"text-align: center;">

По 100 г цветков ромашки, зверобоя, бессмертника, почек берёзы. Смесь измельчите в кофемолке и сохраняйте в хорошо закрытой эмалированной или фарфоровой посуде. Из сбора сделайте настой: 1 столовую ложку смеси залить 500 мл кипятка, настоять 20 минут и процедить.

Принимать по 1 стакану с 1 чайной ложкой мёда утром за 15-20 минут до еды и вечером после еды. Так использовать всю смесь 400 г. Лечение повторяют через 5 лет.

Этот настой очищает организм от жировых и известковых отложений, улучшает обмен веществ, делает все сосуды (особенно кровеносные) эластичными.

Прекрасно освежают, бодрят и восстанавливают силы ароматизированные ванны, например, хвойные, с душицей, мятой, шалфеем, чабрецом, листьями смородины. Температура ванны должна быть 35-37 градусов.

Читать далее

поясню сразу-почему ПРИКАЗ))) Будучи в Омске, моя крестница и племянница Анастасия-решив, что без вязания мне ни как нельзя))и ПРАВИЛЬНО РЕШИЛА))-дала мне заказ)) связать ей летний кардиган фиолетового цвета. Поехав в магазин за пряжей-в магазине ткани, я сразу озадачила продавцов: тканью фиолетовой на подъюбник и фиолетовой пряжей. Продавец мило улыбнулась, окинула меня взглядом)))и мило осведомилась: "Фиолетовый ваш любимый цвет?" Я ответила, да нет)))больше терракот и беж))Но потом расхохоталась вместе с ней в голос)))ибо была одета в фиолетовый сарафан, колготки и ботинки)))Ну кто МНЕ ПОВЕРИТ))что фиолет, не мой любимый цвет))
Итак о кардигане: демонстрирую его по быстрому, не подбирая спец. цветовых решений, ИБО ОПЯТь))же сейчас вяжу на спицах фиолетовую тунику, с продолжением темы Перу)),

И вообще, когда не моя вещь-почему то к ее демонстрации я отношусь прохладно))- потому как НЕ К МОЕМУ гардеробу и что изощряться)))
Итак-опять к кардигану: фасон выбрала Настя. Я удивилась столь консервативному фасону....предложила по-молодежней..отказалась вежливо. Но сестра Наташа, заметила,что фасон и ей подойдет.Хочу еще заметить- удивительный момент: при РАЗМЕЩЕНИИ РИСУНКОВ- Я НЕ ВЫСЧИТЫВАЛА))) НАЧИНАЛА РАППОРТОМ И ЗАКАНЧИВАЛА РАППОРТОМ! БУДТО СПЕЦИАЛьНО РАССЧИТЫВАЛА КОЛИЧЕСТВО СТОЛБИКОВ))Я ЗНАЮ ПОЧЕМУ)) ВИДНО НАСТЕНьКА ОЧЕНь ХОТЕЛА КАРДИГАН)) Вязала его в Омске. Оставались рукава, которые я легко могла связать за неделю...(сам кардиган-основу я связала за 10 дней)НО....НО..не вязалось. Пришлось взять в Гамбург и довязать. Из оставшихся ниток- решила ОМОЛОДЕЖИТь))) кардиган с помощью капюшона, который отстегивается. И КОНЕЧНО НЕ ОБОШЛОСь))) ЧТОБЫ НА СПИНЕ РАЗМЕСТИТь)) РИСУНОК))ПРОСТО НЕ МОГУ УСТОЯТь))) Уже 2 недели лежит...вот))нашли время до поездки в магазин сделать пару фото.
НИТКИ: первый раз вязала из ассортимента, что в России. Vita cotton -v 50 гр. 150 м . Нитки очень!понравились! очень очень !!!Рисунки просты, легко можно найти в интернете.
Расход 500 гр.

Ажурный топ связан крючком из 210/230 г пряжи.

Размеры М/L.

Вязание ажурного топа крючком - схема и описание

"text-align: center;">

Йога: 7 упражнений для похудения
Упражнения, которые перед вами, достаточно сделать по одному разу, в порядке их описания.

 Нравятся мне работы этой девушки Оли,  с красивым ником Lelu. Частенько ее изделия мелькают на страницах дневников. И неудивительно! Она привлекательная девушка, замечательное чутье по  цвету и фактуре пряжи, в подборе узоров, работы ее выполнены безукоризненно!!! До 2009 года она частенько выходила с показами своих работ, а потом исчезла....

Собрала некоторые  изделия этой девушки со ссылками на дневники и Осинку. Пост очень большой!!!