Агротехника выращивания флоксов
27.03.2012
Меня позабавило, как один цветовод сказал, что не понимает, о чём можно рассказывать на лекции об агротехнике флоксов. "Всё настолько просто и понятно!" Когда-то и я думала точно так же. Но, приобретя многолетний опыт выращивания, могу говорить об особенностях агротехники флоксов бесконечно много. И я хорошо понимаю, что со временем узнаю ещё больше об этом замечательном растении.
Очень часто можно услышать, что метельчатые флоксы просты в уходе и не требуют каких-либо особенных условий выращивания и это одна из самых неприхотливых садовых культур. Флокс одним из первых входит в перечень растений так называемого «цветника выходного дня» - т.е. малоуходного. В большей степени это мнение верно. Флоксы отличаются повышенной выносливостью, отличной приспосабливаемостью к изменению условий выращивания, зимостойкостью и морозоустойчивостью, долголетием и высокой степенью разрастания и размножения как вегетативным, так и семенным способом. Однако более опытные флоксоводы считают, что некоторые флоксы гораздо капризнее ('Дракон', 'Пламя' (Попова), 'Моя Любовь Моя Отрада', 'Сумрак', 'Уральские Сказы', 'Сириус', 'Любимец Гаганова', 'Славянка' и т.п.) чем, например, старые сорта проверенные временем или так называемые парково-ландшафтные флоксы. Имея достаточный личный опыт (более 17 лет коллекционирования флоксов) могу сказать, что это мнение отчасти верно. Практически в любой садовой культуре принято подходить индивидуально к требованиям различных сортов, вот почему так ценятся опыт и советы коллекционеров, через руки которых прошли испытания многие культивары. Флоксы так же не являются исключением из этого правила.
Большая часть отечественных сортов и сеянцев появились в садах любителей, для которых чаще всего важнейшим критерием оценки флокса является уникальность окраски цветка и его размер, а не устойчивость к заболеваниям, к погодным условиям и неприхотливость в выращивании и содержании. Одна из главных задач современной селекции состоит в том, чтобы российские флоксы были не только исключительно красивыми, но отличались повышенной выносливостью, которая бы свела к минимуму сложные агротехнические приёмы, такие как обязательная подвязка к опорам, обработка от болезней и вредителей, частота дополнительных поливов и даже снижение органических и минеральных подкормок.
Но такой подход потребует гораздо более сложного отбора, чем просто выбраковка похожих и невзрачных сеянцев. Капризные, но уникальные по расцветке и форме сеянцы любительской селекции будут появляться, и распространяться и вряд ли удастся этого избежать. Именно о такой практике говорит вся мировая селекция. Часто так и бывает, что появляются необычные и уникальные по расцветке, форме и размеру, но капризные в уходе и содержании садовые растения-новинки и только с течением времени селекционеры «дорабатывают» сорта и выпускают более надёжные и неприхотливые культивары на основе сортов-«первопроходцев». Поэтому, тем флоксоводам, которые ставят себе целью собрать коллекцию красивых, редких, исключительных, но капризных флоксов необходимо тщательно изучить все тонкости агротехники, дабы коллекция приносила не только радость обладания незаурядными сортами, но и доставляла истинное наслаждение от созерцания прекрасного. К тому же грамотный уход позволит в полной мере изучить потенциал и своих новых сеянцев, грамотно подготовить их к выставкам, чтобы они во всей красе показали свои сортовые достоинства. Ведь проверка на выносливость в условиях с максимальным комфортом (богатые садовые почвы, регулярный полив, и т.п.) не менее важна, чем испытания в условиях с минимальным уходом. Некоторые флоксы начинают капризничать в ухоженном цветнике, хотя в «спартанских» условиях чувствуют себя гораздо лучше и процветают там долгие годы, не требуя к себе никакого внимания.
Цветоводы приобретают сортовые флоксы в различных местах – в питомниках, садовых центрах, у частных торговцев. Самый лучший вариант получить сильное и здоровое растение – это покупка молодого саженца с закрытой корневой системой (в горшочке) в растущем и даже цветущем состоянии в сезон активной вегетации садовых растений открытого грунта.
