Первый канал

Понедельник, 31 Декабря 2012 г. 13:59 + в цитатник

http://vefire.ru/apps/ii/?type=1&action=view&slug=ORTRussia

Программа передач http://www.1tv.ru/shed/

Сегодня Первый канал (ранее назывался ОРТ, Общественное российское телевидение) является не только самым масштабным (программы Первого канала принимаются на территории, где проживает 98,8% населения страны), но и самым популярным телеканалом России. Лидерство Первого канала убедительно подтверждают данные нескольких социологических служб, пользующихся разными методами измерения телеаудитории. По их данным с сентября 1995 года и по сей день Первый канал является единоличным лидером в эфире — доля аудитории Первого канала больше, чем у основных конкурентов.

Сайт http://www.1tv.ru/

Серия сообщений "TV":
Часть 1 - Онлайн-телевидение
Часть 2 - Тонус ТВ
Часть 3 - Дед Мороз ТВ
Часть 4 - Первый канал
Часть 5 - Россия 1
Часть 6 - НТВ
Часть 7 - СТС

Метки: онлайн тв

Комментарии (0)

Дед Мороз ТВ

Понедельник, 31 Декабря 2012 г. 13:07 + в цитатник

Хих)) Вот до чего доводит лазание по интернету - всегда можно найти что нибудь интересное в самый неожиданный момент. Представляю еще один онлайн-канал...

http://vefire.ru/apps/ii/?type=1&action=view&slug=dedmoroztv

Официальный телеканал Деда Мороза. Впервые в России ожившая сказка: Дед Мороз круглый год! Путешествие в детство, исполнение заветных желаний, сказочный дух волшебства, а также приключения, соревнования, секреты Деда Мороза, любимые сказки и добрые друзья — всё это Вы увидите на телеканале Дед Мороз ТВ.

Сайт http://dom-dm.ru

Серия сообщений "TV":
Часть 1 - Онлайн-телевидение
Часть 2 - Тонус ТВ
Часть 3 - Дед Мороз ТВ
Часть 4 - Первый канал
Часть 5 - Россия 1
Часть 6 - НТВ
Часть 7 - СТС

Метки: онлайн тв

Комментарии (0)

Тонус ТВ

Понедельник, 31 Декабря 2012 г. 12:08 + в цитатник

Как-то случайно наткнулась на один форум, в поисках видео-уроков по танцам. Уж не помню для чего мне это нужно было... Но этот канал зацепил) С удовольствием выкладываю его здесь. Единственное что сама пока не могу посмотреть - нетбук слабоват (то ли плагина какого-то не хватает, то ли скорость связи плоховата). Надеюсь у кого нибудь получится посмотреть передачи.

P.S. Если не в лом, оставьте коментарии о результате

http://vefire.ru/apps/ii/?type=1&action=view&slug=tonus-tv

«Тонус ТВ» - канал о здоровом образе жизни, о том, как быть здоровым, энергичным и жизнерадостным, не отходя от экранов телевизоров. Канал убедительно показывает, что быть здоровым просто и легко и для этого не требуются титанические усилия и огромные средства. «Тонус ТВ» затрагивает все составляющие здорового образа жизни: физкультуру, правильное питание, психологию и сферу красоты. Теперь личный консультант по здоровому образу жизни у вас дома.

Сайт http://tonus.tv/

Серия сообщений "TV":
Часть 1 - Онлайн-телевидение
Часть 2 - Тонус ТВ
Часть 3 - Дед Мороз ТВ
Часть 4 - Первый канал
Часть 5 - Россия 1
Часть 6 - НТВ
Часть 7 - СТС

Метки: онлайн тв

Комментарии (0)

Evropa +

Понедельник, 31 Декабря 2012 г. 09:59 + в цитатник

Европа Плюс – одна из самых популярных российских музыкальных радиостанций. Формат радиостанции – зарубежная и отечественная популярная музыка.

Это радиостанция для тех, кто постоянно хочет быть в курсе событий шоу бизнеса, последних новинок любимых групп, а также участвовать в различных конкурсах и выигрывать интересные призы. Каждую неделю радиостанция проводит хит-парад 40 лучших песен. Голосуйте за любимого исполнителя и помогите ему занять первую строчку парада.

Начинайте свое утро с «Бригадой У» – ведущие Джем, Таня и Илья гарантируют вам не только быстрое, но и веселое пробуждение. Под чашечку утреннего кофе вы посмеетесь над веселыми телефонными розыгрышами, которые учиняют ведущие, поучаствуете в войне полов, получите шанс выиграть денежный приз или звание короля недели.

