Исходное сообщение Вастёркин
Если сон и удлиняет жизнь, то думаю не больше, чем на время, которое проспал. Хотя в моем случае (см.предыдущий пост), вряд ли удлиняет. Скорее - приближает к кондрашке.

удлинняет жизнь сон без сновидений..
но это целая метода , на изучение и освоение которой обычно уходит это самое добавочное время:)))))))))