-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Айрэ_Эленсуле

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.12.2012
Записей: 61
Комментариев: 20
Написано: 113




1355074787_38595df8f980 (700x410, 276Kb)


Первый канал

Понедельник, 31 Декабря 2012 г. 13:59 + в цитатник

http://vefire.ru/apps/ii/?type=1&action=view&slug=ORTRussia

Программа передач http://www.1tv.ru/shed/

 Сегодня Первый канал (ранее назывался ОРТ, Общественное российское телевидение) является не только самым масштабным (программы Первого канала принимаются на территории, где проживает 98,8% населения страны), но и самым популярным телеканалом России. Лидерство Первого канала убедительно подтверждают данные нескольких социологических служб, пользующихся разными методами измерения телеаудитории. По их данным с сентября 1995 года и по сей день Первый канал является единоличным лидером в эфире — доля аудитории Первого канала больше, чем у основных конкурентов.

Сайт http://www.1tv.ru/

Серия сообщений "TV":
Часть 1 - Онлайн-телевидение
Часть 2 - Тонус ТВ
Часть 3 - Дед Мороз ТВ
Часть 4 - Первый канал
Часть 5 - Россия 1
Часть 6 - НТВ
Часть 7 - СТС


Метки:  

Дед Мороз ТВ

Понедельник, 31 Декабря 2012 г. 13:07 + в цитатник

Хих)) Вот до чего доводит лазание по интернету - всегда можно найти что нибудь интересное в самый неожиданный момент. Представляю еще один онлайн-канал...

http://vefire.ru/apps/ii/?type=1&action=view&slug=dedmoroztv

 Официальный телеканал Деда Мороза. Впервые в России ожившая сказка: Дед Мороз круглый год! Путешествие в детство, исполнение заветных желаний, сказочный дух волшебства, а также приключения, соревнования, секреты Деда Мороза, любимые сказки и добрые друзья — всё это Вы увидите на телеканале Дед Мороз ТВ.

Сайт http://dom-dm.ru

Серия сообщений "TV":
Часть 1 - Онлайн-телевидение
Часть 2 - Тонус ТВ
Часть 3 - Дед Мороз ТВ
Часть 4 - Первый канал
Часть 5 - Россия 1
Часть 6 - НТВ
Часть 7 - СТС


Метки:  

Тонус ТВ

Понедельник, 31 Декабря 2012 г. 12:08 + в цитатник

Как-то случайно наткнулась на один форум, в поисках видео-уроков по танцам. Уж не помню для чего мне это нужно было... Но этот канал зацепил) С удовольствием выкладываю его здесь. Единственное что сама пока не могу посмотреть - нетбук слабоват (то ли плагина какого-то не хватает, то ли скорость связи плоховата). Надеюсь у кого нибудь получится посмотреть передачи.

P.S.  Если не в лом, оставьте коментарии о результате

http://vefire.ru/apps/ii/?type=1&action=view&slug=tonus-tv

 «Тонус ТВ» - канал о здоровом образе жизни, о том, как быть здоровым, энергичным и жизнерадостным, не отходя от экранов телевизоров. Канал убедительно показывает, что быть здоровым просто и легко и для этого не требуются титанические усилия и огромные средства. «Тонус ТВ» затрагивает все составляющие здорового образа жизни: физкультуру, правильное питание, психологию и сферу красоты. Теперь личный консультант по здоровому образу жизни у вас дома.

