðîâîöèðóåò òðîìáîç (ïîýòîìó íèêîãäà íå ïàðüòå íîãè!), à õîëîäíàÿ íå ïîçâîëÿåò ïîðàì ðàñêðûòüñÿ. Åñëè åñòü ìàëåéøèé äåôåêò êîæè, äàæå ñëåä îò óêîëà, íå ïîëüçóéòåñü íèêàêîé ìàçüþ, îíà ïðåïÿòñòâóåò îòòîêó ãíîéíîãî ñîäåðæèìîãî. Çàïå÷àòàííàÿ ìàçüþ ðàíà íå äûøèò, à ÷òî íå äûøèò, òî îòìèðàåò.
 îñíîâå «õèðóðãè÷åñêèõ» áîëåçíåé ëåæèò âîñïàëåíèå. Ïîýòîìó ïðåæäå âñåãî íóæíî ñíÿòü âîñïàëèòåëüíûé ïðîöåññ.
Äëÿ ïåðâîé ñåðèè àïïëèêàöèé ãîòîâèì áàëüçàì ïî òàêîìó ðåöåïòó:
â ðàâíûõ ïðîïîðöèÿõ ñìåøèâàåì ïîäîðîæíèê, ðîìàøêó, çâåðîáîé, øàëôåé, çàâàðèâàåì 1 ñò. ëîæêó ñìåñè ñòàêàíîì êèïÿòêà è äàåì õîðîøî íàñòîÿòüñÿ.
Ïåðåä ïðîöåäóðîé íîãó î÷åíü îñòîðîæíî ïîìàññèðóéòå ïàëüöàìè è âûìîéòå òåïëîé âîäîé ñ õîçÿéñòâåííûì ìûëîì, ÷òîáû îáåçæèðèòü êîæó è ïîìî÷ü ïîðàì ðàñêðûòüñÿ. Ïîäîãðåéòå òðàâÿíîé áàëüçàì äî òåìïåðàòóðû 37°, ñìî÷èòå â íåì ìàðëþ, îòîæìèòå è íåñêîëüêî ðàç îáåðíèòå íîãó îò ïàõà äî ïÿòêè. Ó÷òèòå, ÷òî ìîëîäîìó ÷åëîâåêó àïïëèêàöèþ íóæíî íàêëàäûâàòü â øåñòü ñëîåâ. Íî ÷åì ñòàðøå áîëüíîé, òåì ñëîåâ ìàðëè ìåíüøå. Ïîæèëîìó äîñòàòî÷íî ÷åòûðåõ. Ñâåðõó îáëîæèòå íîãó êîìïðåññíîé áóìàãîé è îáåðíèòå âåòîøüþ, ñòàðîé ïðîñòûíêîé, íàïðèìåð. Íå çàáûâàéòå, ÷òî ýòî íå êîìïðåññ, à àïïëèêàöèÿ. Ïîýòîìó íå êóòàéòå è íå ïàðüòå íîãó. Òåïëî äàåò æèçíü ìèêðîáàì. À íàì íàäî, ÷òîáû ëåêàðñòâî âïèòàëîñü ÷åðåç êîæó. Àïïëèêàöèÿ èç òðàâ âîçáóæäàåò íåðâíóþ, êðîâåíîñíóþ, ãîðìîíàëüíóþ è èììóííóþ ñèñòåìû, è èç «ñîáñòâåííîé àïòå÷êè» îðãàíèçìà ïîñòóïàþò íåîáõîäèìûå ëåêàðñòâà, âîñïàëèòåëüíûé ïðîöåññ çàòóõàåò. Êîãäà ñíèìåòå àïïëèêàöèþ, ñíîâà òùàòåëüíî ïðîìîéòå íîãó ñ ìûëîì, ÷òîáû óäàëèòü îñòàòêè áàëüçàìà, à ìàðëþ âûñòèðàéòå äëÿ íîâîé ïðîöåäóðû. Ñêîëüêî àïïëèêàöèé íåîáõîäèìî?
 èäåàëå õîðîøî äåëàòü äâå äíåì è îäíó íà íî÷ü. Ïðîäîëæèòåëüíîñòü îäíîé äíåâíîé ïðîöåäóðû – 4 ÷àñà. Åñëè òàêîé âîçìîæíîñòè íåò, äåëàéòå àïïëèêàöèþ íà íî÷ü, à äíåì òîëüêî âòèðàéòå áàëüçàì â êîæó. Ïåðåðûâ ìåæäó àïïëèêàöèÿìè – íå ìåíüøå äâóõ ÷àñîâ âîçäóøíûõ âàíí. Êóðñ ëå÷åíèÿ çàâèñèò îò ôàçû áîëåçíè.  ñðåäíåì ñíÿòèå âîñïàëèòåëüíûõ ïðîöåññîâ ìîæåò ïðîäîëæàòüñÿ òðè íåäåëè.
