вкуснючий пирог с рыбной консервой - тесто отменное, начинка сочная и нежная, аромат великолепный и вкус непередаваемый |
Попробуйте и убедитесь сами!
|
Тайский салат из перцев |
|
Мать с младенцем. Вышивка крестом, схемы. |
|
Готовим быстро, празднично и вкусно |
Салат "Оливье"
Салат "Мимоза"
Крабовый салат
Селедка под шубой
Тарталетки с начинкой
Индюшка на Рождество
Фаршированные яйца и, конечно, не забываем похмелиться!
С наползающим вас всех, дорогие мои читатели!
|
Защита томатов |
Вершинная гниль плодов
Белокрылка
Зеленое пятно плодов
Фузариозное увядание
Серая гниль
Подмерзание рассады
Скручивание листьев
Паутинный клещ
Растрескивание плодов
Тля растительная
Фитофтороз
Альтернариоз
|
Алма чатни - соус из крыжовника |
|
Соус Аврора |
Аврора – универсальный соус, который можно использовать для мяса гарниров и даже для некоторых салатов. Основу соуса составляет томатная паста, а чернослив, изюм и грецкие орехи придают ему пикантность.
Состав:
500 г томатного соуса
30 г изюма
100 г чернослива
50 г ядер грецких орехов
20 г сахара
20 г сливочного масла
соль
Как готовить:
1. Чернослив вымыть и припустить. Обсушенный чернослив нарезать тонкой соломкой и положить в неглубокую тарелку. Изюм нужно распарить. Для этого его следует замочить в кипятке и подождать несколько минут. Затем вынуть и обсушить.
2. Очистить ядра грецкого ореха от твердой скорлупы. Очищенные ядра измельчить на мелкой терке или в блендере.
3. Основной томатный соус процедить, добавить в него сахар и соль. К смеси добавить припущенный чернослив, изюм и измельченные грецкие орехи.
4. Полученную смесь довести до кипения, постоянно помешивая, чтобы сухофрукты не подгорели и соус не свернулся. Получившийся соус заправить сливочным маслом.
|
Как запекать гуся: мастер-класс |
Анатомия гуся представляет собой природную аналогию дорожного велосипеда: изобильные кожа да кости, килограмм жира и чуточку мяса. Именно таким гусь предстает скептическому глазу и уму новичка. Таким он когда-то предстал и мне.
Иллюстрации: StockFood/Fotodom.ru
Надо сказать, что двух своих первых гусей я приготовить в духовке не сумел. Несмотря на то, что прочитал несколько умных книжек, поговорил с тремя профессиональными поварами и двумя не менее профессиональными торговцами битой птицей. Гусь не желал становиться мягким внутри и золотистым снаружи, а начинка не пропитывалась ни жиром, ни какими другими жидкостями. Я, было, хотел занести гордую птицу в личный лист ненависти, но тут судьба свела меня с тихой татарской старушкой, которая этих гусей приготовила едва не миллион. И она поделилась со мной важными знаниями, общим числом три.
|
Чем почистить поверхность утюга |
Хотя производители современных моделей утюгов утверждают, что подошвы изготавливаются из таких материалов, которые совсем не пачкаются, в действительности все не так идеально. В процессе долгой эксплуатации на подошвах утюгов появляются пятна накипи от жесткой воды, нагар волокон и крахмала.
Хочу дать несколько советов, о том, как сделать чистой подошву утюга, если она уже загрязнилась.
|
Ажурный воротник Амелия крючком |
Ажурный воротник из испанского журнала MYM Cuellos связан из тонких хлопчатобумажных ниток крючком №1. Ширина воротничка 10 см.
|
55 уроков жизни |
Жизнь постоянно преподносит нам уроки. Самые разные, большие и маленькие, жестокие и справедливые, тяжёлые и лёгкие, но очень часто важные, необходимые нам, чтобы сделать свою жизнь лучше, измениться, став такими, какими хотим быть. И в течение всей своей жизни мы учимся этой мудрости, передаём её своим детям и внукам, дабы они не совершали глупых ошибок, через которые мы прошли. Далее вы найдёте 55 отборных уроков жизни, некоторым из которых вы, возможно, уже научились.
55 уроков жизни:
1. Наша жизнь, обычно, соответствует предшествующему образу мышления и способу поведения.
2. Рай и ад существуют здесь и сейчас, в вашем собственном уме, если вы живёте в аду сейчас, это не значит, что вы попадёте в рай потом, и если вы живёте в раю сейчас, это не значит, что попадёте в ад потом.