Сайт http://tonus.tv/

Серия сообщений "TV":
Часть 1 - Онлайн-телевидение
Часть 2 - Тонус ТВ
Часть 3 - Дед Мороз ТВ
Часть 4 - Первый канал
Часть 5 - Россия 1
Часть 6 - НТВ
Часть 7 - СТС


Метки:  

Evropa +

Понедельник, 31 Декабря 2012 г. 09:59 + в цитатник

 

Европа Плюс – одна из самых популярных российских музыкальных радиостанций. Формат радиостанции – зарубежная и отечественная популярная музыка.
Это радиостанция для тех, кто постоянно хочет быть в курсе событий шоу бизнеса, последних новинок любимых групп, а также участвовать в различных конкурсах и выигрывать интересные призы. Каждую неделю радиостанция проводит хит-парад 40 лучших песен. Голосуйте за любимого исполнителя и помогите ему занять первую строчку парада.
Начинайте свое утро с «Бригадой У» – ведущие Джем, Таня и Илья гарантируют вам не только быстрое, но и веселое пробуждение. Под чашечку утреннего кофе вы посмеетесь над веселыми телефонными розыгрышами, которые учиняют ведущие, поучаствуете в войне полов, получите шанс выиграть денежный приз или звание короля недели.
Для ветеранов клубного движения – программа «Гараж», которую ведут Dj Олег Сухов и Dj Viper, представляющие вам свежие миксы и новинки электронной музыки.
Узнать много интересного «про ЭТО» можно вечером с понедельника по пятницу в программе Виктора Набутова и Лены Родак «Без купюр».
А любители кино с нетерпением каждый раз ждут выход «Кинокайфа», где регулярно разыгрываются билеты на самые свежие новинки кинопроката.
 
Сайт станции: http://www.europaplus.ru

Хотя обнаружила на просторах инета еще одну станцию - "Europa Flus"... Забавное название))

 Европа Флюс - это современное радио для молодых и активных людей! Europa Flus - это лучшая популярная музыка в актуальном стиле в исполнении отечественных и зарубежных звезд: Мадонны, Рианы, Стинга, Энрике Иглесиаса, Дженифер Лопез и тд. Станция регулярно проводит конкурсы и розыгрыши среди своих слушателей.

Находится радио вот по этому адресу:

http://www.europaflus.ru/

Серия сообщений "Радио":
Часть 1 - Онлайн радио
Часть 2 - Evropa +


Фоновая музыка

Четверг, 27 Декабря 2012 г. 13:32 + в цитатник

В наш век скоростей у людей остается все меньше времени на созерцание прекрасного. Тяжелые будни оставляют негативный отпечаток на нервной системе. Организму все чаще требуется спокойствие и relax. Спокойная музыка поможет Вам снять напряжение. Включив эту музыку, Вы перенесетесь в мир грез и фантазий, сможете помечтать.




Прослушать или скачать Исполнитель Название композиции бесплатно на Простоплеер

Цветомедитация

Четверг, 27 Декабря 2012 г. 10:13 + в цитатник

Одна из наиболее доступных методик цветотерапии, не требующая никакого специального оборудования, — цве­томедитация. Для того чтобы заниматься этим видом цветотерапии, достаточно овладеть основными приемами обыч­ной медитации, что под силу каждому человеку.

Цель цветомедитации — добиться психической и эмоциональной сбалансированности, достичь внутренней гар­монии и уравновешенности. При помощи цветомедитации мы устанавливаем гармо­нию между внешним миром и внутренним, снимаем стрес­совые состояния. Организм получает толчок для активиза­ции собственных внутренних резервов, которые использу­ются для борьбы со стрессами. Начинающим осваивать практику цветомедитации луч­ше, конечно, делать это в спокойных условиях. Впоследст­вии, когда вы овладеете этими приемами в совершенстве, то сможете проводить собственные сеансы цветомедитации в любых условиях — дома, в свободную минуту на работе, даже в вагоне метро или в самолете.
 
Каждый цвет используется в цветомедитации в опреде­ленных случаях и служит средством достижения конкрет­ных результатов, присущих именно этому цвету. Однако на­чинать подобную медитацию с любым цветом следует с приемов, общих для всего спектра.
 
Если вы предпочитаете иметь при этом аудиоподдержку, то можно заранее записать собственный индивидуальный текст, соответствующий данному цвету. Однако это совер­шенно необязательно, многие люди предпочитают прово­дить сеанс цветомедитации в тишине или под негромкую, спокойную музыку.
 
Примите удобную сидячую позу. Руки положите на ко­лени ладонями вверх, максимально расслабьтесь и закройте глаза.
 
Сделайте несколько глубоких, спокойных вдохов и вы­дохов. Представьте себе, что вместе с выдохом из вашего организма выходят физические частички страха, напряже­ния, всех негативных моментов вашей жизни, которые вну­шают беспокойство. А вместе со вдохом входят энергия и живительная сила, наполняющие вас спокойной бодростью и уверенностью в себе.
 
Сосредоточьтесь сначала на белом цвете, который объ­единяет в себе весь спектр и помогает начать цветомедитацию. Представьте себе, как большой шар белого цвета мед­ленно проникает внутрь вас с каждым вдохом. Затем пред­ставьте, как этот белый цвет освещает вас изнутри.
 
Сначала переместите этот шар внутрь головы и поста­райтесь расслабить мышцы лица. Затем поочередно пере­мещайте его ко всем частям тела и внутренним органам, расслабляя при этом соответствующие мышцы. К ногам и рукам шар начинает раздваиваться. Затем он вновь прохо­дит по всему вашему телу, уже снизу вверх., через позвоноч­ник. После этого можно, не открывая глаз, приступать к медитации с каким-либо выбранным вами в данный мо­мент цветом.
 
После медитации медленно возвращайтесь к своему обычному состоянию, стараясь сохранить в себе то ощуще­ние, которое вы испытывали при слиянии с выбранным цветом.

Серия сообщений "РЕЛАКС":
Часть 1 - Мир гармонии
Часть 2 - Цветотерапия
...
Часть 7 - Желтый цвет
Часть 8 - Голубой цвет
Часть 9 - Цветомедитация


Метки:  

Голубой цвет

Четверг, 27 Декабря 2012 г. 04:15 + в цитатник

В древности голубой цвет считали цветом истины. Влия­ние голубого цвета развивает стремление к поискам прав­ды, а также дипломатические способности.

Если сложная ситуация требует от вас спокойствия, по­следовательности и стремления добиться своих целей, про­являя дипломатические способности, голубой цвет может помочь вам в этом.
 
При стрессах, сопровождающихся резкими скачками кровяного давления, также поможет голубой цвет. Он хоро­шо нейтрализует обстановку в доме, где частые ссоры со­провождаются громкими скандалами, так как стабилизирует сферу голоса. Еще он благотворно влияет на слишком шумных детей, которые часто кричат или плачут.
 
Голубой цвет — цвет стабильности. Он полезен для людей, чья психика и эмоциональная сфера неуравновешен-’ мы. Голубой цвет способствует спокойствию, рассудительности, сохранению или установлению стабильности. Он помогает сохранять надежду на лучшее в стрессовых ситуациях.
 
При помощи голубого цвета можно победить неуверен­ность в собственных силах и недовольство собой. Он помогает нам приобрести и сохранить уверенность в себе и в том, что наша личность представляет собой неоспоримую цен­ность. Если в результате воздействия стресса человек теряет способность здраво оценивать собственные силы и собственный потенциал, то голубой цвет может помочь ему.
 
Однако у голубого цвета есть и свои недостатки. В тех случаях, когда вам нужно принимать нестандартные реше­ния, отказываться от проведенных и проторенных жизнен­ных дорог, когда возникает необходимость каких-то пере­мен, голубой цвет может разбудить в вас нерешительность и нежелание что-либо менять. Он полезен, когда нужно стабилизировать обстановку и эмоциональное состояние, но лучше его избегать в тех случаях, когда предстоят карди­нальные перемены или вы сами хотите изменить что-то в своей жизни, так как голубой — это цвет-консерватор.
 
Показания к использованию:
 
  • состояние беспокойства;
  • навязчивые страхи;
  • ночные кошмары;
  • головные боли, вызванные стрессом;
  • агрессивность, раздражительность.
 
Представьте, что вы лежите лицом вверх на лугу или пес­чаном пляже (что вам больше нравится), устремив свой взгляд в лазурное небо.
 
Постепенно вы приближаетесь к этой голубизне и сли­ваетесь с ней. Голубой цвет окружает вас со всех сторон, а затем проникает внутрь, наполняя чувством покоя и за­щищенности.
 
Вы чувствуете, что становитесь мудрее, терпимее и доб­рее. Чистота голубого цвета очищает вашу душу. Вы ощу­щаете в себе силы принять окружающие обстоятельства и найти в своей жизни позитивные элементы.

Серия сообщений "РЕЛАКС":
Часть 1 - Мир гармонии
Часть 2 - Цветотерапия
...
Часть 6 - Оранжевый цвет
Часть 7 - Желтый цвет
Часть 8 - Голубой цвет
Часть 9 - Цветомедитация


Метки:  

Желтый цвет

Четверг, 27 Декабря 2012 г. 04:01 + в цитатник

Желтый цвет благотворно воздействует на нервную сис­тему и на организм в целом. Он выводит из организма про­дукты распада вредных веществ, токсины, в том числе и те, что образуются под влиянием стресса. Он оздоравливает и очищает организм.

Кроме того, желтый цвет помогает человеку контроли­ровать свой вес. Это особенно важно для тех людей, кото­рые на стрессовые ситуации реагируют именно увеличени­ем веса, даже если они и не начинают под воздействием стресса больше есть. Он помогает пище преобразовываться в энергию, а не в жировые клетки, одновременно способствуя выведению шлаков. А ведь давно известно, что орга­низм, очищенный от шлаков и токсинов, обладает большей физической и психической сопротивляемостью к негатив­ным факторам.
 
Желтый цвет также способствует более активной работе мозга, улучшает память, развивает речь. Он помогает легче усваивать и запоминать какой-либо материал и является хорошим помощником для школьников и студентов. Жел­ты и цвет помогает также сконцентрировать внимание и пробуждает любознательность.
 
Он способствует активизации внутренней энергии человека и придает уверенность в себе. Желтый цвет — цвет об­щительности, радости и веселья. Он очень полезен тем лю­ди м, которые постоянно пребывают в подавленном состоя­нии, мрачном или тоскливом настроении, избавляет от беспричинной тоски, вызванной длительными стрессовы­ми состояниями.
 
Принято считать также, что желтый — цвет сосредото­ченности, благоразумия, определенности и ясности. При­бегать к желтому цвету можно во время занятий, требую­щих концентрации внимания и хорошей памяти, для избав­ления от тоски и депрессивных настроений, для того, чтобы упорядочить какие-то явления в своей жизни.
 
Следует только помнить о том, что переизбыток желтого цвета может привести к неумеренной разговорчивости, гра­ничащей с болтливостью, к необоснованному и неумерен­ному сарказму и невнимательности к окружающим.
 
Показания к использованию:
 
  • внутренняя противоречивость;
  • перепады настроения;
  • ощущение нехватки энергии при желании действовать;
  • состояние подавленности;
  • внутренняя скованность;
  • чрезмерный эгоцентризм, нетерпимость к окружающим.
 
Представьте, что из темного туннеля к вам движется бе­лый шар с исходящим из него желтым лучом. Шар прибли­жается, и желтый цвет входит в вашу голову через уши, бы­стро заполняя сначала черепную коробку, а затем и все тело.
 
Желтый цвет дает вам ощущение внутренней свободы. Он стимулирует работу интеллекта, укрепляет уверенность
в его силе.
 
Вы наполняетесь созидательной энергией, становитесь более уравновешенны, открыты и восприимчивы к окру­жающему миру. Ваша душа приходит в гармоничное со­стояние. Границы вашего сознания и возможностей расши­ряются, вы готовы к действиям.