Так называемые «зимние и ранне-весенние приобретения» посадочного материала (корневища флоксов или подращенные делёнки в ЗКС) часто становятся проблемой для новичков, так как они требуют передержки либо в холодильнике при температурах от 0 до -1 градуса, либо в теплицах с условиями «холодного старта», т.е. когда ночная и дневная температура воздуха различная. В комнатных условиях с одинаковой тёплой температурой днём и ночью, при коротком световом дне, редко удаётся сохранить посадочный материал живым и здоровым до высадки в открытый грунт. Тем более что такие растения в дальнейшем тяжело и долго адаптируются в саду. Поэтому, если у вас нет опыта, времени и желания заниматься хлопотной зимне-весенней передержкой, то приобретайте новые флоксы в сезон – весна, лето, осень, когда растения открытого грунта находятся в периоде вегетации и флоксы можно сразу же после покупки высаживать в открытый грунт.
Если вы заказываете флоксы по почте, то оговорите с поставщиком время получения растений в тот момент, когда флоксы находятся в адекватном состоянии для благоприятной посадки в вашем саду и пересылке в почтовом ящике. Лучшим временем пересылки флоксов по почте является тот момент, когда у саженцев хорошо вызреют почки возобновления будущего сезона, т.е. – конец лета – осень (с 15 августа и до начала ноября)
Делёнка флокса с хорошо вызревшими почками возобновления:
Молодой побег с почками возобновления, который хорошо перезимует, несмотря на свой скромный вид и из него получится на следующий год цветущий флокс второго года развития:
Следует учесть, что флоксы поздних сроков цветения лучше получать позже, т.к. у них почки возобновления могут вызревать не ранее середины осени. ('Вечерняя Песня', 'Владимир', 'Hochgesang', 'Miss Holland' и т.п.). Для корневищ без наземной части, находящихся в спящем состоянии, не имеет существенного значения поздние сроки высадки в открытый грунт, поэтому цветоводам северных районов не стоит торопить торговцев высылать корневища с невызревшими почками возобновления из опасений, что флоксы не успеют прижиться и плохо перезимуют в их местности. Весенняя пересылка флоксов по почте не лучший вариант, так как флоксы находятся уже в состоянии активного роста и могут просто сгнить в течение нескольких дней, находясь в посылочном ящике. Исключение из этого правила – пересылка весной корневищ, которые находятся ещё в спящем состоянии, но к сожалению, флоксы очень рано трогаются в рост и сроки таких почтовых пересылок очень короткие – не более 10-14 дней. Задержка с отправкой посылки всего в 3-4 дня может закончиться неудачей. Осенью же сроки таких пересылок увеличиваются до 3 месяцев.
Как правило, вновь приобретённые сортовые флоксы нашей отечественной селекции бывают двух способов вегетативного размножения: делёнки от взрослых кустов или молодые саженцы полученные методом черенкования. Микроклональный способ размножения, широко распространенный за рубежом, у нас пока ещё не освоен и применяется редко и в исключительных случаях. Впрочем, этот метод хоть и является прогрессивным, но у него есть ряд существенных недостатков. Например, не все сорта могут со 100% гарантией передавать свои уникальные признаки при микроклональном размножении, и это вопрос ещё требует доработки. И если вы хотите гарантированно получить чистосортный посадочный материал, то самый лучший вариант – это приобретение молодых флоксов, полученных методом черенкования, который практикуется очень давно и даже в книге П.Г.Гаганова говориться о том, что очень хорошим посадочным материалом являются окоренённые 1-2 летние стеблевые черенки. В идеале это должно быть растение второго года развития черенка, перенёсшего зимовку.
Молодой флокс второго года развития, размноженный методом летнего черенкования:
Делёнки от взрослых кустов так же являются стандартным посадочным материалом, но при условии, что куст не ослаблен различными заболеваниями, которые он приобретает в течение своей жизни.
