-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Анна_премудрая

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.12.2012
Записей: 2270
Комментариев: 42849
Написано: 74822


МОЖНО ПОХВАЛИТЬСЯ?

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


Анна_премудрая   обратиться по имени Вторник, 18 Февраля 2014 г. 21:52 (ссылка)
marlena13, Pa-dyga, Светлан, ну ты нам с Надюшкой хоть расскажи, что ты, например, сегодня ела? Это ж не сложно. Для наглядности. Для нас.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 21:57ссылка
Куриное филе , вымоченное в обезжиренном кефире. "Жарю" без масла на керамической сковородке. Очень вкусно. Салат с стеблей сельдерея , залит йогуртом натуральным. Кабачки под грибами и сыром 17% жирности. Кексики из творога, яйца, и т.д. , Салат из яйца и печени трески....Чай, кофе.... Ну сегодня я мало ела. Потому что эти дни болею. Постельный режим. Но!!! Каждое уторо на весах минус 200-300 грамм. Стабильно.
Я_просто_Галина   обратиться по имени Вторник, 18 Февраля 2014 г. 21:53 (ссылка)
Добрый вечер ,Анечка ! Туфли отличные , к любому наряду подойдут,видно ,что удобные...,я бы себе тоже такие купила.., люблю такую повседневную обувь.
Ответить С цитатой В цитатник
Анна_премудрая   обратиться по имени Вторник, 18 Февраля 2014 г. 21:54 (ссылка)
Pa-dyga, У меня - 39.
Ответить С цитатой В цитатник
Анна_премудрая   обратиться по имени Вторник, 18 Февраля 2014 г. 21:56 (ссылка)
Pa-dyga, Понятно. Надо посмотреть в Интернете.
Ответить С цитатой В цитатник
Анна_премудрая   обратиться по имени Вторник, 18 Февраля 2014 г. 21:58 (ссылка)
Я_просто_Галина, Галочка, добрый вечер!!! Вот именно, ты права, купила, чтобы носить постоянно. Думаю будет удобно! И универсально, в плане комбинирования с одеждой.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 22:00ссылка
Это точно...,к любому наряду подойдут, и расцветка такая удачная !
Анна_премудрая   обратиться по имени Вторник, 18 Февраля 2014 г. 22:00 (ссылка)
Pa-dyga, Ты чего это там болеешь?! Ну-ка срочно поправляйся!!! А ведь всё вкусное! Правда, Надюш?!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 22:03ссылка
Уже поправляюсь. Я больше 3х дней с простудой не валяюсь. Таблетки не пью. Что б организм сам справлялся.Спасибо за пожелания.

А ем я вкусно. И много. До диеты ела гораздо меньше.
Анна_премудрая   обратиться по имени Вторник, 18 Февраля 2014 г. 22:03 (ссылка)
marlena13, Pa-dyga, Надюш, Светланка спрашивает, ты прочитала, что она сегодня готовила? Ищи здесь в комментах! Всё вкусное!!! И не "голодное"!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 22:06ссылка
На днях делала колбасу из индюшатины. Скумбрию на пару готовлю. Это вообще очень вкусно. Башку отрезаю, промываю и на 7 минут в пароварку. Вкус супер!!!!Без соли и специй.

Потом салат из мидий. Томат-паста, красный лук, мидии, много зелени. Дальше надо масло. Но я без него. Тоже класс. Креветки - сколько угодно.
Анна_премудрая   обратиться по имени Вторник, 18 Февраля 2014 г. 22:04 (ссылка)
Я_просто_Галина, Как-то не принято коричневый сочетать с черным, а тут прекрасно сочетается! Поэтому подумала, что одежду в большой цветовой гамме можно спокойно подобрать.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 22:09ссылка
У тебя же три цвета. Если б два было.
marlena13   обратиться по имени Вторник, 18 Февраля 2014 г. 22:06 (ссылка)
Pa-dyga, ООО видишь как хорошо, я в больнице питалась больничной едой, из дома только фрукты приносили, так и потеряла два кг, и легче стало и расскажи нам что кушать а что нельзя.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 22:08ссылка
Надюша, у меня как то не получается сразу двум писать. Нажимаю и тебя, и Аню, а не получается. Читай, что я Ане пишу. А больничная еда нежирная. Поэтому и похудела. Дома мы ж обычно больше масла используем.
Анна_премудрая   обратиться по имени Вторник, 18 Февраля 2014 г. 22:07 (ссылка)
Pa-dyga, Дак я по одному дневному рациону поняла - что очень сытно и вкусно! Это здорово и приятно!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 22:09ссылка
А мужу готовлю, как он привык.
Анна_премудрая   обратиться по имени Вторник, 18 Февраля 2014 г. 22:09 (ссылка)
Pa-dyga, marlena13, Надюшик, ты читаешь, какие Светланка вкусняшки готовит! Ничего себе диетка!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 22:10ссылка
Вот я ж и искала себе такую сибаритскую систему питания. Можно и ночью есть даже.
Анна_премудрая   обратиться по имени Вторник, 18 Февраля 2014 г. 22:11 (ссылка)
Мари_Мэри, Ну да! Как будто в небольших городах не люди живут! Конечно, Мариш, со временем обустроится всё. Потихоньку.
Ответить С цитатой В цитатник
marlena13   обратиться по имени Вторник, 18 Февраля 2014 г. 22:11 (ссылка)
Pa-dyga, Анна_премудрая, Пиши как получается я читаю все подряд. А куринное филе без соли? Да, в больнице еда маложирная, да и мало дают, я старалась полуголодной быть, добирать фруктами, да и давали мочегонные таблетки, согнать с ног отеки. Все же была легче, а сейчас уже начинаю злоупотреблять конфетки... масло, блинчики...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 22:17ссылка
Я соль использую морскую. она не дает таких отеков. У самой коленки не сгибались. Сзади к вечеру так раздувались. Сейчас поменьше уже. И косточки на щиколотках стали чуток проглядывать.
Использую специи вовсю. Только не жарю на масле. На керамической сковородке все-равно корочка вкусная получается. А замачивание в кефире делает сухую куриную грудку просто бесподобным деликатесом.
Анна_премудрая   обратиться по имени Вторник, 18 Февраля 2014 г. 22:12 (ссылка)
Pa-dyga, marlena13, Светуль, а я нажимаю на слово Обратиться. У тебя и у Надюши - и вот, два обращения получается.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 22:18ссылка
Да я ж тоже нажимаю. Ну да это у меня в ноуте что то не так. Раньше получалось.
Анна_премудрая   обратиться по имени Вторник, 18 Февраля 2014 г. 22:13 (ссылка)
Pa-dyga, Ну да. Их же ого-го дизайнер разрабатывал. Они именные.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 22:19ссылка
Так хочется потом увидеть образы. С одеждой и сумками.
marlena13   обратиться по имени Вторник, 18 Февраля 2014 г. 22:14 (ссылка)
Pa-dyga, Анна_премудрая, ДААА!!! Вкусное все, я то же могу без соли, и скумбрию люблю, пароварки у меня нет. Можно в духовке. Это не голодная диета, да и голодной нельзя быть, просто малоколорийное есть.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 22:21ссылка
Нельзя недобирать калории. от этого организм начинает переходить на осадный режим и копить жир на случай, что его совсем кормить перестанут. это закон природы.
Перейти к дневнику