Серия сообщений "РЕЛАКС":
Часть 1 - Мир гармонии
Часть 2 - Цветотерапия
...
Часть 5 - Красный цвет
Часть 6 - Оранжевый цвет
Часть 7 - Желтый цвет
Часть 8 - Голубой цвет
Часть 9 - Цветомедитация


Метки:  

Оранжевый цвет

Четверг, 27 Декабря 2012 г. 03:26 + в цитатник

Считается, что оранжевый цвет — это цвет таких челове­ческих качеств, как упорство, настойчивость в достижении цели, лидерство. Оранжевый — цвет созидания. Специ­алисты по цветотерапии утверждают, что оранжевый цвет регулирует работу надпочечников, то есть тех желез, кото­рые вырабатывают адреналин.

Благотворно влияние оранжевого цвета на людей, пере­несших тяжелую утрату, горе, шок, сильный стресс. Цвето-терапевты считают, что людям, пережившим развод, следу­ет ввести в интерьер своего жилища какие-либо элементы оранжевого цвета.
 
Оранжевый цвет пробуждает в человеке созидательные силы. Это цвет плодотворных преобразований, преображе­ния. Он помогает раскрыться и реализоваться скрытому по­тенциалу человеческой личности, пробуждает и делает ося­заемыми нереализованные возможности. Поскольку это цвет лидерства, то в тех случаях, когда вам необходимо выр­ваться в жизни или делах вперед, оранжевый цвет может стать очень хорошим помощником.
 
Очень полезен оранжевый цвет при неврастении, осо­бенно при навязчивых состояниях и фобиях. Он излечивает от застарелого чувства страха и беспокойства, пробуждает у человека уверенность в себе, помогает активизировать внутренние резервы организма и психики.
 
Полезен оранжевый цвет и замкнутым, малообщитель­ным людям. Он помогает человеку раскрепоститься при об­щении, раскрыть дремлющее в нем красноречие и чувство юмора.
 
Кроме того, оранжевый — цвет, активизирующий воз­можности нашей интуиции. При помощи оранжевого цвета можно подсознательно, интуитивно найти решение ка­кой-либо проблемы.
 
Оранжевый цвет помогает сбросить груз старых проблем и стрессов и смело идти вперед, плодотворно реализуя не использованные ранее потенциальные возможности. Одна­ко чрезмерное увлечение оранжевым цветом в тот момент, когда вы и так успешно реализуете свои планы и стремле­ние к лидерству, может привести к чрезмерному самолюбо­ванию и самонадеянности. Поэтому в тот момент, когда ва­ши внутренние возможности достаточно полно раскрыва­ются, злоупотреблять этим цветом не следует.
 
Показания к использованию:
 
  • неспособность адаптироваться к обстоятельствам;
  • плохое восприятие всего нового;
  • неспособность осуществлять какие-либо перемены в сво­ей жизни или профессиональной деятельности;
  • преувеличение имеющихся проблем;
  • депрессивное состояние;
  • внутренняя скованность, «зажатость».
 
Представьте себе оранжевый шар заходящего солнца, похожий на огромный спелый апельсин. Его лучи мягко со­гревают вас, сначала освещая все тело, а затем проникая внутрь его.
 
Оранжевый цвет постепенно заливает весь ваш орга­низм, наполняя вас чувством тепла, защищенности, побуж­дая к энергичным действиям, стимулируя жажду позитив­ных перемен.
 
Постепенно вы сами становитесь источником оранже­вого цвета. От вас исходит оптимизм, окружающий мир те­ряет свою враждебность, и вы чувствуете, что, пустив в ход свою позитивную энергию, сможете изменить обстоятель­ства к лучшему.

Серия сообщений "РЕЛАКС":
Часть 1 - Мир гармонии
Часть 2 - Цветотерапия
...
Часть 4 - Фиолетовый цвет
Часть 5 - Красный цвет
Часть 6 - Оранжевый цвет
Часть 7 - Желтый цвет
Часть 8 - Голубой цвет
Часть 9 - Цветомедитация


Метки:  

Красный цвет

Четверг, 27 Декабря 2012 г. 03:18 + в цитатник

С древнейших времен красный цвет считается цветом жизненной силы. Большинство исследователей связывает с этим цветом сексуальную и жизненную энергию. Красный цвет традиционно и обоснованно символизирует силу сози­дания, жизненную активность. Это цвет бодрости и опти­мизма.

При помощи красного цвета можно избавиться от гнету­щей тоски, подавленности, вялости. Современные иссле­дования доказали, что красный цвет очень благотворно влияет на скованные мышцы, помогая им расслабиться. Л мы знаем, что воздействие многих антистрессовых мето­дик основано на том, что расслабление мускулатуры бла­готворно влияет на состояние нервной системы.
 
Зачастую мы чувствуем в себе нерешительность, невоз­можность взяться за новое дело, особенно если оно дос­таточно важное. Такое состояние — результат стресса. И в этом случае нам может помочь красный цвет, который придаст решительность и бодрость.
 
Красный цвет — цвет силы, он помогает выполнять при­нятые решения и двигаться вперед. Если человек пребывает II состоянии угнетенности, апатии, безнадежности, если все по дела и планы кажутся ему бесперспективными, помочь преодолеть это может красный цвет.
 
Однако в том случае, если мы находимся в состоянии раздражительности, повышенной возбудимости и агрессивности, красный цвет может лишь усугубить его, придав ним излишнюю энергию. Красный цвет может спровоцировать необоснованный гаев и придать силы для реализации агрессивных действий. Цветом многих мятежей и револю­ций красный стал вовсе не случайно, поскольку его энергетическая насыщенность и определенная направленность рыли известны с давних времен.
 
Поэтому красный цвет показан тем людям, которые находятся в угнетенном состоянии, и противопоказан тем, кто склонен к раздражительности и неуравновешенности. Он не успокаивает, а побуждает к действиям.
 
Показания к использованию:
 
  • недостаток жизненной энергии;
  • пессимистический взгляд на жизнь;
  • отсутствие уверенности в себе;
  • ощущение безвыходности ситуации, безнадежности;
  • резкие перепады настроения;
  • апатия, вялость;
  • хроническая усталость.
 
Медитация с красным цветом ставит перед собой цель обрести жизненную силу и позитивную энергию.
 
Представьте, что у вас под ногами находится коврик красного цвета, из которого исходят языки пламени. Это созидательный огонь, несущий вам энергию и тепло. Языки этого пламени не обжигают вас, поднимаясь по телу все вы­ше и выше, а наполняют теплом и живительной энергией.
 
Красный цвет поднимается все выше, заполняет вашу голову и устремляется вверх. Вы должны полностью слить­ся с этим огнем, наполниться его силой и отождествить себя с  ней.
 
При этом постарайтесь проникнуться мыслью, что все ваши действия, эмоции и ощущения будут наполнены этой жизненной силой. Она придаст вам уверенность в себе, не даст пессимистическим настроениям вновь завладеть со­знанием и подсознанием. Вы целиком состоите из этого энергетического пламени и способны с его помощью пре­одолеть любые трудности.
 
Обратите внимание на свое состояние во время и после медитации. Если в результате вы почувствуете повышен­ную раздражительность, а иногда и агрессивность, то меди­тацию следует проводить с менее насыщенным оттенком красного цвета, вплоть до красно-розового.

Серия сообщений "РЕЛАКС":
Часть 1 - Мир гармонии
Часть 2 - Цветотерапия
Часть 3 - Зеленый цвет
Часть 4 - Фиолетовый цвет
Часть 5 - Красный цвет
Часть 6 - Оранжевый цвет
Часть 7 - Желтый цвет
Часть 8 - Голубой цвет
Часть 9 - Цветомедитация


Метки:  

Поиск сообщений в Айрэ_Эленсуле
Страницы: 6 5 [4] 3 2 1 Календарь