ÑÈÁÀÑ Ñ ÒÂÎÐÎÆÍÎ-ÑËÈÂÎ×ÍÛÌ ÑÎÓÑÎÌ È ÎÂÎÙÀÌÈ |



1) Ðûáó ïî÷èñòèòü îò ÷åøóè, âûíóòü æàáðû, õîðîøî ïðîìûòü ïîä ïðîòî÷íîé âîäîé, îáñóøèòü áóìàæíîé ñàëôåòêîé.
Ïî ñïèíå(!) ñ äâóõ ñòîðîí õðåáòà(âäîëü) ñäåëàòü íàäðåç ãëóáîêèé, äî ð¸áåð.
2) Êóõîííûìè íîæíèöàìè íàäðåçàåì ïîçâîíî÷íèê ñ äâóõ ñòîðîí (ïðîòèâîïîëîæíûõ).
3) È àêêóðàòíî âûíèìàåì ïîçâîíî÷íèê.
Ïîñëå òîãî, êàê óäàëèëè õðåáåò(ïîçâîíî÷íèê), óäàëÿåòå ñ ë¸ãêîñòüþ âñå êèøêè è âîçäóøíûé ïóçûðü. Ïóçî îñòà¸òñÿ öåëîñòíûì, åãî íèêàê íå âîçìîæíî ïîâðåäèòü, ò.ê. íîæîì ïîäðåçàåòå òîëüêî äî ð¸áåð, à òàì âñ¸ óäàëÿåòå ðóêàìè.
Ðûáó ñëåãêà ïîñîëèòü ñíàðóæè è âíóòðè.
4) Äëÿ íà÷èíêè: âçáèòü 2 ÿéöà, äîáàâèòü ñëèâî÷íûé òâîðîæíûé ñûð, ëóê íàðåçàííûé òîíêèìè ïîëóêîëüöàìè, ñîëü, ïåðåö - õîðîøî ïåðåìåøàòü. Äîáàâèòü íàðåçàííóþ ðóêêîëó - è åù¸ ðàç àêêóðàòíî ïåðåìåøàòü.
5) Çàïîëíèòü íà÷èíêîé áðþøêè ðûá, óëîæèòü â îãíåóïîðíóþ ïîñóäó(äíî è ñòåíêè ïîñóäû ñìàçàòü îëèâêîâûì ìàñëîì, ÷òîáû ðûáà íå ïðèëèïëà ê íåé ñâîåé êîæèöåé), áîêà ñàìîé ðûáû òîæå ñìàçàòü îëèâêîâûì ìàñëîì è îòïðàâèòü â óæå íàãðåòóþ äóõîâêó äî 205-210 ãð.(êîíâåêöèÿ) íà 30-35 ìèíóò.
6) Íà ãàðíèð áûëè çàïå÷åííûå òîìàòû-÷åððè. Ìììì..êàêèå æå îíè ñëàäêèå è âêóñíûå)))
×åððè âçáðûçíóòü îëèâêîâûì ìàñëîì, ïîñòàâèòü ïîä ãðèëü ìèíóò íà äåñÿòü.
Âîò òàêàÿ âêóñíîñòü ïîëó÷èëàñü!!!)))
(p.s.: íà ìîé âçãëÿä, ÿ áû ÷óòü-÷óòü óìåíüøèëà êîë-âî íà÷èíêè, áóêâàëüíî íà 1/4 ÷àñòü)
èñòî÷íèê:"Êëóá Êóëèíàðîâ"
| Ðóáðèêè: | êóëèíàðèÿ/ðûáà |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |