Под гипертонией понимают состояние организма человека, при котором имеется увеличение артериального давления выше уровня 140/90 мм рт. ст.
В клинической практике принято различать три степени повышения давления:
Легкая степень гипертонии. При этом имеет место повышение уровня артериального давления до 159/99 мм. рт. ст. Стоит оговорить, что речь идет об относительно стойком увеличении этого показателя.
Гипертония - это заболевание, которое характеризуется стойким повышением артериального давления в результате нервно-функционального нарушения сосудистого тонуса. Этим заболеванием страдают преимущественно люди старше 40 лет. Но в последнее время гипертоническая болезнь 'молодеет', то есть часто ею страдают молодые люди (одинаково часто мужчины и женщины).
Следует отличать гипертонию от симптоматической гипертензии, когда повышение артериального давления является одним из симптомов какого-то заболевания, при чем не самым главным. Примерами таких заболеваний могут быть окклюзионное поражение главных почечных артерий (сужение их просвета), атеросклероз аорты и ее главных ветвей, заболевания эндокринных желез и пр.
Аюрведа — древнейшая из известных нам медицинских систем. Это система врачевания и профилактики, испытанная и проверенная тысячами врачей, которые на протяжении пяти тысяч лет с ее помощью избавляли от страданий миллионы людей. Цель аюрведы — достичь здоровья путем установления равновесия и гармонии, а не путем борьбы с болезнями. Профилактике в ней отводится более важная роль, чем терапии. С точки зрения аюрведы, для общего здоровья необходимы физиологическое равновесие, свобода выражения эмоций, гармония в мыслях, внимание к окружающей среде и духовное развитие.
На территории Вашингтонского парка на Западных Холмах Портленда, штат Орегон, США, находится живописная частичка Японии – Портлендский японский сад. Он признан одним из лучших образцов традиционного японского сада, созданного за пределами Страны восходящего солнца.
Проект сада был разработан в 1963 году одним из самых известных японских ландшафтных дизайнеров своего времени – профессором Такума Тоно. Над его созданием в течение последующих лет активно работали сотни рук увлеченных людей, и уже в 1967 году он был открыт для посещения.
В Японии живет 9-летний померанский шпиц по имени Шунсуке / Shunsuke (более правильное звучание по-японски - "Шунске"), хозяйка которого выкладывает его фотографии в Твиттер (http://twitter.com/keep0109), где уже более 80 тысяч подписчиков. Широкая известность пришла к Шунсуке после его появления в одном из телевизионных шоу, после чего в Японии в продаже появились книги и календари с изображением шпица. Большой популярностью Шунсуке пользуется также в Китае, где начался настоящий бум на шпицев и их средняя цена выросла с 700 до 1000 юаней (около 5 тысяч рублей).
Если выпадает до ста волос в день, то это считается нормой, но если их выпадает больше, значит нужно насторожиться. Причины могут быть разные: различные заболевания, стрессы, недосыпание, неполноценное питание, отказ одевать головные уборы при отрицательной температуре и в жару и так далее. Нужно обратиться к врачу-дерматологу или врачу-трихологу.
Кроме лечения, которое назначил врач, можно применить рецепты от выпадения волос.
Исследовательница из США Элис Бендер уверяет, что у ее национальной кухни две основные составляющие - что жарить и как жарить, и они способны повышать риск развития рака. Когда в рационе много красного и обработанного мяса, он может вызвать развитие колоректального рака.
Сама по себе жарка продуктов как фактор менее очевидна, но предосторожность лишней быть не может.
Основа Восточной медицины - это восстановление нарушенной гармонии, устранение не последствий, а первопричины болезни.
Каждый народ, как на Востоке, так и на Западе имеет свою традиционную медицину. Можно отметить, что за последнее десятилетие резко возросла заболеваемость населения в Западных странах. Огромное количество аптек и их широкий ассортимент фармакологических препаратов не улучшили эту ситуацию, так как больных людей не становится меньше. Наоборот, стали возникать новые заболевания, вызванные регулярным приемом лекарственных препаратов.
Тогда, в поисках выхода из сложившейся тупиковой ситуации, жители Западных стран обратили свои взоры к тем методам врачевания, которые опыт которых насчитывает более 5 000 лет. Речь идет о традиционной восточной медицине, прежде всего, о традиционных китайских практиках врачевания.
Японский городок Китакюшу, что в 4-х часах езды от Токио, известен своим садом цветов Кавати Фудзи (Kawachi Fuji Garden), одной из главных достопримечательностей которого является Тоннель Вистерия (Wisteria Tunnel).
1.Для избегания простуды уклоняйтесь от холода, сырости и сквозняков.
2.Закаливание - важнейший метод профилактики респираторных инфекций.
3.Одним из наиболее распространенных и доступных средств для профилактики гриппа является ватно-марлевая повязка (маска). Однако, это недостаточно эффективный метод защиты себя, а при заболевании - окружающих от заражения.
4.Не здоровайтесь ни с кем за руку, даже рискуя показаться невоспитанным.
5.Во время эпидемии гриппа старайтесь меньше ездить в общественном транспорте, где циркулирует вирус, и больше бывать на воздухе. Заразиться гриппом и ОРЗ на свежем воздухе практически невозможно!
6.Проветривайте помещения, в которых находитесь.
7.Дезинфекция помещений уксусом. Налейте в небольшую кастрюльку 0,5 литра столового уксуса или 1 десертную ложку уксусной эссенции и поставьте на огонь. Когда раствор закипит, убавьте огонь. Уксус должен испаряться в квартире в течение 20 минут. Повторяйте эту процедуру по 3-4 дня в неделю в течение эпидемического периода.
Соль – польза или вред.
Ученые пришли к выводу, что лишь четверть населения промышленно развитых стран досаливает еду после того, как ее попробует. Остальные три четверти людей цивилизованного мира привычно тянутся к солонке, не взяв в руку ложку или вилку.
Орнитологи давно знают, что синичкам, очень нуждающимся зимой в жирной пище, нельзя скармливать соленое свиное сало. Если же его дать синичке, то она через час-полтора погибает. По мнению одних ученых — от сильной жажды, а как считают другие — у птички «сгорает» желудок. Причем речь идет о сале, вполне привычном по своей солености для большинства людей. Конечно, организм человека и синички это далеко не одно и то же.
Лориевые попугаи. Это маленькие, ярко окрашенные (во все цвета радуги) попугаи, которые обитают в Австралии, Новой Гвинее, Индонезии и Филиппинах. Об этих красивейших птичках ходят странные истории: якобы они каждую весну начинают падать, вынуждая австралийцев нести их в ветклиники. (Cacophony/WikiMedia)
День смеха и юмора отмечается 1 апреля. В этот день принято шутить и разыгрывать друзей, коллег по работе, домашних, словом всех, с кем Вам предстоит увидеться в этот праздник – первое апреля. Первоапрельские розыгрыши, приколы на 1 апреля, первоапрельские шутки должны быть веселыми и безобидными. Приколы на 1 апреля, как правило, удаются в том случае, если человек забыл какой сегодня месяц и день, словом, забыл про 1 апреля – день смеха, шуток, день дурака.
Жакаранда мимозолистная Jacaranda mimosifolia принадлежит к неотропическому роду жакаранда Jacaranda, насчитывающему почти полсотни видов деревьев и кустарников, большей частью происходящих из тропиков Бразилии и широко распространённых в северной части Южной Америки и в Вест-Индии. Родовое имя Jacaranda является латинизацией просторечивого бразильского названия растений, а видовое название - mimosifolia дано за сходство дваждыперистых листьев этого вида с мимозами.
Хоть раз в жизни, все мы сталкивались со странными или необычными растениями. В общем-то, знакомство с такими представителями мира растений начинается еще в детстве, когда мы видим кактус, и не понимаем, что же это такое. Нам говорят, что это - растение. Но ведь ни листьев, ни стебля, ничего того, что ребенок считает принадлежностью нормального растения, нет. Вот некоторые из необычных растений, которые больше похожи на выходцев из других планет.
Вельвичия удивительная (Welwitschia mirabilis).
Это пустынное дерево-карлик может доживать до 2000 лет. Ствол растения короткий и пенькообразный, из него в две стороны отходит пара листьев. По мере роста они разрываются на продольные ленты, а их кончики отсыхают. Возраст этих гигантских листьев равен возрасту самого дерева. Несмотря на отмирание кончиков, листья от основания постоянно растут со скоростью 8-15 см в год. Иногда длина листьев может достигать 8 метров, а их ширина - 1,8 метра. Растет Вельвичия на юге Анголы, в каменистой пустыне. Обычно растение можно встретить не более, чем в ста километров от берега - ему жизненно нужны туманы, которые дают влагу. Само растение крайне аскетичное, закрученные тюрбаном листья помогают драгоценной воде попасть к корням.
Из разбитого градусника вытекает жидкая ртуть, которая обладает свойством испаряться при комнатной температуре. А пары ртути являются сильнейшим ядом. Ртуть из разбитого градусника при ударе разбивается на мелкие капли и рассеивается по помещению. Она легко проникает в трещины полов, в щели под плинтусами, застревает в ворсе ковров. Постепенно испаряясь, она отравляет воздух в помещении. Если человек дышит этим воздухом постоянно, ртуть накапливается в организме - в почках, в печени, в мозге - и у человека развивается хроническая ртутная интоксикация. Она проявляется дерматитом, стоматитом, слюнотечением, металлическим привкусом во рту, поносом, головными болями, подавленным состоянием, поражением почек, дрожанием рук, ног и всего тела. Ртуть поражает нервную систему, и ее долгое воздействие может вызвать сумасшествие.
Все, кто хотя бы раз принимал лекарство, знают, что оно может не только лечить болезнь, но и оказывать побочное действие. И если даже нас об этом не предупредит врач, то в листке-вкладыше к препарату отдельной строкой перечисляются все те нежелательные эффекты, которые могут возникнуть в ходе лечения. Что же это такое побочное действие? И можно ли без него обойтись?
Покупатели при приобретении лекарств должны обращать внимание на внешнюю упаковку, шрифт и орфографию, а при возникновении сомнения в качестве препарата требовать в аптеке сопроводительную документацию, сообщили РИА Новости в среду в Федеральной службе по надзору в сфере здравоохранения и социального развития РФ (Росздравнадзор).