-
28
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Не трубить перед собою, как делают лицемерные люди, а давать милостыню тайно,
дабы избежать гордости за свои поступки и восхваления их другими.
Только искреннее и скромное желание помочь из любви,
сострадания и благожелательности к ближнему может быть полезным, а не такое,
о котором хочется всем рассказать.
Понравилось: 28 пользователям
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Овсяно-творожные вафли на завтрак!
🔸на 100грамм - 181.43 ккал🔸Б/Ж/У - 12.23/6.66/18.15🔸
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 100 г
Молоко 1% - 150 мл
Яйцо - 2 шт
Отруби овсяные - 10 ст. л
Разрыхлитель - 1 ч. л
Масло оливковое - 1 ст. л
Подсластитель - по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Взбить яйца с молоком (водой) и подсластителем, добавить сухие ингредиенты, творог и хорошо вымесить тесто, в конце добавить масло.
Выпекать в вафельнице или на сковороде, как оладьи.