Фото взрослых кустов летнего деления и делёнки флоксов:
Фото делёнки в одну ветку с сухим прошлогодним побегом, который желательно удалить, иначе при его загнивании у молодого растения могут появиться проблемы, связанные с грибными заболеваниями. Если старый пенёк удалить невозможно, то корневую систему нужно обработать фунгицидом для протравливания посадочного материала от гнилей. Например, "Максимом", "Витаросом" и т.п. препаратами:
К сожалению, полностью здоровые кусты флоксов в больших и старых коллекциях встречаются не так часто, как хотелось бы. Иногда недобросовестные торговцы начинают делить флоксы только в тот момент, когда растения начинают стареть и хуже цвести по причине каких-либо заболеваний, в том числе и скрытого характера. У молодых саженцев, размноженных методом черенкования, таких проблем практически не бывает, наоборот, они обладают обновлённой сильной иммунной системой и способны дольше жить на одном и том же месте, активно развиваясь и сопротивляясь различным заболеваниям, в том числе и вирусным. Вот почему опытные флоксоводы предпочитают обновлять сортовые флоксы методом черенкования, а не делением старых кустов. Даже есть такое выражение у коллекционеров со стажем – «перевести флокс на новые корни», так как чаще всего именно в корневище с годами накапливаются различные проблемы растения.
В связи с этим хочу сказать несколько слов по поводу распространённого мнения в узких кругах «маститых» флоксоводов о том, что флоксы, размноженные методом черенкования, не всегда передают сортовые признаки, если неудачно выбрано время или взята не та часть побега для размножения или возраст флокса менее 3-х лет. Такие невежественные заявления просто нельзя принимать всерьёз любому человеку, имеющему образование и способному хоть поверхностно изучить биологию и ботанику. Для себя однозначно сделала такой логический вывод. Слухи распространяют те торговцы, кому элементарно лень заниматься размножением флоксов методом черенкования, он трудозатратный и требует времени. Невеждам проще поделить старые кусты на продажу и распустить нелепые слухи, пытаясь убрать более продвинутых конкурентов с рынка.
Если же у вас нет выбора и вы хотите купить делёнки от взрослых кустов флоксов, обратите внимание на состояние не только цветков, листьев и корней, но и на качество стеблей в нижней их части. Если на них есть признаки фомоза, то лучше откажитесь от покупки. Это заболевание с трудом поддаётся лечению и как правило, такие растения бывают заражены не только грибной инфекцией, но и нематодой, от которой избавться ещё труднее.
Фото побегов флокса с признаками заражения фомозом:
Сравнительное фото здорового побега с заражённым фомозом:
Не следует путать фомоз с таким физиологическим явлением как растрескивание стеблей, которое является неприятной сортовой особенностью некоторых сортов. К счастью, таких сортов очень мало. Несколько фотографий растрескивания стеблей для сравнения:
Итак, для того чтобы вырастить максимально декоративные и роскошные кусты флоксов необходимо приложить немало усилий по соблюдению правильной и грамотной агротехники. Однако, здоровый вид, пышное цветение и долголетие любого садового растения зависит от совокупности факторов, которые могут меняться от конкретных условий того или иного сада. Только изучив особенности микроклимата именно вашего участка можно понять, что нужно сделать для того, чтобы флоксы чувствовали себя максимально комфортно именно в этом месте.
Начнём с посадки растений. Основа хорошего самочувствия флокса в течение нескольких лет выращивания зависит от того, где, как и в какую почву, он посажен. Сортовые метельчатые флоксы значительно отличаются по внешнему виду от своих диких сородичей, но предпочтения в условиях успешного и здорового произрастания у них остались одинаковыми. Дикоросы из Северной Америки влаголюбивы и обычно растут в сырых местах, в поймах рек на влажных лугах среди кустарников и мелколесья, на влажных полянах богатых гумусом и перегноем лесной подстилке. Такие же потребности и у сортовых флоксов. Они любят регулярный обильный полив под корень, солнечное или с лёгким притенением место посадки в богатой органикой почве. Обязательно учитываете это при выборе места посадки флоксов или создайте такие условия искусственным путём.