Для ветеранов клубного движения – программа «Гараж», которую ведут Dj Олег Сухов и Dj Viper, представляющие вам свежие миксы и новинки электронной музыки.

Узнать много интересного «про ЭТО» можно вечером с понедельника по пятницу в программе Виктора Набутова и Лены Родак «Без купюр».

А любители кино с нетерпением каждый раз ждут выход «Кинокайфа», где регулярно разыгрываются билеты на самые свежие новинки кинопроката.

Сайт станции: http://www.europaplus.ru

Хотя обнаружила на просторах инета еще одну станцию - "Europa Flus"... Забавное название))

Европа Флюс - это современное радио для молодых и активных людей! Europa Flus - это лучшая популярная музыка в актуальном стиле в исполнении отечественных и зарубежных звезд: Мадонны, Рианы, Стинга, Энрике Иглесиаса, Дженифер Лопез и тд. Станция регулярно проводит конкурсы и розыгрыши среди своих слушателей.

Находится радио вот по этому адресу:

http://www.europaflus.ru/

Серия сообщений "Радио":
Часть 1 - Онлайн радио
Часть 2 - Evropa +

Комментарии (0)

Фоновая музыка

Четверг, 27 Декабря 2012 г. 13:32 + в цитатник

В наш век скоростей у людей остается все меньше времени на созерцание прекрасного. Тяжелые будни оставляют негативный отпечаток на нервной системе. Организму все чаще требуется спокойствие и relax. Спокойная музыка поможет Вам снять напряжение. Включив эту музыку, Вы перенесетесь в мир грез и фантазий, сможете помечтать.

Прослушать или скачать Исполнитель Название композиции бесплатно на Простоплеер

Комментарии (0)

Цветомедитация

Четверг, 27 Декабря 2012 г. 10:13 + в цитатник

Одна из наиболее доступных методик цветотерапии, не требующая никакого специального оборудования, — цветомедитация. Для того чтобы заниматься этим видом цветотерапии, достаточно овладеть основными приемами обычной медитации, что под силу каждому человеку.

Цель цветомедитации — добиться психической и эмоциональной сбалансированности, достичь внутренней гармонии и уравновешенности. При помощи цветомедитации мы устанавливаем гармонию между внешним миром и внутренним, снимаем стрессовые состояния. Организм получает толчок для активизации собственных внутренних резервов, которые используются для борьбы со стрессами. Начинающим осваивать практику цветомедитации лучше, конечно, делать это в спокойных условиях. Впоследствии, когда вы овладеете этими приемами в совершенстве, то сможете проводить собственные сеансы цветомедитации в любых условиях — дома, в свободную минуту на работе, даже в вагоне метро или в самолете.

Каждый цвет используется в цветомедитации в определенных случаях и служит средством достижения конкретных результатов, присущих именно этому цвету. Однако начинать подобную медитацию с любым цветом следует с приемов, общих для всего спектра.

Если вы предпочитаете иметь при этом аудиоподдержку, то можно заранее записать собственный индивидуальный текст, соответствующий данному цвету. Однако это совершенно необязательно, многие люди предпочитают проводить сеанс цветомедитации в тишине или под негромкую, спокойную музыку.

Примите удобную сидячую позу. Руки положите на колени ладонями вверх, максимально расслабьтесь и закройте глаза.

Сделайте несколько глубоких, спокойных вдохов и выдохов. Представьте себе, что вместе с выдохом из вашего организма выходят физические частички страха, напряжения, всех негативных моментов вашей жизни, которые внушают беспокойство. А вместе со вдохом входят энергия и живительная сила, наполняющие вас спокойной бодростью и уверенностью в себе.

Сосредоточьтесь сначала на белом цвете, который объединяет в себе весь спектр и помогает начать цветомедитацию. Представьте себе, как большой шар белого цвета медленно проникает внутрь вас с каждым вдохом. Затем представьте, как этот белый цвет освещает вас изнутри.

Сначала переместите этот шар внутрь головы и постарайтесь расслабить мышцы лица. Затем поочередно перемещайте его ко всем частям тела и внутренним органам, расслабляя при этом соответствующие мышцы. К ногам и рукам шар начинает раздваиваться. Затем он вновь проходит по всему вашему телу, уже снизу вверх., через позвоночник. После этого можно, не открывая глаз, приступать к медитации с каким-либо выбранным вами в данный момент цветом.

После медитации медленно возвращайтесь к своему обычному состоянию, стараясь сохранить в себе то ощущение, которое вы испытывали при слиянии с выбранным цветом.