Çàòåì â òå÷åíèå äâóõ íåäåëü âåíû íåîáõîäèìî «óïëîòíÿòü». Ðåöåïò «óïëîòíÿþùåãî» áàëüçàìà äëÿ âòîðîé ñåðèè àïïëèêàöèé òàêîâ:
âçÿòü â ðàâíûõ ïðîïîðöèÿõ êîðó äóáà, æåëóäè, êîðó áåëîé èâû, ïëîäû êàøòàíà êîíñêîãî, ñò. ëîæêó ýòîé ñìåñè çàâàðèòü ñòàêàíîì êèïÿòêà è äàòü íàñòîÿòüñÿ.
Äàëüøå âû çíàåòå: ïðîìûòü íîãó ìûëîì, îáåðíóòü ñìî÷åííîé â òðàâÿíîì áàëüçàìå ìàðëåé, ïîêðûòü êîìïðåññíîé áóìàãîé è âåòõîé ïðîñòûíêîé. Ïðîäîëæèòåëüíîñòü ïðîöåäóð òà æå ñàìàÿ.
Îäíîâðåìåííî äëÿ âîññòàíîâëåíèÿ ýëàñòè÷íîñòè ñòåíîê ðàñòÿíóòûõ âåí íåîáõîäèì òàê íàçûâàåìûé ñòóïåí÷àòûé ìàññàæ:
ðàç â äåíü îñòîðîæíî, êðóãîâûìè äâèæåíèÿìè, ñíèçó ââåðõ âòèðàòü â âåíó ðàñòâîð ÿáëî÷íîãî óêñóñà (4-ïðîöåíòíûé ðàçâîäèòñÿ 1:1, 6-ïðîöåíòíûé – 1:2, 9-ïðîöåíòíûé – 1:3).
ßáëî÷íûé óêñóñ òàêæå íóæíî ïðèíèìàòü ñ âîäîé – ïðèìåðíî ïî 2 ÷. ëîæêè 2 ðàçà â äåíü.
Êàê ïðåäóïðåäèòü îáðàçîâàíèå òðîìáîâ è ðàñòâîðèòü èõ, åñëè òàêîâûå åñòü? Ñàìûå ëó÷øèå ñðåäñòâà – ÷åðåøíÿ, êëþêâà, ëèìîíû, êàëèíà, ñâåæèå ïîìèäîðû. Ïóñòü èç ýòîãî ñïèñêà âñåãäà ÷òî-íèáóäü äà áóäåò íà âàøåì ñòîëå.
Äîëæåí ñêàçàòü, ÷òî ëå÷åíèå íå ïîéäåò âïðîê, åñëè íå óïîðÿäî÷èòü ïèòàíèå. Îñòðîå, æèðíîå, ñîëåíîå, à òàêæå àëêîãîëü äîëæíû áûòü îãðàíè÷åíû, à íà âðåìÿ ëå÷åíèÿ èñêëþ÷åíû. Èçáåãàéòå çàïîðîâ. Ïîëþáèòå ñâåæèå îâîùíûå ñîêè. Õëåá âûáèðàéòå ïîãðóáåå è ïî÷åðñòâåå.
Åæåäíåâíî ïðèíèìàéòå ïî 1-2 ñò. ëîæêè íåðàôèíèðîâàííîãî ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà, ñò. ëîæêó ìåäà è äîëüêó ÷åñíîêà – ýòî î÷èñòèòåëüíàÿ äèåòà äëÿ ñîñóäîâ. Îäíî òîëüêî èçìåíåíèå ïèòàíèÿ óæå îñëàáëÿåò áîëåçíü.
 ïðèâû÷íûé ñòèëü æèçíè òàêæå ïðèäåòñÿ âíåñòè êîððåêòèâû. Îòêàæèòåñü îò ñóãóáî «ñòîÿ÷åé» èëè «ñèäÿ÷åé» ðàáîòû. Åñëè íå ìîæåòå îòêàçàòüñÿ ñîâñåì, ÷åðåäóéòå. Íå ñèäèòå íîãà íà íîãó. Áåðåãèòåñü òðàâì è áîëüøèõ ôèç÷åñêèõ íàãðóçîê, íå íîñèòå òÿæåñòè.
À âîò õîäèòü ïåøêîì, íàîáîðîò, ïîëåçíî.
Íèêàêèõ ãîðÿ÷èõ âàíí, áàíü, ñàóí!
È åùå, ýòî êàñàåòñÿ â îñíîâíîì æåíùèí: ïîñòàðàéòåñü îñâîèòü äèàôðàãìàëüíîå, èëè «áðþøíîå», äûõàíèå. Îíî äåðæèò êðóïíûå ñîñóäû ïîä ïîíèæåííûì äàâëåíèåì, à ðàáîòó ìûøö óñèëèâàåò, ýòî àêòèâèçèðóåò êðîâîòîê è óñòðàíÿåò âåíîçíûé çàñòîé.