Флоксы относятся к садовым растениям с интенсивным ростом и развитием. Как правило, на 4-5 год произрастания почва под взрослым кустом сильно истощается. Поэтому посадочное место нужно тщательно подготовить для того, чтобы растение чувствовало себя комфортно в течение нескольких лет. И ещё один немаловажный момент в выборе места посадки. Не стоит сажать флоксы туда, где они уже росли несколько лет. Многие специалисты в области почвоведения утверждают, что потребность в тех или иных полезных веществах у каждой садовой культуры индивидуальна и растение максимально использует их в течение жизни, обедняя почву в месте посадки. К тому же, очень часто земля в таком месте успевает накопить комплекс грибных, бактериальных и даже вирусных заболеваний характерных только для той или иной культуры. Практика опытных цветоводов подтверждает эту теорию. Часто от них можно услышать истории о том, как в первые несколько лет флоксы отличались повышенной декоративностью и здоровьем на свежих почвах даже без внесения дополнительных органических и минеральных удобрений. А вот повторные посадки флоксов на одно и то же место были неудачными, флоксы росли и развивались проблематично, чаще поражались различными заболеваниями и хуже зимовали. По этой причине в саду нужно постоянно проводить чередование и смену различных культур по принципу «севооборота».
Где и на каких почвах лучше всего растут и развиваются флоксы много написано в специализированной литературе. Не буду подробно говорить об этом, скажу лишь о том, что любые окультуренные садовые почвы пригодны для успешного выращивания метельчатых флоксов. Более того, с годами и опытом приходит понимание, где и в каком месте вашего сада флоксы будут чувствовать себя лучше всего. Удивительно, но один и тот же сорт в различных местах посадки в одном лишь саду может сильно измениться во внешнем виде и только сам цветовод решает, где именно тот или иной сорт выглядит максимально декоративно и не всегда такое удачное место посадки можно вычислить только теоритическим путём.
Для новичков скажу, что выбирая цветник для флоксов ориентируйтесь на то, чтобы он был удобным для регулярных поливов – флокс влаголюбивая культура. Причём, повышенная влажность воздуха не менее важна, чем влажность почвы. Однако это не значит, что флоксы нужно сажать в места с постоянно сырой и мокрой почвой. Как правило, лучшие места с определённым влажным микроклиматом, но без застоя воды, бывают в лёгком ажурном притенении от высоких деревьев и кустарников. Особенно это важно для сортов с цветками склонными к выгоранию ('И.С.Бах', 'Жар Птица', 'Московская Сказка', 'Изабель' и и.п.). На открытых местах флоксы хорошо растут и развиваются только при условии обязательного полива в жаркую и сухую погоду. В отличие от многих садовых культур флоксы прекрасно растут на почвах с близким залеганием грунтовых вод, но при этом стоит избегать тех мест, где длительно застаиваются талые и дождевые воды.
Флоксы прекрасно уживаются со многими растениями в саду, уступают только в конкуренции с деревьями и кустарниками с мощной поверхностной корневой системой, например, берёзы, ели, дёрены, сирени, клематисы и т.п. В любом случае, если вы замечаете, что флокс развивается, не так активно, как должно быть попробуйте подыскать ему новое место посадки. Причём, не пересаживайте весь куст на новое место, а посадите только молодую делёнку от него или черенкованный саженец. Взрослые кусты не способны адаптироваться к изменению условий выращивания в должной мере и могут значительно ухудшить своё состояние и даже погибнуть. Например, зимовку пересаженные 3-4-летние кусты переносят хуже, чем молодые. Поэтому старайтесь чаще омолаживать флоксы, молодые растения более пластичны и быстрее адаптируются к новым условиям. Это правило касается не только капризных сортов.