Серия сообщений "РЕЛАКС":
Часть 1 - Мир гармонии
Часть 2 - Цветотерапия
...
Часть 7 - Желтый цвет
Часть 8 - Голубой цвет
Часть 9 - Цветомедитация

Метки: релакс релаксация

Комментарии (0)

Голубой цвет

Четверг, 27 Декабря 2012 г. 04:15 + в цитатник

В древности голубой цвет считали цветом истины. Влияние голубого цвета развивает стремление к поискам правды, а также дипломатические способности.

Если сложная ситуация требует от вас спокойствия, последовательности и стремления добиться своих целей, проявляя дипломатические способности, голубой цвет может помочь вам в этом.

При стрессах, сопровождающихся резкими скачками кровяного давления, также поможет голубой цвет. Он хорошо нейтрализует обстановку в доме, где частые ссоры сопровождаются громкими скандалами, так как стабилизирует сферу голоса. Еще он благотворно влияет на слишком шумных детей, которые часто кричат или плачут.

Голубой цвет — цвет стабильности. Он полезен для людей, чья психика и эмоциональная сфера неуравновешен-’ мы. Голубой цвет способствует спокойствию, рассудительности, сохранению или установлению стабильности. Он помогает сохранять надежду на лучшее в стрессовых ситуациях.

При помощи голубого цвета можно победить неуверенность в собственных силах и недовольство собой. Он помогает нам приобрести и сохранить уверенность в себе и в том, что наша личность представляет собой неоспоримую ценность. Если в результате воздействия стресса человек теряет способность здраво оценивать собственные силы и собственный потенциал, то голубой цвет может помочь ему.

Однако у голубого цвета есть и свои недостатки. В тех случаях, когда вам нужно принимать нестандартные решения, отказываться от проведенных и проторенных жизненных дорог, когда возникает необходимость каких-то перемен, голубой цвет может разбудить в вас нерешительность и нежелание что-либо менять. Он полезен, когда нужно стабилизировать обстановку и эмоциональное состояние, но лучше его избегать в тех случаях, когда предстоят кардинальные перемены или вы сами хотите изменить что-то в своей жизни, так как голубой — это цвет-консерватор.

Показания к использованию:

состояние беспокойства;
навязчивые страхи;
ночные кошмары;
головные боли, вызванные стрессом;
агрессивность, раздражительность.

Представьте, что вы лежите лицом вверх на лугу или песчаном пляже (что вам больше нравится), устремив свой взгляд в лазурное небо.

Постепенно вы приближаетесь к этой голубизне и сливаетесь с ней. Голубой цвет окружает вас со всех сторон, а затем проникает внутрь, наполняя чувством покоя и защищенности.

Вы чувствуете, что становитесь мудрее, терпимее и добрее. Чистота голубого цвета очищает вашу душу. Вы ощущаете в себе силы принять окружающие обстоятельства и найти в своей жизни позитивные элементы.

Серия сообщений "РЕЛАКС":
Часть 1 - Мир гармонии
Часть 2 - Цветотерапия
...
Часть 6 - Оранжевый цвет
Часть 7 - Желтый цвет
Часть 8 - Голубой цвет
Часть 9 - Цветомедитация

Метки: релакс релаксация

Комментарии (0)

Желтый цвет

Четверг, 27 Декабря 2012 г. 04:01 + в цитатник

Желтый цвет благотворно воздействует на нервную систему и на организм в целом. Он выводит из организма продукты распада вредных веществ, токсины, в том числе и те, что образуются под влиянием стресса. Он оздоравливает и очищает организм.

Кроме того, желтый цвет помогает человеку контролировать свой вес. Это особенно важно для тех людей, которые на стрессовые ситуации реагируют именно увеличением веса, даже если они и не начинают под воздействием стресса больше есть. Он помогает пище преобразовываться в энергию, а не в жировые клетки, одновременно способствуя выведению шлаков. А ведь давно известно, что организм, очищенный от шлаков и токсинов, обладает большей физической и психической сопротивляемостью к негативным факторам.

Желтый цвет также способствует более активной работе мозга, улучшает память, развивает речь. Он помогает легче усваивать и запоминать какой-либо материал и является хорошим помощником для школьников и студентов. Желты и цвет помогает также сконцентрировать внимание и пробуждает любознательность.

Он способствует активизации внутренней энергии человека и придает уверенность в себе. Желтый цвет — цвет общительности, радости и веселья. Он очень полезен тем люди м, которые постоянно пребывают в подавленном состоянии, мрачном или тоскливом настроении, избавляет от беспричинной тоски, вызванной длительными стрессовыми состояниями.