Äèêòàòóðà ïðîôèëàêòèêè Ñîñóäàìè íèæíèõ êîíå÷íîñòåé ÿ çàíèìàþñü äàâíî è êàæäûé ðàç, áåñåäóÿ ñ î÷åðåäíûì ïàöèåíòîì, óáåæäàþñü, ÷òî ëþäè íå çíàþò ýëåìåíòàðíûõ ìåäèöèíñêèõ èñòèí è â áîëüøèíñòâå ñâîåì íàïëåâàòåëüñêè îòíîñÿòñÿ ê ñâîåìó çäîðîâüþ. Íîãàìè ñòðàäàþò è áåäíûå, è áîãàòûå. Ïîòîìó ÷òî äåëî íå â äåíüãàõ, à â îòñóòñòâèè êóëüòóðû. Ïîýòîìó íàì íóæíà íå ïðîñòî ïðîôèëàêòèêà, à äèêòàòóðà ïðîôèëàêòèêè.
Ïåðâîå. Ïîèíòåðåñóéòåñü, êàêàÿ ó âàñ íàñëåäñòâåííîñòü. Åñëè äàæå ó êîãî-òî èç äåäóøåê èëè áàáóøåê â ðîäó áûë âàðèêîç, âåðîÿòíîñòü ïîâòîðåíèÿ î÷åíü âåëèêà. Íå æäèòå ïðèáëèæåíèÿ öóíàìè, ñêîððåêòèðóéòå ñâîé îáðàç æèçíè, âûáåðèòå ïðîôåññèþ, ïðè êîòîðîé íå íóæíî ñëèøêîì ïåðåãðóæàòü íîãè.
Âòîðîå. Åñëè áû âû çíàëè, ÷òî ñåðüåçíåéøèé ïðîâîêàòîð âàðèêîçà – íåêà÷åñòâåííàÿ, íåïðàâèëüíî ïîäîáðàííàÿ, à òàêæå ñòàðàÿ, ñíîøåííàÿ îáóâü, òî íèêîãäà áû íå æàëåëè íà íåå äåíåã, à ýêîíîìèëè áû íà ÷åì-íèáóäü äðóãîì. Äëÿ ïîñòîÿííîé íîñêè âûáèðàéòå íåïðåìåííî êîæàíóþ. Ìÿãêóþ, íî ñ óïðóãîé ïîäîøâîé è êàáëóêîì íå âûøå ïÿòè ñàíòèìåòðîâ. Ïÿòêà äîëæíà ñèäåòü ïëîòíî, à ïàëüöû ïðîñòîðíî. Èçáåãàéòå ïëîñêîé íåãíóùåéñÿ ïîäîøâû, «ïëàòôîðìû». Ïîìíèòå: áîëüøå âñåãî óðîäóþò íîãè ïîñòîÿííîå íîøåíèå òåñíîé ìîäåëüíîé îáóâè è êðîññîâîê, îíè ãîäÿòñÿ òîëüêî íà íåïðîäîëæèòåëüíîå âðåìÿ. Èíà÷å íå çàìåòèòå, êàê çàðàáîòàåòå ïëîñêîñòîïèå. À ýòî óæå íà÷àëî áîëåçíè, âñå ïëîñêîñòîïûå ðàíî èëè ïîçäíî ñòðàäàþò âåíàìè. È åùå. Íå ùåãîëÿéòå â òîíêèõ ñàïîãàõ â õîëîäíîå âðåìÿ ãîäà, èçáåãàéòå ïåðåîõëàæäåíèÿ íîã, êàê îãíÿ. Ýòî ðîêîâûì îáðàçîì îòðàæàåòñÿ íà ñîñóäàõ. Ëåòîì æå íóæíà ìàêñèìàëüíî îòêðûòàÿ îáóâü.
Òðåòüå. Çà íîãàìè íóæíî óõàæèâàòü, êàê çà ëèöîì. Ìûòü óòðîì è âå÷åðîì òåïëîé âîäîé è îïîëàñêèâàòü õîëîäíîé. Ñëåäèòü, íå âðàñòàåò ëè íîãîòü, íåò ëè «êîñòî÷åê», õàðàêòåðíîãî âåíîçíîãî óçîðà, îòåêîâ. Òÿæåñòü â íîãàõ – ýòî óæå ïåðâûé òðåâîæíûé çâîíî÷åê. Âåäü îòåê ñäàâëèâàåò àðòåðèàëüíûå ñîñóäû, êîòîðûå íåñóò òêàíÿì ðàñòâîðåííûé â êðîâè êèñëîðîä. Ïðîèñõîäèò íàðóøåíèå ïèòàíèÿ. È òêàíè íà÷èíàþò îòìèðàòü. À ýòî ãàíãðåíà. Òàê ÷òî, çàìåòèòå îòåêè – ñïåøèòå ñíÿòü èõ.
Äëÿ ýòîãî õîðîøè òåïëûå (37 ãðàäóñîâ!) âàííî÷êè ñ ìîðñêîé ñîëüþ èëè ÷àéíîé ñîäîé.