Уход за молодыми, взрослыми и старыми кустами флоксов отличается и требует индивидуального подхода. Часто этот важный момент не оговаривается в общих условиях ухода. А, тем не менее, молодому здоровому растению первого года достаточно всего лишь правильной грамотной посадки и регулярного полива в течение первого сезона, исключаются какие-либо подкормки и мульчирование. Особенно это важно знать тем новичкам, которые «грешат» излишней заботой и могут буквально до смерти закормить удобрениями молодые посадки. Следует хорошо понимать, что использовать любые удобрения нужно только тогда, когда растение проявляет активный рост и развитие. Именно при таких условиях флокс адекватно реагирует на подкормки и его внешний вид становится только лучше. Если саженец не успел хорошо укорениться и самостоятельно пойти в активный рост на новом месте не стоит «подстёгивать» его искусственно, применение удобрений в момент адаптации к новым условиям может привести к негативным последствиям и даже к гибели.
Типичные ошибки и заблуждения, которые часто совершают неопытные флоксоводы, когда сталкиваются с изучением новомодных химических средств для сада. Современный рынок предлагает много средств для искусственной стимуляции роста и развития растений. Такие препараты как Эпин, Циркон, Рибав, HB-101, Агат-25, Энерген, Атлет и т.п. безусловно, помогают растениям, но только при условии, что растение здорово и ему нужен стимул для более активного развития. Мало того, нужно обязательно создать условия для дальнейшего успешного роста обработанного стимуляторами растения, а не обрекать его на «голодную смерть с повышенным аппетитом». И сколько бы вы не обрабатывали свои флоксы новейшими препаратами на бедных и истощённых почвах толку от них не будет. Учитывая свой личный опыт, скажу, что запросто можно обойтись без каких-либо искусственных стимуляторов, лишь только соблюдая грамотную агротехнику. Запомните, что здоровую почву с большим содержанием органики, минеральных удобрений и микроэлементов не способен заменить ни один супер-энергетик или биостимулятор. К сожалению, часто новички заблуждаются на этот счёт и не понимают некоторых тонкостей и нюансов проблемы, пичкая растения теми «волшебными» средствами, которые так заманчиво обещают супер-результаты от их использования. Например, больные растения не всегда адекватно реагируют на обработки энергетиками. Часто реакция бывает отрицательной, и поэтому обязательно учитывайте то, что больное растение вначале нужно вылечить и только потом его можно стимулировать к активному развитию.
Отдельно хочу сказать о применении органических и минеральных удобрений. Часто неопытные цветоводы пытаются достигнуть пышного цветения, активно применяя только минеральные удобрения, и совершают серьёзную ошибку. На бедных, истощённых почвах для успешного роста и развития флоксов невозможно обойтись только минеральными удобрениями, какого бы хорошего качества они не были. А если они применяются ещё и в повышенных дозах, то это приводит только к отрицательным результатам. Для успешного процветания флоксам одной «минералки» не достаточно, её нужно применять в комплексе с органикой. Органические удобрения оказывают многостороннее агрономическое действие на свойства почвы. При систематическом внесении органики улучшаются физико-химические свойства почвы, её водный и воздушный режимы, активизируется жизнедеятельность полезных микроорганизмов, без которых невозможно вырастить здоровые растения. Более того, применение органики позволяет вносить минеральные удобрения в больших дозах и получать высокие результаты. Постоянно пользуйтесь для обогащения почвы в саду хорошо перепревшим навозом, вызревшим компостом, чёрным низинным торфом с нейтральной или слабокислой реакцией, птичьим помётом, листовым и сидератным (зелёным) перегноем и т.п. органическими удобрениями.
Посадку молодого флокса с ЗКС можно проводить практически в любое время сезона. Флоксы с открытой корневой системой лучше проводить весной, в конце лета или осенью. В цветнике с давно и постоянно обрабатываемыми почвами достаточно выкопать посадочную лунку чуть большего размера корневой системы молодого саженца и добавить туда минеральное удобрение, органику и золу. На свежих и истощённых почвах нужно провести подготовительные работы с полным удалением сорняков, перекопкой и добавлением органических и минеральных удобрений по всему периметру цветника. Нормы и дозы внесения удобрений расчитываются индивидуально для каждого участка и зависят от состава почвы. Не забывайте про общее правило в цветоводстве: тяжёлые глинистые почвы нужно дополнительно обогатить разрыхляющими материалами, а в лёгкие песчаные добавляют глину. Идеальная кислотность почвы для флоксов– нейтральная или слабокислая (pH – 5,5- 7). Принято считать, что на щёлочных почвах флоксы растут и развиваются хуже.
Если флоксы высаживаются рядами, то стандартное расстояние от одного куста до другого – 40-50см.
Пример планировки любительского цветника под посадку флоксов при помощи деревянных колышек и обозначение места посадки:
Посадочную яму для флокса готовят следующим образом: выкапывают лунку глубиной 25-30см и диаметром превышающим объём корневого кома молодого саженца. В лунку добавляют золу (2-3 столовых ложки с горкой), комплексное минеральное удобрение в зависимости от сезона (например, весной – «Кемира-Универсал. Весна», летом – «Кемира-Универсал. Лето», осенью – «Кемира-Универсал. Осень») в дозах рекомендуемых на упаковке и органическое удобрение в твёрдой форме и хорошо разложившемся состоянии:
Доля органики должна составлять от четверти до половины состава почвосмеси в зависимости от состояниия почвы и качества самой органики. Минеральное удобрение, золу, органику и часть вынутой из лунки почвы тщательно перемешивают. Удобнее всего это делать в самой посадочной яме-лунке. Затем, почвосмесь снова вынимают из лунки, внутри её делают небольшой холмик из этой же почвосмеси и на него размещают саженец, который привязывают к опоре после «примерки». Корневую шейку заглубляют на 4-6 см – так, чтобы почки возобновления, находящиеся выше на стебле обязательно были под землё на глубине не менее 3см. Расправленную корневую сиситему аккуратно засыпают почвосмесью, плотно утрамбовывают, так чтобы вокруг саженца была неглубокая лунка. Поливают обильно сразу же и если стоит сухая погода, то и в последующие 3-4 дня ежедневно, в зависимости от самочувствия саженца.
Этапы посадки молодого саженца флокса:
Если саженец получен с отмытыми корнями или сильно повреждённой корневой системой, то его следует сажать на песчаную «подушку» внутри лунки, так как его корневая система находится в определённой стрессовой ситуации и песок в этом случае поможет более мягкой адаптации к новым условиям произростания. Корневища флоксов без наземной части, полученные поздней осенью можно держать в прикопе до весны.
Начиная со второго года жизни на новом месте молодой флокс начинают ежегодно подкармливать и мульчировать. Дозы вносимых удобрений зависят от темпа роста и развития флокса. Чем они интенсивнее, тем большие дозы требуются для хорошего самочувствия, здоровья и полноценного цветения растения. Существуют различные способы подкормок флоксов. После многолетних экспериментов для своих флоксов я выбрала следующий способ. Взрослые кусты поздней осенью после обрезки стеблей обильно мульчирую хорошо разложившимся навозом или компостом, под который рассыпаю комплексное минеральное удобрение для садовых цветов и золу. Весной, как только молодые побеги отрастут на высоту 10-15 см провожу внекорневую подкормку мочевиной – 20г на 10л воды. Перед цветением в момент, когда на побегах начинают появляться первые бутоны опять мульчирую почву под кустом органикой, под которую рассыпаю золу и полное минеральное удобрение для цветов, например, «Кемира-Универсал. Цветочное». В период цветения флоксы не подкармливаю, а только обильно поливаю под корень. В конце цветения поливаю флоксы раствором суперфосфата и золы (20 г двойного суперфосфата и стакан золы на 10 л. воды).
Осенняя обрезка кустов флоксов – важный агротехнический приём, который позволит избежать некоторых проблем, связанных с заболеванием и уходом. Часто любители оставляют пеньки старых стеблей высотой 10-20см, а то и вовсе не обрезают старые побеги флоксов осенью, полагая, что «ботва» способствуют задержанию снега и флоксы по этой причине не вымерзнут в бесснежную зиму. Я обрезаю флоксы очень коротко – практически вровень с землёй.
Объясню, почему я коротко обрезаю побеги флоксов:
Во-первых, на прошлогодних побегах скапливается максимальное количество спор грибных заболеваний, между сухими побегами перезимовывают насекомые-вредители. Именно на высоте 10-20см всем этим "бякам" удобнее зимовать, не вымерзая - это минимальный уровень снега в обычную зиму.