Принято считать также, что желтый — цвет сосредоточенности, благоразумия, определенности и ясности. Прибегать к желтому цвету можно во время занятий, требующих концентрации внимания и хорошей памяти, для избавления от тоски и депрессивных настроений, для того, чтобы упорядочить какие-то явления в своей жизни.

Следует только помнить о том, что переизбыток желтого цвета может привести к неумеренной разговорчивости, граничащей с болтливостью, к необоснованному и неумеренному сарказму и невнимательности к окружающим.

Показания к использованию:

внутренняя противоречивость;
перепады настроения;
ощущение нехватки энергии при желании действовать;
состояние подавленности;
внутренняя скованность;
чрезмерный эгоцентризм, нетерпимость к окружающим.

Представьте, что из темного туннеля к вам движется белый шар с исходящим из него желтым лучом. Шар приближается, и желтый цвет входит в вашу голову через уши, быстро заполняя сначала черепную коробку, а затем и все тело.

Желтый цвет дает вам ощущение внутренней свободы. Он стимулирует работу интеллекта, укрепляет уверенность

в его силе.

Вы наполняетесь созидательной энергией, становитесь более уравновешенны, открыты и восприимчивы к окружающему миру. Ваша душа приходит в гармоничное состояние. Границы вашего сознания и возможностей расширяются, вы готовы к действиям.

Серия сообщений "РЕЛАКС":
Часть 1 - Мир гармонии
Часть 2 - Цветотерапия
...
Часть 5 - Красный цвет
Часть 6 - Оранжевый цвет
Часть 7 - Желтый цвет
Часть 8 - Голубой цвет
Часть 9 - Цветомедитация

Метки: релакс релаксация

Комментарии (0)

Оранжевый цвет

Четверг, 27 Декабря 2012 г. 03:26 + в цитатник

Считается, что оранжевый цвет — это цвет таких человеческих качеств, как упорство, настойчивость в достижении цели, лидерство. Оранжевый — цвет созидания. Специалисты по цветотерапии утверждают, что оранжевый цвет регулирует работу надпочечников, то есть тех желез, которые вырабатывают адреналин.

Благотворно влияние оранжевого цвета на людей, перенесших тяжелую утрату, горе, шок, сильный стресс. Цвето-терапевты считают, что людям, пережившим развод, следует ввести в интерьер своего жилища какие-либо элементы оранжевого цвета.

Оранжевый цвет пробуждает в человеке созидательные силы. Это цвет плодотворных преобразований, преображения. Он помогает раскрыться и реализоваться скрытому потенциалу человеческой личности, пробуждает и делает осязаемыми нереализованные возможности. Поскольку это цвет лидерства, то в тех случаях, когда вам необходимо вырваться в жизни или делах вперед, оранжевый цвет может стать очень хорошим помощником.

Очень полезен оранжевый цвет при неврастении, особенно при навязчивых состояниях и фобиях. Он излечивает от застарелого чувства страха и беспокойства, пробуждает у человека уверенность в себе, помогает активизировать внутренние резервы организма и психики.

Полезен оранжевый цвет и замкнутым, малообщительным людям. Он помогает человеку раскрепоститься при общении, раскрыть дремлющее в нем красноречие и чувство юмора.

Кроме того, оранжевый — цвет, активизирующий возможности нашей интуиции. При помощи оранжевого цвета можно подсознательно, интуитивно найти решение какой-либо проблемы.

Оранжевый цвет помогает сбросить груз старых проблем и стрессов и смело идти вперед, плодотворно реализуя не использованные ранее потенциальные возможности. Однако чрезмерное увлечение оранжевым цветом в тот момент, когда вы и так успешно реализуете свои планы и стремление к лидерству, может привести к чрезмерному самолюбованию и самонадеянности. Поэтому в тот момент, когда ваши внутренние возможности достаточно полно раскрываются, злоупотреблять этим цветом не следует.

Показания к использованию:

неспособность адаптироваться к обстоятельствам;
плохое восприятие всего нового;
неспособность осуществлять какие-либо перемены в своей жизни или профессиональной деятельности;
преувеличение имеющихся проблем;
депрессивное состояние;
внутренняя скованность, «зажатость».

Представьте себе оранжевый шар заходящего солнца, похожий на огромный спелый апельсин. Его лучи мягко согревают вас, сначала освещая все тело, а затем проникая внутрь его.

Оранжевый цвет постепенно заливает весь ваш организм, наполняя вас чувством тепла, защищенности, побуждая к энергичным действиям, стимулируя жажду позитивных перемен.