×åòâåðòîå. Èñïîëüçóéòå ìàëåéøóþ âîçìîæíîñòü äëÿ õîäüáû. Ýòî òðåíèðîâêà äëÿ ñåðäöà è ñîñóäîâ. Âîñïðèíèìàéòå ëþáóþ ëåñòíèöó êàê òðåíàæåð. Âîîáùå â òå÷åíèå äíÿ æåëàòåëüíî èìåòü íå ìåíåå ÷àñà ïåøåé õîäüáû. ×åðåäóéòå ñèäåíèå è ñòîÿíèå. Åñëè ó âàñ ñèäÿ÷àÿ ðàáîòà, òî õîòÿ áû îäèí ðàç â ÷àñ âñòàíüòå è ïðîéäèòåñü. À ñèäÿ äàâàéòå íàãðóçêó ñòîïå, ïîäíèìàÿ è îïóñêàÿ íîñîê áåç îòðûâà ïÿòêè îò ïîëà. Åñëè æå ðàáîòà ñòîÿ÷àÿ, òî ïåðèîäè÷åñêè ïðèñàæèâàéòåñü õîòÿ áû íà íåñêîëüêî ìèíóò. Äàæå åñëè ó âàñ íåò âàðèêîçà, ïðèäÿ âå÷åðîì äîìîé, ïðèëÿãòå íåíàäîëãî ñ ïðèïîäíÿòûìè íîãàìè. Ýòèì âû îêàæåòå áîëüøóþ óñëóãó íå òîëüêî íèæíèì êîíå÷íîñòÿì, íî è ñåðäöó.
Ïÿòîå. Ïîëþáèòå õîæäåíèå áîñèêîì. Èñïîëüçóéòå ëþáóþ âîçìîæíîñòü, ÷òîáû ñêèíóòü òóôëè è ïðîéòèñü ïî ïåñêó, ãàëüêå, ëåñíîé õâîå. Çà ëåòî ïîäîøâû ÷åðåç íåðâíûå îêîí÷àíèÿ ðåöåïòîðîâ ìîãóò íàáðàòü çäîðîâüÿ íà öåëûé ãîä. Íå óïóñêàéòå ýòîãî øàíñà äàæå çèìîé â ãîðîäñêîé êâàðòèðå. Ñòîïà – èñêëþ÷èòåëüíîå ïðîèçâåäåíèå ïðèðîäû. Îáèäíî, êîãäà ñòîïà ðóøèòñÿ èç-çà íàøåãî íåâåæåñòâà. Ïîâåðüòå, ÷òî ê òÿæåëåéøèì ïîñëåäñòâèÿì ïðèâîäèò èìåííî ïðåíåáðåæåíèå ïðîñòûìè ïîâñåäíåâíûìè ïðàâèëàìè.
Âàñèëèé Íèêèòîâè÷ Êàïðàëîâ.
Ñåãîäíÿ Â.Í. Êàïðàëîâ îòâå÷àåò íà ïèñüìà ÷èòàòåëåé.
Ñèíäðîì "Õîëîäíûå íîãè"
- Ó ìåíÿ îáëèòåðèðóþùèé ýíäàðòåðèèò. Âñÿ ñòóïíÿ ëåâîé íîãè îíåìåëà íà ñòî ïðîöåíòîâ. Èç áîëüíèöû âûïèñàëàñü ñ íåïðåêðàùàþùåéñÿ áîëüþ. Ìåñÿö äîìà çàíèìàëàñü ñàìîìàññàæåì, ïûòàÿñü ñíÿòü îíåìåíèå. Ìàññèðîâàëà ñòóïíþ ÷àñàìè, äåëàëà ãèìíàñòèêó íîã. Íà íî÷ü ñòàâëþ êîìïðåññ èç ñìåñè âîäêè ñ ìàñëîì ïî Øåâ÷åíêî. Ñåé÷àñ âñÿ ñòóïíÿ ïðîùóïûâàåòñÿ õîðîøî, íî âíóòðè ñîñóäèñòàÿ ñêîâàííîñòü íå ïðîõîäèò, ñòîïà ïî-ïðåæíåìó õîëîäíàÿ. Ìíå 76 ëåò. Èñà÷åíêîâà Í.Ï.
- Íèíà Ïåòðîâíà, áåçóñëîâíî, âû îïòèìèñòêà. È ÿ - ïðèâåòñòâóþ âàø ýíòóçèàçì. Íî ÷ðåçìåðíî òðåíèðîâàòü íîãè íå ñòîèò, âî âñåì õîðîøà ìåðà. Êîìïðåññ èç âîäêè ñ ìàñëîì, îñîáåííî â âàøåì âîçðàñòå, òîæå íå íóæåí. Ìàñëî çàêóïîðèâàåò ïîðû, à âîäêà ñóøèò êîæó.
Äåëàéòå íà íî÷ü âàííî÷êè, ïîïåðåìåííî - ãîð÷è÷íûå (1 ñò. ëîæêà ïîðîøêà íà 2 ë âîäû), ñ ìîðñêîé ñîëüþ (1 äåñ. ëîæêà íà 1 ë âîäû) è ñêèïèäàðíûå (íà÷íèòå ñ 6 êàïåëü íà ëèòð, ìîæíî äîâåñòè äî 10; ñêèïèäàð - öåííåéøåå ñðåäñòâî, íî îáðàùàòüñÿ ñ íèì íóæíî î÷åíü îñòîðîæíî). Òåìïåðàòóðà âîäû - íå âûøå 37°. Ïîêà â òå÷åíèå 15 ìèíóò ïðèíèìàåòå âàííî÷êó, íåïðåðûâíî ðàñòèðàéòå è ìàññèðóéòå íîãó. Êàê òîëüêî ïîÿâèòñÿ êðàïèâà, òàêæå äåëàéòå èç íåå äëÿ ñâîåé áîëüíîé íîãè âàííî÷êó. Èëè ïðîñòî íàõëåñòûâàéòå íîãó êðàïèâîé. À âîò îò êîíòðàñòíûõ âàííî÷åê âîçäåðæèòåñü, îíè áîëüøå ïîëåçíû ìîëîäûì.
Ïîäîøâó íîãè êàê ìîæíî ÷àùå íàòèðàéòå êîðî÷êîé ëèìîíà. Âðåìÿ îò âðåìåíè äåëàéòå òàêîé êîìïðåññ: íà íî÷ü íàäåâàéòå äâå ïàðû õëîï÷àòîáóìàæíûõ íîñêîâ, à ìåæäó íèìè êëàäèòå ìåëêî ïîêðîøåííûé ëóê è ÷åñíîê. Âåñü ïåðèîä ëå÷åíèÿ ïðèíèìàéòå ÷åñíî÷íóþ íàñòîéêó. Îíà î÷åíü ïîëåçíà äëÿ ñîñóäîâ. Øåñòü çóá÷èêîâ ÷åñíîêà íàäî ðàñòåðåòü è çàëèòü 1/2 ñòàêàíà êèïÿ÷åíîé âîäû, íàñòàèâàòü äâîå ñóòîê, âûïèòü çà äåíü â äâà ïðèåìà.
Ðåêîìåíäóþ âàì ïîäðóæèòüñÿ ñ õîëîäíîé âîäîé. Ïîïðîáóéòå íà íî÷ü íàäåâàòü íà áîëüíóþ íîãó õëîï÷àòîáóìàæíûé íîñîê, ñìî÷åííûé â õîëîäíîé âîäå, íà íåãî åùå îäèí õëîï÷àòîáóìàæíûé íîñîê, çàòåì øåðñòÿíîé. Ýòî õîðîøî îæèâëÿåò ìåëêèå ñîñóäû. Õîëîä äåéñòâóåò íà íåðâíûå ðåöåïòîðû êîæè, ïåðåäàþùèå âîçáóæäåíèå â ñïèííîé ìîçã, â ðåçóëüòàòå íåðâíûé èìïóëüñ ïåðåäàåòñÿ â äâèãàòåëüíûé öåíòð ãîëîâíîãî ìîçãà.
***
-  40 ëåò ÿ îáìîðîçèë îáå íîãè. È óæå ÷åòûðíàäöàòü ëåò ïîñëå ýòîãî ó ìåíÿ ñâîäèò ñóäîðîãàìè ïàëüöû è ëîäûæêè. Ïîæàëóéñòà, ïîñîâåòóéòå, êàê ìîæíî èçáàâèòüñÿ îò ýòîé íàïàñòè. Àáñîëÿìîâ È.
-  ýòîì ñëó÷àå õîðîø ëþáîé ìàññàæ. È åùå - ïîáîëüøå äâèãàéòåñü. Ðåêîìåíäóþ îñâîèòü àïïëèêàöèè ñ áàëüçàìîì. Âîò åãî ðåöåïò: âîçüìèòå â ðàâíûõ ïðîïîðöèÿõ êëåâåð êðàñíûé, äîííèê æåëòûé, ìàòü-è-ìà÷åõó, îìåëó áåëóþ, êàëåíäóëó, ëèñòüÿ è ñòåáëè ðåâåíÿ. 1 ñò. ëîæêó ñûðüÿ çàâàðèòå ëèòðîì êèïÿòêà, 10 ìèíóò äåðæèòå íà âîäÿíîé áàíå, äàéòå íàñòîÿòüñÿ, ïðîöåäèòå. Äîáàâüòå ê íèì ãîð÷è÷íûå âàííî÷êè (1 ñò. ëîæêà ãîð÷è÷íîãî ïîðîøêà íà 2 ë âîäû 37°) è ñ ìîðñêîé ñîëüþ (1 äåñ. ëîæêà íà 1 ë âîäû) ñ ñàìîìàññàæåì.
Íå çàáóäüòå âíèìàòåëüíî ñëåäèòü çà ñîñòîÿíèåì êîæè. Âî èçáåæàíèå ðîæèñòîãî âîñïàëåíèÿ êàê ìîæíî ñêîðåå èçáàâëÿéòåñü îò öàðàïèí, ññàäèí, ïîòåðòîñòåé.