Во-вторых, оставшиеся побеги мешают осенней обработке фунгицидами с профилактическими целями и мульчированию органикой, которое флоксы летне-осеннего цветения очень любят. В природных условиях естественной органической осенней мульчёй служат листья и ботва самих флоксов и соседних растений. В саду сортовым флоксам-неженкам необходим более тщательный уход и респектабельный вид, чтобы они проявили себя во всей красе и радовали нас своим здоровым видом в любое время сезона.
Осеннее мульчирование необходимо так же флоксам для более успешной зимовки и "сытного" старта весной. Нормальное физиологическое явления для метельчатых флоксов - нарастание корневища вверх, при котором оголяются не только корни, но и почки возобновления. И, чтобы предохранить их от вымерзания не достаточно оставлять пеньки побегов с целью задержания снега. Яркий пример. В бесснежную морозную зиму 2002-2003 года в моей коллекции не погиб ни один флокс! Тогда как многие флоксоводы, не обрезавшие низко флоксы и не мульчировавшие их осенью, жаловались на то, что потеряли часть коллекции сортовых флоксов. В тот год я как обычно коротко обрезала флоксы и замульчировала их толстым слоем хорошо перепревшего навоза и торфа.
В-третьих, эстетический аспект. Гораздо более приятно наблюдать за пробуждением молодых побегов флоксов, которым не мешают прошлогодние сухие "костыли-култышки", которые ломаясь, могут повредить хрупкие весенние побеги.
Фото флоксов ранней весной, которые были обрезаны позней осенью и замульчированы:
И ещё дополню. Иногда цветоводы не обрезают коротко флоксы ссылаясь на то, что в нижней части побегов на высоте 2-4см образуются почки возобновления, которые могут при удачных погодных условиях перезимовать. По моим наблюдениям скажу, что из этих побегов, как правило, развиваются более слабые или «слепые» побеги и их цветение менее обильное, чем тех, которые находились под землёй в почве. К тому же они могут мешать развитию более сильных побегов, что так же скажется на обильности цветения куста в целом. Есть смысл оставлять такие почки возобновления в том случае, если необходим в большом количестве посадочный материал для черенкования.
"Слепые" побеги в кусте флоксов:
Сортовые метельчатые флоксы традиционно выращивают, подвязывая к опорам. Исключения составляют сады и цветники в стиле «натур-гарден», где в компаньоны к флоксам обязательно подбирают такие растения, которые в плотной посадке будут служить опорой друг другу, иначе, при сильном ветре и обильных ливнях флоксы будут падать, ломая побеги и соцветия. Массовые однородные посадки из флоксов тоже способствуют тому, что флоксы служат опорой друг другу.
При сильном ветре и обильных ливнях флоксы будут падать, ломая побеги и соцветия, если их не подвязывать:
Правильно и своевременно подвязанные флоксы в цветнике выглядят естественно и только при внимательном осмотре можно увидеть и понять, что растения крепятся к опорам:
Начинать подвязывать флоксы к опорам нужно по мере их роста. Как только высота побегов будет около 40-50см высотой нужно начинать подвязывать кусты. По мере роста верёвку либо перемещают, либо подвязывают новой выше:
Флоксы в парадных цветниках требуют более тщательного ухода и для того, чтобы соцветия были мощнее, сам куст крепче и его общая декоративность повысилась, в момент завязывания первых бутонов куст прореживают от слабых, слепых и неровных побегов. Нижние листья так же удаляют, так как они к этому моменту теряют свою декоративность – новая листва, выросшая выше загораживает свет и они начинают усыхать естественных образом. К тому же, старые листья будут мешать более качественному поливу под корень и на них в первую очередь появляются грибные заболевания.
Фото куста флокса, у основания которого выросли "слепые" побеги. Их желательно удалить, чтобы они не мешали растению и не затрудняли полив под корень:
Подкормка полным комплексным удобрением, золой и мульчирование органикой перед цветением – лучший стимул для обильного цветения. Минеральное удобрение и золу рассыпают под основание куста и по его периметру:
... а затем обильно мульчируют землю под кустом хорошо разложившимся компостом, навозом-перегноем, торфом и т.п. органическим удобрением:
Куст обильно поливают, но так, чтобы мульчу не смыло сильной струёй воды.