Постепенно вы сами становитесь источником оранжевого цвета. От вас исходит оптимизм, окружающий мир теряет свою враждебность, и вы чувствуете, что, пустив в ход свою позитивную энергию, сможете изменить обстоятельства к лучшему.

Серия сообщений "РЕЛАКС":
Часть 1 - Мир гармонии
Часть 2 - Цветотерапия
...
Часть 4 - Фиолетовый цвет
Часть 5 - Красный цвет
Часть 6 - Оранжевый цвет
Часть 7 - Желтый цвет
Часть 8 - Голубой цвет
Часть 9 - Цветомедитация

Метки: релакс релаксация

Комментарии (0)

Красный цвет

Четверг, 27 Декабря 2012 г. 03:18 + в цитатник

С древнейших времен красный цвет считается цветом жизненной силы. Большинство исследователей связывает с этим цветом сексуальную и жизненную энергию. Красный цвет традиционно и обоснованно символизирует силу созидания, жизненную активность. Это цвет бодрости и оптимизма.

При помощи красного цвета можно избавиться от гнетущей тоски, подавленности, вялости. Современные исследования доказали, что красный цвет очень благотворно влияет на скованные мышцы, помогая им расслабиться. Л мы знаем, что воздействие многих антистрессовых методик основано на том, что расслабление мускулатуры благотворно влияет на состояние нервной системы.

Зачастую мы чувствуем в себе нерешительность, невозможность взяться за новое дело, особенно если оно достаточно важное. Такое состояние — результат стресса. И в этом случае нам может помочь красный цвет, который придаст решительность и бодрость.

Красный цвет — цвет силы, он помогает выполнять принятые решения и двигаться вперед. Если человек пребывает II состоянии угнетенности, апатии, безнадежности, если все по дела и планы кажутся ему бесперспективными, помочь преодолеть это может красный цвет.

Однако в том случае, если мы находимся в состоянии раздражительности, повышенной возбудимости и агрессивности, красный цвет может лишь усугубить его, придав ним излишнюю энергию. Красный цвет может спровоцировать необоснованный гаев и придать силы для реализации агрессивных действий. Цветом многих мятежей и революций красный стал вовсе не случайно, поскольку его энергетическая насыщенность и определенная направленность рыли известны с давних времен.

Поэтому красный цвет показан тем людям, которые находятся в угнетенном состоянии, и противопоказан тем, кто склонен к раздражительности и неуравновешенности. Он не успокаивает, а побуждает к действиям.

Показания к использованию:

недостаток жизненной энергии;
пессимистический взгляд на жизнь;
отсутствие уверенности в себе;
ощущение безвыходности ситуации, безнадежности;
резкие перепады настроения;
апатия, вялость;
хроническая усталость.

Медитация с красным цветом ставит перед собой цель обрести жизненную силу и позитивную энергию.

Представьте, что у вас под ногами находится коврик красного цвета, из которого исходят языки пламени. Это созидательный огонь, несущий вам энергию и тепло. Языки этого пламени не обжигают вас, поднимаясь по телу все выше и выше, а наполняют теплом и живительной энергией.

Красный цвет поднимается все выше, заполняет вашу голову и устремляется вверх. Вы должны полностью слиться с этим огнем, наполниться его силой и отождествить себя с ней.

При этом постарайтесь проникнуться мыслью, что все ваши действия, эмоции и ощущения будут наполнены этой жизненной силой. Она придаст вам уверенность в себе, не даст пессимистическим настроениям вновь завладеть сознанием и подсознанием. Вы целиком состоите из этого энергетического пламени и способны с его помощью преодолеть любые трудности.

Обратите внимание на свое состояние во время и после медитации. Если в результате вы почувствуете повышенную раздражительность, а иногда и агрессивность, то медитацию следует проводить с менее насыщенным оттенком красного цвета, вплоть до красно-розового.

Серия сообщений "РЕЛАКС":
Часть 1 - Мир гармонии
Часть 2 - Цветотерапия
Часть 3 - Зеленый цвет
Часть 4 - Фиолетовый цвет
Часть 5 - Красный цвет
Часть 6 - Оранжевый цвет
Часть 7 - Желтый цвет
Часть 8 - Голубой цвет
Часть 9 - Цветомедитация

Метки: релакс релаксация

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Метки

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

-Друзья

-Постоянные читатели

-Статистика

Дневник Айрэ_Эленсуле

Перейти к полной формеБыстрая запись

Первый канал

Дед Мороз ТВ

Тонус ТВ

Evropa +

Фоновая музыка

Цветомедитация

Голубой цвет

Желтый цвет

Оранжевый цвет

Красный цвет