ìàññàæ ëèöà |
Íà ðèñóíêå ïîêàçàíû òî÷êè, ñòèìóëÿöèÿ êîòîðûõ ïîçâîëèò âàì óâåëè÷èòü ïðèëèâ ýíåðãèè ê êîæå è ìûøå÷íûì òêàíÿì, íàäîëãî ñîõðàíèòü êðàñîòó ëèöà è îæèâèòü óñòàëóþ êîæó.
ÒÎ×ÊÀ 1. Ïëîòíî ïðèæìèòå òî÷êó ñðåäíèì è óêàçàòåëüíûì ïàëüöàìè, çàäåðæèòåñü íà 5 ñ÷åòîâ. Çàòåì âûïîëíèòå íà òî÷êå êðóãîâûå âðàùåíèÿ ñíà÷àëà â îäíó ñòîðîíó, çàòåì â äðóãóþ.
ÒÎ×ÊÈ 2–9. Òîæå ñàìîå âûïîëíÿéòå ñ òî÷êàìè 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9. Ìàññèðîâàòü íåîáõîäèìî îáåèìè ðóêàìè, îáå ñòîðîíû ëèöà îäíîâðåìåííî.
ÒÎ×ÊÀ 10. Íàéäèòå óãëóáëåíèå ïîä ìî÷êàìè óøåé – ýòî è áóäóò èñêîìûå òî÷êè. Ìàññèðóéòå òî÷êè áîëüøèìè ïàëüöàìè îäíîâðåìåííî ñ îáåèõ ñòîðîí ëèöà.
ÒÎ×ÊÀ 11. Ïîñòåïåííî ñâåðõó âíèç ïðîìàññèðóéòå êàæäóþ îáëàñòü óõà âðàùàòåëüíûìè äâèæåíèÿìè óêàçàòåëüíîãî è áîëüøîãî ïàëüöåâ. Âûïîëíÿéòå ñòèìóëÿöèþ îáëàñòåé ïðàâîãî è ëåâîãî óõà îäíîâðåìåííî.
ÒÎ×ÊÀ 12. Ïîìåñòèòå ïàëüöû ðóêè ñ îäíîé ñòîðîíû ãîðëà, à áîëüøîé ïàëåö – ñ äðóãîé. Áûñòðûìè âåðòèêàëüíûìè äâèæåíèÿìè ââåðõ-âíèç ìàññèðóéòå ýòó îáëàñòü øåè. Çàòåì ïîìåíÿéòå ðóêè è ïîâòîðèòå ñòèìóëÿöèþ.  ñðåäíåì âðàùåíèÿ îêîëî êàæäîé òî÷êè âûïîëíÿéòå äî 20 ðàç.
Ïîìèìî òî÷å÷íîãî ÿïîíñêîãî ìàññàæà øèàöó, ñóùåñòâóåò òàêæå åãî ðàçíîâèäíîñòü – ìàññàæ, óëó÷øàþùèé êðîâîîáðàùåíèå.
Ïðèìåíÿÿ ýòîò ìàññàæ ñ èñïîëüçîâàíèåì ýôèðíûõ ìàñåë, âû íàäîëãî ñîõðàíèòå èëè ïðèîáðåòåòå íåæíóþ, áàðõàòèñòóþ, íàïîëíåííóþ ýíåðãèåé êîæó, à òàêæå ïîäàðèòå åé íåïîâòîðèìûé àðîìàò Âîñòîêà.
ÎÌÎËÀÆÈÂÀÞÙÅÅ ÌÀÑÑÀÆÍÎÅ ÌÀÑËÎ ÄËß ËÈÖÀ:
50 ìë ñâåòëîãî ìàñëà (ðàñòèòåëüíîå áåç çàïàõà);
12 êàïåëü ëàâàíäû;
6 êàïåëü ìîææåâåëüíèêà;
7 êàïåëü_ðîçìàðèíà.
Ñíà÷àëà ïîñëå òî÷å÷íîãî ìàññàæà âûïîëíèòå ïîõëîïûâàíèÿ ïî òî÷êàì óêàçàííûì íà ðèñóíêå. Ïîõëîïûâàíèå âûïîëíÿéòå ïîäóøå÷êàìè ñðåäíèõ ïàëüöåâ î÷åíü áûñòðî, ëåãêî è ðåçêî. ×òîáû ðóêè íå óñòàâàëè, ïåðèîäè÷åñêè âñòðÿõèâàéòå èõ. Êîëè÷åñòâî ïîõëîïûâàíèé íà îäíó òî÷êó – 20 ðàç.
Çàòåì ïðèñòóïàéòå ê ìàññàæó ñ îìîëàæèâàþùèì ñîñòàâîì ýôèðíûõ ìàñåë, ðåöåïò êîòîðîãî ïðèâåäåí âûøå. Ïåðåä âûïîëíåíèåì ìàññàæà ïîäãîòîâüòå ðóêè: ïîòðèòå ëàäîíè ìåæäó ñîáîé äî ïîÿâëåíèÿ òåïëà â íèõ, çàòåì ðàñïðåäåëèòå ìàññàæíîå ìàñëî ìåæäó ïàëüöàìè. Ïëàâíûìè äâèæåíèÿìè âòèðàéòå ìàñëî â êîæó, ñëåäóÿ ìàññàæíûì ëèíèÿì, ïîêàçàííûì íà ðèñóíêå. Áóäüòå îñòîðîæíû â äâèæåíèÿõ âîêðóã ãëàç, çäåñü î÷åíü íåæíàÿ êîæà. Âòèðàéòå ìàñëî äî òåõ ïîð, ïîêà êîæà íå âïèòàåò åãî.
ÈÑÒÎ×ÍÈÊ: Ýëèçà Òàíàêà. Ìàññàæ ãåéøè. Èçûñêàííàÿ ðîìàíòèêà ñåêñà
| Ðóáðèêè: | Çäîðîâüå, êðàñîòà |
| « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |