Очищение легких народными средствами в домашних условиях



Зачем очищать лёгкие?

Наверное, такой вопрос уже мало у кого возникает: даже у жителей сельской местности они загрязнены – сегодня немногие люди избегают влияния вредных привычек, да и синтетические продукты питания легко «пробираются» в самые отдалённые районы. В городах же вообще бывает нечем дышать, в буквальном смысле слова: организму нужен кислород, а состав воздуха на наших улицах стал таким, что вряд ли уместится в несколько строчек учебника химии, как раньше – современные химики могут это подтвердить.

Проветрить лёгкие, как квартиру, вряд ли удастся: дыхательная гимнастика – это хорошо, но вдыхать тот воздух, что на улице, «полной грудью» не стоит. Кстати, и в квартиру этому воздуху лучше не попадать, но очистить воздух в помещении всё же проще, чем привести в порядок лёгкие.

Конечно, если человек полностью здоров, его лёгкие очищаются сами: в них вырабатывается специальная слизь, которая «собирает» всю грязь, попадающую извне; реснички, покрывающие внутренний эпителий лёгких, двигаются так, что постоянно эту слизь выводят – и все проблемы решаются. Но полностью здоровых людей в наше время единицы, а у остальных слизь накапливается быстрее, чем лёгкие успевают её выводить; реснички эпителия склеиваются, и человек становится хронически больным – таких людей сейчас множество.

Когда задумываются об очищении лёгких, то обычно обращаются к народным средствам: они недороги и безопасны, а эффект производят просто удивительный.

Очищение легких народными средствами

простые, но быстрые НЕЖИРНЫЕ ПИРОЖКИ - "растут" как на дрожжах

Прекрасный рецепт, по виду и вкусу не отличить от дрожжевого теста. Пышные и вкусные, и масла почти не берут в себя,теперь мой любимый рецепт - главное лепить помельче, т. к. "растут" при жарке как на дрожжах.



рецепт простой, но с точными пропорциями

Вкуснейшие булочки с чесноком



Нам понадобится:

- стакан муки
- стакан молока
- стакан сырной стружки (любой твердый сорт, мелко натертый)
- 4 куриных яйца
- 1 чайная ложка соли
- 1 чайная ложка горчицы
- 1\2 чайной ложки черного перца

Для смазывания:

- 2 столовые ложки сливочного масла
- несколько долек чеснока
- 1 столовая ложка мелко порубленной зелени (петрушки)

Готовим:
Читать далее...

Быстрый пирог-тортик "На скорую руку"( с любой начинкой)

Когда мои домашние просят: «сделай что-то сладенькое и вкусненькое», а мне не хочется тратить много времени, я всегда вспоминаю про этот вкусный и быстрый пирог-тортик. Наверняка все подумали, что это шарлотка. А вот и нет! Знаю еще один вкусный рецепт пирога, который готовится не дольше традиционной шарлотки. Универсальный экспресс-пирог покоряет быстротой и простотой своего приготовления.



Универсальный экспресс-пирог покоряет быстротой и простотой своего приготовления.

Пирог с капустой для самых ленивых

Быстрее просто не бывает. :)

1.


Потребуется

- полкилограмма капусты
- 125 грамм маргарина
- зелень
- перец

Для теста:
Читать далее...

Овсяная маска для лица с морской солью


Недавно сделала для себя открытие совместила морскую соль с молотой овсянкой. Овсяной маской я уже давно пользуюсь, она входит в одну из моих любимых масок для лица, но с добавлением морской соли, она мне понравилась еще больше. Морская соль очень полезна для кожи, она состоит из важных минералов таких как: магний, кальций, калий и др. Овсяная мука содержит в себе множество витаминов такие как: А, группы В, С,Е,К. Макроэлементы: магний, кальций, калий, фосфор. Микроэлементы: цинк, селен, медь, марганец, железо. Все эти составляющие питают и продлевают молодость нашей кожи. Овсяная маска с морской солью отлично подсушиваем прыщики, делает кожу гладкой и лицо приобретает здоровый цвет.

При регулярном применении овсяная маска убирает мелкие морщинки, разглаживает кожу лица. С добавлением в овсянку соли она еще убирает припухлости. Теперь думаю такой маской буду пользоваться очень часто, и вам хочу посоветовать ее обязательно попробовать, думаю вы останетесь довольными результатом.

Палочки картофельные с сыром

Приготовление этого вкусного и сытного блюда не займет у Вас много времени. Для этого потребуется:

 

- 5-6 картофелин (среднего размера)

- 100 грамм муки

- 1 куриное яйцо (сырое)

- 100 грамм сливочного масла

- 50-60 грамм сыра (любой твердый сорт)

- соль, перец, специи - по вкусу.

 

Готовим: 

 

1. Картофель - варим, затем перекладываем его в другую кастрюлю (или миску), добавляем сливочное масло и расталкиваем в пюре. Оставляем остывать.

2. Пока пюре остывает, натираем сыр. Затем разбиваем яйцо и отделяем желток от белка.

3. Смешиваем чуть остывшее пюре с тертым сыром, желтком и мукой. 

4. Формируем из получившейся массы небольшие палочки. Разогреваем духовку (до 180 градусов), смазываем противень растительным маслом. Палочки - смазываем яичным белком и выкладываем на противень. Выпекаем примерно минут 20, пока не появится золотистая корочка.

 

Палочки готовы, приятного аппетита! :)

 

Народные методы для похудения


С лишним весом люди начали бороться достаточно давно – ведь ожирение является проблемой уже не одну сотню лет. Можно подумать, что наши предки не страдали ожирением – наверное, не в такой степени, как мы сегодня. И всё потому, что они так или иначе использовали действенные способы похудения – ведь фитнес-клубов, тренажёров и таблеток раньше не было, а эталоны красоты и здоровья были всегда.

Использование кока-колы в быту

Не стоит верить тому, что кока-кола вредный напиток. Скорей даже наоборот – очень даже полезный (не для питья, конечно). Один из активных компонентов колы - ортофосфорная кислота, которую применяют, кроме приготовления напитков, для изготовления удобрений. По утверждениям медиков, при большом употреблении колы, печень у нормального человека становится как у заядлого алкоголика. Но все же этот напиток может приносить и пользу. Вот несколько советов по использованию колы в домашних условиях.

Читать далее...