- Ñòðàäàþ âàðèêîçíûì ðàñøèðåíèåì âåí. Âîò óæå ÷åòûðå ãîäà, êàê îñâîèëà êîìïðåññèîííûå ÷óëêè. Íîøó èõ ñ 7 óòðà äî 23-24 ÷àñîâ âå÷åðà. Ïðàâèëüíî ëè ýòî? Åùå èñïîëüçóþ êðåì ñ ýêñòðàêòîì ïèÿâîê. Òåðåõèíà Â.
- Ðåçèíîâûå ÷óëêè ëèøü äàíü ìîäå.
***
- Êàê áûòü ñ ìàçÿìè, êîòîðûå ðåêîìåíäóåò õèðóðã ïðè ìîåì òðîìáîôëåáèòå - ãåïàðèíîâàÿ è ñ ýêñòðàêòîì ïèÿâîê? Ìîæíî ëè èìè ïîëüçîâàòüñÿ? Ìîæíî ëè íîñèòü êîìïðåññèîííûå ÷óëêè? Èñòîìèíà Ì.À.
- Äîðîãèå Âåðà è Ìàðãàðèòà!  ñâîèõ ïóáëèêàöèÿõ ÿ óæå âûðàçèë ñâîå îòðèöàòåëüíîå îòíîøåíèå ê êðåìàì è ìàçÿì. Èìåéòå â âèäó: ìàçè è êðåìû çàêóïîðèâàþò ïîðû, êîæà íå äûøèò, íàðóøàþòñÿ îáìåííûå ïðîöåññû. Ýòî óñóãóáëÿåò òå÷åíèå áîëåçíè, âåäåò ê òÿæåëåéøèì îñëîæíåíèÿì, âïëîòü äî ðîæèñòîãî âîñïàëåíèÿ è ëèìôîñòàçà (ñëîíîâîñòè). ß òàêæå ïðîòèâíèê ðåçèíîâûõ ÷óëîê è áèíòîâ. Îíè âíåäðåíû â ìåäèöèíó íå â÷åðà. Ìíå áîëüíî ñîçíàâàòü, ñêîëüêî ëþäåé áûëî ïîäâåðæåíî ðîæèñòîìó âîñïàëåíèþ èç-çà íîøåíèÿ ýòèõ ÷óëîê. Îíè ñäàâëèâàþò ñîñóäû, ïîðòÿò êîæó. Äàâíî èçâåñòíî, ÷òî ñòðåïòîêîêêè î÷åíü ëþáÿò ÷åëîâå÷åñêóþ êîæó è õîðîøî â íåé ðàçìíîæàþòñÿ. Ïðèìåíÿéòå ëó÷øå âàííî÷êè è àïïëèêàöèè, è òðîìá ðàññîñåòñÿ
- Ìíå 56 ëåò, ïîñëåäíèå øåñòü ëåò - òðîìáîôëåáèò. Ìîæíî ëè ìíå äåëàòü àïïëèêàöèè? Øàðîâà Ò.Â.
- Åñëè âðà÷ îïðåäåëèë, ãäå "çàëåã" âàø òðîìá, òî äâà-òðè ðàçà â äåíü íàêëàäûâàéòå íà ýòî ìåñòî íà 3 ÷àñà ïîâÿçêó ñ ðàñòâîðîì ìîðñêîé ñîëè (1 ñò. ëîæêà íà 1 ë âîäû), è òðîìá ðàññîñåòñÿ ÷åðåç íåäåëþ. Êîãäà ýòî ïðîèçîéäåò, ìîæíî äåëàòü óêðåïëÿþùèå àïïëèêàöèè äëÿ âåí. Åùå ìîæåòå ïîïèòü îòâàð ëèñòüåâ ëåùèíû. 1 ñò. ëîæêó ñûðüÿ çàëèòü ñòàêàíîì âîäû, äîâåñòè äî êèïåíèÿ, ïîêèïÿòèòü íà íåáîëüøîì îãíå 5 ìèíóò, îñòóäèòü, ïðîöåäèòü, ïðèíèìàòü ïî 1 ñò. ëîæêå òðèæäû â äåíü. Êóðñ ëå÷åíèÿ - 1-1,5 ìåñÿöà. Ëåùèíà õîðîøî ïðåïÿòñòâóåò ñêëåèâàíèþ òðîìáîöèòîâ.
Ðîæèñòîå âîñïàëåíèå íàäî âûìûâàòü
- Ïåðåíåñëà ðîæèñòîå âîñïàëåíèå. Âðà÷è ãîâîðÿò, áîëüøàÿ âåðîÿòíîñòü, ÷òî áîëåçíü âåðíåòñÿ. Íåò ëè ó äîêòîðà Êàïðàëîâà ñðåäñòâ ïðîòèâ íåå? Êóðìàøåâà Ã.
- Êîãäà ïðè çàòðóäíåííîì îòòîêå ëèìôû êîíå÷íîñòü îòåêàåò, òî êîæà îò íàïðÿæåíèÿ ïîêðûâàåòñÿ òðåùèíêàìè, â íåå ïîïàäàåò ñòàôèëîêîêêîâàÿ èíôåêöèÿ, è íà÷èíàåòñÿ ðîæèñòîå âîñïàëåíèå - òÿæåëåéøåå èíôåêöèîííîå çàáîëåâàíèå êîæíûõ ïîêðîâîâ è ïîäêîæíîé êëåò÷àòêè. Äà, ÷àñòûå ðåöèäèâû - õàðàêòåðíàÿ ÷åðòà ýòîãî çàáîëåâàíèÿ. Äðóãàÿ îñîáåííîñòü - ÷àñòûå îñëîæíåíèÿ, ïðåæäå âñåãî òðîôè÷åñêèå ÿçâû.
Ìåòîäèêà ëå÷åíèÿ: îáìûâàòü êîíå÷íîñòè òåïëîé âîäîé (37 ãðàäóñîâ) ñ õîçÿéñòâåííûì ìûëîì è ïðèìåíÿòü àïïëèêàöèè, ðåêîìåíäîâàííûå ïðè ãàíãðåíå. Äåëàòü èõ äî ïîëíîãî èçëå÷åíèÿ. Ðîæèñòîå âîñïàëåíèå ÷àñòî ñîïðîâîæäàåòñÿ îçíîáîì, âûñîêîé òåìïåðàòóðîé, ïîñêîëüêó èäåò îáùàÿ èíòîêñèêàöèÿ îðãàíèçìà. Ôîíîì îáÿçàòåëüíî äîëæíû áûòü ìî÷åãîííàÿ òåðàïèÿ, îáèëüíîå ïèòüå, ëåãêàÿ äèåòà. Èíôåêöèþ áèòü ñåé÷àñ íå÷åì, åå íàäî âûìûâàòü!
×òîáû ÿçâû çàòÿíóëèñü.
- Èç-çà ïîâðåæäåíèÿ ñîñóäîâ íèæíèõ êîíå÷íîñòåé ïðèîáðåëà ñëîíîâîñòü, ðîæèñòîå âîñïàëåíèå, ÷åðåç ãîä - îáøèðíûå òðîôè÷åñêèå ÿçâû, à íà ïÿòûé ãîä - ãàíãðåíó. Ó ìåíÿ àìïóòèðîâàëè ïðàâóþ íîãó, îñòàâèâ 2/3 áåäðà. Äðóãóþ íîãó âðà÷è ðåøèëè ñïàñòè. Íàðóæíî ëå÷ó ÿçâû ïðèñûïêîé "Áàíåîöèí" è ìàçüþ "Ëåâîñèí". Ïîäñêàæèòå, êàê åùå ëå÷èòü ìîè îáèëüíî ñî÷àùèåñÿ ëèìôîé òðîôè÷åñêèå ÿçâû? Ïîïîâà Í.Â.
- ßçâû íè â êîåì ñëó÷àå íåëüçÿ ëå÷èòü ìàçÿìè. Îíè çàêóïîðèâàþò ðàíó, î÷èùåíèÿ íå ïðîèñõîäèò, èíôåêöèÿ ðàñïðîñòðàíÿåòñÿ ïî âñåé íîãå, è äåëî êîí÷àåòñÿ ðîæèñòûì âîñïàëåíèåì è ñëîíîâîñòüþ. ßçâû íóæíî ëå÷èòü àíòèñåïòèêàìè. Âíà÷àëå èõ ïðîìûâàþò òåïëîé âîäîé ñ õîçÿéñòâåííûì ìûëîì è ïåðåâÿçûâàþò. Ïîâÿçêè ÷åðåäóþòñÿ ñ ðàñòâîðîì ìîðñêîé è ðàñòâîðîì ïîâàðåííîé ñîëè (1 ñò. ëîæêà íà 1 ë âîäû). Äåëàåòñÿ ýòî òàê: íàìà÷èâàåòå ìàðëþ, ñëîæåííóþ â 3-4 ñëîÿ, è ïðèêëàäûâàåòå ê ðàíå íà 3 ÷àñà, ïîêðûâàåòå êîìïðåññíîé áóìàãîé. Ïðîöåäóðó ïîâòîðÿåòå äâàæäû â äåíü. Ìåæäó àïïëèêàöèÿìè ñîáëþäàåòå 3-4-÷àñîâîé ïåðåðûâ, ÷òîáû êîæà ïîäûøàëà. ßçâû ïðè ýòîì òîæå äîëæíû áûòü îòêðûòûìè. Âû óâèäèòå, îíè ñðàçó íà÷íóò óìåíüøàòüñÿ â îáúåìå, à êðàÿ èõ çàðîçîâåþò - çíà÷èò, èäåò ïðîöåññ çàæèâëåíèÿ.
ßçâà - ýòî áåññîñóäèñòàÿ çîíà. Ïîýòîìó êðîìå ñîëåâûõ ðàñòâîðîâ äëÿ ïðèòîêà êðîâè íåîáõîäèì ìàññàæ òêàíåé. Ó ìåíÿ íà Óêðàèíå åñòü òÿæåëàÿ ëåæà÷àÿ áîëüíàÿ ñ òðîôè÷åñêèìè ÿçâàìè, åé âòèðàþò ìîé ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíûé áàëüçàì âîêðóã ÿçâ, è îíè çàæèâàþò.