3. Вы не можете быть хорошим для всех, кто вас окружает, но можете быть лучше для тех, кто вам важен.
4. Не любовь причиняет боль, а одиночество, отказ, потеря, зависть и ревность, не нужно путать их с любовью.
5. Чем чаще вы поворачиваетесь к страху лицом, тем меньше у него остаётся сил.
6. Доверяйте своей интуиции, следуйте её подсказкам - у вас, наверняка, будет повод её отблагодарить.
7. Разница между тем, кто вы есть и тем, кем вы хотите стать – то, что вы делаете.
8. Сегодня необычный день, сегодня день, в котором создаётся наше будущее.
9. Мы всегда получаем то, о чём просим, но редко в том виде, и в то время, когда этого хотим.
10. Если кто-то вас недолюбливает, вы можете от него уйти, но если вы недолюбливаете себя, уйти не получится. Будьте в мире с самим собой, любите себя как никто другой.
|
Секрет похудения доктора Продеуса |
Первое правило при похудении – Чтобы похудеть, надо есть!
Есть надо не менее пяти раз в день.
У вас должен быть: завтрак, «перекус», обед, «перекус» и ужин.
Если вы хотите похудеть, то нужно исключить или серьёзно уменьшить потребление тех продуктов, которые вызывают серьёзные колебания уровня сахара крови.
А это: всё сладкое, всё мучное, рис, картофель, морковь, свёкла и любое вино.
Второе правило при похудении – Секрет похудения в одном стакане.
Объём потребляемой пищи за один приём должен быть не более 250 мл.
Для мужчин – 300 гр., а для женщин – 250 гр.
Если вы думаете, что это мало, поместите еду в стакан, а затем из стакана поместите её на тарелку. И вы увидите, что это не такой уж и маленький объём еды.
Ещё один секрет – как есть.
Есть нужно маленькими кусочками и очень тщательно пережёвывать, нужно делать 20 – 30 жевательных движений.
От начала приёма пищи до насыщения проходит ровно 15 мин, т.е. мы успеем насытиться.
Когда еда находится долго в полости рта, первое – передаются сигналы насыщения, второе – передаются сигналы печени и поджелудочной железе, которые готовятся принять пищу и вырабатываю ферменты, для того, чтобы пища переварилась.
Ещё один секрет – объём ложки, которой вы едите.
От большой ложки, которой вы зачерпываете большие объёмы пищи – надо отказаться.
Ешьте маленькой ложечкой, тщательно прожёвывая пищу, не спеша – таким образом, вы сможете насытиться от небольшого количества еды.
Третий принцип похудения – Вода важнее, чем еда.
Для того чтобы человеческий организм нормально функционировал, нужно выпивать 2 литра воды в сутки.
Молоко и апельсиновый сок – это еда, высококалорийная еда. Чёрный чай – будет возбуждать, и повышать аппетит.
У нас остаётся обычная вода, без газов и не сладкая.
В день нужно выпивать минимум два литра воды в день.
Если у вас активная жизнь, вы занимаетесь спортом, сексом – тогда жидкости можно пить больше. За полчаса до каждого приёма пищи стакан воды. В хорошем настроении причём.
Итак: 10 – 12 стаканов воды в день – это третье правило при похудении.
Причиной ожирения может стать депрессия.
Впадая в неё люди, начинают неосознанно есть, в результате за короткое время они набирают огромное количество лишних килограммов, это в свою очередь усиливает депрессию. Пытаясь бороться с депрессией, человек усиленно ест и продолжает толстеть.
Как правило, люди, которые находятся в депрессии — начинают заедать свои проблемы. Убрав депрессию, мы уберём излишнее стремление к еде, разорвать порочный круг депрессии и помогает получать удовольствие от приёме небольшого количества пищи, но самое главное – в вашу жизнь вернутся те радости, от которых вы давно отвыкли.
Серия сообщений "Худеем":
Часть 1 - можно зa короткий срок сбавить в весе, годами сохранять стройную фигуру.
Часть 2 - Коричное обертывание для сжигания жира с живота, бедер или ягодиц
...
Часть 42 - Корица для похудения: рецепты здоровья
Часть 43 - Вода Сасси: пей и худей
Часть 44 - Секрет похудения доктора Продеуса
Часть 45 - Система питания диеты Миркина
Часть 46 - Как похудеть, и при этом не охудеть.
