ВЫШИВКА |
|
Метки: заичата |
будь стройной |
Весной многие начинают задумываться о похудении — впереди отдых на пляже и выбор купальника. При этом в спортзале мы чаще уделяем внимание животу и ногам, а вот про руки почему-то совсем забываем. И зря, ведь их тоже нужно держать в тонусе.
|
Метки: ЭффектиВные упражнения для красивых рук |
Английский |
Как правильно ЖИСТЬ или ЖЕСТЬ ? Снова на меня напала ирония .
У нас "вселенский потоп" . Дожди .
|
|
КОМПЬЮТЕР |
У знакомого на компьютере абсолютно на всех страницах отображается куча рекламных блоков (даже в поисковиках на Яндексе, Google), открываются сами собой страницы и при этом без разницы каким браузером пользоваться, пробовал на разных - Firefox, Chrome, IE. Везде один и тот же результат- реклама на страницах. При этом у него был уставлен антивирус Каперского, которые регулярно обновлялся. Даже проверка антивирусом ни к чему не привела- реклама как отображалась на сайтах так и отображается.
Вот пример- официальный сайт ASUS, подобной рекламы там быть не может.
Проверяем расширения браузера для удаления рекламы на сайтах.
|
|
МУЗЫКА |
Серия сообщений "Музыка":
Часть 1 - Коллекция песен, оставшихся нам от Советской эпохи.
Часть 2 - Самые известные новогодние песенки на сайте Музыкальная МАЛЫШКА
...
Часть 18 - Программа для нарезки музыки
Часть 19 - Качаем музыку легко и быстро, музыкальный портал Get-Tune.net
Часть 20 - Виртуальный музей музыки «1000 пластинок»
|
Метки: Виртуальный музей музыки «1000 пластинок» |
КОМПЬЮТЕР |
  Бесплатные программы для обеспечения безопасности компьютера и хранящихся на нем данных.  Безопасность |
Серия сообщений "Программы":
Часть 1 - Программа-20Х 20, легко делающая бесшовные фоны из любой картинки.
Часть 2 - Программой Clip2net – которая предназначенная для снятия скриншотов и захвата видео с экрана .
...
Часть 7 - Качаем бесплатно лучшие ГРАФИЧЕСКИЕ РЕДАКТОРЫ
Часть 8 - Качаем бесплатно программы для создание скриншотов
Часть 9 - Библиотека бесплатных программ.
Часть 10 - InstallPack - это уникальная утилита, более 700 программ для Windows в одном инсталляторе
|
Метки: Библиотека бесплатных программ. |
ЭЗОТЕРИКА |
|
Метки: Узел Ведьмин кулак |
ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ |
|
Метки: 260 узоров спицами |
АМЕРИКА |
|
Метки: «Изумрудный город» штата Вашингтон... Сиэтл. |
КОМПЬЮТЕР |
Даже школьники знают, что хорошая программа для чистки компьютера заметно ускоряет работу операционной системы Windows — именно поэтому описанная ниже чистилка системы от цифрового мусора так и называется — «Ускоритель компьютера 3.0».
|
|
будь стройной |
Комплекс расписан на 31 день! Автор — лучший тренер Нью-Йорка!
|
|
ИСКУССТВО |
|
Метки: Чудесные пейзажи! |
ФОТОГРАФИЯ |
|
Метки: Бесплатный фоторедактор онлайн |
ДОМ,САД,ОГОРОД |
             |
|
Метки: Всё для дачника |
ИСКУССТВО |
Xудожник Alexander Akopov
| "Всё начиналось с фуэте..." Какая страсть и боль искусства! Проверь жестокой правдой чувства и преданность своей мечте., , Взирай на "каторгу в цветах", в которой места нет для фальши, и потому, за сценой, - дальше ты кровь увидишь на бинтах. И вновь с утра к станку зовет недостижимость совершенства. Не дать себе познать блаженства, в котором муза не живёт. |
Без жертвенности пронести усилия души и тела. Искусство там, где нет предела на этом каторжном пути. Судьбу нельзя предугадать, ей можно только подчиниться, и всё-таки, пусть вечно снится судьбы счастливой благодать. Не раствориться в суете сиюминутных настроений. Понять средь домыслов и мнений: "Всё начиналось с фуэте..." |
© Copyright: Виктор Коростышевский
|
Метки: Всё начиналось с Фуэте... | |
ВЫШИВКА |
|
Метки: Схемы для вышивки или жаккарда. |
РУКОДЕЛИЕ |
Недавно вспомнила, как в детстве мы делали такие милые ароматные корзиночки. И сейчас, в хорошем весеннем и праздничном настроении, захотелось снова повторить и поделиться "рецептом" :)
|
Метки: Создаем ароматную корзиночку с цветами из лент |
РУКОДЕЛИЕ |
|
|
РУКОДЕЛИЕ |
|
Метки: 4 ВИДЕО КРАСИВЫЕ БРАСЛЕТЫ ИЗ ЖЕМЧУГА И БИСЕРА |
будь стройной |
Мне очень нравится авторское название практики «oxycise!» именно с восклицательным знаком. Я ее называю «техника радости». А вообще оксисайз вольно переводят как кислородные упражнения.
1. Это очень эффективный сжигатель жира. Кислород, попадая в организм в увеличенном количестве благодаря диафрагмальному дыханию, окисляет жир, который выводится из организма в виде углекислого газа и воды.
2. Усиливает обмен веществ.
3. Уменьшает объемы тела в проблемных местах (где имеется лишний жир, так как при напряжении этих зон кислород поступает именно туда).
4. Формирует тело по вашему желанию - вы сами выбираете, на какие части тела вы будете делать упражнения.
5. Укрепляет здоровье. В частности, происходит очищение лимфы, так как глубокое диафрагмальное дыхание осуществляется за счет сокращения одной из самых больших мышц - диафрагмы. На Востоке диафрагму считают «мотором» лимфатической системы, то есть именно она «гонит» лимфу по организму.
Это далеко не полный перечень выгод, которые вы получаете, занимаясь практикой.
Как же правильно дышать?
|
|