Êàê áîðîòüñÿ ñî ñëîíîâîñòüþ.
- Ìíå 77 ëåò, óæå 26 ëåò ñòðàäàþ îòåêîì íîãè, äèàãíîç: âòîðè÷íûé ëèìôîñòàç ïðàâîé íèæíåé êîíå÷íîñòè 3-4-é ñòåïåíè. Íîãà êàê áðåâíî. Íå ïîäîéäåò ëè ìíå ìåòîäèêà õèðóðãà Êàïðàëîâà? Äåìåíòüåâà À.È.
***
- Äâà ãîäà íàçàä ìíå ïîñòàâèëè äèàãíîç: ëèìôîñòàç íèæíèõ êîíå÷íîñòåé. Ïåðåíåñ ðîæèñòîå âîñïàëåíèå. Ñ ìàÿ ïðîøëîãî ãîäà íîãè "òåêóò", èç òðåùèí íà êîæå ïîñòîÿííî ñî÷èòñÿ æèäêîñòü. Ìèõåâ À.Ã.
- Ëèìôîñòàç (ñëîíîâîñòü) - îäíî èç òÿæåëåéøèõ îñëîæíåíèé âîñïàëåíèÿ âåí. Îí òðåáóåò ïðÿìî-òàêè áåñïîùàäíîãî âíèìàíèÿ ñî ñòîðîíû áîëüíîãî è âðà÷à. Íåîáõîäèìî ïðèíèìàòü ìî÷åãîííûå è ïîòîãîííûå ñðåäñòâà. Íà îáëàñòü íîãè íàêëàäûâàòü àïïëèêàöèè ñ ðàñòâîðîì ìîðñêîé ñîëè (1 ñò. ëîæêà íà 1 ë âîäû) äâàæäû â äåíü íà 3 ÷àñà, à òàêæå íà íî÷ü. Ïåðèîäè÷åñêè ÷åðåäîâàòü èõ ñ àïïëèêàöèÿìè ñ ÿáëî÷íûì óêñóñîì (2-3 ñò. ëîæêè íà 1 ë âîäû). Îíè õîðîøî âûòÿãèâàþò ëèøíþþ âîäó. Åñëè êîæà íà íîãàõ ïîòðåñêàëàñü, íàäî ñòðîãî ñîáëþäàòü èíòåðâàëû, ìåæäó àïïëèêàöèÿìè - íå ìåíüøå òðåõ ÷àñîâ. Êàê èçâåñòíî, âîçäóõ òîæå ëå÷èò. Ñòðîãî ñëåäèòå çà ñîñòîÿíèåì êîæè.  ñëó÷àå ðàñòðåñêèâàíèÿ ñìàçûâàéòå ìåæäó ïðîöåäóðàìè ãëèöåðèíîì è òðîêñåâàçèíîâûì ãåëåì. Ïåðèîäè÷åñêè, ëåæà íà ñïèíå, äåðæèòå íîãè ïîä óãëîì 45°.
Ïðè ñëîíîâîñòè ìîæíî ïðèìåíÿòü ëå÷åíèå ïèÿâêàìè. Âðåìÿ îò âðåìåíè õîðîøî ïðèìåíÿòü ïîâÿçêó íà âñþ íîãó ñ ñûðîé òåðòîé êàðòîøêîé ñîðòà ñèíåãëàçêà, à òàêæå èç ãðå÷íåâîé êàøè ñðåäíåé êîíñèñòåíöèè. Äåðæàò åå 5-6 ÷àñîâ.
Íåñêîëüêî ñëîâ â çàêëþ÷åíèå
Ñ òåõ ïîð êàê â ÇÎÆ áûëè îïóáëèêîâàíû ìîè ñòàòüè, òåëåôîí â êâàðòèðå íå óìîëêàåò. Çà äâà ìåñÿöà ïîñòóïèëî îêîëî 800 çâîíêîâ ñî âñåé Ðîññèè, à òàêæå èç Óêðàèíû, Ãåðìàíèè, ÑØÀ, Ôèíëÿíäèè. Âñåì ñòðåìëþñü ïîìî÷ü â ìåðó ñâîèõ ñèë. Íî âñå æå õî÷åòñÿ ñêàçàòü: "Äðóçüÿ ìîè! Î÷åíü ìíîãîå çàâèñèò íå îò ìåíÿ, à ëè÷íî îò âàñ. Äëÿ ïîìîùè âàì ìû è äàëè ìåòîäèêó â ÇÎÆ, âñå ðàçæåâàëè, ìîæíî ñêàçàòü, âîîðóæèëè âàñ äî çóáîâ. Îíà ïîìîãëà î÷åíü ìíîãèì, ïîìîæåò è âàì. Äåðçàéòå!"
Èñòî÷íèê: http://z0j.ru/article/a-219.html
| Ðóáðèêè: | îçäîðîâëåíèå |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |