-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в МариМарика

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.12.2012
Записей: 4
Комментариев: 2
Написано: 5





Диета Дюкана

Понедельник, 22 Июля 2013 г. 15:47 + в цитатник
С 23.07.2013 Начинается мой первый этап данной диеты. Этап "Атака"
Меню:
Завтрак: 1 яйцо, обезжиренный кефир(1 стакан)+ 1,5 ст.ложки овсяных отрубей.
2-й завтрак: Зеленый чай, 100 гр. творога 0%
Обед: Кусок отварной куриной грудки, бульон, зел. чай. белок 1-го яйца.
Полдник: Кефир 0%, 100 гр творога 0%
Ужин: Рыба на пару, зел. чай. белок 1 яйца.
Поздний ужин: творог 0%, кефир 0%.


Понравилось: 3 пользователям

Без заголовка

Пятница, 28 Декабря 2012 г. 21:32 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс... Ёлочные игрушки из старых лампочек...

 

image (700x700, 510Kb)

http://s6.postimage.org/dy6xk6q2p/image.jpg23

 

Читать далее...

Техника крейзи квилт в интерьере. Крейзи вул - мастер-класс

Пятница, 28 Декабря 2012 г. 21:11 + в цитатник
marrietta.ru/post219366097/

Продолжаю публикацию на тему техники крейзи. Что-то я на нее подсела)))  Волшебная техника крейзи - творчество для смелых людей. Работы, выполненные в этой технике поражают своими красками, талантом и дерзостью мастериц. Вот, где простор для фантазии. Обычно к мастер-классам я приписываю перечень необходимых материалов, а здесь, в публикациям к крейзи, можно написать: необходимые материалы - ВСЕ! Полный "драйв" и изготовление по "сумасшедшему" рецепту)

А вы знаете

Дневник МариМарика

Пятница, 28 Декабря 2012 г. 21:06 + в цитатник
Только начинаю рукодельничать


Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в МариМарика
Страницы: [1] Календарь