Инсайты
Сегодня еще глубже осознала, что хочу меняться, для чего мне это нужно. Я хочу быть спокойной, стойкой к неожиданным неурядицам, проблемам, научиться видеть в сложных ситуациях урок, а не просто трудности; научиться быть полной энергии, чувствовать, как и когда ее пополнять, быть чувствительной к себе.. Хочу искренне дарить свою любовь и тепло своим близким; научиться рационально распоряжаться своим временем и успевать все запланированное. Всего много, но мне кажется, что все это следствия внутренней гармонии, истинной гармонии с самой собой. Именно к этому я и хочу придти, и надеюсь, что я встала на верный путь.
"Работаем с гардеробом"

Основную работу сделала вчера. Сегодня отложила одни сабо, которые мне ужасно не нравятся. В итоге в гардеробе у меня (и легкие, и теплые вещи): 14 платьев, 7 юбок,10топов/футболок, 5 кофточек с длинным рукавом, 3 водолазки, 2 кардигана, 4 легкие кофточки-накидки, 1 леггинсы, 4 брюк (3 из них теплые), штук 6 шерстяных кофт/свитеров. Вроде всего полно! Но большинство из них не универсальны, мало к чему подходят, плохо сочетаются. Давно еще думала о том, чтобы обсудить гардероб со стилистом, надеюсь когда-нибудь воплотить. И сформулировала еще 2 желания по поводу гардероба: купить пальто и укротить дубленку.
Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
В 23 часа
2. Сегодня я встала...
В 6:20
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Утром манную кашу. Затем перекусила шоколадкой.
В обед вегетарианский борщ и чай с печеньем и вафлями.
На ужин запеченная картошка с цветной капустой со сливками под сыром, чай с 3 блинчиками, чуть позже дыня.
В промежутках, как обычно, несколько долек шоколада.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Длинное платье, юбку с футболкой и коротким кардиганом.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Утром контрастный душ.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7, сильная усталость, и дел полно.
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Благодарна Богу за светлый солнечный мирный день.
2. Мужу за то, что помог пересыпать муку в банки из мешка, хотя ему уже пора было идти на работу.
3. Богу, мужу и маме за то, что я вожу машину.
4. Детскому неврологу, у которого мы сегодня были, за доброжелательное отношение и неплохое заключение.
5. Маме и сестре мужа за то, что когда они сегодня были у нас в гостях, играли с Полиной, а я смогла сделать несколько дел по дому.
6. Себе за то, что приготовила мужу его любимый суп.
7. Себе за то, что приготовила вкусный ужин.
8. Моим родителям за хорошее отношение и доверие моему мужу.
9. Мужу за помощь моим родителям.
10. Жизни за продуктивный день.
Мои цели

1. Научиться прощать себе ошибки, не злиться на себя
Сегодня мягче.
2. Снова попробовать стать вегетарианкой
Здесь без проблем.
3. Научиться не злиться в ответ на капризы ребенка
Реагирую мягче, где-то тоже говорю "да", вместо "нет", где-то просто промолчу.
4. Переделать несколько старых вещей из своего гардероба, перешить, ушить, надвязать или украсить и т. п., хотя бы 2-3.
Начала перешивать черное болеро.
5. Научиться вести чистый образ жизни (по ведам) регулярно.
Хотелось бы встать в 5, но так как ложиться стала позже, и вставать сложнее. А в остальном по плану: утренний душ, молитва.