блин гречку варить было лень пришлось есть то что есть печёнку.. чуть чуть картошки.. чуть колбасы. листок лаваша. стакан сока... чуть капусты с кукурузой.. сушки... 1 яйцо. вот такой ужин. всё это уместилось на блюдечке.
вообщем то конечно если есть оочень маленькими порциями и редко то можно и тоак.. но гречка лучше. на ней худеют лучше