Часть 47 - Вода Сасси - пьем и худеем
|
Дизайн интерьера гостиных комнат |
|
Розочка крючком. МК. Так просто и быстро! |
|
|
Меню на свят вечер |
Хочу предложить свое меню на свят вечер(сочельник). Готовлю так каждый год,иногда меняю пару блюд.В основном подаю традиционные блюда.
Вечер накануне Рождества — последний вечер Рождественского поста. В день перед Рождеством ничего не ели до самого вечера — пока на небе не появлялась первая звезда. Потому что именно в это время, как говорит Библия, и родился Иисус Христос. Лишь после появления зари, несущей благую весть, приступали к праздничной трапезе. И хотя состояла она из постных блюд, называлась богатой вечерей, потому что на столе было много кушаний.
|
Подсолнухи - вышивка крестом.Схемы для вышивки. |
Подсолнухи - вышивка крестом.Схемы для вышивки.
Солнечный цветок - подсолнухи, этот цветок радует многих своим сочным видом и напоминанием о солнечном свете и теплом лете.
1.
|
Запеченый картофель с сыром |
Ингредиенты:
картофель - 2 шт, масло - 100 г, сыр пармезан - 100 г, растительное масло, сливки (густые) - 60 мл, твердый сыр - 60 г, соль - по вкусу
|
Горбуша под сыром |
|
Рыба с медом: рецепт из Средних веков |
|
ВЫШИВКА "РОЖДЕСТВЕНСКАЯ НОЧЬ" + СХЕМА |
|
Как использовать Мыло от трещин на пятках |
Боль от трещин на пятках, многим из людей явно не доставляет удовольствие, а только дискомфорт и раздражение. Но оказывается, что от трещин на пятках, всего за несколько дней, можно избавиться с помощью обыкновенного хозяйственного мыла.
|
Оформление дневника на ЛИ.РУ(Для новичков ЛИ.РУ) |
|
Полезные продукты для разжижения крови |
Рада приветствовать вас, дорогие друзья, на страничке блога http://newaysuspech.ru/ !
Одной из причин атеросклероза является густая кровь. Давайте рассмотрим продукты и травы, способные уменьшить вязкость крови.
Не многие знают, что аспирин содержится в продуктах питания, лекарственных травах.
Продукты для улучшения состояния крови
Какие полезные продукты, можно чаще включать их в рацион своего питания?
Перечень продуктов большой, я остановлюсь на некоторых их них.
Включая такие продукты в рацион питания, можно укреплять сердечно - сосудистую систему организма.
О пользе рыбьего жира мы знаем с детства. Думаю у каждого есть опыт вкушения этого неприятного продукта.
|
Закуски из лаваша |
Развернуть лаваш (тонкий), положить на него начинку и свернуть рулетиками или конвертиками. Дать пропитаться 30 минут.
Выложить на тарелку и украсить зеленью. Можно нарезать ломтиками.
Начинки для лаваша:
1. 1 упаковку крабовых палочек измельчить. Добавить зелень петрушки и укропа, чеснок и майонез по вкусу. Начинка не должна быть жидкой.
Добавить 100 г тертого сыра и перемешать.
2. 200 г творога смешать с чесноком, зеленью укропа. Добавить майонез, перемешать.
3. 200 г адыгейского сыра размять руками до крошки. Добавить 100 г корейской моркови, зелень петрушки и майонез.
4. Банку рыбных консервов в масле размять. Добавить 200 г тертого сыра, зелень укропа и майонез.
5. 300 г филе соленой сельди измельчить. Добавить петрушку и укроп, 3 вареных яйца, 2 вареные моркови, натертые на терке. Добавить майонез и перемешать.
|
Правильное применение активированого угля |
Активированный уголь называют еще карболеном. Это пористое вещество получают из древесного угля, а также каменноугольного кокса. Данный препарат обладает высокой адсорбцией. Если нарушен процесс пищеварения, то это средство становится просто незаменимым для восстановления. Практически не имея противопоказаний, за исключением язвы в ЖКТ и желудочных кровотечений, это лекарство имеет массу достоинств.
|
белая ажурная шаль с пышными цветочками |
|
|
«Райские поцелуйчики» с ананасом |
Нам понадобится: 1 банка консервированных ананасов кольцами; 100гр. сыра твёрдых сортов; 10-12 шт креветок; майонез; чеснок.
Способ приготовления: отвариваем креветки в течении 3-х минут, даём им остыть, чистим и разрезаем вдоль; сыр натераем на тёрке, добавляем измельчённый чеснок и майонез, всё перемешиваем; на тарелку выкладываем ананасы, заранее просушив их бумажным полотенцем, разрезаем их пополам; на каждую половинку выкладываем смесь из сыра, чеснока и майонеза; затем сверху кладём половички креветок.
Для украшения можно использовать маслинки или оливочки.
Приятного аппетита!
Спасибо: http://forum.say7.info/topic52507.html
|
Лучшие сорта томатов для открытого грунта на фото с описанием |
|
|
Каталог лучших рецептов "Салаты и закуски - 2 часть" |
|
Храни, Господь, меня, родных... |
Храни, Господь, меня, родных,
любимых, близких и друзей,
от всякой скверны духа, плоти…
от бед, чужой напасти, ран и боли…
Духовных сил и мудрости нам дай
не совершать ошибок новых впредь,
обиды не копить в душе - простить,
не дай сердцами очерстветь…
Чтоб в этом мире, очень сложном,
в нем для любви осталось место,
для ближнего нашлось бы время, слово,
не оскудела б наша вера…
Ты души ею и терпеньем укрепи,
сомнения, печаль и страхи изгони …
Дай сил достойно пережить лишения,
преодолеть все тяготы и испытания…
© Copyright: Жанна Ревеко, 2012
Свидетельство о публикации №112041501000
|
БЕРЕГИТЕ СВОИХ ДЕТЕЙ! |
Берегите своих детей,
Их за шалости не ругайте.
Зло своих неудачных дней
Никогда на них не срывайте.
Не сердитесь на них всерьез,
Даже если они провинились,
Ничего нет дороже слез,
Что с ресничек родных скатились.
Если валит усталость с ног
Совладать с нею нету мочи,
Ну а к Вам подойдет сынок
Или руки протянет дочка.
Обнимите покрепче их,
Детской ласкою дорожите!
Это счастье - короткий миг,
Быть счастливыми поспешите!
Ведь растают как снег весной,
Промелькнут дни златые эти,
И покинут очаг родной
Повзрослевшие Ваши дети.
Перелистывая альбом
С фотографиями детства,
С грустью вспомните о былом,
О тех днях, когда были вместе.
Как же будете Вы хотеть
В это время опять вернуться,
Чтоб им маленьким песню спеть,
Щечки нежной губами коснуться.
И пока в доме детский смех,
От игрушек некуда деться,
Вы на свете счастливей всех,
Берегите, пожалуйста, детство!
Эдуард Асадов
|
САШЕ-ароматные мешочки |
Саше (с ударением на втором слоге) – это небольшие мешочки или подушечки из ткани, наполненные лепестками цветов, душистыми травами, веточками, пряностями, иногда с добавлением капельки ароматного масла. В прежние времена саше были очень популярны и обязательно были в доме у каждой уважающей себя хозяйки. Сейчас саше в основном атрибут травников и ароматерапевтов.
Саше – это один из самых простых способов заставить окружающие нас вещи приятно пахнуть. У каждого дома есть свой, особый запах, не всегда свежий и душистый. Причины несвежего запаха в помещении могут быть самыми разными – старый дом, затянувшийся и наконец-то законченный ремонт, а по одной из версий дом впитывает те запахи, которые мы приносим с улицы. Чтобы изменить ситуацию с домашними ароматами можно воспользоваться ароматными подушечками
|
Капустные оладушки на кефире |
|
Как быстро отмыть духовку |
|
"Всё просто " |
Надя из Питера, учится в Лондоне. Родители создают возможность жить без особых забот и хлопот. Молодой человек Женя работает в Москве в крупной компании и подает большие надежды. Одно расстройство — из-за перспективной работы Женя переехал в Москву, а Надя осталась в Лондоне. 3000 километров — слишком далеко. И Надя решает сделать Жене сюрприз — приехать в гости без предупреждения. В итоге, сюрпризы ожидают не только Женю, но и Надю
Страна: Россия,
Жанр: Комедия, Мелодрамы,
Режиссер: Соня Карпунина
В ролях: Агния Кузнецова, Александр Самойленко, Александр Яценко, Артем Быстров, Донатас Грудович, Клим Шипенко, Константин Крюков, Любовь Толкалина, Михаил Бабичев, Соня Карпунина
|
Каталог самых лучших рецептов. Часть 1 "Закуски и салаты" |
|
Сложные столбики |
ТЕКСТ АВТОРА: "Большинство схем при вязании крючком очень просты. Наиболее сложными и подчас ставящим в тупик начинающих мастериц являются сложные незаконченные столбики. Они позволяют заполнять пространства между фигурками из тесьмы, образуя сложные переплетения и сетки. Сложный столбик читается со стороны направления вязания ряда. Сначала считаются накиды по крайнему изломанному столбику, которые затем провязываются до первой точки, в которой происходит разделение столбика. Затем провязываются столбики нижней части соответствующим числом новых накидов. Их вершины, как правило, соединяются в этой точке по типу незаконченных столбиков. Провязав нижнюю часть, довязывают верхнюю часть столбика. Затем, если есть разветвления вверху, то довязывают эти столбики, прикрепляясь в точку разветвления или в столбики между накидами.
Я специально нашла небольшое описание, которое должно более менее объяснить. На самом деле ничего чересчур сложного, просто внимательность и аккуратность.
Делаем на крючок 2 накида (1,2), прикрепляемся по схеме, провязываем один накид (2) - как бы делаем
остановку в месте пересечения - на крючке 3 петли. Делаем следующий накид (3), прикрепляемся по схеме, вытаскиваем петлю прикрепления - на крючке 5 петель. Провязываем петли попарно.
Делаем 4 накида (1 -4), прикрепляемся по схеме, провязываем 2 нижних накида (4,3) до точки разветвления столбика. Делаем еще 2 накида для следующей «ножки» (5,6) и провязываем эти накиды попарно - на крючке 5 петель. Провязываем эти 5 петель попарно, возвращаясь, тем самым, в верхнюю точку столбика. Делаем 2 ВП, 2 накида (7,8), прикрепляемся в точку разветвления и провязываем столбик с 2-мя накидами.
|
Соединение ряда по кругу |
При таком способе рабочая нить переводится на другую сторону работы. Этот прием дает более прочное, а главное, аккуратное соединение первой и последней петель ряда при вязании по кругу.
Автор: MeganEMills
|
ОЧЕНЬ НУЖНОЕ!!! |
| Вязанке крючком — это техника создания трикотажного полотна из непрерывной нити при помощи крючка. Понятие "вязание крючком" происходит от французского слова «сгос», т. е. «крючок». Старинное шотландское название вязания крючком — «вязание пастуха». Это одна из наи-более доступных и не требующих особых навыков разновидностей рукоделия, для которой требуются только крючок и некоторое количество пряжи. Как только вы овладеете основными приемами вязания крючком, вы сможете создать большое количество удивительных узоров х |
|
Мясо по-французски |
|
Восточные пельмешки |
|
домино - счёт |
|
Львенок.Поделки с детьми |
Когда грозный царь зверей становится добрым, мягким и нежным? Конечно, когда он влюблён! Даже его мощная грива затрепетала, как огненное сердце. Приближается самый романтический праздник, когда можно подарить сердечко всем, кто тебе дорог. Такой романтичный лев может стать и сердечным подарком, и доброй игрушкой.
|
Зубастик -закладка для книжек и тетрадок. |
|
ПОЛЕЗНОСТИ для воспитателя |
|
Бланки расписания уроков |
|
Солнышко |
|
Развивалки и развитие. Мои любимые ссылки |
Серия сообщений "Мои коллекции":
Часть 1 - Цветы из бумаги. Коллекция МК
Часть 2 - Мои альбомы
...
Часть 9 - Идеи для развивающих книжек и ковриков -2
Часть 10 - Мурзики для разных видов рукоделия
Часть 11 - Развивалки и развитие. Мои любимые ссылки
Часть 12 - Клубничка-земляничка
Часть 13 - Идеи вязаных изделий на малюток-2
Часть 14 - Совята
Часть 15 - Совята
|
Потешки для массажа |
Потешки для массажа
Рельсы, рельсы.
(проводим одну, потом другую линии вдоль позвоночника)
Шпалы, шпалы.
(проводим поперечные линии)
Ехал поезд запоздалый.
(«едем» ладонью по спине)
Из последнего вагона
Вдруг посыпался горох.
(стучим по спине пальцами обеих рук)
Пришли куры, поклевали.
(стучим указательными пальцами)
Пришли гуси, пощипали.
(щипаем спинку)
Прошёл слон,
(«идём» по спине тыльной стороной кулаков)
Прошла слониха,
(«идём» кулаками, но с меньим усилием)
Прошёл маленький слонёнок.
(«идём» тремя пальцами, сложенными в щепоть)
Пришёл директор магазина,
(«идём» по спине двумя пальцами)
Всё разгладил, всё расчистил.
(поглаживаем спину ладонями верх-вниз)
Поставил стол,
(изображаем — стол кулаком)
Стул,
(стул — щепотью)
Печатную машинку.
(печатную машинку — пальцем)
Стал печатать:
(«печатаем» по спине пальцами)
Жене и дочке,
Дзинь-точка.
(на этих словах каждый раз щекочем бочок)
Шлю вам чулочки,
Дзинь-точка.
Прочитал,
(водим пальцем, как будто читаем)
Помял, разгладил,
(щипаем, а затем поглаживаем спинку)
Прочитал,
Помял, разгладил,
Сложил,
Отправил
***
Били лён, били
(стучим кулачками по спине)
Топили, топили
(растираем ладонями).
Колотили, колотили
(похлопываем).
Мяли, мяли
(разминаем пальцами)
Трепали, трепали
(трясём за плечи)
Белы скатерти ткали
(чертим ребрами ладоней)
На столы накрывали
(поглаживаем ладонями)
***
Мы капусту рубим, рубим
(рубящие движения рёбрами ладоней)
Мы морковку трём, трём
(трущие движения костяшками пальцев)
> Мы капусту солим, солим
(точечные прикосновения пальцами)
Мы капусту жмём, жмём
(прожимание мышц пальцами)
Сок капустный пьём, пьём
(поглаживающие движения ладонями)
***
(покалачиваем по пяточке)
Куй, куй, каблучок!
Подай бабка башмачок.
Не подашь башмачка —
Не подкуем каблучка.
***
Сидит белка на тележке,
(круговыми движениями гладим пяточку)
Раздает она орешки
Мишке толстопятому —
(проглаживаем пальчики, начиная с большого)
Заиньке усатому -
Лисичке-сестричке —
воробью — синичке
Кому в роток,
(гладьте большим пальцем подушечки стопы)
кому в зобок,
кому в лапочку»
***
(гладим ручку ручкою и далее по тексту)
Ручку ручкою погладим,
Пальчик пальчиком потрём,
Отдохнём совсем немножко,
А потом опять начнём
***
Птичка-птичка,
(водим пальчиком по ладошке)
Вот тебе водичка
(сделайте тот же круг, но уже с помощью пощипывания или покалывания)
Вот тебе крошки
На моей ладошке.
***
Тушки-татушки,
испекли ватрушки
(водим ручками вверх-вниз, как музыкант, играющего на тарелках),
На окно поставили
(руки с определённым усилием опускаются на животик)
Остывать оставили
(машем ручками)
А пшеничный пирожок —
Он на опарышке взмешён
(нежно прощипать-промять от животика до плеч)
Так высо-о-оконъко-высок!
(Ручки поднимаются к макушке)
***
На лугу, на лугу
(гладим животик по часовой стрелке)
Стоит миска творогу
(кладём ладонь на животик),
Прилетели две тетери
(пощипиваем бочка снизу вверх)
Поклевали
(двумя пальцами пробегаем по животику)
Улетели
(поглаживаем малыша)
***
Чушки, вьюшки, перевьюшки
(крутим кулочки друг вокруг друга, )
Тимбирлим сидит в кадушке
(стучим кулачками друг о другасо стороны ребер ладошек)
А мы его по макушке
(приближаем ручки малыша к его голове);
Бац-бац-бац
(прикасаемся кулачками к головке)
(постукиваем кулачками ребенка друг о друга)
Вьюшки, вьюшки,
Вьюшки вью,
Колотушки колочу,
Приколачиваю.
***
Потягунюшки, порастунюшки
(поглаживаем от головы до пяточек)
Поперек толстунюшки,
А в ножки – ходунюшки,
(двигаем ножками)
А в ручки – хватунюшки,
(сжимают и разжимают кулачки)
А в ушки — слышунюшки,
(показывают ушки)
А в глазки — глядунюшки,
(показывают глазки)
А носику — сопунюшки,
(показывают носик)
А в роток — говорок,
(показывают ротик)
А в головку — разумок!
***
Потягунюшки, порастунюшки
(поглаживаем от головы до пяточек)
Поперек толстунюшки,
А в ножки – ходунюшки,
(двигаем ножками)
А в ручки – хватунюшки,
(сжимают и разжимают кулачки)
А в ушки — слышунюшки,
(показывают ушки)
А в глазки — глядунюшки,
(показывают глазки)
А носику — сопунюшки,
(показывают носик)
А в роток — говорок,
(показывают ротик)
А в головку — разумок!
|
Шарф |
|