Добавлю. Сроки осенней обрезки флоксов в Подмосковье - после 15 октября. Можно и немного и раньше, но этот срок оптимальный. Осеннее же мульчирование обрезанных кустов флокс нужно проводить ТОЛЬКО после 15 октября, не ранее! Можно ещё позднее - по мёрзлой почве, но это не совсем удобно, да и неприятно возиться с органикой в холод. Более раннее мульчирование (до 15 октября) может спровоцировать рост спящих почек. Впрочем, это не смертельно для флоксов, но растение, однозначно будет чуть слабее от того, что проснувшиеся побеги пойдут в рост и потом их верхушки подмёрзнут.
Фото и текст предоставлены для размещения Н.Константиновой
Чтобы предотвратить такие заболевания как: сколиоз, межпозвоночная грыжа, ущемления нервов и другие заболевания позвоночников, необходимо регулярно выполнять упражнения для укрепления спины.
Очень важно поддерживать колени крепкими и здоровыми, чтобы ваша подвижность не ухудшалась с возрастом. Мы частенько принимаем здоровье наших коленей за данное, не замечая проблем, пока не настанет тот день, когда ежедневная деятельность, будь-то поднятие коробок или спуск по лестнице, приносит нам боль. Придерживайтесь следующих мер, чтобы укрепить свои колени и остаться активным на столько, на сколько это возможно. Ознакомьтесь с анатомией коленного сустава. Коленный сустав или колено - это самый крупный сустав в теле человека, соединяющий бедренную кость, большеберцовую кость и надколенник (коленная чашечка). Эти кости соединены связками и хрящами, включая мениск, который смягчает ту область, где соединяется бедренная и большеберцовая кость. 
.jpg)
Они помогут не только при остеохондрозе и артрозе, но и от других проблем, уверяет д.м.н., врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский
Заболевания сердца и сосудов приводят к недостаточности кровообращения: система кровообращения уже неспособна транспортировать кровь в количестве, необходимом для нормального функционирования органов и тканей. При хронической недостаточности первой степени при быстрой ходьбе, подъеме по лестнице появляется одышка, учащается пульс, человек быстро утомляется, у него снижается работоспособность; второй степени — все эти симптомы отмечаются и в состоянии покоя, постоянно отекают ноги, увеличена печень; третьей степени — все симптомы нарастают, скапливается жидкость в брюшной и плевральной полостях.
Есть несколько способов вытяжения глубоких мышц спины. Рассмотрим все по порядку, начиная от простых, и завершим достаточно сложными. Каждый сможет выбрать для себя подходящие способы вытяжения по своему состоянию. Во время выполнения упражнений не должны возникать болезненные состояния. Как исключение можно рассмотреть тот случай, когда есть воспаление сустава и накопление синовиальной жидкости, здесь для высвобождения последней нужно выполнять упражнения, не взирая на боль, но нужно точно знать, что случилось и подобрать нужные упражнения. Дыхание во время упражнений не должно сбиваться. Если чувствуется явное перенапряжение, мышцы начинают дрожать, то нужно лечь и расслабиться. Занятия должны идти по нарастающей (прогрессивная тренировка), увеличивая постепенно время удержания и количество повторений. Выполнять упражнения лучше на коврике для йоги.
Здравствуйте, уважаемые читатели.В данной статье будут показаны упражнения йоги и приведены рекомендации для тех, кто страдает от боли в шейном отделе позвоночника. 
Если у вас болят суставы, самое главное - это гимнастика для суставов. Тем, кто хочет иметь здоровые и подвижные суставы, необходимо, невзирая на лень и занятость, уделять гимнастике ежедневно как минимум 10-30 минут. Все индивидуально, зависит от ваших возможностей, времени, самочувствия, но без гимнастики ваши суставы будут неизменно и прогрессивно стареть.
