Способы очистки легких и способы справиться с хроническим бронхитом

Автомобили, заводы и сигареты продолжают дымить и отравлять наши легкие. Во что бы то ни стало нужно периодически проводить их детоксикацию. Особенно если вы курите и живете в большом городе.

 1. Чистка виноградом

Исследователь Элсон Хасс рекомендует использовать для очистки легких виноград. В качестве курса лечения врач предлагает пить свежевыжатый виноградный сок пять-семь дней подряд. Альтернатива — использовать только виноград в качестве перекуса тот же период времени. Когда сладость винограда надоест, можно размешивать сок со стаканом лимонада.

Также можно принимать по одной столовой ложке оливкового масла дважды в день и пить слабительный чай утром и вечером, чтобы заставить кишечник двигаться. Виноградный сок — настоящий тоник для легких.

2. Детокс травами

Некоторые растительные средства тоже являются отличным очистителем легких. Среди них — тимьян, лобелия, шалфей. Они действуют как отхаркивающее средство и способствуют здоровому функционированию легких. Лучший способ их употребления — пить крепкий травяной чай из них.

Еще один способ — разместить травы над крышкой с кипящей кастрюлей и вдыхать пары с соками трав.

3. Оздоровительное дыхание

Этот метод хорошо известен поклонникам Йога Айенгара. Речь идет о пранаяме — особой практике дыхания, которая способствует отличной вентиляции легких. Делается это так: глубокий вдох, задержка дыхания на две-три секунды, медленный выдох. Для максимального эффекта рекомендуется сохранять полностью расслабленными мышцы пресса и заботиться о том, чтобы диафрагма ощутимо опускалась. Повторять нужно минимум восемь раз в день. А еще лучше — проводить несколько таких «занятий» в день.

4. Упражнения

Силовые аэробные упражнения, рассчитанные на поддержку сердечно-сосудистой системы, также хорошо очищают легкие. Системная работа дыхательных органов способствует удалению нездоровых слоев слизистой оболочки легких. Лучше всего подходят — быстрая езда на велосипеде, плавание и все, что вызывает прилив адреналина.

5. Нефть

Нефть может исцелить от множества болезней, включая головные боли, бронхит, тромбоз, язвы, заболевания кишечника и даже энцефалит. Она же хорошо борется с симптомами хронических заболеваний крови. Действие — прямое.

Используется нафталановая нефть, продают ее в виде мазей. Проще всего купить в Азербайджане или других «нефтяных» регионах

с просторов интернета

Серия сообщений "СЕКРЕТЫ ИСЦЕЛЕНИЯ - 2":
Часть 1 - Волшебные точки на ваших ладонях
Часть 2 - Зачем держать язык за зубами или как сохранять энергию? (с)
...
Часть 18 - Мы все рождаемся с полной заряженной батарейкой
Часть 19 - Каша для щитовидной железы
Часть 20 - Хронический бронхит. Очистка легких.
Часть 21 - 7 вещей, которые я сделал, чтобы потерять 100 кг без диеты