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 22:22ссылка
В духовке суше будет. Положи в дуршлаг и в кастрюле сделай импровизированную пароварку.
marlena13   обратиться по имени Вторник, 18 Февраля 2014 г. 22:16 (ссылка)
Анна_премудрая, Pa-dyga, Да читаю, что эта диета вкусная, еще бы кто готовил! Правда! А кто такие сибариты? слышала, но не помню кто такие, надо посмотреть в Яндексе.
Ответить С цитатой В цитатник
Анна_премудрая   обратиться по имени Вторник, 18 Февраля 2014 г. 22:16 (ссылка)
marlena13, Девчонки, я с вами! Всё читаю!!! Всё примечаю!!!Pa-dyga,
Ответить С цитатой В цитатник
Анна_премудрая   обратиться по имени Вторник, 18 Февраля 2014 г. 22:17 (ссылка)
marlena13, Правильно, пароварка совсем не обязательно! В духовке тоже все отлично, в плане здорового питания получается!
Ответить С цитатой В цитатник
marlena13   обратиться по имени Вторник, 18 Февраля 2014 г. 22:18 (ссылка)
Pa-dyga, Анна_премудрая, Так прочитала что это люди лбящие роскошь и удовольствия, понятно теперь почему такая диета.
Ответить С цитатой В цитатник
Анна_премудрая   обратиться по имени Вторник, 18 Февраля 2014 г. 22:18 (ссылка)
marlena13, Pa-dyga, Вообще-то, сибарит, это человек привыкший и живущий в роскоши и богатстве!!! Светка, ну ты даешь!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 22:27ссылка
Ага, я знаю. Только это не совсем верное определение. Сибарит - это человек любящий удовольствия, пользующийся своим богатством именно с этими целями. Ведь мы знаем и таких, что на мешке с деньгами сухую корочку грызут.
Анна_премудрая   обратиться по имени Вторник, 18 Февраля 2014 г. 22:19 (ссылка)
Pa-dyga, marlena13, Про кефир с грудкой не знала, что такой эффект! Обязательно попробую!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 22:24ссылка
Можно и говядину, если немного старовата.
marlena13   обратиться по имени Вторник, 18 Февраля 2014 г. 22:21 (ссылка)
Анна_премудрая, Pa-dyga, Ага Анечка, ну и диетка, прямо роскошество! Я сама люблю и морские продукты и могу без соли есть, но как-то надо определиться, кому что готовить, муж не станет такое есть.
Ответить С цитатой В цитатник
Анна_премудрая   обратиться по имени Вторник, 18 Февраля 2014 г. 22:21 (ссылка)
Pa-dyga, Бывает, как глюканет чего - сама разобраться не могу!!! У меня частенько бывает - напишу коммент, а он зависает! Так обидно. Приходиться выходить из поста, потом заходить и по-новой писать! Бесит!
Ответить С цитатой В цитатник
Анна_премудрая   обратиться по имени Вторник, 18 Февраля 2014 г. 22:22 (ссылка)
Pa-dyga, marlena13, Будут, будут вам образы!!! Дайте срок!!! Мои мармулеточки!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 22:23ссылка
Очень жду. Обожаю читать твои посты.
Анна_премудрая   обратиться по имени Вторник, 18 Февраля 2014 г. 22:24 (ссылка)
marlena13, Pa-dyga, Нее, мой Алик будет!!! Вот Ваня - вопрос! Ему придется другое готовить.
Свет, я думаю, если в фольге в духовке запекать - жира не кладут при таком приготовлении, будет не менее полезно, чем в пароварке.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 22:30ссылка
Шкурка прилипнет. (Если в фольге). Я , кстати, еще один вариант делала. Скумбрия кусками, много лука. Все в горшочки и в духовку. Ну понятно, с перчиком. Мой ел с большим удовольствием. Скумбрия в два раза постнее, чем селедка.
marlena13   обратиться по имени Вторник, 18 Февраля 2014 г. 22:25 (ссылка)
Pa-dyga, Анна_премудрая, Я то же возьму на заметку замачивать в кефире, а то что нельзя быть голодной я знаю, в больнице питались 5 раз и малоколорийно, я ничего другого не ела кроме фруктов. А женщины, как комбайны лопали колбасу и всякие курицы. Налопаются и лежат целый день охают.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 22:31ссылка
А храпели, обжорки?
Анна_премудрая   обратиться по имени Вторник, 18 Февраля 2014 г. 22:25 (ссылка)
Pa-dyga, marlena13, Ой, а я то как вас люблю!!! Конфетки вы мои, шоколадные!!! Эх, Танюшки не хватает!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 22:32ссылка
Да, дня на нас бросила.
Анна_премудрая   обратиться по имени Вторник, 18 Февраля 2014 г. 22:27 (ссылка)
Pa-dyga, Кстати, Светлан, если тебе можно лук, то знаю совершенно прелестный способ. Много лука, в форму для запекания, говядину. Хоть мякоть кусочками, хоть ребрышки, закрыть фольгой и на два часа, а то и на побольше, в духовку. Во рту будут таЯть безо всякого кефира, ни капли воды не добавлять, ни капли масла или жира. Всё в собственном соку. Мои обожают! Ну что, тебе подходит? Нет?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 22:32ссылка
А завтра и приготовлю. Я сегодня говядинку как раз разморозила.
Анна_премудрая   обратиться по имени Вторник, 18 Февраля 2014 г. 22:28 (ссылка)
marlena13, Pa-dyga, Вот ты, Надюшик всё пправильно делала! Что с ними не трапезничала без остановок! Может в больнице и не домашнее питание, зато на нем всегда худеют!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: 1 [2] 3 [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку